挽回舊愛(ài)的方法：教你5步挽回愛(ài)情

挽回舊愛(ài)的方法：教你5步挽回愛(ài)情挽回舊愛(ài)的方法：教你5步挽回愛(ài)情挽回舊愛(ài)的方法：教你5步挽回愛(ài)情挽回舊愛(ài)的方法：教你5步挽回愛(ài)情1、你得正視分手的事實(shí)分手后正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不會(huì)再有連絡(luò),更不要說(shuō)見(jiàn)面。有的關(guān)系還不錯(cuò)，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白,你們已經(jīng)分手了，有些東西你是得不到的。例如:電話交談、短信互傳、見(jiàn)面吃飯、約會(huì)。..?？赏谀愕男闹姓J(rèn)為，那些東西應(yīng)該還是存在的.所以你會(huì)把滿足點(diǎn)拉高，認(rèn)為如果對(duì)方不給你好的回應(yīng),短信不回,電話不接，就是對(duì)方不愛(ài)你，不給你機(jī)會(huì)。把情況越想越糟糕,讓自己越來(lái)越淪陷，一直往壞處想.如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費(fèi)時(shí)間和精力。其實(shí)情況并沒(méi)有你想的那么糟糕。因?yàn)槟闶窃谕旎?，你?huì)吃苦，犧牲快樂(lè)，這是正常的。不要因?yàn)閷?duì)方給你的不多,你就開(kāi)始悲觀，開(kāi)始沒(méi)信心。挽回本來(lái)就是要你一個(gè)人來(lái)承受兩個(gè)人的痛苦，解決留下來(lái)的問(wèn)題.你會(huì)難過(guò)，你會(huì)覺(jué)得你吃虧,你會(huì)覺(jué)得自己很賤，這些都是正常的.但并不是對(duì)方破壞，而是你自己不愿意去提升。你自身的價(jià)值其實(shí)就體現(xiàn)在挽回過(guò)程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認(rèn)識(shí)異性，享受被追求的權(quán)利.男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己的事業(yè)，多認(rèn)識(shí)些朋友.。。.這些都是提升自己的價(jià)值的方法。當(dāng)你有了足夠的籌碼,展現(xiàn)出了自我價(jià)值和個(gè)人魅力,換來(lái)他（她)對(duì)你的關(guān)注和關(guān)心，甚至他(她）來(lái)挽回你，這才是挽回的最高境界.2、選擇挽回舊愛(ài)總結(jié)起來(lái)挽回舊愛(ài)就是：在對(duì)方有回應(yīng)時(shí)主動(dòng)出擊，在對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)時(shí)，先提高自己、改變自己，增強(qiáng)自己的實(shí)力，等待時(shí)機(jī)繼續(xù)進(jìn)攻。但什么時(shí)候該主動(dòng)進(jìn)攻，什么時(shí)候該等待時(shí)機(jī)這并沒(méi)有一定的規(guī)則，畢竟人是活的.一開(kāi)始挽回，正常的手段就是進(jìn)攻。主動(dòng)攻勢(shì)一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有效果，怎么辦?你可以試著被動(dòng)看看，從對(duì)方的視線中消失，去試探對(duì)方會(huì)不會(huì)主動(dòng)找你。不論是電話或是簡(jiǎn)訊，都不要再主動(dòng).因?yàn)槟阋恢痹谥鲃?dòng)，他(她）認(rèn)為你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實(shí)還是愛(ài)你的。如果你被動(dòng)，他（她）還是不理你的話，那么你有兩個(gè)選擇:1、自己身上還有對(duì)方無(wú)法接受的，所以暫時(shí)不再主動(dòng)，先改掉這些缺點(diǎn)增強(qiáng)自己的實(shí)力。2、立即回歸主動(dòng),再試試看。你再次主動(dòng)時(shí),他（她)有理你、有回應(yīng)你，那么代表有效果出現(xiàn).假設(shè)因?yàn)槟愕南?他對(duì)你主動(dòng)，那么你又有兩種選擇：1。不理他（她)。2.開(kāi)始跟他(她)有聯(lián)系，但是故意冷淡他。其實(shí)方法一直都在循環(huán)。主動(dòng)進(jìn)攻不行，就先等待時(shí)機(jī)，等時(shí)機(jī)成熟了再繼續(xù)進(jìn)攻。挽回的過(guò)程同時(shí)也是對(duì)自己耐心和毅力的考驗(yàn)，因?yàn)橥旎赝菑呐鲠斪娱_(kāi)始的。其實(shí)剛開(kāi)始的挽回，沒(méi)有什么大起色這是很正?，F(xiàn)象，因?yàn)樗ㄋ?對(duì)你的否定心理還沒(méi)有被淡化。他(她)不理你是正常的，對(duì)你冷淡也是正常的。但情況并沒(méi)有因此而變得更糟，這其實(shí)只是他（她）還沒(méi)有反應(yīng)而已。舉個(gè)例子一個(gè)星期的時(shí)間，你發(fā)的關(guān)心短信他(她）都沒(méi)有回復(fù),這代表什么？代表:1.他（她）還是需要時(shí)間考慮。2.你還沒(méi)有觸碰到他(她)的感動(dòng)點(diǎn)。3.也許你給他（她）的壓力大了.這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想“他（她）為什么不理我”，“他（她)心里到底還有沒(méi)有我”這些沒(méi)有意義的問(wèn)題。想得到對(duì)方的回應(yīng),需要努力一陣子,并不是一開(kāi)始的進(jìn)攻就會(huì)有效果，畢竟感情的變化是需要時(shí)間的。持續(xù)做你該做的，這樣就好。3、審視自身的錯(cuò)誤，了解對(duì)方的需要感情是兩個(gè)人的,造成分手雙方都有一定的責(zé)任。但既然選擇了挽回,那么就要先審視自己身上的錯(cuò)誤?！赌腥藖?lái)自火星，女人來(lái)自金星》這本書里說(shuō)過(guò)男人需要的愛(ài)的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵(lì)；女人需要的愛(ài)的形式，包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼、安慰。重新審視你們的感情經(jīng)歷,你是否在相處時(shí)盡到了戀人的責(zé)任，你身上是否有對(duì)方無(wú)法接受的缺點(diǎn).。。。你要重新認(rèn)識(shí)自己，并開(kāi)始改變自己.外形、性格、為人處事的態(tài)度等等，立即開(kāi)始改變。當(dāng)然，在改變自己的同時(shí)，也要去了解對(duì)方。回想一下你們的經(jīng)歷,他（她）什么時(shí)候與你在一起最開(kāi)心，他(她）在什么時(shí)候會(huì)抱著你痛哭流涕，你做什么會(huì)讓他(她)生你的氣，你又做了什么讓他（她)感動(dòng)的一塌糊涂.。..。去了解對(duì)方的需要，讓自己的改變?nèi)コ蔀閷?duì)方的需要。4、給他（她）個(gè)人的空間挽回中,對(duì)方對(duì)你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。好的例如:甜蜜的回憶、你對(duì)他的好、過(guò)去的種種.不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無(wú)理取鬧。當(dāng)然會(huì)成功的，大部份都是對(duì)方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的讓他(她）去想到你的好，而不是用錯(cuò)的方式跟他(她）談判，這樣換來(lái)的只是爭(zhēng)吵。想讓他（她)對(duì)你產(chǎn)生好的印象，你就必須給他適當(dāng)?shù)膫€(gè)人空間和時(shí)間來(lái)冷靜。也就是說(shuō)，你挽回的手段不可以太激烈。你越逼他（她），他(她)對(duì)你的印象就會(huì)越差，也就越無(wú)法想到你的好.所以當(dāng)你們可以保持聯(lián)絡(luò)時(shí)，記得要拿捏時(shí)機(jī)，也要評(píng)估當(dāng)下的感覺(jué).如果不錯(cuò),可以進(jìn)一步，如果不太好，就要按兵不動(dòng)。不要忙著更進(jìn)一步，這樣得到的往往將是相反的效果。在挽回對(duì)方的過(guò)程中，你會(huì)很想知道對(duì)方的行蹤，很想知道對(duì)方現(xiàn)在在做什么或是和誰(shuí)在一起，這是可以理解的。但是你要知道,你這樣的行為是在給對(duì)方造成壓力，因?yàn)檎l(shuí)也不想每天都生活在別人的監(jiān)視之下。而且在你無(wú)法得知對(duì)方的行蹤時(shí)，你會(huì)變得驚慌，會(huì)很難過(guò).這也是在給你自己增加壓力,打亂你挽回他(她)的步驟。其實(shí)你大可不必這樣刻意的去關(guān)注他（她）.對(duì)方可以做去他(她）自己的事情，這是他（她）的自由，你沒(méi)必要被他(她）的行為舉止所影響。你心里面一定想說(shuō),為何他（她)現(xiàn)在那么快樂(lè),難道都不會(huì)想到我的難過(guò)嗎？你要知道，人都是有感情的，他（她)也會(huì)難過(guò),也會(huì)去想，只是他（她）不想讓你知道罷了。所以別把對(duì)方的快樂(lè),當(dāng)作自己的痛苦。這樣的想法很傻.他(她）可以跟朋友出去玩,你也可以，而且還要玩的比他（她）更瘋狂、更開(kāi)心。他（她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個(gè)人魅力并不輸給他（她）。他(她）可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學(xué)習(xí)他(她）的興趣也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇記住,他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時(shí)你都無(wú)法限制，更何況是現(xiàn)在？所以你只要管好自己,多做一些對(duì)方可以感動(dòng)的事情。再加上給他（她）一些他（她)需要的時(shí)間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是最好的挽回方式。也許他（她）目前無(wú)法給你你想要的答案,但這只是他（她)目前的答案,并不代表將來(lái)的答案也是一樣?；蛟S：他(她)現(xiàn)在很快樂(lè)，享受目前的自由；他（她）有專注的事情要努力，暫時(shí)忘了你;或許他（她）夜深人靜的時(shí)候，會(huì)想到你的好；他(她）受到委屈時(shí)，也許就會(huì)第一個(gè)想到你。不必把狀況想的那么糟，你可以想成他(她)暫時(shí)想要一個(gè)人冷靜.這樣的狀況,他（她)才有機(jī)會(huì)想到你的好.不然你在他(她）需要冷靜的時(shí)候，一直逼他（她）給答案,他(她）怎么會(huì)想到你的好呢?你為他(她）所做的一切挽回的努力，他(她)看得到,也不會(huì)忘記。說(shuō)不定哪一天，他（她）就會(huì)回報(bào)給你。5、坦然的面對(duì)他(她)，自然的表現(xiàn)自己挽回過(guò)程中你問(wèn)的最多的問(wèn)題就是“我該怎么辦？”這是因?yàn)槟愫ε略僮鲥e(cuò)事，再走錯(cuò)步。你見(jiàn)到他（她)會(huì)緊張，會(huì)心跳加速.就算將早已準(zhǔn)備好的臺(tái)詞背了幾十遍，但面對(duì)他(她）時(shí)一樣變得語(yǔ)無(wú)倫次.。。。注意，你已經(jīng)被這種害怕的心理完全束縛了，這對(duì)你的挽回可一點(diǎn)幫助也沒(méi)有。你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對(duì)他（她），自然的展現(xiàn)自己的改變.記住下面幾點(diǎn),無(wú)論是你還是他(她），壓力都會(huì)減少許多.1.開(kāi)心的面對(duì)彼此。（你見(jiàn)到他（她)是開(kāi)心的。同時(shí)也要讓他（她)感覺(jué)到你是開(kāi)心的）2.不給對(duì)方壓力。(不強(qiáng)迫他(她）做決定或給你答案。自然的交流，就像彼此剛認(rèn)識(shí)一樣）3.感情的事不要提。（不讓他（她)想起你之前的過(guò)錯(cuò)。這有利于讓他(她)重新認(rèn)識(shí)你）4.付出可以不求回報(bào)。（其實(shí)你的付出他（她）是可以感受到的。這是為了不打亂挽回的步驟而進(jìn)行的自我調(diào)節(jié)方式）5.交流時(shí)的話題是輕松愉快的。（快樂(lè)是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，他(她）也一樣會(huì)覺(jué)得尷尬)6。不怕碰釘子.（挽回就是從碰釘子開(kāi)始的，不要因此失去自信心）7.懂得滿足，不要心急。(取得階段性的進(jìn)展是好事，但不要因?yàn)橛辛艘稽c(diǎn)進(jìn)度就想一步登天）8.努力過(guò)就不后悔。（就算沒(méi)有得到自己想要的結(jié)果，也能坦然的面對(duì)。因?yàn)槟阕龅搅俗约簩?duì)于這段感情無(wú)愧于心)如果你能掌握這些原則，調(diào)整自己的心態(tài)，將會(huì)對(duì)你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對(duì)，那樣也不對(duì)。這不是面對(duì)他（她)的心態(tài),更不是挽回他(她）的方法。比如再次見(jiàn)到他（她)你可以這樣說(shuō)：“HI！好久不見(jiàn)，最近怎么樣??？”她：“挺好的，你呢？..。..."你:“當(dāng)然好啊,每天都很忙。感覺(jué)時(shí)間過(guò)的太快了，眼睛一閉一睜，一天就過(guò)去了。哈-—“啊，你身材比以前更好了。。。.。是還在學(xué)舞蹈吧？”她：“沒(méi)有。..已經(jīng)不學(xué)了”你:“是嗎