高三家長(zhǎng)會(huì) 攜手共進(jìn)-圓夢(mèng)高考家長(zhǎng)會(huì) 課件

高三上學(xué)期開(kāi)學(xué)家長(zhǎng)會(huì)高三（

）班老師：也許有的家長(zhǎng)是第一次面對(duì)家有“高考孩子”的壓力，不知道如何面對(duì)接下來(lái)的備考階段......攜手共進(jìn)圓夢(mèng)高考高考comeon高三，是孩子們?nèi)松缆飞系囊粋€(gè)重要節(jié)點(diǎn)，是他們追逐夢(mèng)想、邁向成功的關(guān)鍵一步。距離高考還有不到一年的時(shí)間，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，抓好這一年的時(shí)間，作用超過(guò)以前所有的時(shí)間。作為家長(zhǎng)，你一定有很多迷茫和困惑，今天衷心感謝各位家長(zhǎng)在百忙之中參加高三（

）班的家長(zhǎng)會(huì)，我們將共同商議如何做一個(gè)智慧的陪伴者，幫助孩子自信高考，迎戰(zhàn)高考！老師和家長(zhǎng)永遠(yuǎn)統(tǒng)一陣線！咱們都是希望孩子高考大捷！前言foreword倒計(jì)時(shí)290天目錄CONTENTS清晰現(xiàn)狀

明確方向01認(rèn)識(shí)高三

知曉變化02智慧陪伴

助力高考03攜手共進(jìn)

圓夢(mèng)高考04了解班級(jí)現(xiàn)狀，把握接下來(lái)的努力方向PART01清晰現(xiàn)狀明確方向我們是高三（

）班高三伊始，我們回望過(guò)去，共同見(jiàn)證了xx班的成長(zhǎng)與蛻變。從高一的溫暖籌建，到高二時(shí)孩子們對(duì)學(xué)習(xí)重視度的顯著提升，每一步都凝聚著大家的努力與汗水。如今，站在高三的起點(diǎn)，我們深知，這一年的成績(jī)不僅關(guān)乎個(gè)人的努力與夢(mèng)想，更將直接影響到高考的心態(tài)與節(jié)奏。這是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，需要我們同心同德，聚力高三，緊抓每一個(gè)提升與突破的機(jī)會(huì)。讓我們攜手同行，與孩子們一起，為他們的目標(biāo)、夢(mèng)想奮力沖刺，共同迎接高考的挑戰(zhàn)！1、班級(jí)越來(lái)越多的同學(xué)目標(biāo)明確，比以前更重視學(xué)習(xí)，有緊迫感和壓力。2、好的學(xué)習(xí)氛圍已經(jīng)形成，能早到班，互助互學(xué)，良性競(jìng)爭(zhēng)。3、主動(dòng)鉆研和提問(wèn)的同學(xué)逐漸增多4、整體心態(tài)樂(lè)觀，學(xué)習(xí)氛圍輕松愉悅。5、同學(xué)們開(kāi)始主動(dòng)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，并能有效執(zhí)行，自我管理能力顯著提升。班級(jí)現(xiàn)狀分析——優(yōu)點(diǎn)表面看：1.學(xué)生底子基礎(chǔ)薄弱，有畏難和怠惰情緒，不交作業(yè)或照抄作業(yè)2.偏科現(xiàn)象嚴(yán)重，存在明顯的薄弱學(xué)科，全班在語(yǔ)文和英語(yǔ)上花的功夫不足，不愛(ài)讀，不愛(ài)寫(xiě);3.學(xué)習(xí)持久性、抗挫折能力尚不足，學(xué)習(xí)缺乏定力，假期在家基本上抱著手機(jī)玩游戲。4.有個(gè)別同學(xué)作風(fēng)散漫拖拉，時(shí)間觀念差；無(wú)計(jì)劃，執(zhí)行力差班級(jí)現(xiàn)狀分析——缺點(diǎn)1.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，效率低下班級(jí)現(xiàn)狀分析——缺點(diǎn)究其根本：學(xué)習(xí)效率低下：有些學(xué)生未能找到與自身相匹配的學(xué)習(xí)方法，這使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中效率低下。即便他們投入了大量的時(shí)間和精力，學(xué)習(xí)效果卻并不顯著。機(jī)械學(xué)習(xí)與盲目做題：這些學(xué)生可能陷入了機(jī)械地重復(fù)課本內(nèi)容或盲目做題的循環(huán)中。他們可能只是在表面上完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，沒(méi)有深入理解和掌握知識(shí)。缺乏深度理解與知識(shí)聯(lián)系：真正的理解不僅僅是記憶知識(shí)點(diǎn)，更是要把握知識(shí)的本質(zhì)和規(guī)律。這些學(xué)生可能沒(méi)有做到這一點(diǎn)，也無(wú)法有效地將新學(xué)到的知識(shí)與已有的知識(shí)體系相融合。2.目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足班級(jí)現(xiàn)狀分析——缺點(diǎn)究其根本：不知道為什么學(xué)習(xí)，只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。目標(biāo)太籠統(tǒng)，太抽象，不具體，好工作究竟是什么。目標(biāo)多變不連貫，沒(méi)有耐心，喜好不固定每個(gè)目標(biāo)都沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。0102033.不良學(xué)習(xí)心態(tài)，僥幸心理作祟班級(jí)現(xiàn)狀分析——缺點(diǎn)究其根本：偏愛(ài)心理拖延心理求速心理游走心理只喜歡學(xué)自己感興趣的學(xué)科，偏科嚴(yán)重先玩再寫(xiě)，不到最后關(guān)頭不學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)只求完成，不在意質(zhì)量，欲速則不達(dá)注意力不集中，課堂上奇思妙想3.不良學(xué)習(xí)心態(tài)，僥幸心理作祟班級(jí)現(xiàn)狀分析——缺點(diǎn)究其根本：本末倒置忽視課堂上老師的教學(xué)內(nèi)容，寄希望于課下練習(xí)、課外練習(xí)、課后補(bǔ)習(xí)；殊不知有時(shí)課上認(rèn)真聽(tīng)課30分鐘，抵過(guò)課下學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)。壹不敢走出舒適區(qū)貳重得失而輕過(guò)程叁大部分學(xué)生自尊心強(qiáng)，但自信心不夠，在課堂上較少展現(xiàn)自己的能力，害怕答錯(cuò)問(wèn)題，甚至勝券在握的題也不愿回答，學(xué)習(xí)效率有待提高。太看重成績(jī)和排名，而忽視了考試實(shí)則是檢驗(yàn)該段時(shí)間學(xué)習(xí)成果的方式，最主要的是查漏補(bǔ)缺。成績(jī)一不理想就情緒失控，消極。4.時(shí)間管理不善，學(xué)習(xí)計(jì)劃混亂班級(jí)現(xiàn)狀分析——缺點(diǎn)究其根本：一些學(xué)生可能還沒(méi)有培養(yǎng)出有效的時(shí)間管理技能，導(dǎo)致他們?cè)诿鎸?duì)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)時(shí)感到手足無(wú)措。時(shí)間管理由于缺乏時(shí)間管理的能力，這些學(xué)生可能難以制定出一個(gè)既合理又高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而影響了他們的學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)計(jì)劃1、先成人，后成才?；镜亩Y貌、誠(chéng)實(shí)是學(xué)“做人”的前提條件。2、學(xué)習(xí)是重中之重，所以活動(dòng)都是輔助。3、抓好個(gè)人習(xí)慣，包括不限于紀(jì)律、衛(wèi)生，最終實(shí)現(xiàn)自主管理。4、決不能兩耳不聞窗外事，盡可能用班會(huì)課聊聊實(shí)事，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法5、盡量全面、客觀公正地看待和評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生。6、注重情感教育，教導(dǎo)學(xué)生如何管理情緒，培養(yǎng)韌性和適應(yīng)力，以應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。明確班級(jí)發(fā)展方向——班主任直呼：教育太難！1、無(wú)盡的情緒內(nèi)耗比如，常常思考自己萬(wàn)一考不上大學(xué)怎么辦，萬(wàn)一考砸了所有人看不起我怎么辦…2、無(wú)處安放的情感所謂的江湖朋友義氣，男女交往過(guò)密，對(duì)偶像明星的過(guò)分關(guān)注……3、以自我為中心，我行我素（父母和老師都得按我說(shuō)的做）4、不能吃苦（學(xué)校這不行那不行，吃的差住的差，哪里都不能讓我滿意）5、帶手機(jī)等電子產(chǎn)品（僥幸心理，攀比心理，不想學(xué)習(xí)的逃避心理）明確班級(jí)發(fā)展方向——讓我們堅(jiān)定杜絕這些……明確班級(jí)發(fā)展方向——如果孩子有這些習(xí)慣，該有多好！1、列具體可實(shí)施的計(jì)劃2、課堂同步做筆記3、及時(shí)回顧和反思，不驕不躁4、整理基礎(chǔ)知識(shí)，不要總想著挑戰(zhàn)難題5、收納整理（課桌、學(xué)案、個(gè)人物品）歡迎交流語(yǔ)文：xx老師（電話：1300000000）數(shù)學(xué)：xx老師（電話：1300000000）英語(yǔ)：xx老師（電話：1300000000）物理：xx老師（電話：1300000000）化學(xué)：xx老師（電話：1300000000）生物：xx老師（電話：1300000000）我們深知，教育不僅僅是知識(shí)的傳授，它更是一種心靈的交流、情感的溝通和思想的碰撞。在這個(gè)重要的學(xué)年里，我們的教師團(tuán)隊(duì)將全力以赴，助力學(xué)生們度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期。我們的教師團(tuán)隊(duì)由性格各異、教學(xué)風(fēng)格獨(dú)特的老師們組成。每位老師都有自己獨(dú)特的教學(xué)方法和教育理念，但我們都懷有一個(gè)共同的目標(biāo)：幫助每一位學(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的最大潛能，引導(dǎo)他們走向成功的人生道路。我們期待與家長(zhǎng)們攜手共進(jìn)，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)充滿愛(ài)與關(guān)懷、挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓我們一起為孩子們的明天加油助力！老師簡(jiǎn)介如果需要聯(lián)系老師，請(qǐng)?jiān)诠ぷ鲿r(shí)間聯(lián)系?。ㄎ缧輹r(shí)間和晚上9：00之后請(qǐng)盡量不要給老師打電話）了解高三孩子的特點(diǎn)，做好準(zhǔn)備PART02認(rèn)識(shí)高三知曉變化2025屆高三重要時(shí)間點(diǎn)10月11月12月2月3月5月6月高考報(bào)名一診考試二輪復(fù)習(xí)開(kāi)始高考體檢二診考試三輪復(fù)習(xí)開(kāi)始迎戰(zhàn)高考區(qū)二階考試區(qū)三階考試三診考試9月高三開(kāi)學(xué)一輪復(fù)習(xí)開(kāi)始區(qū)一階考試高三的復(fù)習(xí)進(jìn)度表綜合能力階段：速度比較快，深刻理解重難點(diǎn)，對(duì)知識(shí)、技能進(jìn)行系統(tǒng)歸類(lèi)，建立方法，突出規(guī)律二輪復(fù)習(xí)(2025.12-3月)9月夯實(shí)基礎(chǔ)階段：全面閱讀教材，徹底掃除以往知識(shí)結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。一輪復(fù)習(xí)(2024.9-12月)12月查漏補(bǔ)缺階段：是回歸課本，查缺補(bǔ)漏。同時(shí)，提高心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)好狀態(tài)考前沖刺(2025.5-6月)三輪復(fù)習(xí)(2025.3-5月)3月5月6月應(yīng)用能力階段：仿真題模擬演練，掌握應(yīng)試技巧和培養(yǎng)應(yīng)試習(xí)慣，提高靈活運(yùn)用知識(shí)的能力，做到舉一反三。當(dāng)前的高考形勢(shì)您了解您孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)嗎？本科or專(zhuān)科？明確定位當(dāng)前的高考形勢(shì)明確定位1：未來(lái)方向教育類(lèi)型學(xué)前教育義務(wù)教育（小學(xué)+初中）高中階段教育特殊教育高等教育公辦教育與私立教育普高中職普通中專(zhuān)（中專(zhuān)）職業(yè)高中（職高）技工學(xué)校（技校）全日制專(zhuān)科（大專(zhuān)、高職）全日制本科（普通本科、職業(yè)本科）成人或自考專(zhuān)科、本科什么樣的本科or專(zhuān)科當(dāng)前的高考形勢(shì)明確定位2：專(zhuān)業(yè)定位什么樣的本科or專(zhuān)科大學(xué)分類(lèi)1、按辦學(xué)層次分：985、211工程院校、雙一流院校，部屬院校，省屬院校，高職（高專(zhuān)）院校。2、按教育性質(zhì)分：普通高等教育，成人高等教育，高教自學(xué)考試，電大開(kāi)放教育，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育。3、按學(xué)科范圍分：綜合類(lèi)、理工類(lèi)、師范類(lèi)、農(nóng)林類(lèi)、政法類(lèi)、醫(yī)藥類(lèi)、財(cái)經(jīng)類(lèi)、民族類(lèi)、語(yǔ)言類(lèi)、藝術(shù)類(lèi)、體育類(lèi)、軍事類(lèi)、旅游類(lèi)院校。4、按辦學(xué)體制分：公立大學(xué)、民辦大學(xué)、獨(dú)立學(xué)院（XX大學(xué)XX學(xué)院）當(dāng)前的高考形勢(shì)近三年xx省高考分?jǐn)?shù)線年份科類(lèi)文科理科2022本科一批次538515本科二批次4664262023本科一批次527520本科二批次4584332024本科一批次529539本科二批次4574592025？您孩子目前的分?jǐn)?shù)還差多遠(yuǎn)？明確定位3：分?jǐn)?shù)排名可替換成本省分?jǐn)?shù)線當(dāng)前的高考形勢(shì)2025？明確定位3：分?jǐn)?shù)排名202x年xx高考一分一段表分?jǐn)?shù)段本科分?jǐn)?shù)段人數(shù)累計(jì)人數(shù)665202066432354945719346548500198464499539466344892295585他想考什么樣的大學(xué)？需要考多少分？離理想有多遠(yuǎn)？可替換成本省數(shù)據(jù)當(dāng)前的高考形勢(shì)2025？明確定位3：分?jǐn)?shù)排名可替換成本省本科院校名單當(dāng)前的高考形勢(shì)2025？明確定位3：分?jǐn)?shù)排名近三年高考報(bào)名人數(shù)年份2022年2023年2024年2025年全國(guó)1193萬(wàn)1291萬(wàn)1340萬(wàn)省/市人數(shù)上線率人數(shù)上線率人數(shù)上線率河南125萬(wàn)131萬(wàn)136萬(wàn)山東80萬(wàn)98萬(wàn)100萬(wàn)廣東78萬(wàn)73.9萬(wàn)76萬(wàn)約.......四川70萬(wàn)80萬(wàn)83萬(wàn)河北65萬(wàn)86.2萬(wàn)88萬(wàn)湖南58萬(wàn)68.2萬(wàn)73萬(wàn)廣西55萬(wàn)46萬(wàn)48萬(wàn)安徽53萬(wàn)64.7萬(wàn)67萬(wàn)江西52萬(wàn)53.57萬(wàn)65萬(wàn)江蘇36萬(wàn)44.5萬(wàn)48萬(wàn)可自行增加本省上線率認(rèn)識(shí)新高考一、2025年新高考在我省首次實(shí)行3+1+2的模式。二、考試時(shí)間為三天——6月7、8、9日（參考重慶）。可替換成本省考試時(shí)間認(rèn)識(shí)新高考了解新高考政策的網(wǎng)站推薦010302高考網(wǎng)

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：/e_html/gk/zytbsj/index.shtml認(rèn)識(shí)新高考關(guān)于新高考的書(shū)籍推薦志愿填報(bào)指南專(zhuān)業(yè)目錄介紹大學(xué)介紹日歷本屆高三考生面臨的挑戰(zhàn)首次采用3+1+2的模式，選考科目（政治、地理、化學(xué)、地理）實(shí)行等級(jí)賦分，以轉(zhuǎn)換后的分?jǐn)?shù)計(jì)入總成績(jī)。新高考的時(shí)間由原來(lái)的2天延長(zhǎng)到3天，選考科目每科考試時(shí)長(zhǎng)調(diào)整為75分鐘。新高考“按照物理、歷史兩個(gè)類(lèi)別，分列招生計(jì)劃、分開(kāi)劃線、分開(kāi)投檔錄取”。高校編排招生計(jì)劃時(shí)，分物理、歷史兩個(gè)類(lèi)別編排計(jì)劃，并將計(jì)劃編排到“院校專(zhuān)業(yè)組”。挑戰(zhàn)機(jī)遇機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，孩子特別需要家長(zhǎng)的支持和鼓勵(lì)！高三孩子可能會(huì)經(jīng)歷的四個(gè)階段階段一：斗志昂揚(yáng)期(9-11月)

隨著高三學(xué)年的開(kāi)啟，高考日益臨近，同學(xué)們對(duì)高考的重視程度達(dá)到頂峰。在高一高二的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，也有了更加明確的目標(biāo)，同學(xué)們都充滿自信、抱負(fù)、干勁兒。

作為家長(zhǎng)，在這一階段的職責(zé)是切實(shí)履行后勤保障，致力于營(yíng)造一個(gè)和諧、輕松且愉悅的家庭環(huán)境。在此過(guò)程中，應(yīng)避免刻意營(yíng)造高考緊張氛圍，以免給孩子帶來(lái)不必要的心理壓力和負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)對(duì)策高三孩子可能會(huì)經(jīng)歷的四個(gè)階段階段二：疲憊消沉期(12-1月)高三的復(fù)習(xí)任務(wù)和心理壓力都是非常沉重的，由于面臨課程的增加、學(xué)習(xí)強(qiáng)度的提升以及逐步加重的壓力考生會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁郁悶的情緒。作為家長(zhǎng)，在這一階段的職責(zé)是營(yíng)造一個(gè)輕松和諧的環(huán)境，以改善孩子的情緒狀態(tài)。家長(zhǎng)應(yīng)避免因生活瑣事與孩子產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，從而可能對(duì)孩子的情緒造成負(fù)面影響。家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，并堅(jiān)信孩子將能迅速調(diào)整狀態(tài)，恢復(fù)正常。家長(zhǎng)對(duì)策高三孩子可能會(huì)經(jīng)歷的四個(gè)階段階段三：自我懷疑期(2-4月)在經(jīng)歷數(shù)月的精心復(fù)習(xí)后，部分同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)成績(jī)的提升并未達(dá)到自己的預(yù)期，這種情況往往會(huì)引發(fā)挫敗感，進(jìn)而陷入對(duì)自身能力的懷疑之中，乃至萌生放棄的念頭。這一時(shí)期家長(zhǎng)要適度關(guān)心孩子，站在朋友的角度與孩子平等交流，緩解孩子的壓力。適當(dāng)鼓勵(lì)孩子，可以協(xié)助孩子制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，幫助和引導(dǎo)孩子，提供合理的意見(jiàn)，但不要強(qiáng)迫孩子按照自己的想法執(zhí)行。家長(zhǎng)對(duì)策高三孩子可能會(huì)經(jīng)歷的四個(gè)階段階段四：恐懼焦慮期(5-6月)隨著高考時(shí)間的不斷臨近，同學(xué)們普遍感到緊張、焦慮和恐懼，擔(dān)憂復(fù)習(xí)不足和準(zhǔn)備不充分。長(zhǎng)期處在精神緊張的狀態(tài)下，孩子可能會(huì)出現(xiàn)失眠、腸胃疾病等生理反應(yīng)。在此階段，家長(zhǎng)需以科學(xué)的方式規(guī)劃孩子的飲食與起居，以提振孩子的精神狀態(tài)。飲食方面，應(yīng)確保葷素均衡搭配，避免過(guò)度攝入肉類(lèi)以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，若孩子出現(xiàn)身體不適，家長(zhǎng)不要過(guò)分緊張，同時(shí)也不要過(guò)多與孩子討論高考。家長(zhǎng)對(duì)策高三學(xué)生特征高三學(xué)生學(xué)習(xí)的主要矛盾——“三多一少”課多、作業(yè)多、考試多、假期休息少。遠(yuǎn)大理想與繁重壓力的矛盾多付出與少收獲的矛盾高三孩子面對(duì)高考需要什么？高考就是一次人生的體驗(yàn)，知識(shí)，意志，心態(tài)綜合素質(zhì)的體驗(yàn)。大學(xué)后考研等意志和習(xí)慣的堅(jiān)持，幾乎都是高三時(shí)形成的品質(zhì)。怎么可能沖不到前面?勤奮習(xí)慣方法時(shí)間高三就是一場(chǎng)馬拉松，開(kāi)頭跑在最前的人，最后不一定在最前面，開(kāi)頭跑在后面的，最后不一定沖不到前面來(lái)。高三不僅是對(duì)學(xué)生的考驗(yàn)，也是對(duì)家長(zhǎng)的考驗(yàn)，高三的家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？PART03智慧陪伴助力高考高三家長(zhǎng)意味著什么高考不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，更是對(duì)家長(zhǎng)的考驗(yàn)！高三是考驗(yàn)孩子身體與精神的一年，也是考驗(yàn)家長(zhǎng)心態(tài)的一年，孩子在前線拼搏、奮斗，家長(zhǎng)就在后方默默提供“燃料”！聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲高三學(xué)生最討厭父母做的事生活起居，事無(wú)巨細(xì)帶入過(guò)去經(jīng)驗(yàn)，盲目指導(dǎo)啰嗦，反復(fù)念叨和別人比較以愛(ài)之名，給于壓力嘴上說(shuō)不要壓力太大，但經(jīng)常傳遞負(fù)面情緒本階段家長(zhǎng)地位的特殊性1.孩子不希望家長(zhǎng)管太多2.孩子不希望家長(zhǎng)管太少3.孩子希望家長(zhǎng)把飯做好心煩起反作用自律能力有限唯有吃能解憂本階段家長(zhǎng)地位的特殊性學(xué)生是司機(jī)正在開(kāi)車(chē)而家長(zhǎng)是副駕駛……1.切記不要搶方向盤(pán)，不然你行你上2.切記不要在旁邊一直念叨開(kāi)得不好，煩死了3.也不要把當(dāng)年開(kāi)拖拉機(jī)的經(jīng)驗(yàn)反復(fù)說(shuō)，現(xiàn)在開(kāi)的是電車(chē)4.應(yīng)該默默看導(dǎo)航，關(guān)注周邊路況，快走錯(cuò)時(shí)提醒一下5.已經(jīng)走錯(cuò)了，趕緊說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不就多繞幾公里！”6.打開(kāi)零食或者削水果的時(shí)候，遞點(diǎn)吃的到嘴里。7.特別討厭副駕駛啥也不干睡大覺(jué)刷抖音的，開(kāi)車(chē)都沒(méi)動(dòng)力聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲高三學(xué)生最期待父母做的事和平常一樣，平常心多關(guān)心自己，不要總以孩子為中心好好工作，好好生活燒好吃的，能帶我出去吃好吃的，帶我出去走走期待降低不要太焦慮，至少不要盲目傳遞焦慮父母的心態(tài)影響著孩子的心態(tài)高考考什么？硬件軟件基礎(chǔ)知識(shí)及運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)解決問(wèn)題的水平考試前和考試中的心態(tài)考試的基礎(chǔ)考試的關(guān)鍵高考，勝在心態(tài)父母的心態(tài)影響著孩子的心態(tài)孩子的心態(tài)影響著孩子高考的結(jié)果做孩子的“垃圾桶”高三家長(zhǎng)的主要工作做孩子的“好評(píng)師”做孩子的“生活保障員”當(dāng)孩子向你傾訴煩惱時(shí)，不要急著提建議，耐心傾聽(tīng)，不評(píng)判，點(diǎn)頭表示理解。當(dāng)孩子考砸時(shí)，隨身準(zhǔn)備五句激勵(lì)孩子的話，指出他的閃光點(diǎn)鼓勵(lì)他！親測(cè)有效！少談成績(jī)，多做飯！一桌營(yíng)養(yǎng)、美味的佳肴勝過(guò)一千句嘮叨，餐桌上切忌批評(píng)。您希望培養(yǎng)什么樣的孩子？成人比成功重要，成長(zhǎng)比成績(jī)重要易中天：望子成人。

第一真實(shí)，第二善良，第三健康，第四快樂(lè)。有調(diào)查顯示，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂：有4.5%的人有嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，20.5%的人有較明顯的心理健康問(wèn)題。中學(xué)生心理健康問(wèn)題需引起家長(zhǎng)和社會(huì)的足夠重視。高三家長(zhǎng)常見(jiàn)的錯(cuò)誤溝通方式自我情緒失控家長(zhǎng)的焦慮會(huì)放大投射到孩子身上，如果家長(zhǎng)自己不能控制情緒，孩子也容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生焦慮癥。只關(guān)注問(wèn)題不要只關(guān)注孩子身上的缺點(diǎn)，而要關(guān)注如何解決，只關(guān)注問(wèn)題，孩子收到的都是父母的指責(zé)，孩子并不知道該如何解決問(wèn)題，讓親子關(guān)系也更加糟糕。強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)付出家長(zhǎng)的辛苦是因?yàn)閷?duì)家庭的責(zé)任，如果過(guò)分強(qiáng)調(diào)“我這么辛苦都是為了你”，孩子內(nèi)心會(huì)很容易沉重的負(fù)擔(dān)，想要逃離父母，或者用一些叛逆行為來(lái)進(jìn)行反抗。不恰當(dāng)比較拿孩子與他人對(duì)比，并不會(huì)激勵(lì)孩子，反而還會(huì)使孩子就會(huì)產(chǎn)生自卑心理，感覺(jué)自己樣樣不如人家，越來(lái)越不自信。而是要關(guān)注孩子的過(guò)去和現(xiàn)在，看到孩子的細(xì)微進(jìn)步。高三家長(zhǎng)親子溝通技巧：口下留情，放大優(yōu)點(diǎn)，不說(shuō)傷害孩子自尊心的話；安靜聆聽(tīng)孩子說(shuō)話，讓孩子感受到被重視；以朋友的口吻平等地和孩子溝通，讓孩子感受到很自在；只做孩子的顧問(wèn)、盟友，不要居高臨下對(duì)孩子指導(dǎo)，不強(qiáng)行干預(yù)；萬(wàn)一發(fā)生和孩子語(yǔ)言上的矛盾，不妨?xí)鏈贤ǎЧ诲e(cuò)。高三家長(zhǎng)如何幫助孩子緩解焦慮認(rèn)識(shí)焦慮不要將焦慮“妖魔化”

每個(gè)高三的孩子在學(xué)習(xí)中都可能陷入焦慮的狀態(tài)，焦慮并不可怕，說(shuō)明孩子知道上進(jìn)，還有進(jìn)步的空間，因此，家長(zhǎng)在此階段應(yīng)當(dāng)保持平和的心態(tài)，陪伴孩子共同面對(duì)挑戰(zhàn)，將焦慮轉(zhuǎn)化為推動(dòng)他們持續(xù)努力的動(dòng)力。高三家長(zhǎng)如何幫助孩子緩解焦慮緩解焦慮了解孩子焦慮的來(lái)源重視過(guò)程，放大過(guò)程中的進(jìn)步淡化結(jié)果陪伴孩子，但不能把孩子當(dāng)成生活唯一的重心對(duì)未來(lái)的不確定性的恐懼？引導(dǎo)孩子把握當(dāng)下，立足每一道題，每一張卷子，每一天的成就，合理制定目標(biāo)，幫助孩子落實(shí)計(jì)劃。每次考試的成績(jī)都會(huì)波動(dòng)？引導(dǎo)孩子合理看待成績(jī)，多關(guān)注名次而非分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)多關(guān)注孩子過(guò)程中的進(jìn)步，并及時(shí)鼓勵(lì)孩子。家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子并不可取？最好的教育是言傳身教，家長(zhǎng)應(yīng)該有自己的生活，可以是自己的事業(yè)，也可以是陪孩子一起看書(shū)，讓孩子耳濡目染。做有格局的高三家長(zhǎng)：以“為人處世”為核心與孩子促膝長(zhǎng)談一次，可涉及之前考試成績(jī)，但不要僅談分?jǐn)?shù)，要升華到學(xué)習(xí)態(tài)度、做人態(tài)度等，通過(guò)這樣的交流，孩子能夠領(lǐng)悟到，學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲得高分，更是為了培養(yǎng)一種積極向上的生活態(tài)度和人生哲學(xué)。。家長(zhǎng)與孩子散步或者共同進(jìn)行一次體育運(yùn)動(dòng)，不談任何功利性話題。不盲目報(bào)輔導(dǎo)班，花錢(qián)買(mǎi)心理安慰起不了任何用處，多和老師溝通，多聽(tīng)老師的建議。營(yíng)造良好的家庭氛圍，不要在孩子面前爭(zhēng)吵，不讓矛盾等不和諧因素影響到孩子。做有格局的高三家長(zhǎng)：孩子的優(yōu)秀，都浸透著父母的汗水！讓我們家校攜手，為孩子圓夢(mèng)高考PART04攜手共進(jìn)圓夢(mèng)高考家校攜手共進(jìn)1.思想統(tǒng)一，以學(xué)校紀(jì)律要求為準(zhǔn)身體是革命的本錢(qián)，安全永遠(yuǎn)第一位（交通安全......）家校攜手共進(jìn)不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車(chē)時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不在車(chē)輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車(chē)。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿12周歲不騎自行車(chē)及共享單車(chē)，不坐副駕駛座位。橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。不得在馬路中央騎自行車(chē)。(一）交通篇：安全文明出行13245家校攜手共進(jìn)(二）消防安全篇不能靠近窗簾等易燃物品。不隨意存放汽油、酒精等易燃易爆物品，使用時(shí)要加強(qiáng)安全防護(hù)。不能超負(fù)荷用電，不亂拉亂接電線。離開(kāi)住處或睡覺(jué)前要檢查用電器具是否斷電，總電源是否切斷。發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，打開(kāi)門(mén)窗，切勿觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和使用明火，并迅速通知專(zhuān)業(yè)維修部門(mén)來(lái)處理。火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速疏散逃生，不貪戀財(cái)物。養(yǎng)成良好習(xí)慣謹(jǐn)防煤氣泄漏注意用電安全發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打119報(bào)警電話；家校攜手共進(jìn)(三）居家安全不要去觸碰帶電的物體，包括電線、插座，不要用潮濕的手去觸摸電器、電源等，不要用濕布擦拭電器。防觸電風(fēng)險(xiǎn)不單獨(dú)進(jìn)浴室、廚房，遠(yuǎn)離熱源。從微波爐里取食物時(shí)，確保孩子不在周?chē)?；餐桌上盡量不放沒(méi)被固定的桌布。防燒燙傷風(fēng)險(xiǎn)不單獨(dú)待在陽(yáng)臺(tái)上、門(mén)廊里或者防火梯上玩耍。在窗臺(tái)下面還有陽(yáng)臺(tái)上，不隨意攀爬的物品，不要把頭和身體伸到窗戶(hù)外面去或是欄桿外面去，這些都是非常危險(xiǎn)的動(dòng)作。防誤飲誤食風(fēng)險(xiǎn)家校攜手共進(jìn)(四）防電信詐騙現(xiàn)在社會(huì)上的詐騙方式形形色色，讓人防不勝防，導(dǎo)致反詐形勢(shì)也是非常嚴(yán)峻。我們一定要牢固樹(shù)立反詐意識(shí)，對(duì)接收到的所有信息都要再三甄別，反復(fù)確認(rèn)。特別是當(dāng)您收到來(lái)自學(xué)校，來(lái)自班主任的涉及到錢(qián)的信息時(shí)，請(qǐng)您記住，一定要和班主任電話確認(rèn)，一般情況下學(xué)校不會(huì)發(fā)送此類(lèi)信息，涉及到錢(qián)，抱著懷疑的態(tài)度總是沒(méi)錯(cuò)的。反詐篇家校攜手共進(jìn)1.思想統(tǒng)一，以學(xué)校紀(jì)律要求為準(zhǔn)身體是革命的本錢(qián)，安全永遠(yuǎn)第一位（交通安全......）提醒：1.請(qǐng)假信息、傳達(dá)信息請(qǐng)?jiān)谖⑿湃篅班主任2.需要班主任聯(lián)系的時(shí)間盡量安排上班時(shí)間、晚自習(xí)前3.請(qǐng)大家密切關(guān)注群通知，需要家長(zhǎng)協(xié)助完成的通知和作業(yè)請(qǐng)大家按要求及時(shí)完成！遲到、請(qǐng)假問(wèn)題：

身體原因？心理原因？其他不可抗力因素？

少上一節(jié)課，損失40分鐘，錯(cuò)失5—10分知識(shí)點(diǎn)家校攜手共進(jìn)1.思想統(tǒng)一，以學(xué)校紀(jì)律要求為準(zhǔn)手機(jī)問(wèn)題：源頭上把控–手機(jī)是否攜帶？有幾部手機(jī)？

住校生手機(jī)—及時(shí)報(bào)備走讀生手機(jī)—是否隨身攜帶？居家使用手機(jī)的時(shí)間管理？周末使用手機(jī)的管理？周末狀態(tài)的管理？?jī)x容儀表問(wèn)題：學(xué)生的發(fā)型是否符合學(xué)校要求，不過(guò)于夸張或奇異？發(fā)色是否為自然色，無(wú)過(guò)度染燙？家校攜手共進(jìn)2.面對(duì)成績(jī)：合理定位，溫暖而不灼傷一個(gè)意識(shí)：過(guò)程論，非結(jié)果論。1.任何好或者不好的成績(jī)都不是一朝一夕形成的，對(duì)孩子的成績(jī)家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)合理的定位和目標(biāo)規(guī)劃，做到始終關(guān)注與鼓勵(lì)。2.學(xué)會(huì)在發(fā)展中看待孩子的成績(jī)，準(zhǔn)確分析、把握學(xué)生的目前水平及努力方向，共同尋找?guī)椭c(diǎn)和可突破點(diǎn)。

先關(guān)注孩子，再關(guān)注成績(jī)；先關(guān)注學(xué)習(xí)狀態(tài)，再關(guān)注考試分?jǐn)?shù)。理性看待成績(jī)變化，和孩子一起解決問(wèn)題，始終做孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾。課外班科學(xué)選擇、時(shí)間協(xié)調(diào)、不過(guò)分依賴(lài)，最好不影