衡陽師范學(xué)院《網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁衡陽師范學(xué)院《網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在排球的扣球技術(shù)中，以下哪種動(dòng)作是錯(cuò)誤的？（）A.助跑起跳B.手臂揮動(dòng)擊球C.用手掌擊球D.眼睛注視球的落點(diǎn)2、對(duì)于初學(xué)者來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.長(zhǎng)跑D.太極3、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運(yùn)球，裁判員應(yīng)如何判罰？A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進(jìn)攻隊(duì)員兩次運(yùn)球違例C.判進(jìn)攻隊(duì)員帶球走步違例D.判進(jìn)攻隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)4、在摔跤比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為得分？A.將對(duì)手摔倒在地B.抱住對(duì)手超過規(guī)定時(shí)間C.使對(duì)手出界D.以上都是5、在乒乓球比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判的判罰有異議，可以怎么做？A.當(dāng)場(chǎng)抗議B.賽后申訴C.拒絕繼續(xù)比賽D.指責(zé)裁判6、在武術(shù)的棍術(shù)表演中，以下關(guān)于棍法的描述，正確的是：A.掃棍時(shí)要以棍梢為著力點(diǎn)。B.點(diǎn)棍動(dòng)作要快速有力。C.劈棍時(shí)棍身要與地面平行。D.舞花棍時(shí)動(dòng)作要盡量緩慢。7、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，會(huì)：A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰8、在健身運(yùn)動(dòng)中，合理的飲食對(duì)于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物。B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐。C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水。D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪。9、在武術(shù)比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會(huì)如何處理？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽10、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會(huì)受到怎樣的影響？A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定11、在健身的啞鈴彎舉動(dòng)作中，主要鍛煉的是哪部分肌肉？（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌12、在高爾夫球比賽中，如果球進(jìn)入水障礙區(qū)，球員有幾種處理方式？A.1種B.2種C.3種D.4種13、在乒乓球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應(yīng)該如何處理？A.立即更換新球，原比分有效B.重新開始這一局比賽C.繼續(xù)使用破裂的球，直到這一分結(jié)束D.由裁判決定是否更換球14、在田徑跳遠(yuǎn)比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為試跳失??？（）A.起跳時(shí)腳尖踩線B.落地后向后走出沙坑C.助跑過程中停頓D.起跳時(shí)身體未充分展開15、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會(huì)對(duì)身體造成以下哪種影響？A.提高免疫力B.增強(qiáng)肌肉力量C.導(dǎo)致疲勞和損傷D.改善心血管功能16、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該怎么處理？A.重發(fā)B.發(fā)球有效C.發(fā)球失誤D.以上都不對(duì)17、對(duì)于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加18、對(duì)于想要減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果更顯著？A.長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)B.高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練C.短時(shí)間的爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)D.偶爾的輕松散步19、在攀巖比賽中，運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性和力量哪個(gè)更關(guān)鍵？A.身體協(xié)調(diào)性B.力量C.同等重要D.視情況而定20、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，會(huì)被判罰什么？（）A.技術(shù)犯規(guī)B.違例C.普通犯規(guī)D.不做判罰二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在健身跑步時(shí)，呼吸方式應(yīng)該是用嘴吸氣，用鼻子呼氣。（）2、在健身時(shí)，鍛煉后馬上洗澡會(huì)影響鍛煉效果。（）3、長(zhǎng)期進(jìn)行健身氣功練習(xí)可以調(diào)節(jié)身心，但如果練習(xí)方法不正確可能會(huì)達(dá)不到預(yù)期效果，這種可能性存在嗎？（）4、籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在投籃時(shí)被防守隊(duì)員犯規(guī)，若投籃未中，應(yīng)獲得兩次罰球機(jī)會(huì)，這種判罰準(zhǔn)確嗎？（）5、進(jìn)行健身時(shí)，如果在鍛煉過程中感到頭暈或不適，應(yīng)該立即停止鍛煉，并尋求醫(yī)療幫助。這種做法是否正確？（）6、羽毛球比賽中，球觸及運(yùn)動(dòng)員的身體后落到對(duì)方場(chǎng)地，應(yīng)判擊球方失分。（）7、足球比賽中，如果裁判員認(rèn)為一名球員的犯規(guī)行為是故意且惡劣的，可以直接出示紅牌將其罰下場(chǎng)，即使這個(gè)犯規(guī)沒有造成嚴(yán)重的后果。這種判罰尺度是否合理？（）8、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，更容易生病，所以應(yīng)該適當(dāng)控制訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻率，給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。這種說法是否有科學(xué)依據(jù)？（）9、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在水中使用任何輔助器材。（）10、在網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時(shí)腳踩線但球發(fā)到有效區(qū)域內(nèi)，發(fā)球有效。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）分析在登山運(yùn)動(dòng)中，如何做好身體和心理的準(zhǔn)備，應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的困難？2、（本題10分）羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高自己的預(yù)判能力，提前做出反應(yīng)？3、（本題10分）闡述在游泳的長(zhǎng)距離項(xiàng)目中，如何合理分配體能和保持正確的泳姿？4、（本題10分）分析