保山學院《籃球》2023-2024學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁保山學院《籃球》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內，此時應如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)2、在乒乓球比賽中，運動員在擊球時非持拍手觸及臺面，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽3、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定4、在排球運動中，以下關于二傳手的職責，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進攻作用。那么，二傳手主要負責？（）A.傳球給進攻隊員B.自己進攻得分C.組織戰(zhàn)術配合D.以上都是5、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補充劑C.均衡攝入蛋白質、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加6、關于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定7、對于經(jīng)常進行高強度運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質的補充尤為重要？（）A.蛋白質B.碳水化合物C.脂肪D.維生素8、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴合適的護具主要是為了預防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞9、關于乒乓球比賽中的擦網(wǎng)，以下哪種情況會被判重發(fā)球：擦網(wǎng)在乒乓球比賽中時有發(fā)生。那么，發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方球臺上，應該？（）A.判重發(fā)球B.判得分C.判失分D.由裁判決定10、在田徑短跑項目中，起跑的反應時間對于比賽成績至關重要。以下關于起跑反應時間的說法，正確的是：（）A.起跑反應時間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀B.起跑反應時間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應時間超過0.3秒就會被判搶跑D.起跑反應時間對成績影響不大，主要看速度和耐力11、在戶外運動中，預防中暑是非常重要的。以下關于預防中暑的措施，錯誤的是：（）A.選擇在炎熱的中午進行長時間的戶外運動B.穿著透氣、輕便的衣物C.及時補充水分和電解質D.適當休息，避免過度疲勞12、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節(jié)靈活性13、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數(shù)達到一定數(shù)量，將會：（）A.被驅逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計算14、在田徑的中長跑項目中，運動員經(jīng)常會出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象，此時運動員應該怎么做？（）A.立即停止運動B.降低速度并調整呼吸C.加快速度沖過極點D.大口喘氣以增加氧氣攝入15、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、網(wǎng)球比賽中，球在兩次落地前被球員擊回，這種情況是符合規(guī)則的。（）2、在足球比賽中，球員在擲界外球時雙腳可以離地。（）3、在羽毛球比賽中，球觸及運動員的衣服后落到對方場地，應判該球有效。（）4、排球比賽中，進攻方球員在擊球時腳完全踩過中線，應判進攻方犯規(guī)。（）5、籃球比賽中，隊員在界內將球救回界外，在球未落地前，該隊員再次觸球，不算違例。（）6、田徑短跑項目中，起跑時聽到槍聲后，運動員在0.5秒內起跑不算搶跑。（）7、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意犯規(guī)來阻止對方得分。（）8、在田徑的跨欄比賽中，運動員撞倒欄架但未影響他人比賽，不應被判犯規(guī)，這個判斷準確嗎？（）9、在健身時，只要進行力量訓練就能增加肌肉量。（）10、足球比賽中，如果比賽進行中球意外破裂，裁判員應立即停止比賽，更換新球后在球破裂的地點重新開始比賽。這種處理方式是否恰當？（）11、健身時，只進行器械訓練就能達到全面健身的效果。（）12、在游泳的仰泳項目中，運動員頭部可以沒入水中。（）13、游泳的自由泳項目，手臂出水時應依靠肩部力量將手臂帶出水面。（）14、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒?yún)^(qū)內停留超過三秒就會被判違例。（）15、在滑雪時，佩戴有護目鏡的頭盔可以有效防止雪盲癥的發(fā)生。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）在田徑短跑項目中，起跑技術至關重要，請詳細描述蹲踞式起跑的動作要領和注意事項。2、（本題5分）足球運動中，如何提高中場球員的組織和調度能力？3、（本題5分）闡述在排球運動中，如何根據(jù)對手特點制定針對性的防守策略？4、（本題5分）在健身的過程中，如何制定個性化的飲食計劃來配合運動訓練達到更好的效果？5、（本題5分）戶外運動時，如何選擇合適的服裝和鞋子，以確保舒適和安全？請根據(jù)不同的運動項目和環(huán)境條件進行說明。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）健身操作為一種充滿活力和節(jié)奏感的運動，深受廣大群眾喜愛。請全面論述健身操的種類和風格（如有氧健身操、搏擊操、拉丁健身操等），分析其在塑造身材、提高心肺功能、增強節(jié)奏感和協(xié)調性方面的效果，探討健身操在社區(qū)體育和大眾健身中的推廣和發(fā)展，以及如何根