中南大學(xué)《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)（一）》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁中南大學(xué)

《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)（一）》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，如果感到疲勞，以下哪種做法是不正確的：A.適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B.繼續(xù)堅(jiān)持，突破疲勞極限C.增加休息時(shí)間D.停止運(yùn)動(dòng)，休息恢復(fù)2、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊(duì)友可以遮擋對(duì)方的視線嗎？A.可以，只要不影響發(fā)球B.不可以，這是違規(guī)行為C.只有在發(fā)球瞬間可以D.由裁判根據(jù)實(shí)際情況判斷3、對(duì)于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸方式效果較好？（）A.快速的動(dòng)態(tài)拉伸B.緩慢的靜態(tài)拉伸C.高強(qiáng)度的彈震式拉伸D.不做熱身直接拉伸4、在籃球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于籃板球的爭(zhēng)奪，描述準(zhǔn)確的是：籃板球的爭(zhēng)奪對(duì)于比賽的勝負(fù)有著重要影響。那么，在爭(zhēng)搶籃板球時(shí)，應(yīng)該？A.提前判斷球的落點(diǎn)B.依靠身高優(yōu)勢(shì)C.盲目起跳D.以上都不對(duì)5、對(duì)于想要增強(qiáng)腿部力量的人來說，以下哪種練習(xí)動(dòng)作最為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.啞鈴側(cè)平舉6、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，該如何判罰？A.重發(fā)球B.對(duì)方得分C.比賽繼續(xù)D.警告擊球方7、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動(dòng)作。以下關(guān)于深蹲動(dòng)作的要點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外。B.下蹲時(shí)膝蓋可以超過腳尖。C.保持背部挺直，核心收緊。D.起身時(shí)要依靠腿部力量，而不是腰部。8、在瑜伽的扭轉(zhuǎn)體式中，以下哪個(gè)要點(diǎn)是關(guān)鍵？（）A.快速完成扭轉(zhuǎn)B.呼吸均勻深沉C.過度扭轉(zhuǎn)身體D.忽略身體的感受9、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法通常被認(rèn)為是最有效的？A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練10、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判失分？A.擊球時(shí)未擊中球B.球在本方臺(tái)面彈起兩次后擊球C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方臺(tái)面D.回球出界但對(duì)方未接到11、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身時(shí)必須用身體的哪個(gè)部位觸及池壁？A.手B.腳C.頭D.以上都可以12、關(guān)于健美操的訓(xùn)練方法，以下哪種不是主要的訓(xùn)練內(nèi)容：健美操訓(xùn)練包括多個(gè)方面。那么，對(duì)于力量訓(xùn)練，主要側(cè)重于？A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是13、關(guān)于乒乓球的接發(fā)球技術(shù)，以下哪種說法是不準(zhǔn)確的：接發(fā)球時(shí)，需要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)做出相應(yīng)的反應(yīng)。那么，對(duì)于上旋球，應(yīng)該采用哪種接球方式？A.推擋B.搓球C.拉球D.削球14、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果感到身體某個(gè)部位疼痛，以下哪種做法是正確的？A.堅(jiān)持完成動(dòng)作，克服疼痛B.稍微減輕動(dòng)作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)15、運(yùn)動(dòng)過程中，如果出現(xiàn)肌肉拉傷，以下哪種處理方法是正確的：A.立即熱敷B.立即按摩C.立即冷敷D.立即進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)16、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球結(jié)束后，又繼續(xù)運(yùn)球，這種行為被稱為二次運(yùn)球。以下關(guān)于二次運(yùn)球的描述中，正確的是：A.只要裁判沒有看到，就不算二次運(yùn)球。B.二次運(yùn)球是一種輕微的違規(guī)，通常不會(huì)被吹罰。C.二次運(yùn)球會(huì)導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對(duì)方發(fā)球。D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運(yùn)球，不算二次運(yùn)球。17、在田徑比賽的400米賽跑中，運(yùn)動(dòng)員在什么時(shí)候可以并道？A.起跑后即可并道B.跑完第一個(gè)彎道后C.跑完200米后D.全程分道跑，不能并道18、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：手臂劃水時(shí)，要保持動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時(shí)，手掌應(yīng)該？A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向19、以下哪種運(yùn)動(dòng)能夠較好地鍛煉腿部肌肉力量？A.跳繩B.踢毽子C.騎自行車D.高爾夫20、在網(wǎng)球的單打比賽中，發(fā)球觸網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.發(fā)球失誤C.此球有效D.發(fā)球方得分二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、健身鍛煉時(shí)，重量越大，訓(xùn)練效果就一定越好。（）2、想要增強(qiáng)核心力量，只進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練就足夠了。（）3、田徑比賽的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)只要腳尖未超過起跳線，就算合規(guī)。（）4、在羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球拍未擊中球應(yīng)判重發(fā)球。（）5、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)手接了隊(duì)友用膝蓋頂回來的球，應(yīng)判罰間接任意球。（）6、游泳的蝶泳項(xiàng)目，手臂入水時(shí)應(yīng)該是雙手同時(shí)入水并且向前伸展。（）7、在羽毛球比賽中，比賽進(jìn)行中球托與羽毛分離，應(yīng)判重發(fā)球。（）8、羽毛球雙打比賽中，同隊(duì)隊(duì)員可以站在同一區(qū)域接球。（）9、在游泳比賽中，自由泳的轉(zhuǎn)身動(dòng)作要求運(yùn)動(dòng)員必須單手觸壁，否則會(huì)被判犯規(guī)。這種規(guī)定是否有助于保證比賽的公平性？（）10、排球比賽中，隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)腳踩中線，不算犯規(guī)。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）籃球的快攻戰(zhàn)術(shù)，怎樣在比賽中迅速組織和實(shí)施？2、（本題10分）羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何通過拉吊戰(zhàn)術(shù)消耗對(duì)手的體力并尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)？3、（本題10分）在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性？請(qǐng)給出具體的訓(xùn)練方法和技巧建議。