貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院《民族傳統(tǒng)體育》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院

《民族傳統(tǒng)體育》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對(duì)于平靜心靈和減輕壓力最為有效？A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法2、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判的判罰有異議，應(yīng)該：A.當(dāng)場(chǎng)與裁判爭(zhēng)論，堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)B.向裁判長(zhǎng)提出申訴，等待進(jìn)一步的裁決C.拒絕繼續(xù)比賽，以示抗議D.默默接受判罰，不做任何表示3、在羽毛球的單打比賽中，發(fā)球的區(qū)域是？（）A.整個(gè)場(chǎng)地B.單打后發(fā)球線以內(nèi)C.中線和單打邊線之間D.前發(fā)球線和單打邊線之間4、在柔道比賽中，以下哪種動(dòng)作可以得分：A.將對(duì)方摔倒在地B.抱住對(duì)方超過(guò)一定時(shí)間C.用腳踢對(duì)方D.用拳頭擊打?qū)Ψ?、長(zhǎng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)但睡眠不足，可能會(huì)對(duì)身體造成以下哪種影響？A.提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)B.加速身體恢復(fù)C.影響肌肉生長(zhǎng)D.增強(qiáng)免疫力6、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的說(shuō)法，不正確的是：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對(duì)手的防守情況和自身隊(duì)員的特點(diǎn)來(lái)制定。那么，哪種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更適合身高較高的隊(duì)員？A.前排強(qiáng)攻B.后排進(jìn)攻C.快攻D.以上都不適合7、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的站位規(guī)則是？（）A.前后站位B.左右站位C.隨意站位D.根據(jù)個(gè)人習(xí)慣站位8、在游泳比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳，會(huì)受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.罰時(shí)D.警告9、在田徑的跨欄項(xiàng)目中，以下關(guān)于過(guò)欄技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：過(guò)欄時(shí)需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么，過(guò)欄時(shí)，腿應(yīng)該？A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過(guò)D.以上都不對(duì)10、進(jìn)行徒步旅行時(shí)，以下哪種裝備對(duì)于保護(hù)腳部至關(guān)重要？A.合適的鞋子B.遮陽(yáng)帽C.背包D.水壺11、在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，測(cè)量成績(jī)時(shí)是從起跳線到運(yùn)動(dòng)員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述，錯(cuò)誤的是：A.起跳時(shí)要用力蹬地，獲得足夠的初速度。B.騰空過(guò)程中要盡量保持身體伸展。C.落地時(shí)要盡量向前撲，以增加距離。D.助跑速度越快，跳遠(yuǎn)成績(jī)就越好。12、在足球比賽中，角球是一種重新開(kāi)始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述，正確的是：A.角球可以直接射門(mén)得分。B.踢角球時(shí)，球必須放在角球弧內(nèi)。C.對(duì)方隊(duì)員必須距離角球區(qū)至少9.15米。D.以上都是。13、在田徑的投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員在投擲過(guò)程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？A.有效B.無(wú)效C.重新投擲D.由裁判決定14、在跆拳道比賽中，運(yùn)動(dòng)員使用違規(guī)動(dòng)作得分，會(huì)如何處理？A.得分有效，給予警告B.得分無(wú)效，給予警告C.得分有效，取消比賽資格D.得分無(wú)效，取消比賽資格15、在健身的硬拉動(dòng)作中，以下哪種錯(cuò)誤動(dòng)作容易導(dǎo)致腰部受傷？（）A.膝蓋彎曲B.背部彎曲C.雙腳間距過(guò)大D.杠鈴離身體過(guò)遠(yuǎn)16、在武術(shù)比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會(huì)如何處理？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽17、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，裁判員應(yīng)該如何處理？A.對(duì)雙方進(jìn)行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進(jìn)行調(diào)解D.不予理會(huì)，讓比賽繼續(xù)18、在籃球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為技術(shù)犯規(guī)？（）A.進(jìn)攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.對(duì)裁判的判罰表示不滿D.無(wú)意的身體接觸19、在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)前，以下哪種準(zhǔn)備工作是必不可少的？A.了解當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆rB.購(gòu)買(mǎi)昂貴的登山裝備C.提前預(yù)訂住宿D(zhuǎn).聯(lián)系當(dāng)?shù)貙?dǎo)游20、在冰雪運(yùn)動(dòng)中，如滑冰，正確的摔倒姿勢(shì)是怎樣的？A.向前趴倒B.向側(cè)方摔倒C.向后仰倒D.原地不動(dòng)二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和能力選擇適合的動(dòng)作難度和強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞和受傷。這種做法是否正確？（）2、在排球比賽中，自由人可以參與進(jìn)攻。（）3、在游泳比賽中，蝶泳項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員雙手必須同時(shí)入水，否則會(huì)被判犯規(guī)。這種規(guī)則是否必要？（）4、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中大聲喊叫以干擾對(duì)方，應(yīng)被判罰違規(guī)，這種判定準(zhǔn)確嗎？（）5、游泳時(shí)，如果眼睛進(jìn)水，應(yīng)立即用手揉眼睛，這種做法正確嗎？（）6、足球比賽中，當(dāng)裁判員判罰直接任意球時(shí)，防守隊(duì)員必須距離球至少9.15米，這種要求合理嗎？（）7、游泳的仰泳項(xiàng)目，手臂出水時(shí)應(yīng)該彎曲手臂。（）8、在田徑的100米比賽中，運(yùn)動(dòng)員搶跑兩次將被取消比賽資格，這種規(guī)定合理嗎？（）9、在足球比賽中，裁判員的判罰是絕對(duì)權(quán)威的，不接受任何質(zhì)疑。（）10、在乒乓球比賽中，接發(fā)球時(shí)可以在球彈起兩次后再擊球。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在排球的防守站位和移動(dòng)技巧訓(xùn)練中，如何提高隊(duì)員的反應(yīng)速度和防守效果？2、（本題10分）闡述在健身運(yùn)動(dòng)中，如何正確使用各種健身器械，避免受傷？3、（本題10分）論述在健身康復(fù)訓(xùn)練中，針對(duì)不同的傷病情況應(yīng)采取怎樣的訓(xùn)練方法？4、（本題10