邢臺學院《形體訓練與舞蹈編導基礎》2023-2024學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁邢臺學院《形體訓練與舞蹈編導基礎》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要增強關節(jié)穩(wěn)定性的人來說，以下哪種訓練方法較為合適？A.關節(jié)靈活性訓練B.關節(jié)力量訓練C.關節(jié)拉伸訓練D.關節(jié)放松訓練2、對于跑步愛好者來說，以下哪種鞋子更適合長距離跑步？（）A.鞋底較硬的皮鞋B.輕便透氣的跑鞋C.增高效果明顯的厚底鞋D.時尚但不舒適的板鞋3、以下哪種運動對于提高身體的靈活性和反應能力較為有效？A.跆拳道B.象棋C.圍棋D.橋牌4、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿5、關于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對6、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力。B.劈劍動作要幅度大，速度快。C.撩劍時劍身要低于手腕。D.掛劍動作主要用于防守。7、在羽毛球比賽中，如果運動員對司線員的判罰有異議，應該向誰申訴？A.主裁判B.裁判長C.組委會D.觀眾8、在籃球運球過程中，以下哪種動作屬于非法運球？（）A.單手連續(xù)運球B.雙手同時運球C.運球時改變高度D.運球時轉身9、在網球比賽中，如果球在比賽中擊中了裁判，應該如何處理？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.判擊球方失分10、在排球比賽中，以下哪種情況會被判為出界：球在比賽過程中需要落在規(guī)定的區(qū)域內，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？A.界內球B.界外球C.重發(fā)球D.以上都不對11、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)12、在排球運動中，以下關于攔網技術的要點，描述不準確的是：攔網時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網隊員起跳時，應該？A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對13、在高爾夫球比賽中，以下哪種情況會被罰桿：A.球打到了自己的球童B.球落入了水障礙區(qū)C.擊球時球桿碰到了地面D.以上都是14、以下哪種運動對于增強心肺耐力和腿部力量都有較好效果？A.登山B.攀巖C.攀巖D.武術15、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告16、對于足球比賽中的守門員技術，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術和能力。那么，守門員在禁區(qū)內可以用手接球的情況是？A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對17、以下哪種運動對于提高心肺功能的效果最為顯著：A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.臺球18、在舉重比賽中，運動員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績是否有效？A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對19、在排球的傳球技術中，以下哪種手法是不正確的？（）A.雙手十指自然張開B.用手指觸球C.手腕用力將球傳出D.手臂伸直迎球20、在網球比賽中，以下哪種情況會導致球員失分？A.球在兩次彈跳后被回擊。B.球擊打到球網的頂端后落入對方場地。C.球員在回球時，球先碰到自己的身體然后落在對方場地。D.球員在發(fā)球時，球擦網后落在有效區(qū)域內。二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在游泳的蝶泳項目中，手臂的劃水動作應該是對稱的。（）2、瑜伽練習中的后彎體式可以增強背部肌肉的力量，但如果過度后彎可能會對腰椎造成壓力。這種風險是否存在？（）3、籃球比賽中，球員受傷后，未經裁判允許自行離場治療，回來后可以繼續(xù)比賽。（）4、在排球比賽中，每局比賽一方得到25分并領先對方2分即可獲勝。（）5、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以用手臂阻擋進攻隊員的移動，只要動作不大就不算犯規(guī)。這種判斷是否符合規(guī)則？（）6、在網球比賽中，如果球員在回球時，球先擊中了對方球員的身體，然后落在有效區(qū)域內，應判為該球員得分。這種判罰是否合理？（）7、足球比賽中，裁判員一旦做出判罰，無論對錯，都不能在賽后更改。（）8、在田徑的800米比賽中，運動員可以在自己的跑道外超越對手。（）9、跑步時，腳掌著地的方式對膝蓋的損傷程度沒有影響。（）10、參與戶外運動時，只要準備了足夠的食物和水，就無需關注天氣變化。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述武術太極拳的健身價值和修煉要點，如呼吸調節(jié)、動作舒緩、身心放松等對身體健康的益處。2、（本題10分）論述足球比賽中的中場組織核心的作用和職責，以及所需具備的技術和意識。3、（本題10分）在進行長跑訓練時，如何避免運動損傷？請從準備活動、跑步姿勢、呼吸方法等方面進行闡述。4、（本題10分）騎行的長距離耐