九年級(jí)開學(xué)班會(huì)開學(xué)第一課

第一課九（四）班班會(huì)開學(xué)2017年2月14日領(lǐng)航你的夢(mèng)想初三，真的開始啦，你準(zhǔn)備好了嗎?你是否還幻想著QQ?現(xiàn)在努力是必須的,再過(guò)十年后,你們會(huì)在哪里呢?我想班級(jí)的大多數(shù)同學(xué)都會(huì)去這個(gè)地方直到那天,你們才真正意識(shí)到,光有腦力是不夠的,還要有體力.東北三省招聘會(huì)你們后悔當(dāng)初沒(méi)有多努力，多考幾分,使自己的檔次提高一點(diǎn),不至于此時(shí)處在其中,像蔬菜一樣被人挑選.深圳招聘會(huì)多數(shù)人手里捧著簡(jiǎn)歷.排著長(zhǎng)隊(duì)等待著機(jī)會(huì)但多數(shù)的情況都是在無(wú)助的.茫然地觀望著多少期待多少期望,她悔恨,如果她當(dāng)初多用點(diǎn)功,多考幾分,上一個(gè)起點(diǎn)高一點(diǎn)的大學(xué),她會(huì)在這里企盼嗎?會(huì)在這里焦灼的等待嗎？被人指指點(diǎn)點(diǎn)的滋味是不好受的，誰(shuí)讓咱當(dāng)初沒(méi)有用功學(xué)了呢？為了一份工作,不得不費(fèi)盡自己的口舌來(lái)推銷自己,心里只有一個(gè)想法:告訴對(duì)方,我是人才,我就是你們要找的千里馬?？墒恰銇?lái)到才發(fā)現(xiàn)，和你一樣的“千里馬”太多了由于自己的起點(diǎn)低，使她的高薪夢(mèng)破滅了，她悔恨在學(xué)校的不努力，貪玩，一切都晚了。悔恨的她們只能擦干悔恨的淚，繼續(xù)自己的尋找，忙碌的初三學(xué)子們，為了十年后不至于像她們一樣的無(wú)助與茫然，趕快努力吧，讓自己的起點(diǎn)高一點(diǎn)，人生才會(huì)更輝煌?？吹竭@些，我們還有什么理由懈怠嗎？你還有什么理由上課睡覺(jué)！看到這些你還有時(shí)間玩樂(lè)嗎？你還有什么理由上學(xué)遲到！01030204你還有什么理由不交作業(yè)！01你還有什么理由讓手機(jī)分散你僅有的一點(diǎn)學(xué)習(xí)精力！03你還有什么理由在文明班上扣分而使得老師和你一起浪費(fèi)寶貴的工作時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間！05你還有什么理由讓MP3占用你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間！02你還有什么理由讓感情問(wèn)題成為你學(xué)習(xí)上的障礙！04你還有什么理由晚自習(xí)大聲說(shuō)話，即影響自己又害了別人！06血性的我們豈能沒(méi)有夢(mèng)想？愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)，沒(méi)有理想的生活，那是豬欄的生活。愿我們每一位挺起腰板，遠(yuǎn)離豬欄。如此，數(shù)十年后，當(dāng)我們回首往事時(shí)，我們可以無(wú)愧無(wú)悔地說(shuō)：從公元2017年2月起，我以一個(gè)直立的人行走至今。應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。01制定目標(biāo)，努力奮斗。02我們要做好兩件事視覺(jué)疲勞癥。由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。消化不良癥。由于身體攝入過(guò)多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。上學(xué)恐懼癥。與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。長(zhǎng)假綜合癥癥狀有哪些？01.心理放松，輕松上學(xué)。02.深呼吸應(yīng)對(duì)“上學(xué)恐懼”。03.按摩、散步、減壓對(duì)付睡眠紊亂和疲勞。04.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)付神經(jīng)性厭食。如何調(diào)整呢？自己的路自己走蝴蝶的啟示logo一天，一只繭上裂開了一個(gè)小口，有一個(gè)人正好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶在艱難地將身體從那個(gè)小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來(lái)，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了……接下來(lái)，蝴蝶似乎沒(méi)有任何進(jìn)展了?？礃幼铀坪跻呀?jīng)竭盡全力，不能再前進(jìn)一步了……這個(gè)人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來(lái)一把剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很容易地掙脫出來(lái)。但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊地貼著身體……他接著觀察，期待著在某一時(shí)刻，蝴蝶的翅膀會(huì)打開并伸展起來(lái)，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶……然而，這一刻始終沒(méi)有出現(xiàn)！實(shí)際上，這只蝴蝶在余下的時(shí)間都及其可憐的帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠(yuǎn)也沒(méi)能飛起來(lái)……這個(gè)好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，這是上天的安排，要通過(guò)這一擠壓過(guò)程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……有時(shí)候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。如果生命中沒(méi)有障礙，我們就會(huì)很脆弱。我們不會(huì)象現(xiàn)在那樣強(qiáng)健，我們將永遠(yuǎn)不能飛翔……”01是我們圓夢(mèng)的舞臺(tái)02相信自己03中考也許我們?cè)?jīng)失敗01也許我們偶爾彷徨迷?！?2也許我們年少輕狂一切皆有可能！321從改變自己開始！2只要功夫深，鐵杵磨成針?。?！一壺水才會(huì)沸騰100度只有溫度達(dá)到也還是溫水PART101040203都不能夠稱之為開水都沒(méi)有發(fā)生質(zhì)的變化也就是說(shuō)1度和99度只有達(dá)到100度才行然而很多人的失敗不是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)也不是因?yàn)椴宦斆鞫且驗(yàn)椴荒軋?jiān)持就如同……我們不能說(shuō)他沒(méi)目標(biāo)，他的目標(biāo)是挖井；也不能說(shuō)他沒(méi)有力氣，他挖了幾個(gè)坑而且很深；但我們都看到了他失敗的原因-沒(méi)有堅(jiān)持！堅(jiān)持到底有多重要那么能登上金字塔的動(dòng)物有兩種一種是蝸牛一種是雄鷹雄鷹擁有矯健的翅膀，所以能夠飛到金字塔的頂端。雄鷹飛到頂端只要一瞬間，而蝸牛可能需要爬很久很久，也許需要堅(jiān)持一輩子才能爬到頂端，也許爬到一半滾下來(lái)不得不從頭爬起，但只要蝸牛爬到頂端，他所到達(dá)的高度和看到的世界就和雄鷹是一樣的。要想成就自己的人生要首先確定人生目標(biāo)然后聚焦于人生目標(biāo)遇到任何困難和誘惑不放棄也不偏離目標(biāo)01所以02堅(jiān)持最后一定要無(wú)論遇到什么困難和誘惑，都要堅(jiān)持不放棄只有這樣你才能夠把平凡的日子堆積成偉大的人生我成功了，我自由了。。STEP5STEP4STEP3STEP2STEP1激揚(yáng)青春，花樣年華，怎能虛度？也曾跌倒，也曾失敗，怎能放棄？今天，讓我們共同立下遠(yuǎn)大志向，噴薄年輕的華彩，追尋勝利的微笑；今天，讓我們迎著暴風(fēng)一次哭盡，在哭泣中，忘記過(guò)去，激發(fā)潛能，揮發(fā)今朝，展望未來(lái)。今天的校園中，我們每天都在演繹著不同的故事，都在經(jīng)歷著成長(zhǎng)的磨練。讓青春、成長(zhǎng)、勵(lì)志交融，見證我們的成長(zhǎng)、成功！每個(gè)人都是自己的命運(yùn)建筑師讓青春在奮斗中升華01讓生命因勵(lì)志而輝煌02青春的意義在于向更高的高度沖刺！03生命貴在青春同樣的夢(mèng)想同樣的競(jìng)爭(zhēng)同樣的環(huán)境同樣的起點(diǎn)同樣的知識(shí)同樣的老師我們?cè)撛趺醋觯?？？樹立信心培養(yǎng)習(xí)慣奮力拼搏邁向成功人生要有目標(biāo)PART2目標(biāo)有什么用?目標(biāo)指引成功50年代,有一位女游泳選手,她發(fā)誓要成為世界上第一位橫渡英吉利海峽的人.為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo),她不斷地練習(xí),不斷地為這一歷史性的一刻做準(zhǔn)備.這一天終于來(lái)臨了.女選手充滿自信地昂首闊步,然后在眾多媒體記者的注視下,滿懷信心地躍入大海中,朝對(duì)岸英國(guó)的方向有力游去.旅程剛開始時(shí),天氣非常好,女選手很愉快地向目標(biāo)挺進(jìn).但是隨著越來(lái)越接近英國(guó)對(duì)岸,海上起了濃霧,而且越來(lái)越濃,幾乎已到了伸手不見五指的程度.當(dāng)救生艇將她救起時(shí),她才發(fā)現(xiàn)只要再游一百多公尺就到岸了.C啟示:目標(biāo)是我們?nèi)松鄣暮较蚺c明燈,沒(méi)有它們的指引,我們就無(wú)法達(dá)到成功的彼岸.F她越游越心虛,越來(lái)越筋疲力盡.最后她終于宣布放棄了.B眾人都為她惋惜,距離成功就那么近了.D她對(duì)著眾多的媒體大聲說(shuō):”不是我為自己找借口,如果我知道距離目標(biāo)只剩一百多公尺,我一定可以堅(jiān)持到底,完成目標(biāo)的.”E女選手處在茫茫大海中,完全失去了方向感,她不曉得到底還要多遠(yuǎn)才能上岸.A灰心是動(dòng)搖的開端，動(dòng)搖是失敗的近鄰。01既然選擇了，就請(qǐng)把它堅(jiān)定地走完。02年輕的戰(zhàn)場(chǎng)如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?目標(biāo)要明確

有一位父親帶著三個(gè)孩子,到沙漠去獵殺駱駝.他們到達(dá)了目的地.父親問(wèn)老大:“你看到了什么呢?”老大回答:“我看到了獵槍、駱駝還有一望無(wú)際的沙漠。”父親搖搖頭說(shuō):“不對(duì).”父親以相同的問(wèn)題問(wèn)老二.老二回答:“我看到了爸爸、大哥、弟弟，獵槍、駱駝還有一望無(wú)際的沙漠。”父親又搖搖頭說(shuō)：“不對(duì)?！备赣H又以相同問(wèn)題問(wèn)老三。老三回答：“我只看到了駱駝。”父親高興地點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“答對(duì)了?！边@個(gè)故事告訴我們：一個(gè)人若想走上成功之路，首先必須有明確的目標(biāo)。目標(biāo)一經(jīng)確立后，就要心無(wú)旁鶩，集中全部精力，勇往直前。啟示：明確的目標(biāo)是成功的關(guān)鍵，盯住它不能有絲毫的放松，可以減少很多對(duì)成功的障礙。分段實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)

1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問(wèn)他憑什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說(shuō)了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說(shuō)用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。山田本一生性木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。這回記者在報(bào)紙上沒(méi)再挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解。10年后，這個(gè)謎終于被解開了，他在自傳中是這么說(shuō)的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn).比賽開始后,我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去,等到我到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。0102啟示：在現(xiàn)實(shí)中，我們做事之所以會(huì)半途而1廢，這其中的原因，往往不是因?yàn)殡y度較大，而是覺(jué)得成功離我們較遠(yuǎn)，確切地說(shuō)，我們不是因?yàn)槭《艞?，而是因?yàn)榫氲《?。在人生的旅途中，我們稍微具有一點(diǎn)山田本一的智慧，一生中也許會(huì)少許多懊悔和惋惜?！缎ど昕说木融H》中，安迪，每天只能利用放風(fēng)時(shí)間將褲腳中的沙土倒出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，二十年，你需要堅(jiān)持的是十個(gè)月！十個(gè)月，你每天需要完成中考知識(shí)的一小部分。2如何有效學(xué)習(xí)？PART3當(dāng)我們踏入工作崗位，我們將不會(huì)像豬玀一樣被人挑來(lái)揀去，我們自己的人生，自己做主人。。。。。。我們是自由的，我們是有尊嚴(yán)的。。。。。。。。樹立緊迫的時(shí)間觀念：時(shí)間要分秒必爭(zhēng)把握好早晚時(shí)間。學(xué)習(xí)任務(wù)明確，學(xué)習(xí)要合理安排，有計(jì)劃安排表；專心致志，必須規(guī)定學(xué)習(xí)時(shí)間，完成學(xué)習(xí)作業(yè)任務(wù)，不得拖拉。善于歸納整理材料：整理收存各科資料，備好糾題本、草稿本。不要用基礎(chǔ)差、粗心等理由來(lái)原諒自己寄語(yǔ)初三遇難心不慌，遇易心更細(xì)。初三中考高目標(biāo)，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。作業(yè)考試化，考試作業(yè)化，將平時(shí)考試當(dāng)中考，中考考試當(dāng)平時(shí)。牢記：今天多一份拼搏、明天多幾份歡笑。決戰(zhàn)中考，改變現(xiàn)狀。屢挫屢戰(zhàn)，笑傲群雄。沒(méi)有常勝，只有常?。▁ing）。笑看人生峰高處，唯有磨難多正果。山高不厭攀，水深不厭潛，學(xué)精不厭苦。忘時(shí)，忘物，忘我。誠(chéng)實(shí)，樸實(shí)，踏實(shí)。愛(ài)拼才能贏PART401只有比別人（對(duì)手）02少想玩、少分心03少違紀(jì)、少請(qǐng)假04才不會(huì)被別人落下05只有比對(duì)手（別人）06更付出、更努力、更堅(jiān)強(qiáng)、07更能持之以恒08才可能會(huì)超過(guò)別人今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng)

請(qǐng)你給我一束愛(ài)的光芒

今天我將要走向這勝利的遠(yuǎn)方

我要把這世界為你點(diǎn)亮

我的夢(mèng)想在每個(gè)醒來(lái)的早晨敲打我的心房

告訴自己成功的道路還很漫長(zhǎng)

我的夢(mèng)想在每次把握機(jī)會(huì)表達(dá)自我主張

展現(xiàn)給你年輕但一樣寬闊的胸膛

所有經(jīng)歷風(fēng)雨的溫柔與堅(jiān)強(qiáng)

所有青春無(wú)悔煩惱與成長(zhǎng)

所有奔向未來(lái)的理想與張揚(yáng)

所有沖破捆綁的熱愛(ài)與癲狂

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng)

請(qǐng)你為我驕傲鼓掌

今天我將要走向這勝利的遠(yuǎn)方

我要讓這世界為我激蕩

加油!903班！

我的夢(mèng)想在每個(gè)失敗的時(shí)候迎來(lái)祝福目光

懂得幸福就是彼此依靠的肩膀

我的夢(mèng)想在每次付出汗水創(chuàng)造生命綻放

告訴世界我們這一代自信的力量

所有經(jīng)歷風(fēng)雨的溫柔與堅(jiān)強(qiáng)

所有青春無(wú)悔煩惱與成長(zhǎng)

所有奔向未來(lái)的理想與張揚(yáng)

所有沖破捆綁的熱愛(ài)與癲狂

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng)

請(qǐng)你給我一束愛(ài)的光芒

今天我將要走向這勝利的遠(yuǎn)方

我要把這世界為你點(diǎn)亮

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng)

請(qǐng)你為我驕傲鼓掌

今天我想要走向這勝利的遠(yuǎn)方

我要讓這世界為我激蕩

我要讓這世界為我激蕩辛苦我一人，幸福我全家！全班齊聲朗讀標(biāo)語(yǔ)，每條二遍有些人讓事情發(fā)生，有些人看著事情發(fā)生，有些人連發(fā)生了什么事情都不知道！我要做讓事情發(fā)生的那個(gè)人！昨日做，今日受，今日勤奮，明日享受！今天的所有失敗都因?yàn)槲易蛉盏男傅。魈斓狞c(diǎn)滴成功都將來(lái)自于我今天的努力。01我們現(xiàn)在的歡樂(lè)比起中考成功帶來(lái)的后的幸福，那又算得