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青光眼康復(fù)指導(dǎo)手冊(cè)談“青”色變,大可不必一文帶你了解青光眼愛(ài)護(hù)眼睛
從小做起世界青光眼日2020年全球青光眼患者人數(shù)已經(jīng)超過(guò)6000萬(wàn),其中40至80歲人群中的青光眼患病率估計(jì)為3.5%,預(yù)計(jì)在2040年人數(shù)將超過(guò)1.118億人。中國(guó)患有青光眼人數(shù)居世界第一位,預(yù)計(jì)從2020年到2050年,我國(guó)青光眼患者人數(shù)將從1528萬(wàn)增至2516萬(wàn)。3.6世界青光眼日青光眼是僅次于白內(nèi)障的全球第二大致盲原因青光眼(glaucoma)是一組以特征性視神經(jīng)縮和視野缺損為共同特征的疾病,病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素之一。青光眼是全球首位不可逆性致盲眼病什么是青光眼眼壓是什么呢?正常的眼壓值是多少?眼壓是眼球內(nèi)容物作用于眼球內(nèi)壁的壓力。正常眼壓的定義應(yīng)該是不引起視神經(jīng)損害的眼壓范圍。正常眼壓定義在10~21mmHg。青光眼的類型原發(fā)性青光眼:a.閉角型青光眼b.開(kāi)角型青光眼繼發(fā)性青光眼先天性青光眼混合性青光眼青光眼的高危因素青光眼有什么癥狀以下均容易引發(fā)或發(fā)展成青光眼,屬于高危人群。青光眼的治療青光眼的治療:藥物、激光、手術(shù)青光眼是一個(gè)可控制、可治療的疾病,患了青光眼,沒(méi)必要過(guò)分難過(guò),我們改變不了事實(shí),但是可以改變心態(tài),以積極的心態(tài)看待青光眼,不要畏懼青光眼,積極配合治療,完全可以過(guò)正常人的生活哦!青光眼的日常生活指導(dǎo)如何預(yù)防青光眼1.發(fā)現(xiàn)看燈光時(shí)有彩色的虹視圈,感覺(jué)眼痛,視物模糊或視力減退,應(yīng)立即到醫(yī)院去檢查。2.盡量避免情緒波動(dòng),如生氣、憂慮、恐懼或失望,保持精神愉快。3.避免在短時(shí)間內(nèi)飲用過(guò)多的飲料(茶、水、咖啡等任何飲料)。滴眼藥水小技巧不同劑型眼藥一起用時(shí),先滴眼藥水,后滴眼用凝膠或眼膏。>2種眼藥之間間隔5-10分鐘。普通眼藥水開(kāi)封后,使用<4周。眼藥水一般在陰涼處保存。勿將眼藥水給他人使用。學(xué)會(huì)自測(cè)眼壓眼壓高如何緩解?保持愉快的情緒
讓眼睛得到充分休息眼部熱敷4.避免在暗室內(nèi)停留過(guò)久,勿在暗光下閱讀。5.少穿高領(lǐng)、緊領(lǐng)及緊身衣服,匆束過(guò)緊腰帶。6.慎用藥物,未經(jīng)醫(yī)師允許,勿任意滴用眼藥水,7.注意生活衛(wèi)生,勿暴飲暴食,勿晚睡,保持大
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