魯畫報社版 三年級上冊心理健康教育 5我會寬容 教案

我會寬容一：活動課主題我會寬容二：活動課目標(biāo)：1、學(xué)生通過游戲和傾訴，感受寬容是什么，體會寬容就是讓自己快樂。2、通過角色扮演、參與活動，學(xué)會寬容的基本方法，能與同學(xué)以及他人和諧相處。三：活動課重難點：感受寬容的內(nèi)涵，學(xué)會寬容的基本方法。四：活動方法：熱身小游戲、角色扮演、小組活動、情境再現(xiàn)五：活動課思路：熱身游戲——感受寬容是什么——暢游心世界，說煩惱——角色扮演，學(xué)習(xí)寬容的方法——我會寬容，享受快樂（運用學(xué)習(xí)的寬容方法，分析班級案例）——談活動課收獲和感受六：活動課前的準備：為放松訓(xùn)練和配樂詩朗誦準備的輕音樂準備情景?。簴|東和丁丁的故事準備卡紙，枯樹和樹葉4、制作好課件七：活動的主要過程：一、巧解手結(jié)，導(dǎo)入主題1、邀請同桌做一個巧解手結(jié)游戲。師：伸出小手，邀請你的同桌，我們一起做個巧解手結(jié)小游戲吧！【出示課件：游戲規(guī)則】師：面對面，左手在下，右手在上，互相交叉握住。試一試，小手不松開，能打開手結(jié)嗎？【課件出示】溫馨小貼士：在解手結(jié)時，注意安全，不要扭傷哦！2、成功同學(xué)談成功秘訣師：在剛才的游戲中，老師注意到你們這組同學(xué)成功解開了手結(jié)，下面就給大家分享一下你們成功的小秘訣吧！生：一個人先轉(zhuǎn)身，相互配合默契就很容易成功。師：你們能再為同學(xué)們演示一遍嗎？師：我們再來試一試吧?。ǔ晒ΓW(xué)生談成功后的體會。師：同學(xué)們，剛才我們巧解的只是手結(jié)。我們生活中，有許多煩惱就像手結(jié)一樣，需要方法才能打開，寬容就是其中一種方法。讓我們一起走進今天的心理課堂，一起尋找寬容這把金鑰匙！二、感受寬容，寬容是什么？1、猜一猜：世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是什么呢？師：是啊，最寬闊的是人的胸懷。2、【課件出示三組鏡頭】鏡頭一：對不起，沒關(guān)系！小紅踩臟小麗的新鞋子，小麗原諒她的無心。鏡頭二：雖然昨天小剛和小明發(fā)生了不愉快，但小剛會主動與小明溝通。鏡頭三;小組討論中，我們的看法很不一致，爭論過后，我們還是好朋友。學(xué)生談對寬容的理解。師：看完這三組鏡頭，你對寬容有怎樣的體會，跟大家分享一下吧！生：生：生：師：聽了同學(xué)們的分享，原來寬容就是對他人真誠的諒解,就是對他人發(fā)自內(nèi)心的友善,就是一種積極健康的待人處事態(tài)度。三、暢游心世界，說說我的小煩惱1、說一說我的小煩惱師：在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，每個人都會遇到一些小煩惱，你們遇到過那些小煩惱，大家一起說一說吧？生：幾位同學(xué)做游戲時，不讓我參加。生：同桌的胳膊總是占用我的桌面。生：一個同學(xué)總是不經(jīng)我允許就用我的文具。......2、寫一寫我的感受師：當(dāng)我們被這些煩惱困擾的時候，心里會感到不舒服。那么，現(xiàn)在傾訴的時間到了，在紙上寫下我們心中的感受！師：分享一下你們當(dāng)時的感受吧！生：我當(dāng)時的感受是既失落又傷心生：我當(dāng)時的感受是心里堵得慌生：我當(dāng)時的感受是她不尊重我。3、想象放松【出示課件】請選擇一個舒適的姿勢坐好，全身放松，閉上雙眼，深呼吸，盡可能深地吸氣，慢慢地呼氣；吸氣，呼氣；吸氣，呼氣。下面進行想象放松訓(xùn)練。我靜靜地躺在海灘上，周圍沒有其他的人，藍天白云，湛藍的大海，岸邊是高大的椰樹，身下是綿綿的細沙，陽光溫柔地照在身上，我感到無比的舒暢。微風(fēng)帶著一絲海腥味輕輕地拂過我的臉頰，我靜靜地聆聽著海浪悅耳的歌唱，陽光照得我全身暖洋洋的，我感到一股暖流順著我的頭部，流進我的右肩，讓我感到溫暖、沉重；我的呼吸變得越來越慢，越來越深。這股暖流又流進我的右臂，再流進我的右手，整個右手也感到溫暖，沉重；這股暖流又流回我的右臂，從后面流進脖子，脖子也感到溫暖、沉重；我的呼吸變得更加的緩慢深沉，這股暖流又流進我的左肩，左肩感到溫暖、沉重；我感到越來越輕松，這股暖流又流進我的左臂，再流進我的左手，左手也感到溫暖、沉重。這股暖流又流回我的左臂，左臂感到溫暖、沉重；我變得越來越輕松，心跳變慢了，心跳更有力了。這股暖流流進我的腹部，腹部感到溫暖、沉重；這股暖流流進我的胃部，胃部感到溫暖、輕松；這股暖流最后流進我的心臟，心臟也感到溫暖、輕松；心臟又把暖流送到了全身，我的全身都感到了溫暖而沉重，舒服極了。我的整個身體都十分平靜，也十分安靜，我已經(jīng)感覺不到周圍的一切了，周圍好像沒有任何東西，我安然地躺在海邊，非常輕松，十分自在……師：請跟隨老師的提示語回到現(xiàn)實中來，當(dāng)我數(shù)到三時，你再慢慢地睜開你的雙眼。一、二、三，請睜開雙眼。師：同學(xué)們，你現(xiàn)在的感受是什么？生：我感到，我剛才就躺在了沙灘上。生：我感到，全身暖暖的。生：我感到，很放松。四、角色扮演，學(xué)會寬容【出示課件】1、故事劇場：走進丁丁和東東的故事下課了，丁丁疾走時把東東的鉛筆盒碰掉了。東東聽到“砰”的一聲，文具盒掉到地上了，她的心似乎也跟著跌到了地上了。這可是爸爸昨天剛剛送給她的生日禮物啊，東東既心疼，又生氣......師：同學(xué)們，畫面中的場境，可能你也遇到過，今天，我們的小組活動是：演一演丁丁和東東接下來會發(fā)生些什么事情呢？。2、組內(nèi)進行角色扮演，限時三分鐘。3、分小組，上臺交流。組1：東東剛想發(fā)脾氣，看到丁丁帶著歉意的看著自己，心里很矛盾。最后決定：丁丁也不是故意的，原諒他吧。組2：丁丁不道歉繼續(xù)疾步前行，兩個人彼此埋怨，互不相讓，爭吵起來......組3：丁丁急忙道歉，東東也不原諒......4、如果是你是東東的話，你會怎么想，又會怎么做呢？（1）每個同學(xué)先自己思考一分鐘，然后在小組內(nèi)交流，每組確定一個同學(xué),把你們組建議東東怎樣去解開心結(jié)的好點子集中起來匯報.預(yù)設(shè)：學(xué)生A、東東應(yīng)該理解丁丁……（理解法）學(xué)生B、東東應(yīng)該將心比心，……（換位法）學(xué)生C、東東應(yīng)該和丁丁心平氣和地，真誠地溝通一下，讓好朋友知道他的想法，也許能消除誤會。（溝通法）學(xué)生D、東東在和丁丁溝通時，要尊重小米，認真傾聽。（傾聽法、體諒法）師：老師很欣賞你們組建議中的“理解丁丁”，我把它寫在了心愿果上掛在我們的“寬容”樹上，你們叫東東用“理解法”來寬容他人，很好!……老師小結(jié)：同學(xué)們，你們的這些寬容的心愿很好，在剛才的交流中，我們還一起總結(jié)出了幾種寬容他人的方法，相信東東一定能解開心結(jié)，與丁丁真誠友好相處！五、我會寬容，享受快樂師：在“說說我的小煩惱”環(huán)節(jié)，同學(xué)們講述了自己學(xué)習(xí)和生活中遇到的小心結(jié)，下面我們就運用剛剛學(xué)習(xí)的方法，試著來解開這些心結(jié)，寬容他人吧！案例一：被取討厭的綽號同學(xué)總叫我令我討厭的綽號，我很郁悶，我恨死那位給我取綽號的同學(xué)了！生：給你取綽號的同學(xué)，說明他很關(guān)注你......生：溝通法：與經(jīng)常叫你綽號的同學(xué)交流你的想法生：換位法：如果我是你......生：我們談一談吧......師：你們的建議真不錯，老師相信這位被叫綽號的同學(xué)和取別人綽號的同學(xué)一定會用寬容的心，尊重和理解對方，解開彼此的心結(jié)。班級案例：班級出黑板報時的不愉快出黑板報時，我和另兩位同學(xué)會出現(xiàn)意見不同的情況。有一次，我們在討論應(yīng)該把版塊分成幾塊比較合適，后來，一位同學(xué)自作主張分成了四塊，鬧得我們很不愉快！生：“理解法”，她可能也是為了早點把黑板報出完才自作主張分成了四塊生：當(dāng)我們的觀點不同時，我會想每個人的想法都是不同的。生：我先聽聽解釋......師：用一顆寬容的心待人，煩惱也就自然消失了。3、配樂詩朗誦《寬容》：寬容寬容是帆，載你在驚濤駭浪中奮勇搏擊。寬容是海，包容你所有的憂傷與煩惱。寬容是橋，溝通你與他人心靈的交流。寬容是花，在多雨季節(jié)送你青山白云。談收獲，枯樹發(fā)芽師：活動進行到這里，相信同學(xué)們一定有很多體會和收獲，我們一起來談一談吧！生談收獲，貼綠葉。六、活動小結(jié)，升華主題師：回到溫暖的班集體，我相信你會帶著對同學(xué)的理解，慢慢走進他們，并能與同學(xué)們友好相處，讓這棵心愿樹扎根在我們每個人的心中，快樂做人，快樂生活！今天的心靈之旅就到這里，下課！八：活動中應(yīng)注意的問題：1、這是一堂心理輔導(dǎo)課，不是說教課，更不是訓(xùn)導(dǎo)課，所以教師應(yīng)注重假設(shè)情境、氛圍，注意傾聽、共情，注重學(xué)生心靈的碰撞、情感的體驗。2、教師