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【中醫(yī)文化】黃帝內(nèi)經(jīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)。中醫(yī)文化中醫(yī)博大精深LOGOLOGO目錄/content一、智:急中能生智,慧:靜定能生慧二、現(xiàn)代人活得為什么不好?三、哪些生活習(xí)慣奪你的命四、大自然中哪些東西在跟你過不去五、生有喜、活有樂六、“七”是女人,一生的你七、“八”是男人這輩子的數(shù)八、老有所樂的真諦九、做真人、至人有什么好處十、做圣人賢人有什么好處?LOGO壹智:急中能生智慧:靜定能生慧《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)?!牵杭敝心苌牵郏红o定能生慧—1、20歲之前:弱而能言,能出口成章。2、天生聰明也需拜師學(xué)藝。幼而徇齊:得到名師的指點提拔虛其心,實其腹越天真越成功,返璞歸真LOGO貳現(xiàn)代人活得為什么不好?《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)。—現(xiàn)代人活得為什么不好—1、50歲不到,動作開始遲緩。氣血不夠,要腿腳、手都很靈便順道:順自然變化的規(guī)律:“道(天道)、法(人定)、術(shù)(技術(shù)操作)、氣(有形工具)”不與天斗地斗,就能交好運。白天工作,晚上睡覺。四季養(yǎng)生:春生、夏長、秋收、冬藏—現(xiàn)代人活得為什么不好—1、50歲不到,動作開始遲緩。氣血不夠,要腿腳、手都很靈便和于術(shù)數(shù),就知道何時轉(zhuǎn)運。選擇自己喜歡的工作,不壓抑自己的情緒選擇自己身心統(tǒng)一的工作選擇吉祥的數(shù)字:8是分手?jǐn)?shù),且陰9是帝王數(shù)一般不能用,一般人震不住。1、3、5、7、9奇數(shù)是陽2、4、6、8、0偶數(shù)是陰照顧好元神,能活得愉快長久:沒活到60歲死去都叫“夭”,黃帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為:人的天年為120歲,60歲叫壽,80歲叫中壽—現(xiàn)代人活得為什么不好—2、很多人活了一輩子都不知道怎么吃飯、喝水—食飲有節(jié)節(jié)制和節(jié)奏。禁欲和縱欲之間有一種叫節(jié)欲。早晨7-9點吃早餐,中午11-1點吃午餐,晚上7-9點吃晚餐。吃7-8分飽,吃時,吃完再去取。不要欲火焚身;總飲冷水會得花粉病。不遵守“紀(jì)律”會走背運,所以要起居有常:沒有太陽的時候別折騰?!F(xiàn)代人活得為什么不好—冬至屬水,水旺克火(心臟),冬季要保護(hù)好心臟。太陽出來我起來,太陽睡覺,我睡覺。偏寒的地方人偏長壽,熱帶的地方人早熟又早衰?,F(xiàn)在的人需要的不多,但是想要的卻很多。LOGO叁哪些生活習(xí)慣奪你的命《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)?!男┥盍?xí)慣奪你的命—以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不知御神,務(wù)快其心,逆于生樂,起居無節(jié),半百而衰也。跟自己合適的東西最好,茶也有寒熱之分。永遠(yuǎn)不要透支快樂;打坐是最好的節(jié)能LOGO肆大自然中哪些東西在跟你過不去《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)?!还芴摰膶嵉模彩莻说亩家乇堋獝赫Z傷人就是虛邪。正經(jīng)的風(fēng)不是賊風(fēng);風(fēng)、寒、暑、溫、燥、火等致病六淫;喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒;大喜、大悲、大怒、大驚、大恐都是虛邪要避之春天多風(fēng),且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣;夏天多暑多熱,秋天多燥,冬天多寒;平平淡淡的欲望,心無掛礙;真氣是不可再生的資源,要珍惜—大自然中有哪些東西在跟你過不去—1、精不內(nèi)守的表現(xiàn)眼神沒神,臉色發(fā)黑,發(fā)暗,女人早產(chǎn)墮胎(養(yǎng)精蓄銳)人“汗出如油”的時候最危險.先補后益才能制止漏精2、失什么也別失神。焦慮憂慮會導(dǎo)致人失神。LOGO伍生有喜、活有樂《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)。—生有喜、活有樂—志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順。各從其欲,皆得所愿,故美其食、任其服、樂其俗、高下不相慕。健健康康,一要有力氣二要通暢手腳冰涼:一是沒力量、二是氣血不暢,女孩月經(jīng)不調(diào)有什么能力,就做什么事,別盲目攀比。LOGO陸“七”是女人,一生的你《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)?!捌摺笔桥?,一生的你—女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長(6周歲)二七而天葵至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子(13周歲)三七腎氣平均,故其牙生而長極(20周歲)(21歲前不穿高跟鞋)四七筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯(27周歲)五七陽明脈衰,面始焦發(fā)始墮(34周歲)六七三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白(41周歲)七七任脈虛,太沖脈衰少,天葵竭,地道不通,故形壞而無子也(48周歲)—“七”是女人,一生的你—早熟必早衰:21歲到28歲是女性最適合結(jié)婚的年齡。28歲是最美的年齡。黃臉婆:腸胃功能不好。長斑、黑眼圈、刀疤臉都是胃有問題,脫發(fā)的原因是精血不足42歲時一定要照顧好小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)以及膽經(jīng)和三焦經(jīng),60、70歲仍面如桃花?!捌摺笔桥?,一生的你—讓腸和胃熱乎點,成年人少喝牛奶(陰寒的)(牛奶、毛血旺、鴨血豆腐要少吃,是陰寒之物)只要安全度過了更年期,女人一般要比男人長壽。吃雌性激素會誘發(fā)乳腺癌。更年期后:女人陰轉(zhuǎn)陽,男人56歲以后過64歲就向陰轉(zhuǎn),變的愛計較,愛耍小心眼?!捌摺笔桥?,一生的你—更年期:紅熱、盜汗、易怒、疼痛、抑郁等癥狀;因為人體內(nèi)含有淤血、沒有排干凈的緣故,用藏紅花去邪氣,然后用活血化瘀的藥,銀杏葉片,讓病人把惡血淤血排出來。嚴(yán)重者用良性活血藥:赤燒、單參、或鱉甲等調(diào)整。女人擺脫了懷孕、生子、撫養(yǎng)、哺乳的沉重負(fù)擔(dān)、到覺悟高潮期,開始為自己活了。LOGO柒“八”是男人這輩子的數(shù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)?!鞍恕笔悄腥诉@輩子的數(shù)—八歲:腎氣實,發(fā)長齒更二八:腎氣盛、天葵至、精氣溢瀉,陰陽和,故能有子三八:腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極四八:筋骨隆盛,肌肉滿壯。(32歲)五八:腎氣衰,發(fā)墮齒槁。(40歲)六八:陽氣衰竭于上,面焦、發(fā)鬢斑白(48歲)七八:肝氣衰,筋不能動,天葵竭,精少,腎藏衰,形體皆極。(56周歲)八八:則齒發(fā)去,無子(64歲)—“八”是男人這輩子的數(shù)—16—24歲是男人發(fā)展勇力和智力的黃金年齡,禁欲會傷神,節(jié)欲32歲男人最迷人,過30歲,“病”就開始上門找人皺紋其欲眼角,斑白始于鬢角,全因三焦經(jīng)出了問題A、透支腎精,身體會災(zāi)害不斷,男人64歲沒有精了B、吃的多,耗的元氣越多,應(yīng)吃堅果硬果道家觀點:人一輩子,吃是有定數(shù)的,早吃多吃早完蛋,慢慢吃,悠著點吃,活得久LOGO捌老有所樂的真諦《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)?!嫌兴鶚返恼嬷B—性能力強生命也長,人的身體用進(jìn)廢退摸上去低于常溫的部位,表面此處“氣脈不通”頭發(fā)、闌尾、扁桃體什么都不要損害女性常按摩膻中穴補腎的方法:1)咬牙切齒;2)提肛鍛煉;3)在16-24歲之間培養(yǎng)男孩子的陽剛、勇猛之氣LOGO玖做真人、至人有什么好處《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)?!稣嫒?、至人有什么好處—提摯天地、把握陰陽、呼吸精氣、獨立收神、肌肉若一、故能壽敝天地,至人者,淳德全道,和于陰陽,調(diào)于四時,去世離俗,積精全神,游行天地之間,視聽八達(dá)之時,此蓋益其壽命而強者也,亦歸于真人。—真、至、圣、賢—1、人只能改運不能改命2、好空氣是一種能量,山清水秀的地方物無美惡,過則為災(zāi),戒煙,好好揉揉陽溪穴吧!3、獨立守神:規(guī)規(guī)矩矩的站著,不要動來動去,學(xué)會金雞獨立含胸拔背才能讓孩子的身材發(fā)育好?!?、至、圣、賢—5、該放松就放松,該緊張就緊張一切皆有可能;做至人:淳德全道,和于陰陽;做真人:第一呼吸真氣,第二平時學(xué)會腳后跟著地。4、君子和而不同,小人同而不和。和諧,融洽。6、存精增值的方法:調(diào)于四時,去世離俗,積精全神。LOGO拾做圣人賢人有什么好處?《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)?!鍪ト速t人有什么好處?—1、危邦不居,亂邦不入。天氣下降為雨,地氣上升為云,天地之和。2、絕不要在犯沖的地方待著:從八風(fēng)之理,人與環(huán)境,天人合一3、人無所求時,就不會產(chǎn)生恚嗔之心。身體要大俗,靈魂要大雅。大隱隱于市。4、外無勞形之事,內(nèi)無思想之患!動心和動腦—做圣人賢人有什么好處?—5、圣人也是人,“恬愉為務(wù)”快樂工作,快樂生活6、現(xiàn)在的人缺:“以自得為
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