大學(xué)體育（一）-軍事綜合體能學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

大學(xué)體育（一）——軍事綜合體能學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年獲得健康的身體最重要的是()。()

答案:體育鍛煉體育最重要的特征是()運(yùn)動(dòng),但并非所有的人體運(yùn)動(dòng)都屬于體育的范疇。()

答案:人體在降低體重的過程中,低脂膳食的()可在10%以下

答案:脂肪肌肉攝取血葡萄糖的()對(duì)保證肌肉運(yùn)動(dòng)能力至關(guān)重要。

答案:速率血液中膽固醇濃度的變化被認(rèn)為與運(yùn)動(dòng)的種類有關(guān)。如快速類運(yùn)動(dòng)比耐力類運(yùn)動(dòng)更能使膽固醇濃度()

答案:提高進(jìn)行健身鍛煉能促進(jìn)骨骼的新陳代謝,改善血液循環(huán),使()生長能力加強(qiáng)。

答案:骨細(xì)胞正常人在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的一過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱為()。()

答案:運(yùn)動(dòng)性血尿鍛煉對(duì)血管的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、()都會(huì)有一定的良好影響。

答案:功能大強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致血紅蛋白的____。中.小強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有利于血紅蛋白的____,有利于健康。(

答案:下降;增加長期適宜的體育鍛煉使血糖(),有助于預(yù)防高血糖與低血糖的發(fā)生,對(duì)相關(guān)疾病有防治作用。

答案:穩(wěn)定性增加血管內(nèi)的血管對(duì)單位面積血管壁的側(cè)壓力稱為()。()

答案:血壓心血管系統(tǒng)有心臟和()組成。()

答案:血管一般成年人安靜時(shí)的呼吸頻率為().()

答案:12-18次/分一個(gè)呼吸周期中吸入或呼出的氣體量稱為()。()

答案:潮氣量在參加長時(shí)出現(xiàn)的呼吸困難,心跳急促,動(dòng)作遲緩,不愿意運(yùn)動(dòng)下去且非常難受的現(xiàn)象稱為()。()

答案:極點(diǎn)經(jīng)常參加鍛煉可以促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的健全和完善,一般來說男子的肺活量為3500mL左右,女子為()mL左右。

答案:2500下列哪一個(gè)不是運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟的影響?()

答案:病理性心臟增加普通人的心臟重量約()克。()

答案:300心臟四腔室中,入口最多的是()。()

答案:右心室大強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致血紅蛋白的____。中.小強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有利于血紅蛋白的____，有利于健康。

答案:下降；增加新陳代謝包括同化過程和()過程。()

答案:異化普通人的股骨在2940N的壓力下會(huì)折斷,而經(jīng)常鍛煉的人則能承受()N的壓力。

答案:3430下列哪一個(gè)不屬于人體軀干骨?()

答案:面顱骨人體附肢骨從形狀上看,多為()骨。()

答案:長下列哪塊骨屬于長骨?()

答案:股骨用來評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)不包括()。()

答案:心電圖"[填空(1)]"準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)使身體出現(xiàn)疲勞,待參加正式運(yùn)動(dòng)時(shí),身體各系統(tǒng)、器官的功能水平不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降,此時(shí)參加劇烈運(yùn)動(dòng)容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。()

答案:過量的在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，除了需要測試身高、體重、肺活量、坐位體前屈以外，還需要測試的項(xiàng)目有

。

答案:女子800/男子1000;立定跳遠(yuǎn);50米跑;男子引體向上/女子仰臥起坐體育鍛煉能增加呼吸機(jī)的力量，提高

的彈性，使呼吸加深。

答案:肺部體重指數(shù)簡單實(shí)用，可反應(yīng)全身性

，在測量身體因超重而面臨的心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來認(rèn)定更具有準(zhǔn)確性。

答案:超重和肥胖教育部最新修訂《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是

年。

答案:2014在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，女子大一800米跑的及格成績是

。

答案:4分34秒下列正確的體重指數(shù)計(jì)算公式是

。

答案:體重指數(shù)=體重/身高的平方在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，女子大一仰臥起坐的及格成績是

個(gè)

答案:26身體質(zhì)量指數(shù)，英文縮寫

。

答案:BMI在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，男子大三1000米跑的及格成績和女子800米的及格成績比大一時(shí)的及格成績快了

秒。

答案:2《標(biāo)準(zhǔn)》中身體機(jī)能類評(píng)價(jià)指標(biāo)是

。

答案:肺活量在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，男子大一1000米跑的及格成績是

。

答案:4分32秒體重指數(shù)是與體內(nèi)

總量密切相關(guān)的指標(biāo)。

答案:脂肪在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，女子大一50米跑的及格成績是

，滿分成績是

。

答案:10.03秒7.5秒在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，女子大一立定跳遠(yuǎn)的及格成績是

。

答案:1米51在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，男子大一引體向上的及格成績是

個(gè)。

答案:10在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，男子大一50米跑的及格成績是

，滿分成績是

。

答案:9.1秒6.7秒《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的形態(tài)測試中，測試的項(xiàng)目是

。

答案:身高和體重在現(xiàn)行的2014年《標(biāo)準(zhǔn)》中，男子大一立定跳遠(yuǎn)的及格成績是

。

答案:2米08學(xué)生因病或殘疾可向?qū)W校提交暫緩或免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)醫(yī)療單位證明，體育教學(xué)部門核準(zhǔn)，可暫緩或免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》。

答案:對(duì)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》意義包括（

）。

答案:?是經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)實(shí)施的我國重要的體育制度;是國家對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求;是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn);是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生體質(zhì)健康范疇《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》適用于（

）的學(xué)生。

答案:全日制普通小學(xué)

;初中;普通高中;中等職業(yè)學(xué)校;普通高等學(xué)校根據(jù)現(xiàn)行《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到（

）分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。

答案:50短跑中的沖刺需要運(yùn)動(dòng)員加大擺臂和抬腿幅度。

答案:對(duì)短跑起跑的預(yù)備步驟中需要頭肩超過起跑線。

答案:對(duì)短跑過程分為起跑、起跑后的加速、途中跑、沖刺四個(gè)階段。

答案:對(duì)短跑中的彎道跑要求運(yùn)動(dòng)員身體內(nèi)傾是為了克服離心力。

答案:對(duì)途中跑過程中腳掌如何落地？

答案:前腳掌先落地過渡到全腳掌為什么短跑中彎道跑運(yùn)動(dòng)員要向內(nèi)傾斜？

答案:克服離心力為什么短跑中彎道跑運(yùn)動(dòng)員要內(nèi)側(cè)手臂擺動(dòng)小，外側(cè)手臂擺動(dòng)大？

答案:使運(yùn)動(dòng)員身體向內(nèi)傾斜跑步結(jié)束后，一定要從快跑過渡到慢跑，再到慢走，讓心率逐漸恢復(fù)。因?yàn)榱⒓炊鬃聲?huì)阻礙血液的回流，影響血液循環(huán)，加深身體的疲勞感。

答案:對(duì)運(yùn)動(dòng)員要在起跑后的加速跑過程中將上體緩慢抬起。

答案:對(duì)起跑后運(yùn)動(dòng)員視線需要看向地面。

答案:對(duì)站立式起跑要求運(yùn)動(dòng)員前腳腳尖頂住起