拒絕躺平奮斗正青春！高中主題班會 課件

拒絕躺平，

奮斗正當(dāng)時(shí)！壹躺平？奮斗？思考：什么是“躺平”？躺平，網(wǎng)絡(luò)流行詞，就是過去說在哪摔倒就從哪爬起來，現(xiàn)在是在哪摔倒就在哪躺著歇會，“躺平”通常被用來指生活中一部分人持的一種“不作為”不反抗”“不努力”的生活態(tài)度。貳讀故事，悟人生！“獨(dú)臂”博士袁鑫：希望我的故事可以激勵那些“躺平”的人

“度過大難，將有大成，繼續(xù)努力，終成大器……”走紅網(wǎng)絡(luò)后，26歲的武漢科技大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院博士生袁鑫在朋友圈寫下了這樣一句話。幼年遭遇劫難的“獨(dú)臂”少年，如今已是博士三年級學(xué)生，本碩博連讀的7年間，袁鑫單手敲出一行行代碼，從上學(xué)前連電腦都沒怎么碰過的“新手”成長為實(shí)驗(yàn)室里的“大師兄”，在自己收獲諸多獎項(xiàng)的同時(shí)，也帶領(lǐng)學(xué)弟學(xué)妹們在科研的道路上披荊斬棘。1995年，袁鑫出生在湖北咸寧，父母以務(wù)農(nóng)為生。3歲時(shí)，一場突如其來的車禍改變了袁鑫的人生軌跡。那時(shí)，年幼的袁鑫被母親帶著去馬路對面的河邊洗衣服。母親一時(shí)沒注意到袁鑫已走到馬路中央，一輛疾馳而來的農(nóng)用貨車撞倒了袁鑫，母親扭頭看時(shí)，他已被壓在車底，全身是血?！安灰攘?，反正長大也是個(gè)殘疾，什么都干不了?！庇腥藙裨文赣H放棄?？赡赣H卻一直堅(jiān)持要把他治好，“到處借錢也要救?！敝苻D(zhuǎn)了許多城市治療，五個(gè)月后，袁鑫終于保住了性命，代價(jià)是截掉右肢。命運(yùn)的不公沒有擊垮袁鑫，他找到了與之對抗的方式——學(xué)習(xí)。雖然父母的文化程度不高，但他們都堅(jiān)信學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，這也給了袁鑫莫大的支持。他不再顧及周圍人的眼光，一心扎進(jìn)書本里。努力學(xué)習(xí)讓他在贏得表揚(yáng)時(shí)，也收獲了成就感和自信心。中學(xué)時(shí)，他的成績已在班里名列前茅。高考時(shí)，他被武漢科技大學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)錄取，成為村里人口中的“天之驕子”。他不懼怕講自己的故事。如果可以，他希望自己的故事可以被更多人知道?！艾F(xiàn)在年輕人動不動就要‘躺平’，我希望能帶給大家一些奮斗的力量。”叁拒絕躺平1、給自己積極的暗示：拒絕“口頭”上的擺爛，保持樂觀的心態(tài)。積極的語言暗示有助于緩解過度的緊張和焦慮，我們應(yīng)該借助語言的力量為自己減壓，拒絕“下一次一定"或者"明天一定做”這些話語成為我們的口頭禪。2、合理分配自己的時(shí)間：把握好學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間，勞逸結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動。能夠讓我們的生活規(guī)律、充實(shí)起來，以及擺脫頹廢的狀態(tài)和擺爛式的生活。3、給自己樹立明確目標(biāo)：

腳踏實(shí)地，制定簡單而又清晰的目標(biāo)；不要好高騖遠(yuǎn)，制定難以到達(dá)的目標(biāo)。要認(rèn)清自己，了解自己的真實(shí)想法，找到適合自己的道路，不要隨波逐流盲目跟風(fēng)。面對每個(gè)人今后不同的人生選擇，都需要我們靜下心來認(rèn)真的思考，一旦