黑龍江東方學(xué)院《大學(xué)體育》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密封線第1頁(yè)，共3頁(yè)黑龍江東方學(xué)院《大學(xué)體育》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網(wǎng)后過(guò)網(wǎng)并落在有效區(qū)域內(nèi)，這種情況如何判罰？A.重發(fā)球B.得分C.失分D.比賽繼續(xù)2、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過(guò)網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時(shí)應(yīng)：A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分3、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.不做判罰D.守門員黃牌警告4、在乒乓球比賽中，如果球在比賽過(guò)程中破裂，應(yīng)該如何處理？A.立即更換新球，原比分有效B.重新開(kāi)始這一局比賽C.繼續(xù)使用破裂的球，直到這一分結(jié)束D.由裁判決定是否更換球5、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無(wú)效球6、在射箭比賽中，運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)主要取決于：A.箭的飛行速度B.箭的命中位置C.射箭的次數(shù)D.所用弓箭的質(zhì)量7、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩8、在足球比賽中，如果裁判員判罰了角球，球應(yīng)該放在什么位置發(fā)出？A.球門線與邊線的交點(diǎn)B.離球出界處最近的角球區(qū)內(nèi)C.球場(chǎng)的任意位置D.中線處9、對(duì)于經(jīng)常參加劇烈運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，以下哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要：A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)10、在田徑投擲項(xiàng)目（如鉛球、標(biāo)槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯(cuò)誤的是：A.投擲時(shí)要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量。B.出手角度越高，投擲距離越遠(yuǎn)。C.手臂要用力將器械推出。D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力。11、對(duì)于想要提高身體平衡能力的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最為適合？A.跳繩B.踢毽子C.輪滑D.拔河12、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于殺球技術(shù)的運(yùn)用，錯(cuò)誤的是：殺球是一種攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)，但需要選擇合適的時(shí)機(jī)。那么，在對(duì)方回球較高時(shí)，是否適合殺球？A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對(duì)13、對(duì)于想要提高身體的爆發(fā)力的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方式較為有效：A.短跑沖刺B.長(zhǎng)跑耐力訓(xùn)練C.瑜伽伸展D.靜態(tài)拉伸14、在射箭比賽中，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)對(duì)比賽成績(jī)的影響程度如何？A.非常大B.比較大C.一般D.很小15、在自行車比賽中，運(yùn)動(dòng)員合理地運(yùn)用跟騎戰(zhàn)術(shù)，其主要目的是？A.節(jié)省體力B.阻擋對(duì)手C.便于觀察路況D.展示團(tuán)隊(duì)合作16、在排球比賽中，一名隊(duì)員連續(xù)兩次擊球，這種情況被允許嗎？A.允許，只要球不落地B.不允許，這是連擊犯規(guī)C.在某些特定情況下允許D.只有在對(duì)方發(fā)球時(shí)允許17、進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，以下哪種呼吸方式較為科學(xué)：A.大口快速呼吸B.用嘴呼吸C.緩慢均勻地用鼻子呼吸D.隨意呼吸18、在籃球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為走步違例？（）A.運(yùn)球時(shí)球在手中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)B.持球移動(dòng)超出允許的步數(shù)C.投籃時(shí)腳踩三分線D.防守時(shí)拉拽進(jìn)攻球員19、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間應(yīng)該如何控制？（）A.休息時(shí)間越短越好B.休息時(shí)間越長(zhǎng)越好C.根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度和個(gè)人體能適當(dāng)調(diào)整D.固定休息3分鐘20、在游泳比賽中，哪種泳姿對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求最高？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在水中使用任何輔助器材。（）2、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)手接了隊(duì)友的間接任意球，應(yīng)判罰點(diǎn)球。（）3、進(jìn)行健身時(shí)，如果在鍛煉過(guò)程中感到頭暈或不適，應(yīng)該立即停止鍛煉，并尋求醫(yī)療幫助。這種做法是否正確？（）4、在足球比賽中，守門員發(fā)球門球時(shí)，球必須踢出禁區(qū)。（）5、在游泳比賽中，蛙泳項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)完整動(dòng)作周期內(nèi)，頭部必須露出水面一次，否則會(huì)被視為犯規(guī)。這種規(guī)定是否必要？（）6、乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中球碰到衣服后上臺(tái)，應(yīng)判重發(fā)球。（）7、籃球比賽中，隊(duì)員在爭(zhēng)搶籃板球時(shí)將球打出界外，由對(duì)方發(fā)球。（）8、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在封蓋對(duì)方投籃時(shí)，只要沒(méi)有碰到對(duì)方的手，就不算犯規(guī)，即使身體有其他接觸。這種判斷是否符合規(guī)則？（）9、對(duì)于患有骨質(zhì)疏松的人，適量的游泳運(yùn)動(dòng)有助于改善骨骼狀況，但應(yīng)避免劇烈的碰撞運(yùn)動(dòng)，這種說(shuō)法合理嗎？（）10、在瑜伽的山式站立中，雙腳應(yīng)該并攏，不能分開(kāi)。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）分析排球運(yùn)動(dòng)中，如何提高后排進(jìn)攻的效果，包括起跳時(shí)機(jī)、擊球點(diǎn)的選擇和力量的運(yùn)用。2、（本題10分）游泳不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一種生存技能。請(qǐng)論述在遇到溺水危險(xiǎn)時(shí)，如何進(jìn)行有效的自救和互救？3、（本題10分）游泳運(yùn)動(dòng)中，如何通過(guò)改進(jìn)呼吸技巧來(lái)提高游泳的持續(xù)性和舒適度？4、（本題10分）健身過(guò)程中，如果出現(xiàn)肌肉