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文檔簡(jiǎn)介
郝店鎮(zhèn)中心中學(xué)黃立新第一節(jié)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)同學(xué)們,今天早上吃了些什么,能向我們介紹一下嗎?第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)第二章人體的營(yíng)養(yǎng)第一節(jié)食物中的營(yíng)養(yǎng)第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)糖類來源:谷類、根莖類食物種類:絕大多數(shù)是淀粉,少量麥芽糖、葡萄糖作用:①構(gòu)成組織細(xì)胞的物質(zhì)②最重要的供能物質(zhì),人體各項(xiàng)生命活動(dòng)所消耗的能量主要來自于糖類的氧化分解。(快速供能)
?我國(guó)南方人以米飯為食,北方人以饅頭為食,南方人和北方人為何不以肉類或果蔬為食?第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)來源:瘦肉、魚、奶、蛋、豆類組成:氨基酸(anjisuan)20種作用:①構(gòu)成組織細(xì)胞的基本物質(zhì)②人體生長(zhǎng)發(fā)育、組織更新、生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)等的物質(zhì)基礎(chǔ)③為生命活動(dòng)提供能量第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)脂肪來源:蛋黃、花生、豆類、硬果類食物種類:動(dòng)物脂肪和植物脂肪組成:甘油和脂肪酸作用:①組織細(xì)胞的構(gòu)成物質(zhì)②備用能源物質(zhì)(儲(chǔ)存在皮下)糖類、脂肪、蛋白質(zhì)可以相互轉(zhuǎn)換第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素既不是細(xì)胞構(gòu)成的主要原料,也不為人體提供能量,但是對(duì)各項(xiàng)生命活動(dòng)有十分重要的作用,需求量也極小,絕大多數(shù)不能在人體內(nèi)合成,需要從食物獲取。有20多種,主要:維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D。第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素維生素的種類
缺乏時(shí)的癥狀
食物來源維生素A維生素B1維生素C維生素D皮膚干燥,夜盲(夜晚看不見東西)、干眼癥神經(jīng)炎、腳氣病(維生素B1缺乏癥)、消化不良、食欲不振等壞血病、抵抗力下降等佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等肝,玉米,新鮮蔬菜米糠,麥麩鮮菜,鮮水果魚肝油,奶,多曬太陽第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
水:約占體重的60%-70%,水的作用是什么?第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無機(jī)鹽的種類缺乏的癥狀食物來源
鈣
磷
鐵
碘
鋅含磷的無機(jī)鹽厭食、貧血、肌無力、骨痛等含鐵的無機(jī)鹽缺鐵性貧血(乏力、頭暈)含鈣的無機(jī)鹽兒童缺鈣易換佝僂病(雞胸、X型或O型腿);中老年人特別是婦女缺鈣,易患骨質(zhì)疏松癥。含碘的無機(jī)鹽地方性甲狀腺腫,兒童的智力和體格發(fā)育出現(xiàn)障礙含鋅的無機(jī)鹽生長(zhǎng)發(fā)育不良、味覺發(fā)生障礙蝦;蛋黃,奶魚;玉米波菜;木耳海帶;紫菜海鮮;動(dòng)物肝臟第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
小結(jié):這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的有關(guān)知識(shí),重點(diǎn)了解營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的源泉來生物圈中的哪些生物,它們?cè)谌梭w中所起到的哪些重要作用,從而培養(yǎng)同學(xué)們良好的飲食習(xí)慣。第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)隨堂反饋
1.食物中含有有
、
、
、
、
和
。
2.人的生長(zhǎng)發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新,都離不開
。
3.
不是構(gòu)成人體的主要原料,也不能為人體提供能量,但是人體一但缺乏它,就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至患病。
4.某名同學(xué)不愛吃蔬菜,近期刷牙時(shí)牙齦經(jīng)常出血,他體內(nèi)可能是缺少
。
5.維生素種類
,人們每日對(duì)它們的需求量也
,但它們對(duì)人體的作用是重要的。人體一旦缺乏維生素,就會(huì)影響正常的。6.
、
、
都是組成細(xì)胞的主要有機(jī)物,并且能為生命活動(dòng)提供能量。
蛋白質(zhì)糖類脂肪水無機(jī)鹽蛋白質(zhì)維生素維生素C很多很小糖類蛋白質(zhì)脂肪維生素第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)慧眼識(shí)珠
:1.下列食物中含有維生素C最少的是(
)
A.菠菜
B.番茄
C.魚
D.辣椒
2.如果一個(gè)人患了夜盲癥,你認(rèn)為他需要的食物是(
)
A.雞肝
B.辣椒
C.魚肉
D.牛奶
3.你認(rèn)為貧血的人體內(nèi)有可能缺乏的無機(jī)鹽是(
)
A.鎂
B.鋅
C.鐵
D.鈣
4.兒童經(jīng)常食用魚肝油和豬肝可以預(yù)防(
)
A.夜盲癥和腳氣病
B.唇炎和佝僂病
C.佝僂病和夜盲癥D.口角炎和夜盲癥
5.下列物質(zhì)不屬于糖類的是(
)
A.葡萄糖
B.淀粉
C.木糖醇
D.麥芽糖
6.腳氣病例患者應(yīng)該多吃的食物是(
)
A.精白面粉
B.胡蘿卜
C.精白大米
D.標(biāo)準(zhǔn)粉
7.關(guān)于食物中的水說法不正確的是(
)
A.有運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)作用
B.是能量的來源物質(zhì)
C.是人體細(xì)胞內(nèi)水的來源之一
D.可以運(yùn)輸廢物CACCCDB第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)3.把食物中的各種成分(A~F)與它對(duì)人體的作用連接起來。
A.脂肪
a.人體生命活動(dòng)的主要能源物質(zhì)
B.糖類
b.備用的能源物質(zhì)
C.水
c.促進(jìn)人體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育,人體需要量很少
D.維生素
d.組成細(xì)胞的主要物質(zhì),同時(shí)具有運(yùn)輸功能
E.蛋白質(zhì)
e.含有人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,如鈣,鐵
F.無機(jī)鹽
f.構(gòu)成人體細(xì)胞的主要物質(zhì),生長(zhǎng)發(fā)育,組織更新的原料第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)謝謝大家!再見第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)第二章人體的營(yíng)養(yǎng)第一節(jié)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(說課稿)郝店鎮(zhèn)中心中學(xué)黃立新第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
一、說教材前面一章里我們學(xué)習(xí)了《人的由來》,由單細(xì)胞到復(fù)雜的人體,其中細(xì)胞需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這一節(jié)主要講營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用和來源,是前一章延續(xù),也為后一節(jié)食物的消化和吸收奠定基礎(chǔ)。第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)二、說目標(biāo):(1)知識(shí)技能目標(biāo):說出人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來源及其作用。(2)過程與方法:通過探究實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證能量來源于營(yíng)養(yǎng)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。(3)情感、態(tài)度、價(jià)值觀:通過對(duì)人體所需營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生不挑食、不偏食的良好生活習(xí)慣。三、說重點(diǎn):了解食物中各種營(yíng)養(yǎng)的構(gòu)成及功能
難點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)食物的來源和作用四、說教法:?jiǎn)l(fā)談話法、分析法、觀察法、歸納法、實(shí)驗(yàn)法第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)五、說過程(1)運(yùn)用啟發(fā)式談話法,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,點(diǎn)燃學(xué)生的求知欲望,使之盡快融入課堂氛圍中。(2)運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法,培養(yǎng)學(xué)生產(chǎn)生好奇心,是不是所有的物質(zhì)都能燃燒?利用聽覺、感覺效應(yīng)使他們對(duì)有機(jī)物產(chǎn)生有初步的了解。(3)運(yùn)用分析法,充分運(yùn)用視頻資料及圖片,逐步形成視覺效應(yīng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的分析能力。(4)綜合法,利用填表形式來培養(yǎng)學(xué)生的歸納、綜合能力。(5)訓(xùn)練法,運(yùn)用反饋練習(xí),進(jìn)一步鞏固學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和應(yīng)用。第二章第一節(jié)_食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)教學(xué)反思:
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