體育-初中田徑蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)、教案

蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想:依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，貫徹“教會(huì)、勤練、常賽”要求，幫助學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)的樂趣，提高學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)和跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生剛毅果斷的意志品質(zhì)。教材分析：本次課的教材內(nèi)容《蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳結(jié)合技術(shù)》選自初中《體育與健康》七年級(jí)全一冊教材內(nèi)容。在日常生活中，跨越障礙時(shí)經(jīng)常是跨越或跳躍而過，是學(xué)生較為熟悉的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在初中體育教學(xué)中占有重要地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生體能、運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢剛毅，吃苦耐勞的意志品質(zhì)具有重要意義。在蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)中，助跑與起跳的結(jié)合是最為關(guān)鍵的，決定了后兩個(gè)技術(shù)的發(fā)揮，直接影響運(yùn)動(dòng)成績。在七年級(jí)階段，蹲踞式跳遠(yuǎn)分為5--6個(gè)課時(shí)，本次課為第一次課，助跑與起跳結(jié)合技術(shù)，重點(diǎn)是使學(xué)生掌握助跑到起跳之間跑的節(jié)奏的變化，以及踏板瞬間起跳充分，踏板有力。學(xué)情分析：本次課教學(xué)對(duì)象是初中一年級(jí)。1、初一學(xué)生剛進(jìn)入初中，正處于青春發(fā)育期，充滿活力，富有想象，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，易興奮也易抑制，注意力集中時(shí)間較短。2、初一學(xué)生在有一定的立定跳遠(yuǎn)的力量基礎(chǔ)，但是跳躍能力整體較弱，單腳起跳雙腳落地的概念還不是很熟悉，需要幫助學(xué)生理解學(xué)習(xí)。3、初一學(xué)生的身心原因，在體育教學(xué)中，多引導(dǎo)少灌輸，勤練習(xí)常比賽。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、學(xué)生基本了解蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳結(jié)合技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并知道其在整個(gè)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的重要性。2、80%以上的學(xué)生能夠基本完成短距離助跑與起跳結(jié)合技術(shù)，并能做到踏跳有力，短距離助跑與起跳銜接順暢；學(xué)生的彈跳能力以及身體的協(xié)調(diào)性得到發(fā)展。3、學(xué)生在課堂中能大膽嘗試體驗(yàn)探索學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)剛毅果斷的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：踏跳有力，助跑與起跳銜接順暢教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力教學(xué)策略：用體驗(yàn)探究的學(xué)習(xí)方法和展板演示動(dòng)作技能幫助學(xué)生理解掌握技能；安排競賽等內(nèi)容提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。2、為突出重點(diǎn)突破難點(diǎn)，順利高效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，在準(zhǔn)備部分安排了與跳躍以及上下肢協(xié)調(diào)用力的徒手操；基本部分學(xué)習(xí)中，緊扣教學(xué)重點(diǎn)循序漸進(jìn)安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，利用墊子幫助學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作，利用擊掌、數(shù)數(shù)來幫助學(xué)生感受節(jié)奏的變化；結(jié)束部分肌肉放松，有利于技術(shù)學(xué)習(xí)。3、結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)過程中以學(xué)生模仿老師、學(xué)生示范為主。教學(xué)方法：1、圖示法將蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)展示出來，讓學(xué)生有完整的技術(shù)概念，并清楚明白所學(xué)的是哪一階段。2、口訣法利用口訣幫助學(xué)生記憶蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。3、示范法利用初一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，應(yīng)用老師標(biāo)準(zhǔn)的示范，以及學(xué)生的示范來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、鼓勵(lì)法：由于這個(gè)階段學(xué)生，情緒容易興奮也容易抑制。用語言鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)習(xí)積極性。4、糾正錯(cuò)誤法：教師巡視分組練習(xí)，個(gè)別糾正以及集體糾正。教學(xué)流程（一）準(zhǔn)備部分8'1、課堂導(dǎo)入2'2、準(zhǔn)備活動(dòng)6'（二）基本部分22'1、導(dǎo)入蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)蹲踞式跳遠(yuǎn)的結(jié)構(gòu)：助跑、起跳、騰空、落地體驗(yàn)練習(xí)一體驗(yàn)練習(xí)二體驗(yàn)練習(xí)三5、練習(xí)一至三步助跑起跳6、小組練習(xí)短距離助跑起跳7、小組比賽（三）拓展部分5'1、“綜合素質(zhì)”接力比賽（四）結(jié)束部分5'1、肌肉放松，注意起跳腿的方松2、總結(jié)本次課3、收器材4、宣布下課體育與健康實(shí)踐課教案單元位置蹲踞式跳遠(yuǎn)單元第1次課授課時(shí)間第14周第2節(jié)課教學(xué)內(nèi)容助跑與起跳結(jié)合技術(shù)2.體能：上肢力量學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生基本了解蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳結(jié)合技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并知道其在整個(gè)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的重要性。80%以上的學(xué)生能夠基本完成短距離助跑與起跳結(jié)合技術(shù)，并能做到踏跳有力，短距離助跑與起跳銜接順暢；學(xué)生的彈跳能力以及身體的協(xié)調(diào)性得到發(fā)展。學(xué)生在課堂中能大膽嘗試體驗(yàn)探索學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)剛毅果斷的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：踏跳有力，助跑與起跳銜接順暢難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備墊子，標(biāo)志線，音響等程序與時(shí)間內(nèi)容教師教、導(dǎo)活動(dòng)學(xué)生學(xué)、練活動(dòng)組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間度次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8’基本部分22’基本部分22’一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.熱身慢跑2.關(guān)節(jié)活動(dòng)一、導(dǎo)入蹲踞式跳遠(yuǎn)二、體驗(yàn)學(xué)習(xí)起跳技術(shù)：三組體驗(yàn)練習(xí)，幫助學(xué)生找到蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的要點(diǎn)二、練習(xí)一至三步助跑起跳三、小組學(xué)習(xí)四、小組比賽集合整隊(duì)檢查服裝師生問好宣布本節(jié)課內(nèi)容并提出目標(biāo)及要求安排見習(xí)生，安全教育1.播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身慢跑，跨跳過小墊子2.徒手操1.教師語言導(dǎo)入蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳學(xué)習(xí)內(nèi)容1.組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行不同方式的體驗(yàn)，感受起跳技術(shù)中：退讓、蹬踏、上擺的技術(shù)要點(diǎn)3.用板書提示“降-踏-擺”技術(shù)要領(lǐng)1.根據(jù)體驗(yàn)學(xué)習(xí)得到的動(dòng)作要領(lǐng)組織練習(xí)2.提醒動(dòng)作要領(lǐng)，關(guān)注學(xué)生狀態(tài)3.請(qǐng)做的好的同學(xué)進(jìn)行展示并評(píng)價(jià)1.組織學(xué)生前后兩人一組，一人做一人評(píng)組織學(xué)生前后四人一組進(jìn)行練習(xí)1.小組進(jìn)行短距離助跑起跳比賽，比一比誰更遠(yuǎn)？2.請(qǐng)做的好的同學(xué)到沙坑進(jìn)行展示集合：快靜齊師生問好認(rèn)真聽講，安老師要求做好準(zhǔn)備精神飽滿等待老師上課1.聽音樂，跟隨老師進(jìn)行熱身準(zhǔn)備2.跟隨老師進(jìn)行徒手操1.認(rèn)真聽講，積極思考，回應(yīng)老師2.認(rèn)真觀察技術(shù)結(jié)構(gòu)圖1.積極思考，勇于表現(xiàn)2.認(rèn)真聽講，注意安全3.觀察記憶動(dòng)作要領(lǐng)1.跟隨老師組織進(jìn)行練習(xí)2.記住動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)，注意安全1.按老師要求進(jìn)行分組練習(xí)2.根據(jù)老師評(píng)價(jià)方法進(jìn)行評(píng)價(jià)3.按老師要求進(jìn)行練習(xí)1.比一比誰更遠(yuǎn)，注意安全2.大膽展示****************************************************************************同上同上1~2’4~5’1~2’3~4’6~8’5~6’4~5’1次1次1次2~3次13~15次6~82~380~100/分100~120/分80~100/分100~120/分120~140/分120~140/分120~140/分拓展部分5’一、體能：綜合素質(zhì)1.組織學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)比賽1.投入游戲，注意安全************************************13~4’2~3次140~160/分結(jié)束部分5’一、肌肉放松二、總結(jié)本次課三、收器材四、下課1.播放放松音樂，注意起跳腳與膝關(guān)節(jié)的放松2.總結(jié)本次課，表揚(yáng)表現(xiàn)好的鼓勵(lì)進(jìn)步慢的3.安排學(xué)生收器材4.宣布下課師生再見1.聽音