臨沂大學(xué)《體育概論》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁臨沂大學(xué)

《體育概論》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳的蝶泳項目中，手臂的動作和呼吸的配合非常關(guān)鍵。以下關(guān)于蝶泳呼吸的描述，正確的是：A.手臂入水時吸氣，手臂劃水時呼氣。B.手臂出水時吸氣，手臂入水時呼氣。C.呼吸可以隨意進(jìn)行，不影響動作節(jié)奏。D.全程閉氣，不進(jìn)行呼吸。2、對于想要增強腳踝力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作較為有效？A.踮腳尖B.深蹲C.仰臥起坐D.俯臥撐3、長期進(jìn)行高強度的有氧運動，可能會對身體造成以下哪種影響？A.增強骨骼密度B.導(dǎo)致肌肉萎縮C.降低免疫力D.提高柔韌性4、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，身體的柔韌性會逐漸提高，這主要是因為？A.肌肉拉伸B.關(guān)節(jié)活動范圍增大C.以上都是D.以上都不是5、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定6、關(guān)于健美操比賽的評分標(biāo)準(zhǔn)，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進(jìn)行。那么，對于表現(xiàn)力的評價，主要看？A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動7、關(guān)于運動后的拉伸放松，以下說法正確的是：A.拉伸時間越長效果越好B.只需要對主要肌肉群進(jìn)行拉伸C.拉伸力度越大越能緩解肌肉疲勞D.全身各個部位都應(yīng)進(jìn)行充分拉伸8、在籃球比賽中，一名隊員在投籃時被對方犯規(guī)，球未進(jìn)，此時應(yīng)如何判罰？A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃9、在網(wǎng)球比賽中，如果球員的球拍在擊球過程中損壞，應(yīng)該如何處理？A.可以更換球拍，繼續(xù)比賽B.不能更換球拍，必須使用損壞的球拍完成比賽C.判罰該球員失分D.暫停比賽，更換球拍后重新開始10、在籃球比賽中，一名隊員在一場比賽中犯規(guī)達(dá)到多少次會被罰下場？A.4次B.5次C.6次D.7次11、進(jìn)行健身操練習(xí)時，如何保證動作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性？A.對照教學(xué)視頻B.請教教練C.多次練習(xí)D.以上都是12、在戶外運動中，進(jìn)行徒步旅行時，以下哪種裝備不是必須攜帶的？A.地圖和指南針。B.足夠的食物和水。C.帳篷和睡袋。D.合適的鞋子和衣物。13、對于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準(zhǔn)確的是：越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進(jìn)攻隊員、防守隊員和球的位置關(guān)系。那么，當(dāng)進(jìn)攻隊員處于越位位置接到隊友傳球，且此時他干擾了比賽，應(yīng)該？A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對14、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，會被判罰三秒違例。以下關(guān)于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋，正確的是：A.只有進(jìn)攻方的中鋒球員會受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制。B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后，重新計時三秒。C.三秒?yún)^(qū)違例會導(dǎo)致失去球權(quán)，由對方發(fā)球。D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外，就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留。15、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數(shù)達(dá)到一定數(shù)量，將會：A.被驅(qū)逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計算16、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊友可以遮擋對方的視線嗎？A.可以，只要不影響發(fā)球B.不可以，這是違規(guī)行為C.只有在發(fā)球瞬間可以D.由裁判根據(jù)實際情況判斷17、排球比賽中，一方隊員在擊球時，球觸及標(biāo)志桿，此球應(yīng)如何判定？A.出界B.有效C.重新發(fā)球D.對方得分18、以下哪種運動對于提高身體的節(jié)奏感較為有效：A.有氧健身操B.舉重C.射擊D.射箭19、在網(wǎng)球比賽中，運動員在回球時將球打到了觀眾席，此球應(yīng)如何判定？A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽20、對于想要增強爆發(fā)力的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法較為有效？A.短跑沖刺B.長跑耐力訓(xùn)練C.靜態(tài)拉伸D.低強度間歇訓(xùn)練二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、羽毛球比賽中，發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，發(fā)球才有效，這個規(guī)則是正確的嗎？（）2、舉重運動員在比賽中，只要能舉起杠鈴，動作是否規(guī)范并不重要。（）3、參加徒步旅行時，穿著舒適的運動鞋比穿著皮鞋更合適。（）4、健身操可以增強心肺功能，但不能塑造身材。（）5、游泳的蝶泳項目，手臂劃水時應(yīng)保持手掌向內(nèi)。（）6、羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后掛在網(wǎng)上，應(yīng)判重發(fā)球。（）7、在羽毛球比賽中，發(fā)球方贏球后，發(fā)球權(quán)會交給對方。（）8、參加戶外運動時，攜帶必要的通訊設(shè)備以便在緊急情況下與外界聯(lián)系是明智的做法，這種說法正確嗎？（）9、在足球比賽中，如果一名球員在比賽中故意踢對方球員，應(yīng)被紅牌罰下。（）10、游泳比賽中，運動員在自由泳項目中可以使用任何泳姿，只要能最先到達(dá)終點就行。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）足球比賽中，如何通過觀察對手的防守站位來尋找進(jìn)攻的空當(dāng)和機會？2、（本題10分）健身訓(xùn)練中，如何進(jìn)行有效的核心肌群訓(xùn)練？包括訓(xùn)練動作和注意事項。3、（本題10分）闡述在乒乓球運動中，如何應(yīng)對不同旋轉(zhuǎn)類型的來球，進(jìn)行有效的回球？4、（本題10分）解釋田徑短跑項目