黑河學(xué)院《定向運(yùn)動》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點(diǎn)描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部2、在冰雪運(yùn)動中，如滑雪，佩戴合適的護(hù)具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞3、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時，距離罰球點(diǎn)不足9.15米，應(yīng)如何處理？（）A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽4、在田徑比賽的400米跑中，運(yùn)動員在哪個階段最容易出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象？（）A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：5、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時應(yīng)：（）A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分6、對于游泳運(yùn)動中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應(yīng)該？（）A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向7、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極8、在網(wǎng)球運(yùn)動中，以下關(guān)于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網(wǎng)球中最常用的技術(shù)之一，需要注意身體的轉(zhuǎn)動、手臂的揮動和擊球點(diǎn)的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉(zhuǎn)動應(yīng)該？（）A.先轉(zhuǎn)腰再轉(zhuǎn)肩B.先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)腰C.腰肩同時轉(zhuǎn)動D.沒有固定順序9、在網(wǎng)球比賽中，如果球員對裁判的判罰不滿并進(jìn)行抗議，會受到什么處罰？（）A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定10、在武術(shù)套路表演中，動作的規(guī)范性和表現(xiàn)力都很重要。如果一名選手動作規(guī)范但表現(xiàn)力不足，會對其成績產(chǎn)生怎樣的影響？（）A.會嚴(yán)重影響成績，導(dǎo)致排名靠后B.會有一定影響，但不是決定性的C.只要動作規(guī)范，表現(xiàn)力不重要D.取決于評委的個人喜好11、在籃球運(yùn)動中，以下關(guān)于快攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)動，描述不正確的是：快攻是一種快速進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)。那么，快攻的發(fā)動通常需要？（）A.搶到籃板球后B.對方失誤后C.隨意發(fā)動D.以上都不對12、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定13、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動員起跑時若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈14、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在比賽中技術(shù)犯規(guī)，對方球隊(duì)將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)15、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為違例：球員在運(yùn)球、傳球或投籃時，需要遵守一定的規(guī)則。那么，當(dāng)球員運(yùn)球結(jié)束后再次運(yùn)球，屬于？（）A.走步違例B.二次運(yùn)球違例C.打手犯規(guī)D.阻擋犯規(guī)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在游泳的自由泳項(xiàng)目中，手臂入水后應(yīng)該立即劃水。（）2、長期進(jìn)行體育鍛煉的人，如果突然停止鍛煉，不僅身體機(jī)能會下降，心理狀態(tài)也可能會受到影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。這種說法是否準(zhǔn)確？（）3、參加徒步旅行時，穿著舒適的運(yùn)動鞋比穿著皮鞋更合適。（）4、在健身時，鍛煉后馬上洗澡會影響鍛煉效果。（）5、在籃球比賽中，球員在三分線外投籃命中得3分，在三分線內(nèi)投籃命中得2分。（）6、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以隨意更換球拍。（）7、游泳訓(xùn)練時，在水下用鼻子呼氣容易導(dǎo)致嗆水。（）8、籃球比賽中，隊(duì)員在投籃時，球出手后被對方打手，不算犯規(guī)。（）9、在田徑的400米比賽中，運(yùn)動員可以串道跑。（）10、瑜伽練習(xí)中，每個體式都需要保持一定的時間，并且要配合深呼吸，這樣可以更好地伸展肌肉和放松身心，如果在體式中呼吸急促或者無法保持平衡，就說明這個體式不適合自己。這種判斷方法正確嗎？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述體育鍛煉對大學(xué)生認(rèn)知能力的影響。分析體育鍛煉如何提高大學(xué)生的注意力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造力等認(rèn)知功能。2、（本題5分）論述大學(xué)體育對培養(yǎng)學(xué)生勇敢挑戰(zhàn)精神的作用。分析體育運(yùn)動中勇敢挑戰(zhàn)精神的體現(xiàn)，以及如何通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的這種品質(zhì)。3、（本題5分）分析體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的時尚觀念差異。探討不同時尚觀念大學(xué)生在體育鍛煉對心理健康的影響方面的差異，以及結(jié)合時尚元素的體育教學(xué)方法。4、（本題5分）論述大學(xué)體育對大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力的提升作用。分析體育活動中團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何通過體育教育培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。5、（本題5分）詳細(xì)探討水上運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀和前景，包括游泳、帆船、皮劃艇等項(xiàng)目，分析水上運(yùn)動的市場需求和發(fā)展瓶頸，提出促進(jìn)水上運(yùn)動發(fā)展的策略。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）健身操的創(chuàng)新與發(fā)展趨勢有哪些？如何在教學(xué)和編排中體現(xiàn)這