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文檔簡介
文明禮儀常識培訓(xùn)文明禮儀是社會(huì)文明的重要標(biāo)志。培養(yǎng)良好的禮儀習(xí)慣,是每個(gè)人都應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)。通過本課程的學(xué)習(xí),我們將了解日常生活中常見的禮儀規(guī)范,掌握基本的禮儀技巧,提升個(gè)人修養(yǎng)。SH什么是文明禮儀社會(huì)規(guī)范文明禮儀是社會(huì)公認(rèn)的、約定俗成的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。它反映了人們在社會(huì)交往中的道德水平和文明程度。禮貌待人文明禮儀的核心是尊重他人,以禮相待,體現(xiàn)出友善、寬容和包容的精神。它為人們建立和諧的人際關(guān)系,營造良好的社會(huì)環(huán)境。文明禮儀的重要性1個(gè)人形象文明禮儀可以提升個(gè)人形象,塑造良好的社會(huì)風(fēng)貌。2社會(huì)和諧文明禮儀可以促進(jìn)社會(huì)和諧,構(gòu)建良好的社會(huì)秩序。3人際交往文明禮儀可以促進(jìn)人際交往,構(gòu)建良好的溝通橋梁。待人接物的基本要求微笑真誠微笑,友善待人。認(rèn)真傾聽專心傾聽,尊重他人。禮貌溝通文明用語,尊重對方。樂于助人主動(dòng)幫助,真誠關(guān)懷。待人用語的基本禮儀稱呼禮儀使用禮貌的稱呼,比如“您好”,“謝謝”,“請”等。語氣禮儀說話語氣要溫和,避免使用命令式語氣。語言禮儀使用文明用語,避免使用粗俗或不禮貌的語言。公共場合的基本禮儀1排隊(duì)在公共場合,要自覺排隊(duì),不要插隊(duì)或加塞,這是對其他人的尊重,也是維護(hù)秩序的表現(xiàn)。2輕聲細(xì)語公共場合要注意控制音量,不要大聲喧嘩,以免打擾他人。說話要輕聲細(xì)語,這是對周圍人的尊重,也是文明的表現(xiàn)。3保持整潔公共場合要保持環(huán)境的干凈整潔,不要隨地吐痰,亂扔垃圾,這是文明的行為,也是對環(huán)境的保護(hù)。4禮讓要尊重老人、婦女、兒童,主動(dòng)讓座,幫助有需要的人,這是中華民族的傳統(tǒng)美德。宴請時(shí)的基本禮儀準(zhǔn)時(shí)赴約提前10-15分鐘到達(dá)。遲到會(huì)給主人造成困擾,也會(huì)顯得你沒有誠意。著裝得體根據(jù)宴請的性質(zhì)選擇合適的服裝,避免過于休閑或過于隆重。舉止文明注意言行舉止,不要大聲喧嘩,不要隨意指點(diǎn),保持良好的用餐禮儀。保持謙遜不要搶著發(fā)言,不要自吹自擂,要尊重主人和其他的客人。電梯內(nèi)的基本禮儀禮讓先行先上電梯的人應(yīng)該主動(dòng)按下電梯按鈕,方便他人進(jìn)入。靠邊站立站在電梯內(nèi)時(shí),應(yīng)該靠邊站立,不要擋住電梯門,方便他人進(jìn)出。避免擁擠盡量不要在電梯內(nèi)擁擠,保持一定的距離,避免發(fā)生碰撞。安靜文明在電梯內(nèi)保持安靜,不要大聲喧嘩,不要在電梯內(nèi)吸煙或亂扔垃圾。辦公室內(nèi)的基本禮儀保持安靜同事間交談時(shí)輕聲細(xì)語,避免喧嘩打擾他人,營造良好的工作氛圍。保持整潔辦公桌保持干凈整潔,文件歸類整理,營造井然有序的工作環(huán)境。相互尊重同事間相互尊重,禮貌待人,避免不必要的沖突,構(gòu)建和諧的工作關(guān)系。餐桌上的基本禮儀11.入座順序尊者先入座,女士優(yōu)先。22.用餐禮儀細(xì)嚼慢咽,不發(fā)出聲音。33.舉止得體保持優(yōu)雅姿勢,避免不雅行為。44.尊重他人不挑剔食物,不浪費(fèi)糧食。使用手機(jī)的基本禮儀音量控制手機(jī)鈴聲或通話音量過大,會(huì)影響周圍的人。保持手機(jī)音量適中,避免打擾他人。時(shí)間安排在公共場合使用手機(jī)時(shí),應(yīng)注意時(shí)間和場合,避免長時(shí)間通話或玩手機(jī)。通話禮儀通話時(shí)應(yīng)注意語言表達(dá),避免使用不文明的用語。通話結(jié)束后,應(yīng)及時(shí)掛斷電話。位置選擇盡量選擇安靜的地方通話,避免在公共場合大聲喧嘩,影響他人。購物時(shí)的基本禮儀排隊(duì)等候時(shí),保持安靜,有序,不要插隊(duì)。購物時(shí),輕拿輕放,避免損壞商品。結(jié)賬時(shí),耐心等待,不要催促收銀員。購物完畢,對服務(wù)人員表示感謝,禮貌用語。交通工具上的基本禮儀保持安靜乘坐公共交通工具時(shí),應(yīng)保持安靜,避免大聲喧嘩,影響他人。在公共交通工具上,應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,避免散發(fā)異味。禮讓排隊(duì)上下車時(shí)應(yīng)注意排隊(duì),不要擁擠,禮讓老人、孕婦、殘疾人。在車上不要隨意走動(dòng),不要將物品隨意放置,避免影響他人。注意安全乘坐公交車時(shí),應(yīng)抓好扶手,避免因緊急剎車而摔倒。乘坐地鐵時(shí),應(yīng)注意站臺上的安全標(biāo)識,避免發(fā)生意外。愛護(hù)環(huán)境不要在車上亂扔垃圾,應(yīng)將垃圾放入指定垃圾桶。不要在車上吸煙,避免影響他人。醫(yī)院就診的基本禮儀預(yù)約掛號提前預(yù)約掛號,避免長時(shí)間排隊(duì)。選擇合適的科室,節(jié)省時(shí)間。文明排隊(duì)按順序排隊(duì)就診,不要插隊(duì)或大聲喧嘩。保持安靜,尊重醫(yī)護(hù)人員和病人。尊重醫(yī)護(hù)人員禮貌用語,耐心聽取醫(yī)護(hù)人員的建議。不要隨意指責(zé)或謾罵,營造良好的就醫(yī)環(huán)境。維護(hù)秩序不要隨意走動(dòng),保持安靜。不要大聲喧嘩,以免影響其他病人就診。校園內(nèi)的基本禮儀保持安靜圖書館是學(xué)習(xí)的重要場所,保持安靜,避免大聲喧嘩,尊重他人學(xué)習(xí)環(huán)境。愛護(hù)環(huán)境校園環(huán)境是大家共同的家園,愛護(hù)花草樹木,不亂扔垃圾,保持校園整潔美觀。尊重師長上課時(shí)認(rèn)真聽講,不遲到早退,不隨意走動(dòng),尊重老師和課堂紀(jì)律。文明運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)場上文明比賽,遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,展現(xiàn)良好精神風(fēng)貌。待人接物的禁忌11.避免打斷他人打斷他人說話,會(huì)顯得你失禮且不尊重他人。22.不要議論他人不要在背后議論他人,這會(huì)讓你失去朋友,也無法贏得他人的尊重。33.不輕易承諾承諾要慎重,不要輕易許諾,否則會(huì)讓別人對你失去信任。44.不要輕視他人每個(gè)人都有自己的長處,不要輕視他人,尊重每一個(gè)人。用語禁忌稱呼禁忌避免使用不禮貌的稱呼,例如:老王、小李等。談話禁忌不要談?wù)撨^于敏感的話題,例如:政治、宗教等。用語禁忌不要使用不文明的語言,例如:臟話、粗口等。公共場合禁忌大聲喧嘩公共場合應(yīng)保持安靜,不要大聲喧嘩,以免打擾他人。隨地吐痰隨地吐痰不僅不衛(wèi)生,還會(huì)傳播疾病。亂扔垃圾亂扔垃圾會(huì)污染環(huán)境,影響市容市貌。吸煙在公共場所吸煙不僅會(huì)影響他人健康,還會(huì)造成環(huán)境污染。餐桌禁忌11.指著他人用餐時(shí),用手指指人,是不禮貌的行為。22.大聲喧嘩保持安靜,不要大聲喧嘩,以免影響他人用餐的心情。33.剩飯剩菜不要浪費(fèi)糧食,盡量吃完,避免浪費(fèi)。44.用餐完畢用餐完畢后,應(yīng)將餐具擺放整齊,表示對主人的尊重。手機(jī)禁忌公共場合避免在公共場合大聲通話,影響他人,保持音量,避免在圖書館、博物館等安靜場所使用手機(jī)。會(huì)議或活動(dòng)避免在會(huì)議或活動(dòng)中使用手機(jī),避免影響他人專注力,保持手機(jī)靜音模式,將手機(jī)放在桌下或包中。用餐時(shí)避免在用餐時(shí)使用手機(jī),保持專注,專注于與朋友或家人的交流,展現(xiàn)尊重和禮貌。其他禁忌避免使用手機(jī)拍攝他人未經(jīng)允許,避免長時(shí)間低頭玩手機(jī),避免使用手機(jī)進(jìn)行不文明行為。購物禁忌講價(jià)過低不要過分壓低價(jià)格,尊重商家的利潤空間。時(shí)間過長購物時(shí)要適度,不要占用太多時(shí)間。隨意觸摸不要隨意觸摸商品,保持商品的整潔和衛(wèi)生。插隊(duì)加塞排隊(duì)購物時(shí)要保持秩序,不要插隊(duì)或加塞。交通工具禁忌大聲喧嘩公共交通場所應(yīng)保持安靜,避免大聲喧嘩,以免影響他人。亂扔垃圾自覺將垃圾扔進(jìn)垃圾桶,維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。占座自覺遵守公共秩序,不要隨意占座,為他人留出座位,體現(xiàn)尊重和禮貌。吸煙公共交通工具上禁止吸煙,吸煙會(huì)造成環(huán)境污染,影響他人健康。醫(yī)院禁忌喧嘩醫(yī)院是治病救人的地方,需要安靜的環(huán)境,不要大聲喧嘩,以免影響其他患者休息。插隊(duì)在醫(yī)院就診時(shí),要排隊(duì)等候,不要插隊(duì),保持秩序,尊重其他患者的權(quán)利。隨意拍照醫(yī)院是患者隱私保護(hù)的地方,不要隨意拍照,更不能將患者照片發(fā)布到社交平臺。亂丟垃圾醫(yī)院是公共場所,保持環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾,做好垃圾分類,維護(hù)環(huán)境清潔。校園禁忌亂跑喧嘩保持安靜,不要大聲喧嘩,影響他人學(xué)習(xí)和休息。亂扔垃圾保持校園整潔,垃圾要扔進(jìn)垃圾桶。吸煙校園內(nèi)禁止吸煙,保護(hù)環(huán)境和健康。玩手機(jī)上課期間應(yīng)集中注意力聽講,不要玩手機(jī),影響學(xué)習(xí)效率。日常生活中的小禮貌1主動(dòng)問候見到熟人,主動(dòng)打招呼,表達(dá)問候,展現(xiàn)熱情。2尊重他人與他人交談,保持眼神交流,認(rèn)真傾聽,避免打斷。3排隊(duì)禮讓公共場所排隊(duì),保持秩序,禮讓老弱病殘,彰顯文明。4保持安靜公共場所,控制音量,避免大聲喧嘩,保持安靜的環(huán)境。工作中的小禮貌互相幫助樂于助人,同事之間互相幫助,提高工作效率,增進(jìn)同事之間的友誼。相互尊重尊重同事的意見和想法,即使意見不一致也要以禮相待,避免爭吵。保持溝通及時(shí)溝通,及時(shí)反饋,避免誤會(huì),保持良好的溝通,讓工作更有效率。注重細(xì)節(jié)注意辦公室環(huán)境的整潔,保持良好的個(gè)人形象,體現(xiàn)職業(yè)素養(yǎng)。待人接物的注意事項(xiàng)真誠真誠待人,真誠相待,是待人接物的重要原則。真誠是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ),可以讓人感受到你的真誠,從而更加信任你。尊重尊重他人,平等相待,是待人接物的基本原則。尊重可以體現(xiàn)你的修養(yǎng)和品位,讓人感受到你的尊重,從而對你更加尊重。理解理解他人,換位思考,是待人接物的關(guān)鍵原則。理解可以讓你更好地理解對方的感受和需求,從而更好地與對方相處。包容包容他人,寬容待人,是待人接物的最高境界。包容可以讓你更加理性地看待問題,更加平和地與他人相處。用語注意事項(xiàng)禮貌用語使用禮貌用語,如“您好”、“謝謝”、“請”、“對不起”等,體現(xiàn)對他人的尊重。避免口頭禪避免使用口頭禪、方言或網(wǎng)絡(luò)用語,以免造成誤解或不尊重。音量適中說話時(shí)注意音量,不要過高或過低,保持適中音量,方便他人理解。語速適宜說話語速適宜,不要過快或過慢,保持清晰流暢的表達(dá),使人易于理解。公共場合注意事項(xiàng)排隊(duì)禮儀保持隊(duì)形,不要插隊(duì)。文明排隊(duì),耐心等待。音量控制保持音量,避免喧嘩。尊重他人,不制造噪音。言行舉止衣冠整潔,舉止文明。尊重他人,不做出不雅行為。公共設(shè)施愛護(hù)公物,不亂涂亂畫。保持環(huán)境清潔,不亂扔垃圾。餐桌注意事項(xiàng)用餐禮儀使用餐具姿勢正確,不要發(fā)出過大的聲音。進(jìn)食習(xí)慣細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽,保持良好的進(jìn)食習(xí)慣。飲酒禮儀適度飲酒,不要過量,注意飲酒后的言行舉止。手機(jī)注意事項(xiàng)11.控制音量公共場所使用手機(jī)時(shí),應(yīng)將音量調(diào)低,避免打擾周圍人。22.注意時(shí)間在與人交流時(shí),避免長時(shí)間使用手機(jī),應(yīng)適度控制時(shí)間,保持禮貌。33.避免拍照未經(jīng)他人允許,不要隨意拍攝他人,尤其是肖像,避免侵犯隱私。44.注意內(nèi)容在公共場所,應(yīng)避免觀看或播放不適宜的內(nèi)容,保持公共場所的文明氛圍。購物注意事項(xiàng)文明付款購物
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