湖北中醫(yī)藥大學(xué)《運動營養(yǎng)學(xué)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁湖北中醫(yī)藥大學(xué)

《運動營養(yǎng)學(xué)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動項目比較適合？A.滑冰B.舉重C.短跑D.鉛球2、在游泳項目中，自由泳的手臂劃水動作通常包括以下哪些階段？A.入水、劃水、出水B.抱水、推水、提肘C.以上都是D.以上都不是3、在乒乓球比賽中，以下哪種情況屬于合法擊球？A.用手把球擊過網(wǎng)B.用球拍邊緣擊球C.用不符合規(guī)定的球拍擊球D.用持拍手的手腕以下部分擊球4、在足球的點球大戰(zhàn)中，守門員在對方球員罰球前能否移動？（）A.可以在門線上橫向移動B.可以向前移動C.不能移動D.可以隨意移動5、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動項目比較適合？A.跳繩B.騎自行車C.單腳站立D.俯臥撐6、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊員應(yīng)該站在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左右半?yún)^(qū)均可B.右半?yún)^(qū)C.左半?yún)^(qū)D.中線附近7、在進行滑雪運動時，以下哪種天氣條件最容易導(dǎo)致危險？A.大風(fēng)天氣B.小雪天氣C.晴天D.陰天8、在武術(shù)套路比賽中，如果運動員忘記動作，應(yīng)該怎么辦？A.繼續(xù)完成后面的動作B.重新開始C.停止比賽D.向裁判解釋9、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點球10、在瑜伽的呼吸練習(xí)中，以下哪種呼吸方法常用于放松？（）A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.完全呼吸D.快速呼吸11、在射箭比賽中，運動員的箭射中靶心外的環(huán)線，得分是如何計算的？A.按照環(huán)線對應(yīng)的數(shù)字計分B.都計為0分C.按照距離靶心的遠近計分D.隨機計分12、進行健身操鍛煉時，如果音樂節(jié)奏過快，可能會帶來以下哪種問題？A.動作不標準B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果13、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴合適的護具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞14、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作最為有效？A.俯臥撐B.引體向上C.仰臥舉腿D.側(cè)平舉15、在籃球比賽中，如果一名球員在進攻時撞人犯規(guī)，裁判員會做出怎樣的判罰？A.進攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.違例16、在進行瑜伽練習(xí)時，如果感到身體某個部位疼痛，以下哪種做法是正確的？A.堅持完成動作，克服疼痛B.稍微減輕動作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強度練習(xí)17、運動過程中，如果出現(xiàn)肌肉拉傷，以下哪種處理方法是正確的：A.立即熱敷B.立即按摩C.立即冷敷D.立即進行高強度運動18、在乒乓球比賽中，以下哪種球拍的覆蓋物不符合規(guī)定？A.正膠海綿拍。B.反膠海綿拍。C.長膠海綿拍，顆粒高度超過1.5毫米。D.生膠海綿拍。19、在田徑的投擲項目中，以下哪個因素對投擲距離影響最大？A.出手速度B.出手角度C.身高力量D.風(fēng)向風(fēng)速20、對于想要增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法較為合適？A.關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練B.關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練C.關(guān)節(jié)拉伸訓(xùn)練D.關(guān)節(jié)放松訓(xùn)練二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在健身時，空腹進行高強度訓(xùn)練可以更快燃燒脂肪。（）2、在田徑的跳遠比賽中，運動員可以在助跑道上做標記。（）3、網(wǎng)球比賽中，球員對裁判的判罰不滿并大聲辱罵裁判，將被直接取消比賽資格。（）4、瑜伽練習(xí)中，如果在某個體式中感到非常疼痛，應(yīng)該堅持保持這個體式，因為疼痛意味著身體正在得到更深層次的拉伸和鍛煉。這種想法是否正確？（）5、在籃球比賽中，進攻隊員在籃下投籃時，被防守隊員蓋帽，球出界，此時應(yīng)判進攻方發(fā)球。這種判罰是否合理？（）6、跑步時，腳掌著地的方式對膝蓋的損傷程度沒有影響。（）7、長期進行登山運動對增強腿部力量和提高心肺功能有顯著效果，但也可能對膝關(guān)節(jié)造成損傷，這種情況會出現(xiàn)嗎？（）8、在足球比賽中，如果一名球員在比賽中故意踢對方球員，應(yīng)被紅牌罰下。（）9、健身時，如果想要增加肌肉量，就應(yīng)該只進行力量訓(xùn)練，不需要進行有氧運動。（）10、在羽毛球的單打比賽中，發(fā)球方的分數(shù)為0或雙數(shù)時，發(fā)球方應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在足球比賽中，如何通過定位球戰(zhàn)術(shù)（如任意球、角球）得分？請詳細介紹戰(zhàn)術(shù)布置和執(zhí)行要點。2、（本題10分）闡述羽毛球運動中，如何通過戰(zhàn)術(shù)運用來克制對手的優(yōu)勢，如針對對手的體力、技術(shù)特點制定相應(yīng)策略。3、（本題10分）探討在游泳的仰泳項目中，如何保持身體的平衡和正確的頭部位置？4、（本題10分）在足球比賽中，如何提