黑河學(xué)院《田徑》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《田徑》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于想要提高平衡能力的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較適合？A.滑冰B.舉重C.短跑D.鉛球2、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接。B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽。C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評(píng)分的重要依據(jù)。D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低。3、對(duì)于網(wǎng)球初學(xué)者，以下哪種練習(xí)對(duì)提高球感最有幫助？（）A.對(duì)墻擊球B.與高手比賽C.觀看比賽視頻D.進(jìn)行力量訓(xùn)練4、在健身過(guò)程中，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉，以適應(yīng)這種酸痛C.進(jìn)行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛5、游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，以下哪種泳姿相對(duì)更容易掌握？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳6、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個(gè)對(duì)得分的影響更大？A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定7、在射箭比賽中，風(fēng)速對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)影響大嗎？A.很大B.較大C.一般D.很小8、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)腳尖踩線，此跳成績(jī)是否有效？A.有效B.無(wú)效C.重新試跳D.由裁判決定9、在滑雪運(yùn)動(dòng)中，以下哪種裝備對(duì)于保持平衡至關(guān)重要：A.滑雪板B.滑雪杖C.滑雪靴D.滑雪頭盔10、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目規(guī)定運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)比賽過(guò)程中必須采用哪種泳姿？A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳11、在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)球拍斷裂，球落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽12、排球比賽中，一方隊(duì)員在擊球時(shí)，球觸及標(biāo)志桿，此球應(yīng)如何判定？A.出界B.有效C.重新發(fā)球D.對(duì)方得分13、在體操比賽的平衡木項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木，應(yīng)如何計(jì)分？A.零分B.扣除一定分?jǐn)?shù)C.重新比賽D.由裁判決定14、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網(wǎng)球中最常用的技術(shù)之一，需要注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)、手臂的揮動(dòng)和擊球點(diǎn)的把握。那么，在正手擊球時(shí)，身體的轉(zhuǎn)動(dòng)應(yīng)該？A.先轉(zhuǎn)腰再轉(zhuǎn)肩B.先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)腰C.腰肩同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)D.沒(méi)有固定順序15、在摔跤比賽中，將對(duì)手雙肩著地壓制多久算獲勝？A.1秒B.2秒C.3秒D.5秒16、在網(wǎng)球比賽中，一局比賽中雙方比分達(dá)到40：40時(shí)，接下來(lái)叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點(diǎn)D.局點(diǎn)以下為您生成70個(gè)大學(xué)體育考試的選擇題：17、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體的靈活性和反應(yīng)能力較為有效？A.跆拳道B.象棋C.圍棋D.橋牌18、在游泳的仰泳項(xiàng)目中，頭部的位置對(duì)于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動(dòng)作的描述，正確的是：A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動(dòng)。B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動(dòng)，但不能抬起過(guò)高。C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動(dòng)，以觀察周?chē)闆r。D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力。19、長(zhǎng)期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，為了促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)，在飲食方面應(yīng)該特別注重?cái)z入以下哪種營(yíng)養(yǎng)素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素20、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對(duì)方有效區(qū)域，這一分怎么算？A.重發(fā)B.有效，得分C.無(wú)效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、游泳的自由泳項(xiàng)目中，手臂劃水應(yīng)該是入水后直接向后劃水，不用彎曲手臂。（）2、健身鍛煉時(shí)，重量越大，訓(xùn)練效果就一定越好。（）3、乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中用非執(zhí)拍手擊球，應(yīng)判此球無(wú)效。（）4、籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在投籃時(shí)被防守隊(duì)員犯規(guī)，若投籃未中，應(yīng)獲得兩次罰球機(jī)會(huì)，這種判罰準(zhǔn)確嗎？（）5、羽毛球比賽中，球觸及場(chǎng)地周?chē)奈矬w后落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球無(wú)效。（）6、長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉的人，其心臟功能會(huì)比不鍛煉的人更強(qiáng)，表現(xiàn)為心率更低、每搏輸出量更大，能夠更有效地為身體各個(gè)部位提供氧氣和養(yǎng)分。這種生理變化是正常且有益的嗎？（）7、對(duì)于想要增強(qiáng)腿部力量的人，深蹲是一種非常有效的訓(xùn)練動(dòng)作，但如果姿勢(shì)不正確，容易造成膝蓋損傷，這是真的嗎？（）8、騎自行車(chē)是一種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不需要掌握任何技巧。（）9、乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中故意損壞球拍，應(yīng)判其失分。（）10、在滑雪時(shí)，佩戴有護(hù)目鏡的頭盔可以有效防止雪盲癥的發(fā)生。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)前，需要做哪些身體和裝備上的準(zhǔn)備工作？請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明。2、（本題10分）瑜伽中的冥想練習(xí)對(duì)身心健康有哪些具體的益處，以及如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的冥想練習(xí)？3、（本題10分）進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如何避免受傷？請(qǐng)列舉一些常見(jiàn)的預(yù)防措施，如熱身、拉伸、裝備選擇等。4、（本題1