第五章 記憶課件

第五章記憶

第五章記憶思考？？回想一下，自己童年的記憶從何時(shí)開始的？是否有一些往事感覺仍然清晰地在眼前浮現(xiàn)？對(duì)于同一件事情，你和別人的記憶是否完全相同？想象一下：如果你突然失去了過去所有的記憶，可能會(huì)發(fā)生什么情況？再假設(shè)：如果你失去了記憶任何新事物的能力，這又將出現(xiàn)什么情況呢？第五章記憶生活中記憶現(xiàn)象無處不在第五章記憶第五章記憶

第一節(jié)記憶的概述

一、什么是記憶記憶是過去經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映（感知過的事物；思考過的問題；體驗(yàn)過的情緒；練習(xí)過的動(dòng)作）第五章記憶

記憶心理的基本過程識(shí)記保持再認(rèn)/回憶第五章記憶

記憶心理的基本過程

記憶由三個(gè)基本過程組成：識(shí)記、保持、再認(rèn)（或回憶）識(shí)記是記憶的開端，是主體獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的過程；保持是已獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在頭腦中儲(chǔ)存和鞏固的過程；再認(rèn)和回憶是從頭腦中提取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的過程第五章記憶記憶心理的基本過程

過去經(jīng)歷過的事情如果再次出現(xiàn)在眼前，我們能夠把它加以確認(rèn)是已識(shí)記過的事物，那么這就叫再認(rèn)。過去經(jīng)歷過的事情不在面前，但是能夠在頭腦中對(duì)重新呈現(xiàn)出來，那么這就叫回憶；第五章記憶

大腦要對(duì)信息進(jìn)行精細(xì)的加工，首先使不同感官通道輸入的信息，成為人腦可以接受的形式，這種加工方式就是編碼。編碼有不同層次或水平，而且以不同形式存在。如視覺的編碼，聽覺的編碼，語義編碼等。把初步的編碼項(xiàng)目有機(jī)組合，就是組織，經(jīng)過編碼和組織的信息就可以存儲(chǔ)，也就是相當(dāng)于保持的功能。最后對(duì)信息的提取相當(dāng)于回憶或再認(rèn)過程。

第五章記憶所以,運(yùn)用信息加工的術(shù)語講，記憶是人腦對(duì)外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲(chǔ)和提取的過程。

第五章記憶二、記憶內(nèi)容的儲(chǔ)存形式P78(一)記憶表象1、直觀形象性2、概括性(二)詞語1、詞語具有高度的概括性2、詞語可以起信號(hào)作用第五章記憶三、記憶的分類

根據(jù)記憶的內(nèi)容不同,記憶可分為形象記憶、運(yùn)動(dòng)記憶、情緒記憶、語詞—邏輯記憶。P79第五章記憶(一)形象記憶

形象記憶是以感知過的事物的具體形象為內(nèi)容的記憶。。它通常以表象形式存在，所以又稱“表象記憶”。它是直接對(duì)客觀事物的形狀、大小、體積、顏色、聲音、氣味、滋味、軟硬、溫冷等具體形象和外貌的記憶，直觀形象性是其顯著特點(diǎn)。

形象記憶按照主導(dǎo)分析器的不同，可分為視覺的、聽覺的、觸覺的、味覺的和嗅覺的等等。人的形象記憶發(fā)展的水平受社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)制約，如音樂家擅長聽覺形象記憶，畫家擅長視覺形象記憶。大多數(shù)人的形象記憶均屬混合型。第五章記憶(二)運(yùn)動(dòng)記憶運(yùn)動(dòng)記憶是指以做過的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作為內(nèi)容的記憶。它是形象記憶的一種形式，只是記憶的對(duì)象不是靜態(tài)的人物、物體或自然景物的直觀形象，而是各種運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作形象。運(yùn)動(dòng)記憶通常形成較難，但一經(jīng)保持就不容易遺忘。比如學(xué)會(huì)騎自行車之后，即便多年不騎，也不會(huì)忘記，這正是運(yùn)動(dòng)記憶在起作用。第五章記憶(三)情緒記憶情緒記憶（情感記憶）：以體驗(yàn)過的情緒、情感為內(nèi)容的記憶。引起情緒、情感的事件雖然已經(jīng)過去，但深刻的體驗(yàn)和感受卻保留在記憶中。在一定條件下，這種情緒、情感又會(huì)被重新體驗(yàn)到，這就是情緒記憶。積極愉快的情緒記憶對(duì)人的活動(dòng)有激勵(lì)作用，而消極不愉快的情緒記憶有降低人的活動(dòng)的作用。第五章記憶(四)語詞—邏輯記憶語詞—邏輯記憶是指對(duì)各種有組織的知識(shí)的記憶，是以詞語所概括的邏輯思維結(jié)果為內(nèi)容的記憶，包括字詞、概念、定理、公式、推理等，這些內(nèi)容都是通過嚴(yán)密的邏輯思維過程形成的。語詞—邏輯記憶是人類特有的一種記憶形式。第五章記憶第二節(jié)記憶過程的心理分析一、識(shí)記—信息的輸入和編碼(一)什么是識(shí)記P80(二)識(shí)記的種類1、按識(shí)記者的自覺性、目的性不同分類(1)無意識(shí)記(2)有識(shí)記憶2、按識(shí)記材料有無意義性以及識(shí)記者對(duì)材料的意義是否理解分類(1)機(jī)械識(shí)記(2)意義識(shí)記第五章記憶記憶過程的心理分析二、保持—信息的儲(chǔ)存(一)什么是保持P82(二)信息的三種保持系統(tǒng)1、瞬時(shí)保持系統(tǒng)第五章記憶在瞬時(shí)保持系統(tǒng)中的信息特點(diǎn)

(1)信息以感覺登記形式被保持,具有鮮明的形象性,例如當(dāng)我們熄滅燈光時(shí)，人會(huì)在很短時(shí)間內(nèi)保持它的印象(后像)；(2)信息保持的時(shí)間很短，大約有0.25~2秒；(3)容量大；(4)在瞬時(shí)保持系統(tǒng)中儲(chǔ)存的信息,如果沒有受到特別注意，就會(huì)很快地消失；如果受到注意，它就進(jìn)入了短時(shí)保持系統(tǒng)。第五章記憶2、短時(shí)保持系統(tǒng)

短時(shí)保持系統(tǒng)的特點(diǎn):

(1)、對(duì)語言材料,以聽覺、語義為主進(jìn)行編碼和儲(chǔ)存;對(duì)非語言材料,則以視覺為主進(jìn)行編碼和儲(chǔ)存。第五章記憶

呈現(xiàn)輔音字母分心作業(yè)回憶輔音字母

(2)信息保持時(shí)間約為5~20秒,最多不超過1分鐘；皮特森夫婦的實(shí)驗(yàn)：第五章記憶短時(shí)保持系統(tǒng)的特點(diǎn):

(3)容量有限,1956年，美國心理學(xué)家G·米勒，發(fā)表了一篇《神秘的七，加減二》的論文，文中明確提出了短時(shí)記憶的容量為7±2;組塊是指將若干較小單位聯(lián)合成熟悉的、有意義的、較大的單位的信息加工的記憶單元。組塊是一個(gè)可變化的客體，它所包含的信息可多可少，通常受主體原有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的影響。第五章記憶主試：387419219863386492547903475……被試：387419219863386492547903475……第五章記憶如記手機(jī)號(hào)碼等組塊)

在學(xué)習(xí)的過程中能夠以組塊的方式來記憶的話那么我們的記憶容量就會(huì)被擴(kuò)大。第五章記憶短時(shí)保持系統(tǒng)的特點(diǎn):

(4)儲(chǔ)存的信息可以被清楚地意識(shí)到,那些被有意義復(fù)述過的信息則順利進(jìn)入時(shí)保持系統(tǒng),否則便發(fā)生真正的遺忘。第五章記憶短時(shí)保持系統(tǒng)和感覺保持系統(tǒng)的區(qū)別（1）感覺保持系統(tǒng)的內(nèi)容是處于前注意狀態(tài)，或無意識(shí)狀態(tài)下的保持；短時(shí)保持系統(tǒng)是有意識(shí)的保持。（2）感覺保持系統(tǒng)中的信息是未經(jīng)加工的感覺痕跡；短時(shí)保持系統(tǒng)中的信息是來自感覺保持系統(tǒng)并對(duì)其進(jìn)行操作、加工的保持。第五章記憶3、長時(shí)保持系統(tǒng)P83長時(shí)保持系統(tǒng)的信息特點(diǎn):1、記憶容量無限.

它的信息主要來自對(duì)短時(shí)記憶的內(nèi)容的復(fù)述，也有一些是在感知中印象深刻的內(nèi)容一次性印入的，特別是那些激動(dòng)人心引起強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的內(nèi)容可直接進(jìn)入長時(shí)記憶系統(tǒng)被儲(chǔ)存起來。第五章記憶長時(shí)保持系統(tǒng)的信息特點(diǎn):

(2)信息保持的時(shí)間很長,保持時(shí)間在1分鐘以上，甚至數(shù)年乃至終生，是一種長久性的存儲(chǔ)。(3)長時(shí)保持系統(tǒng)中的信息,以意義編碼為主,以組塊狀態(tài)被儲(chǔ)存。第五章記憶

例如，看一篇文章或者聽一個(gè)報(bào)告，最終保留下來的是它的意義，而不是逐字逐句地加以儲(chǔ)存。

對(duì)一些離散的語言材料，人們也是以自然語言作為長時(shí)保持系統(tǒng)編碼的中介，在識(shí)記材料之間建立某種意義聯(lián)系，然后加以保持。例如，識(shí)記“女孩”、“小鳥”、“森林”、“唱歌”這4個(gè)詞時(shí)，可以用自然語言把這些離散的詞重新加工為“一個(gè)女孩在森林里聽小鳥唱歌”，有了意義，很容易儲(chǔ)存。第五章記憶長時(shí)保持系統(tǒng)的信息特點(diǎn):

(4)長時(shí)保持系統(tǒng)中的信息,來源于對(duì)短時(shí)保持系統(tǒng)中信息的復(fù)述和編碼過程。(5)長時(shí)保持系統(tǒng)中的信息,只有被檢索、提取到短時(shí)保持系統(tǒng)的“工作日記”狀態(tài),方可被使用。(6)長時(shí)保持系統(tǒng)中的信息,在很大程度上依賴于提取線索完整清晰程度和路徑的正確態(tài)度。第五章記憶三種保持系統(tǒng)的比較種類時(shí)間容量瞬時(shí)保持系統(tǒng)0.25～2秒容量較大短時(shí)保持系統(tǒng)1分鐘容量7＋2長時(shí)保持系統(tǒng)時(shí)間無限容量無限第五章記憶信息輸入注意提取外界刺激記憶(保持系統(tǒng))的信息加工系統(tǒng)可以遺忘第五章記憶

第三節(jié)遺忘一、什么是遺忘P85

是指識(shí)記過的信息,在一定條件下,不能再認(rèn)與重現(xiàn)或者發(fā)生了錯(cuò)誤的再認(rèn)和重現(xiàn)。

遺忘有暫時(shí)性遺忘和永久性遺忘兩類。

暫時(shí)性遺忘:指曾經(jīng)記住的東西，一時(shí)不能再認(rèn)和回憶，但有了適當(dāng)?shù)臈l件，記憶還可能恢復(fù)。永久性遺忘:指曾經(jīng)記住的東西，不經(jīng)重新學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不能再認(rèn)和回憶。第五章記憶

二、遺忘的原因

對(duì)遺忘的原因，有各種不同的看法，歸納起來有下述四種：

1、消退說。這種理論認(rèn)為，對(duì)識(shí)記過的材料會(huì)在大腦皮層上留下痕跡，遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱，以致最后消退的結(jié)果。這種說法易為人們所接受。

2、干擾說。這種理論認(rèn)為遺忘是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。一旦干擾被排除，記憶就能恢復(fù)，而記憶痕跡并未發(fā)生任何變化。干擾說可用前攝抑制和倒攝抑制來說明。第五章記憶

前攝抑制是先學(xué)習(xí)與識(shí)記的材料對(duì)后繼學(xué)習(xí)與識(shí)記材料的干擾作用。

倒攝抑制指后學(xué)習(xí)與識(shí)記的材料對(duì)先前學(xué)習(xí)與識(shí)記材料的干擾作用。倒攝抑制受前后兩種學(xué)習(xí)材料的類似程度、難度、時(shí)間安排以及識(shí)記的鞏固程度等條件的影響。

如果前后學(xué)習(xí)的材料完全相同，后面學(xué)習(xí)的內(nèi)容即是復(fù)習(xí)，不產(chǎn)生倒攝抑制。當(dāng)先后學(xué)習(xí)的兩種材料越相近，干擾或抑制作用就越大。為什么首尾內(nèi)容容易記，中間容易遺忘？第五章記憶3、壓抑說。這種理論認(rèn)為遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除了，記憶也就能恢復(fù)。壓抑說考慮到個(gè)體的需要、欲望、動(dòng)機(jī)、情緒等在記憶中的作用，這是前面兩種理論所沒有涉及到的。通過催眠或自由聯(lián)想能夠恢復(fù)被壓抑的記憶。

4、提取失敗說（線索依賴性遺忘）。有人認(rèn)為，儲(chǔ)存在長時(shí)記憶中的信息是永遠(yuǎn)不會(huì)丟失的，之所以對(duì)一些事情想不起來是因?yàn)樵谔崛∮嘘P(guān)信息的時(shí)候沒有找到適當(dāng)?shù)奶崛【€索。提取失敗的現(xiàn)象提示我們，從長時(shí)記憶中提取信息是一個(gè)復(fù)雜的過程，如果沒有適當(dāng)?shù)奶崛【€索，就無法想起曾經(jīng)記住的信息。第五章記憶

三、遺忘的規(guī)律

德國心理學(xué)家艾賓浩斯最早研究了遺忘的發(fā)展進(jìn)程，他用無意義的音節(jié)為實(shí)驗(yàn)的材料，以自己為被試進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。下表記錄了他的一些實(shí)驗(yàn)結(jié)果。從表中我們可以看到，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘得過程最初進(jìn)展得很快，以后逐漸緩慢。例如，在學(xué)習(xí)20分鐘之后遺忘就達(dá)到了41.8%，而在31天之后遺忘僅達(dá)到78.9%。根據(jù)這個(gè)研究，他認(rèn)為“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)，遺忘是進(jìn)程是先快后慢“。他還將實(shí)驗(yàn)得結(jié)果繪成曲線，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。第五章記憶HermannEbbinghaus

（艾賓浩斯）記憶心理學(xué)之父第五章記憶圖1：遺忘的進(jìn)程第五章記憶圖2：遺忘的進(jìn)程艾賓浩斯遺忘曲線第五章記憶

艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們：

遺忘的進(jìn)程是不均衡的，有先快后慢的特點(diǎn)，以后基本穩(wěn)定在一個(gè)水平上。第五章記憶四、避免遺忘的措施P88(一)注意腦的健康及用腦衛(wèi)生(二)科學(xué)用腦(三)復(fù)習(xí)1、復(fù)習(xí)要及時(shí)2、正確合理地安排復(fù)習(xí)時(shí)間3、閱讀與嘗試回憶相結(jié)合4、材料的系列位置與復(fù)習(xí)5、學(xué)習(xí)的程度(過度學(xué)習(xí),達(dá)到150%的學(xué)習(xí))6、復(fù)習(xí)的形式要多樣化第五章記憶第四節(jié)記憶的品質(zhì)與培養(yǎng)一、記憶的品質(zhì)P92(一)記憶的敏捷性:是指識(shí)記速度的快慢。通常以單位時(shí)間內(nèi)記住內(nèi)容的多少來衡量。(二)記憶的持久性：是指識(shí)記的信息在人腦中保持時(shí)間的長短。(三)記憶的準(zhǔn)確性：是指對(duì)識(shí)記的材料記得是否正確。(四)記憶的準(zhǔn)備性：是指能否及時(shí)地從記憶庫中提取出所需要的知識(shí)。第五章記憶

二、記憶品質(zhì)的培養(yǎng)(一)記憶品質(zhì)的類型(四種)P94(二)良好記憶品質(zhì)的培養(yǎng)(三點(diǎn))P94第五章記憶

補(bǔ)充:記憶術(shù)1、地點(diǎn)法，它是按自己熟悉的環(huán)境去組織有待識(shí)記的材料。2.諧音記憶法

諧音記憶法就是利用諧音（字詞的音相同或相近）為中介的記憶方法。這種方法能把無意義的材料變成有意義的材料，把生疏的材料變成熟悉的材料。

如記:鉀、納、鈣、鎂、鋁、鋅、鐵、錫、鉛、銅、汞、銀、鉑、金諧音：“加那個(gè)美麗的錫鉛，統(tǒng)共一百斤”第五章記憶3.14159

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設(shè)想一個(gè)好酒貪杯的酒徒在山寺中狂飲，醉死在山溝的過程（30位）山巔一寺一壺酒，兒樂：“我三壺不夠吃”?！熬茪枴保瑲⒉凰?，樂而樂，死了算罷了，兒棄溝把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂（3.14159

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62643383279）第五章記憶接著設(shè)想“死者”的父親得知后的感想（15位）吾疼兒：“白白死已經(jīng)夠凄矣，留給山夠溝