小學(xué)生主題班會(huì)課件-笑對(duì)成長煩惱

笑對(duì)成長煩惱

煩惱

指令人不順心或不暢快的人或事，也可以是一個(gè)形容詞，指不順心不暢快，煩悶苦惱.

秋浦歌

李白白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長。不知明鏡里，何處得秋霜。

說說你的煩惱

煩惱類型：一、學(xué)習(xí)方面二、與家長相處方面三、與老師、同學(xué)交往方面四、自身形象、性格的煩惱五、其他方面人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)有這些那些的事情，彼此交織在一起，產(chǎn)生多種情緒，互相轉(zhuǎn)換之間就產(chǎn)生了煩惱。根本原因就是我們對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿，期待自己變得更好！

煩惱的原因如果我們內(nèi)心經(jīng)常感到焦躁不安、積郁不歡、疑神疑鬼、情緒失控，或者自私、虛榮、患得患失等，久而久之，負(fù)面的情緒和不好的心態(tài)就會(huì)引發(fā)心理方面的疾病。

成長中煩惱的影響

年幼的王棟杰在玩耍時(shí)被高壓電流擊中而失去雙臂，歷經(jīng)艱難學(xué)會(huì)用腳寫字的他在初中畢業(yè)后經(jīng)過多方考察后選擇了電腦學(xué)院就讀環(huán)境藝術(shù)專業(yè)，開始了他的追夢(mèng)之旅。“我是殘疾人，但不是殘廢!”這是王棟杰堅(jiān)強(qiáng)有力的宣言，在學(xué)校，每一件事他都努力自己去完成，不假他人之手。他與時(shí)間和痛苦作戰(zhàn)，終于可以熟練地坐到電腦椅上，動(dòng)作嫻熟地用右腳開啟電源，用右腳大拇指和中指控制鼠標(biāo)左右鍵。同時(shí)，他珍惜每一寸光陰，從不漏聽一堂課，上課沒法記筆記，他就課后補(bǔ)同學(xué)的筆記，在學(xué)校大家經(jīng)常能看到他認(rèn)真學(xué)習(xí)的身影。勤奮好學(xué)的王棟杰多次獲得學(xué)校英才獎(jiǎng)學(xué)金和三好學(xué)生!王棟杰的刻苦努力和堅(jiān)持不懈贏得了命運(yùn)的青睞，畢業(yè)后，他應(yīng)聘到河南乾和祥商貿(mào)有限公司擔(dān)任天貓運(yùn)營店長工作，我們相信這位自強(qiáng)不息的男孩無論何時(shí)都會(huì)繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)奮斗，任何難關(guān)都能度過!

小組合作我會(huì)幫你解決煩惱

一、轉(zhuǎn)移注意當(dāng)你心情糟糕的時(shí)候，不防找一件其他的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力從而減輕痛苦的心情。比如，聽一首好聽的音樂二、宣泄情感可以通過宣泄情感法解除煩惱，如大哭、跑步、找伙伴傾訴三、交流溝通多與父母老師溝通，通過相互溝通交流達(dá)到共同理解，從而驅(qū)逐煩惱成長中煩惱化解四法：四、自我調(diào)節(jié)自我放松、自我暗示。從自身找原因，改變自我！

老師，我這學(xué)期感覺自己近視越來越厲害，對(duì)自己的長相身材不滿意，理科成績也不理想，想要很努力的學(xué)好，卻堅(jiān)持不了多久。家人總是對(duì)我施加很大的壓力，我每次一回家他們就盯著我讓我寫作業(yè)，一點(diǎn)空間都不給我！有時(shí)候我不想做的事情，他們非要我做，為此我常常和媽媽吵架！身體也是越來越差，幾乎沒有睡過一個(gè)好覺，總是失眠，就算睡著了就很容易醒過來，醒來以后還腰酸背痛，頭暈，感覺跟沒睡過一樣。老師，我好心煩，你能幫幫我嗎？

有正確的人生目的不自私、學(xué)會(huì)換位思考向別人學(xué)習(xí)快樂培養(yǎng)幽默感保持快樂的方法