贛南師范大學(xué)《武術(shù)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《武術(shù)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊(duì)可以補(bǔ)充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定2、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達(dá)到29平，接下來(lái)哪一方先得到30分就獲勝嗎？（）A.是的B.不是，要領(lǐng)先2分才能獲勝C.重新開(kāi)始比賽D.由裁判決定3、在田徑短跑項(xiàng)目中，起跑的反應(yīng)時(shí)間對(duì)于比賽成績(jī)至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時(shí)間的說(shuō)法，正確的是：（）A.起跑反應(yīng)時(shí)間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀B.起跑反應(yīng)時(shí)間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應(yīng)時(shí)間超過(guò)0.3秒就會(huì)被判搶跑D.起跑反應(yīng)時(shí)間對(duì)成績(jī)影響不大，主要看速度和耐力4、在進(jìn)行健身氣功練習(xí)時(shí)，呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長(zhǎng)呼氣時(shí)間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時(shí)間再呼吸5、對(duì)于想要通過(guò)體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極6、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動(dòng)員起跑反應(yīng)時(shí)間低于多少會(huì)被判定為搶跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒7、在健身訓(xùn)練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動(dòng)作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述，錯(cuò)誤的是：（）A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時(shí)，頭部要超過(guò)橫桿C.下放時(shí)要緩慢控制，不能自由落體D.可以通過(guò)晃動(dòng)身體來(lái)借力完成動(dòng)作8、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)，以下哪種裝備的選擇對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷最為關(guān)鍵？（）A.時(shí)尚美觀的運(yùn)動(dòng)服裝B.價(jià)格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子9、對(duì)于想要提高柔韌性的人來(lái)說(shuō)，以下哪種拉伸時(shí)間長(zhǎng)度是比較合適的？（）A.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持5秒鐘B.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持15秒鐘C.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持30秒鐘D.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持60秒鐘10、在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于太極拳的特點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：太極拳動(dòng)作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調(diào)節(jié)。那么，練習(xí)太極拳時(shí)，呼吸應(yīng)該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸11、在羽毛球比賽中，如果一方對(duì)裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定12、在田徑比賽的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)踩線，這一跳的成績(jī)是否有效？（）A.有效，只要跳得遠(yuǎn)B.無(wú)效，踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的整體表現(xiàn)決定13、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來(lái)說(shuō)，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上14、在足球比賽中，如果一名隊(duì)員故意手球破壞了對(duì)方明顯的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點(diǎn)球15、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網(wǎng)后過(guò)網(wǎng)并落在有效區(qū)域內(nèi)，這種情況如何判罰？（）A.重發(fā)球B.得分C.失分D.比賽繼續(xù)二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，自由人可以參與進(jìn)攻。（）2、在田徑的鏈球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在投擲鏈球時(shí)，鏈球脫手但未出界，應(yīng)重新投擲，這種規(guī)定合理嗎？（）3、長(zhǎng)期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，如果突然停止訓(xùn)練，肌肉會(huì)迅速萎縮，力量也會(huì)大幅下降，因?yàn)榧∪獾木S持需要持續(xù)的刺激和鍛煉。這種說(shuō)法是否準(zhǔn)確？（）4、長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉的人，其心臟功能會(huì)比不鍛煉的人更強(qiáng)，表現(xiàn)為心率更低、每搏輸出量更大，能夠更有效地為身體各個(gè)部位提供氧氣和養(yǎng)分。這種生理變化是正常且有益的嗎？（）5、想要增強(qiáng)上肢力量，俯臥撐是最有效的訓(xùn)練動(dòng)作。（）6、田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員在投擲過(guò)程中，身體任何部位觸及投擲圈外地面，成績(jī)無(wú)效。（）7、在羽毛球比賽中，如果一方運(yùn)動(dòng)員在比賽中故意拖延時(shí)間，裁判員可以對(duì)其進(jìn)行警告，并可以根據(jù)情況扣除其分?jǐn)?shù)。這種處罰是否有助于保證比賽的正常進(jìn)行？（）8、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)前可以在水中做準(zhǔn)備動(dòng)作。（）9、羽毛球比賽中，球觸及運(yùn)動(dòng)員的衣服后落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球有效。（）10、排球比賽中，后排隊(duì)員可以在進(jìn)攻線前起跳將高于球網(wǎng)的球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。（）11、排球比賽中，隊(duì)員可以在比賽中隨時(shí)更換位置，不需要經(jīng)過(guò)裁判允許。（）12、游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目可以采用任何泳姿，只要速度快就行，這個(gè)說(shuō)法對(duì)嗎？（）13、對(duì)于想要通過(guò)健身減脂的人來(lái)說(shuō)，只需要控制飲食，不需要進(jìn)行體育鍛煉。（）14、游泳的蛙泳項(xiàng)目，手臂劃水時(shí)應(yīng)保持手臂伸直。（）15、在乒乓球比賽中，雙打比賽中同隊(duì)隊(duì)員的擊球順序可以隨意改變。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，如何保護(hù)環(huán)境，遵守戶外道德規(guī)范？請(qǐng)列舉具體的行為準(zhǔn)則和注意事項(xiàng)。2、（本題5分）闡述在籃球比賽中，如何應(yīng)對(duì)對(duì)手的全場(chǎng)緊逼防守策略，介紹破解方法和團(tuán)隊(duì)配合要點(diǎn)。3、（本題5分）籃球比賽中，如何破解對(duì)方的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)？4、（本題5分）探討在健身減脂過(guò)程中，如何結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練達(dá)到最佳效果？5、（本題5分）對(duì)于想要通過(guò)足球提高心肺功能的人，應(yīng)該采用怎樣的訓(xùn)練方式和強(qiáng)度？四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）請(qǐng)論述大學(xué)生體育消費(fèi)行為的特點(diǎn)及影響因素。分析大學(xué)生體育消費(fèi)的動(dòng)機(jī)、方式和水平，以及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化