心理學(xué)證明《芳華》男主這么慘全是因?yàn)?ldquo;取悅癥”

電影《芳華》的男主角劉峰是典型的“取悅癥”?！叭偘Y”患者會(huì)盡力讓除了自己之外的每個(gè)人都滿意,但他們卻像個(gè)專門吸“小人”的磁鐵,會(huì)成為人際關(guān)系掠食者的獵物,被傷害、利用和操控。如果父母沒有給孩子無條件的愛,而是把愛當(dāng)作一種獎(jiǎng)勵(lì),甚至長期否定、貶低、忽視孩子,就會(huì)養(yǎng)出一個(gè)“取悅癥”小孩。01屈己從人是種病“取悅癥”比“拖延癥”可怕多了《芳華》的男主角——黃軒飾演的劉峰,是個(gè)難得的好人,人稱“活雷鋒”。他去北京出差,戰(zhàn)友托他把手表帶過去修,但手表太名貴,沒人敢修,他就自己買了本書,研究著修好了;戰(zhàn)友結(jié)婚買不起沙發(fā),他就買來材料,幫忙做了兩個(gè);南方戰(zhàn)友不愛吃餃子,他主動(dòng)給人家煮面;煮破的餃子沒人吃,他吃;豬跑了,炊事班的人第一時(shí)間找他幫忙抓;因?yàn)閾岆U(xiǎn)傷了腰,不能再跳舞,組織送他上大學(xué),他做夢(mèng)都想去,卻讓給了別人;男演員都不愿意和女主跳舞,也是劉峰跟她搭檔練習(xí)?？梢哉f,在影片的前半部分,劉峰是不可或缺的,“誰也沒有設(shè)想過,我們這支隊(duì)伍里沒有了劉峰,會(huì)是怎樣。”但劉峰付出時(shí)間、精力、情感,竭盡力氣成全每一個(gè)人,卻換來了致命的傷害。劉峰喜歡上海姑娘林丁丁,沖動(dòng)告白后,他抱了林丁丁,卻被路過的男戰(zhàn)友撞個(gè)正著。“林丁丁,你居然敢腐蝕活雷鋒!”聽了這話,林丁丁出于委屈、為了自保,向組織檢舉劉峰,還捏造細(xì)節(jié),說劉峰解她扣子。于是,劉峰被下放參戰(zhàn),失去了一只手,一輩子生活潦倒。而下放前,那些他幫過的戰(zhàn)友們,沒一個(gè)來送送他?？催^電影的人都不禁感慨:好人沒好報(bào)啊。你身邊肯定也有劉峰式的人,他們特別好說話、愛幫忙,謙讓、無私,甚至?xí)褎e人的需求排在自己的前面,但卻往往得不到應(yīng)有的善待和回報(bào)。為什么呢?社會(huì)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)博士HarrietBraiker是美國著名的心理學(xué)家,她的專著《取悅癥:治療討好別人的綜合癥》(TheDiseasetoPlease–CuringthePeoplePleasingSyndrome)暢銷美國?！叭偘Y”,又叫“好人綜合癥”,是一種類似于“拖延癥”、“強(qiáng)迫癥”的心理疾患?！叭偘Y”患者會(huì)盡力讓除了自己之外的每個(gè)人都滿意,有求必應(yīng),甚至?xí)奚约旱慕】岛涂鞓穪砣倓e人,但與人為善的結(jié)果很可能是——被人利用。劉峰就是典型的“取悅癥”。02“取悅癥”是人際殺手職場(chǎng)好人工資更低Braiker博士指出,有“取悅癥”的人,通常對(duì)自身價(jià)值缺乏信心,渴望通過幫助別人做好事,換取外界的肯定和贊美。在書中,Braiker博士把“取悅癥”分成了三種類型:1、認(rèn)知型“取悅癥”這種人認(rèn)為自己有必要“讓每個(gè)人都喜歡我”,“BENICE”是他們衡量自尊和定義自我的依據(jù),屬于嚴(yán)重的“自我虧待者”。2、習(xí)慣型“取悅癥”這種人很少說“不”,也很少給別人派活兒,他們長期被迫犧牲自己的需求、滿足別人的需求,過著一種疲于應(yīng)對(duì)的生活。3、逃避型“取悅癥”這種人害怕任何形式的人際關(guān)系沖突,為了逃避恐懼、不安,會(huì)逆來順受、不停退讓,選擇討好別人、委屈自己。在職場(chǎng)中,誰都喜歡親切隨和的人,但真正的贏家卻是那些“刺兒頭”們。美國康奈爾大學(xué)、圣母大學(xué)和加拿大西安大略大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)名為“做好人真會(huì)墊底嗎”(DoNiceGuysandGalsReallyFinishLast)的調(diào)查報(bào)道,結(jié)果發(fā)現(xiàn),“好人”薪水更低。這項(xiàng)研究試圖找出性格和薪水之間的關(guān)系,結(jié)果發(fā)現(xiàn),好脾氣的職場(chǎng)人明顯比他們“難搞”的同事掙得少——男性“刺兒頭”每年多掙18%,女性“刺兒頭”多掙5%。英國進(jìn)行的一項(xiàng)研究也得出了相同的結(jié)論——好脾氣的人掙得少。心理學(xué)家指出,“好人”們往往會(huì)把“好人緣”作為奮斗目標(biāo),而這很可能與職業(yè)成就發(fā)生沖突。而“刺兒頭”們則是一群獨(dú)善其身的競爭者,他們是利益導(dǎo)向而非關(guān)系導(dǎo)向的,一旦利益得失重要到超過人際關(guān)系的價(jià)值了,他們就會(huì)積極捍衛(wèi)自己。除了在職場(chǎng)上,家庭生活中,“取悅癥”患者也面臨諸多問題?！叭偘Y”工作努力,卻往往成就有限,因?yàn)樗麄兊呐?大多都用在了滿足別人苛刻的要求上面,對(duì)自己的發(fā)展和提高并沒有多少幫助。而對(duì)周圍人來者不拒竭力付出,甚至親疏不辨,所有這些也會(huì)讓家人覺得自己也跟著吃虧受罪,會(huì)相當(dāng)困擾。事實(shí)上,《芳華》里的劉峰婚姻也很不幸,老婆嫌棄他沒出息、不掙錢,后來跟一個(gè)長途汽車司機(jī)跑了。但即便這樣,劉峰這個(gè)重度“取悅癥”還是說:“我一個(gè)殘疾人,我不怪她。”03“取悅癥”是招小人體質(zhì)特別容易被操控但“取悅癥”最可怕的地方并不在于“不爭”、“謙退”,畢竟普普通通的人生也可以很幸福,真正讓“取悅癥”極具破壞力的是,它非常,甚至是必然“招小人”。中國古代對(duì)“小人”有各種定義,現(xiàn)代心理學(xué)則把所謂“小人”描述成以下9種人格。馬基雅維利人格:極度自私,精于計(jì)算、不擇手段,視他人為獲取私利的工具。自戀型人格:浮夸傲慢、渴求仰慕、同理心欠缺、自我感覺良好。依賴型人格:整天不安無助、時(shí)刻需要照顧呵護(hù)。邊緣型人格:沖動(dòng)暴躁、喜怒無常、要脅威迫、隨意宣泄情緒。表演型人格:嘩眾取寵、矯揉造作、膚淺善變。被動(dòng)攻擊型人格:經(jīng)常抱怨、刻意健忘、愛擺臭臉、頑固。A型憤怒人格:控制欲強(qiáng)、極端易怒、唯利是圖、階級(jí)觀強(qiáng)。反社會(huì)人格:狂妄自大、欺詐狡猾、漠視規(guī)范、冷酷無情、委過于人、毫無羞恥。成癮型人格:沉迷酒精、毒品、賭博,習(xí)慣性說謊,利用他人同情。這9種所謂“小人”有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是:善于操控別人。他們或恃強(qiáng),或示弱,或撒謊,或撒嬌,或虛情假意,或指責(zé)攻擊……總之,目的只有一個(gè):讓別人順從自己的意志?，F(xiàn)在你知道為什么有時(shí)候“好人沒好報(bào)”了吧?什么人最容易被操控呢?當(dāng)然是愿意討好別人的“取悅癥”患者啦!可以說,“操控者”們見著“取悅癥”就像蒼蠅見了血一樣,會(huì)迅速撲上去,榨取“取悅癥”的時(shí)間、精力、金錢,為己所用。而“取悅癥”患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己就像個(gè)專門吸“小人”的磁鐵,周圍一個(gè)一個(gè)都是消費(fèi)你的索取者。而一旦“取悅癥”沒能滿足“操控者”們的意志,或者為自己爭取權(quán)益,甚至只是表現(xiàn)出真實(shí)的自己,就會(huì)被視為不能容忍、大逆不道?！斗既A》里,劉峰抱了林丁丁,林丁丁不依不饒,在床上痛哭。室友勸她說,某醫(yī)生、某干事不也抱過你嗎,為啥劉峰就不行呢?林丁丁大哭著說:“別人行,‘活雷鋒’就是不行!”這種心理是很微妙的,追求林丁丁的人很多,有的送一瓶橘子罐頭就會(huì)親她一下,林丁丁對(duì)此是默許的,因?yàn)樗?天下沒有免費(fèi)的午餐,罐頭也不能白吃。但林峰是誰?是“活雷鋒”啊!他不是應(yīng)該予取予求的嗎?怎么能“惦記”我呢?!我不是吃大虧了嗎?!04有條件的愛就會(huì)養(yǎng)出“取悅癥”孩子家庭是生產(chǎn)人格的工廠,我們每個(gè)人都是家庭的產(chǎn)物。對(duì)孩子來說,生命早期里最重要的角色就是父母。因此,大部份孩子都會(huì)試圖取悅父母,從而獲得愛、肯定、安全感。如果父母沒有給孩子無條件的愛,而是把愛當(dāng)作一種獎(jiǎng)勵(lì),甚至長期否定、貶低、忽視孩子,那孩子就會(huì)調(diào)整自己的行為舉止,盡力滿足父母的要求,以此獲得父母的認(rèn)可和關(guān)愛,好讓自己更好地生存。這種孩子在原生家庭里從來不敢表現(xiàn)真正的自己,而是一直扮演著父母眼中“理想孩子”的角色,因?yàn)橐坏┧麄儽憩F(xiàn)出真實(shí)的自我,必然不可能完全符合他們父母的期望,就會(huì)遭到父母的否定、嘲笑、貶低、忽視,甚至打罵。為此,他們只能偽裝自己,擺低姿態(tài),聽話順從,表現(xiàn)得毫無攻擊性。長大后的“取悅癥”不但害怕沖突,甚至害怕和別人平等相處,只有抬高別人、貶低自己,使自己處于“弱勢(shì)”地位,才會(huì)讓他們有安全感。在“取悅癥”的認(rèn)知里,一旦他們表現(xiàn)出了真實(shí)的自己,就是自私,就會(huì)被人否定、拒絕。事實(shí)上,很多女性都因?yàn)閭鹘y(tǒng)價(jià)值觀的原因,被父母忽視,這讓不少女性缺乏自我價(jià)值感,必須通過照顧別人的感受,換取認(rèn)同補(bǔ)償。Braiker博士稱這種女性為“E型女性”——想讓EVERYOEN滿意、EVERYTHING完美的女性。而就像“取悅癥”最招小人一樣,這種“E型女性”是最容易遇到渣男的。親愛的,你也像劉峰一樣,有“取悅癥”嗎?那么,從現(xiàn)在開始,停止討好任何人吧。這些話,也許能幫到你:自我本位,不是自私。你的需要、欲望和意見,跟別人一樣重要,甚至更重要。想說“不”,就別說“好”。對(duì)操控者說“不”,是為了保留你對(duì)最重要的人說“好”的能力。給孩子沒有條件的愛。用我期待父母愛我的心態(tài)愛自己的孩子?！叭偘Y”的大部分人際關(guān)系都是無效的,不會(huì)帶來任何實(shí)質(zhì)性幫助。與任何人相處,父母、伴侶、子女、老板、朋友、同事……除了善良,都需要智慧。遠(yuǎn)離人際關(guān)系的掠食者,把你人生的主導(dǎo)權(quán)牢牢攥在自己手里吧。