公司戶外拓展訓練的心得及體會（34篇）

公司戶外拓展訓練的心得及體會（34篇）公司戶外拓展訓練的心得及體會（通用34篇）公司戶外拓展訓練的心得及體會篇120__年__月__日，我們公司全體員工帶著新奇、向往和無限的激動，來到了環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的笑翻天拓展訓練基地。我們聽從笑翻天教練的指導，做了簡單的訓前準備工作，為接下來的拓展訓練項目做鋪墊。今天的拓展訓練內容有“信任背摔、過電網、高空斷橋、七巧板游戲坎坷、人生人領袖風采?！敝虚g穿插其他小游戲不再一一介紹了。從個人能力提升、個人素質提高到團隊意識、團隊協(xié)作，每次的訓前鋪墊都恰到好處，給隊員營造很貼切的想象空間，通過親身體驗讓隊員從中領悟到培訓的目的和現(xiàn)實中我們能做的、我們正在做的、我們應該做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案，從而讓自己去分清是與非、錯與對，最終隊員們都各自發(fā)表意見和體會，從以后的`生活和工作中找到目標，為了團隊的理想和目標去努力去奮斗，永不后悔。把每一件簡單的事做好就不簡單把每一件平凡的事做好就不平凡。常常抱怨自己的環(huán)境怎么差，常常埋怨別人做的不夠好，常常回家了會說自己的父母不如別人有錢有勢或者是不如別人父母愛自己，常常抱怨工作太難，還怨老板發(fā)的工資低，最后又怨老天給自己安排的命運不好，何時才會知道自己付出了多少，自己真正能承擔的責任有多少，自己敢承擔的責任有多少，自己為家里、為朋友、為企業(yè)、為社會做過什么?當一個人能在任何時候默默的工作、默默地獲得、能理直氣壯地說這是我應該得的，我的每天對得起我的三頓飯、對得起周圍的朋友和同事、對得起給我們搭建平臺的企業(yè)、對得起社會的養(yǎng)育，那么它將是一個活的很精彩的人，他的每天過得很踏實，他也能夠勝任更大的責任，創(chuàng)造更多的價值。聽別人說的會記住20%左右，看別人做的會記住30%左右，親自去做過的能記住100%到200%。這次訓練給我印象最深、感觸最深的是“坎坷人生路和領袖風采”?？部廊松防?，我親身扮演的是一個盲人(不會說話的)，當我被蒙上眼睛開始走第一步的時候自己已經變得很笨拙了，在啞人朋友的幫助下，歷經曲折、各種障礙、臺階、相差近一米的斷面和全部是人搭成的人橋，我們共同走過了人生中難忘的坎坷之路，回想起來好像是剛剛走過，是那么的貼近生活，給了我們無限的遐想，假如我們真的到了那一天，我們該怎么辦呢?領袖風采這一課，我扮演的是一個企業(yè)的老板，具有無限的權力和榮耀，讓我也親身體驗了作為一個企業(yè)的老板應具備怎樣的心態(tài)和做事風格。一開始很風光的出場了，在經過和隊員的簡單交流后，開始我們雙方企業(yè)的比賽(好比市場上兩個企業(yè)的競爭)，規(guī)則是：每個隊從頭開始報數(shù)，那隊報的最快最準確，中間沒有停頓，中間不允許說話、談笑和打報告，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊的隊長(剛開始選出來的企業(yè)的老板)，中間必須自愿接受懲罰，第一次罰做20個俯臥撐，第二次做40個，第三次做80個，第四次做160個，第五次做320個，第六次做640個，不允許替，不準中途退場。看是簡單的比賽，它相當于日常生活中的每個企業(yè)，在市場競爭中失敗了就要受到懲罰一樣，有可能是永遠的出局，一共比賽三次，由于中途隊員犯規(guī)，造成處罰進行到第五次，每次不重復，做完后再接著開始。當自己做過160個后，后面還有320個在等著，面對著失敗和失敗后的懲罰，唯一的念頭就是這是個游戲，如果自己都堅持不下去，面對現(xiàn)實中的挫折又如何去做?現(xiàn)實中的每位老板，可能都面對著同樣的抉擇，現(xiàn)實中不是做做俯臥撐就能完事的，有可能面臨的是被排擠出局、甚至是傾家蕩產。現(xiàn)實是實實在在的、是殘酷的，可又有誰能體會到作為一個老板在風光的背后付出了多少呢?每次我們都覺得自己做的夠好了思想匯報專題，可是到了最后發(fā)現(xiàn)還有很多地方還可以做得更好，就因為這些沒做好的地方給公司帶來了巨大的損失，可是老板呢，明知道損失很大，還要在大家面前微笑著鼓勵大家這次做的很好，下次還要繼續(xù)努力。如果我們愛這個公司、我們努力工作了，能不能再做的好一點呢，把能做好的地方做得更好呢?在笑翻天樂園的精彩的拓展訓練結束了，深深的訓練感受讓我總結了一些，同時給我人生的道路上增添新的動力。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇220__年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓練活動，在訓練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。在這次訓練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司的回報!下面就這次拓展訓練的體會簡單的介紹一下：在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。但同時也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認識，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。通過“穿越電網”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關。其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領導最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。與實際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。同時我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉得還不夠快,自己的心里素質還不是很好。通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!拓展訓練雖然是結束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務，我們將攻無不克!公司戶外拓展訓練的心得及體會篇3一、團隊精神不積跬步無以成千里、不積小流無以成江河。團隊精神非常重要，一個人的力量是有限的，再難的事情，找到突破口后，經過大家齊心協(xié)力就迎韌而解了。群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。在遇到某些困難時，僅憑個人的能力已經無法逾越，此時我們應該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。通過有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成，也不要以為你勢單力薄，有了團隊，你也許什么都行！過去的我知道：我努力了就能做到，我認真了就能做好。通過團隊合作的訓練項目，現(xiàn)在的我知道：團隊努力了、認真了就會做得更快更好。把這種模式拓展到一個組織，整個社會，只要組織好我們優(yōu)秀的人才，利用人才的優(yōu)勢互補、密切合作，就能達到1＋12的結果。團隊的力量就是組織平凡的人做不平凡的事，做出不平凡的業(yè)績，就像我們團隊的主體曲：團結就是力量。二、領導力任何一個團隊，都需要個組織領導者，大家都該圍繞這個領導核心，一起出謀劃策開展工作。（1）分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。（2）只有團隊信服的領導，能力出眾的領導，才能保證拓展溝通渠道信息暢通，整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。三、溝通與共享每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。也就是說在做任何事情之前，都需要有個詳細的計劃，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些現(xiàn)象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。從拓展訓練中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務?？傊瑘F隊拓展訓練使我受益匪淺。工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。細細想來，我們的生活、我們的學習，我們的家庭、我們的企業(yè)，延續(xù)到我們的社會，都需要團隊精神，這能使我們的生活更多彩、工作更激情。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇4天氣炎熱是環(huán)境的考驗，客戶拒絕是溝通的考驗，定點闖關是智慧的考驗，快速奔跑是身體的考驗，在這種種考驗下，團隊展現(xiàn)了積極性、智慧、溝通、配合、凝聚力等，再一次決勝自我，圓滿開展了一次“團結你我他，成功靠大家”活動體驗團隊互助的偉大力量！有誰挑戰(zhàn)過高空斷橋，大概有三，四層樓房那么高，從底下爬上去從那所謂的橋只有十厘米左右，斷了的橋之間距離大概有八十幾公分，教練還在下面保護我，嚇死了，從底下往上爬的時候我一邊爬一邊告訴我，我不怕，我不怕，等到了上面，我受不了看下面好高好高，橋之間距離越看越長，更別說要從這么窄的橋跳到另一邊，但在隊員們鼓勵下和教練指導下我成功了，人生的第一次那么勇敢，真的覺得自己很棒！突破自我，我成功的完成了高空斷橋，穿越電網，團隊協(xié)作完成所有隊友不觸線穿過，大家很辛苦！我過去的時候當時好驚險，接的同伴一個人接不太住，我差點摔下去，還好我急中生智，一把挽住隊友的脖子才順利著地，有點小驚贊自己的臨危反應。我對這個活動《穿越電網》有著特別的記憶，這個活動對于四中隊來說有著特別的意義，從這里我們開始建立彼此的信任，從這里開始我們開啟我們團隊的故事。大愛這群沒節(jié)操、沒下限的小伙伴！四米二高的畢業(yè)墻，教官給了我們78人共36分鐘時間！照片拍了很多，我選了讓我最感動的。謝謝各個中心的純爺們兒們，你們最后時每個人肩上都留下了紫紅的腳??！最開始、最后、最艱難的、最沉重的，你們不拋棄不放棄團隊里的每一個成員！為你們，為我們，為這個大家庭驕傲！捷報：78人最終用時30分31秒！相信我的團隊，團隊給予我莫大的鼓勵。畢業(yè)墻，讓我感到莫名的恐懼與緊張，78人組成的人墻。愈挫愈勇，最后贏得了這來之不易的勝利。很多人都掉下了眼淚，因為感動因為害怕因為種種。樂園的培訓已結束，回想起和隊員們一起培訓，一起吃飯，一起微笑，一起受罰，一起素質拓展訓練，一起瘋的一天，一起流淚的一天······我們難舍，愿青春無悔定格于這一瞬間，感動常在。就算是離別，也將它看成是為了重逢時倍加的歡樂！深深的體會到了一個團隊的核心力量以及我們生活當中都會遇到的各種問題，能夠做的就是，學會用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，盡管會是滿身傷痛，和我們學到的東西相比這只是微不足道的！公司戶外拓展訓練的心得及體會篇5通過兩天的明陽天下拓展戶外培訓，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓外，還沒正式地參加過這類的拓展活動。起初，雖然想到這是類似軍訓那些活動項目，但是就只停留在想的層面上，還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風，只是在社會的經歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!當教練讓我們集合的時候，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經拋棄了，那些站姿、動作、時間觀念，還有紀律，尤其是團隊的那種責任歸屬感，似乎一下子又強烈地回到了身旁;其實從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時候我有在深思，這次去拓展，應該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來，其實我就想把一切關于團隊相關的收獲都帶回來，結果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡單的事情，你都應該要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認真去對待和更高的追求嗎?而事實證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當團隊一起的時候，你一個人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個團隊中，你總應該要去想辦法讓你的隊友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會更加優(yōu)秀。在高空挑戰(zhàn)的團隊活動中，我的收獲也是特別大，當你在地面的時候，看著別人跳的時候總會覺得挺簡單，也挺好玩，但當你走到了那個高度的時候，心才不由自主地顫抖起來，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候，這股力量是多么強大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡單、快樂!當然，我想我也會跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動，起初，教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定，當然也是懷疑的，因為沒經歷過，就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了，那時真的很打擊，而確實也是我們大家做得不好，很多危險動作都出現(xiàn)了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動，當然一切也顯得身疲力盡了!總而言之，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場經歷而已，我想要把它帶進生活和工作，讓這些經歷時刻跟隨著。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇67月30日，公司的新員工拓展培訓順利完成，短短一天的時間，讓30名新生體悟了企業(yè)文化，同時也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，堅持、專注、創(chuàng)新、誠信、共贏，這是一個新的開始，愿他們在新環(huán)境飛的更高。更讓我懂得一個好的團隊會懂得通過素質拓展培訓來不斷增強團隊的凝結力和合作精神!天梯和逃生墻，永生難忘。請一直深刻記?。盒睦戆凳镜牧α渴欠浅４蟮模瑖酪月杉?。我相信我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動，還有我的明天!記得那一天剛到笑翻天樂園拓展訓練場地，下車后還沒來得及休息，嚴肅的教官就訓練我們開始集合，整理隊伍，然后是分組，把我們平時懶散的習慣都統(tǒng)統(tǒng)沒收了，放下東西，大家就準備集合，開始了一天的訓練，首先是訓練我們的團結合作精神，還有對我們智力的一個考驗，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。雖然我們小分隊失敗了，但是我們總結了許多失敗的經驗教訓，那就是干什么事別著急，先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動，另外就是遇到一些事千萬別慌，也別亂了手腳，大家一起面對。其實這個項目不是很難，只是我們想的太復雜，結果失敗了，最后教練告訴我們答案的時候我們才恍然大悟，一切沒有想象中的那么困難，看你自己如何去面對了。面對上午的失敗，我們小分隊及時總結失敗的慘痛教訓，下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間互相幫助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺要掉下去，但是還是拼命的想盡一切辦法去克服，因為沒有退路，就這樣憑著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在所有的人生道路上，我們會面臨很多坎坷和挫折，但是我們要相信自己，只有去嘗試了，才知道原來成功真的離我們不遠。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇7上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團隊建設，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：第一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規(guī)則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。甘于奉獻能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。學會包容：這點特別體現(xiàn)在做無軌電車項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊。鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務的前提和保障。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇8今日管理系分團委學生會公關部組織了整個分團委學生會進行了一個戶外拓展培訓。拓展培訓的項目有：香口膠(口香糖)、過電網、南水北調、公關部的時裝show和所有人為兩位今日生日的同事們唱生日歌。我在這里就不詳細說明活動過程了，只說我在這個活動中的體會。首先，我想先將這次活動與上星期天我在職協(xié)參加的戶外拓展培訓作一個簡單的比較。時間方面，職協(xié)時間充裕，學生會時間比較緊湊。場地方面，職協(xié)選擇了足球場，范圍遼闊，對其他同學的影響較少。而學生會選擇的場地是在學生公寓里面，場地適中，但對其他同學的影響較大，甚至有人潑水抗議。活動項目方面，各有各的特色，都能很好地鍛煉到學生的素質。活動流程方面，兩個活動過程較為順暢，沒有太大的冷場或者是突發(fā)事件發(fā)生。善后工作方面，職協(xié)的善后很糟糕，垃圾滿地都是。學生會的善后做得較好，能組織足夠的人員來清理場地。其次，我對我們學習部就這次活動的表現(xiàn)作一個總結。一、集合狀況不及格，有很多人說來了卻因為其他社團臨時有活動或者因為太累而沒有來。誠信和責任心的問題值得我們部門反思。二、在進行活動的時候，隊長沒有一定的領導力，使學習部的隊伍不能統(tǒng)一起來。(早知道就我來做算了)從而使隊伍的效率底下。三、過電網時過分急躁，后來雖然有所改善，但是還不夠冷靜。四、南水北調過程非常糟糕，隊伍沒有一個統(tǒng)一的核心。隊員們的價值觀不能統(tǒng)一使游戲過程十分混亂，結果也是十分糟糕。這里隊長必須承受最大責任。五、游戲過程雖然不能滿意，但是學習部能進行自我調節(jié)，能讓隊員迅速找回士氣。六、在活動過程中學習部都讓人充滿了家的感覺，學習部的成員們都因為這種感覺而團結起來。最后，總結我在這次活動中所得到的經驗。一、團隊的成員之間必須要有足夠的溝通(可以日常溝通、發(fā)短信或在q群里聊天等)，這樣才能使隊員們互相了解對方，從而信任對方，并使團隊出現(xiàn)真正的團結。(溝通是調研部所缺少的)二、領導者必須要有足夠的領導力，不然隊伍就很容易出現(xiàn)多種不同的聲音，從而形成了各有各做的局面，使團隊效率極為底下。三、團隊里必須有一樣東西能使所有人因為那樣東西而團結起來。(學習部的那樣東西是家庭的感覺，而調研部的那樣東西是林燕真師姐←必須要盡快改變)四、學習部招新的時候絕對不能招體重超過75kg的人。(純屬玩笑)五、領導者需要使成員們學會互相扶持。六、困了，其他的不告訴你。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇920__年5月21日（星期六），踏著輕快的步伐，帶著愉快的心情，我們康利達裝飾股份有限公司一行66人在徐總的帶領下來到了風景秀麗、景色宜人的龍福山莊進行戶外拓展集訓。集訓前，我們66人被分成了4個小組，我有幸得到小組成員的認可，被選為我們小組的隊長。我們隊起名為“戰(zhàn)狼隊”，口號為“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們最強”。通過“高空斷橋”、“共繪藍圖”、“指壓板”、“畢業(yè)墻”等一系列的拓展訓練，讓我深深的體會到公司組織這次集訓的良苦用心，全體員工只有相互信任、相互理解、團結一致、集思廣益，才能使我們的公司發(fā)展的更快、更好。其中“畢業(yè)墻”這個活動帶給我的感悟最深。在活動開始前，教官就活動的目的、操作方法、人墻搭設、個人如何發(fā)力、團隊如何協(xié)作等等細節(jié)一一講解，從第一個人開始起跑搭設人梯，直到最后一個人雙手環(huán)抱倒數(shù)第二個人的腿被隊友拉上高達4.2米的墻體，教官講解的十分具體、到位，教官一邊講解，一邊找隊員做示范，讓我們全體參訓人員真正理解了“畢業(yè)墻”活動的真諦。4.2米的高墻，任何個人在不借助外力的幫助下是不可能征服的，但是對于一個人心齊、泰山移的團隊來說，這就算不上什么了?；顒娱_始后，第一批攀登高墻的人踩著身強力壯的隊友們搭成的人梯輕松登頂；緊隨其后的攀登者踩著人梯，拉著前一批登頂者的手，也是輕松登頂；身體柔弱的女性團隊登頂后，趕緊返回起點，充當拉拉隊員為隊友們搖旗吶喊；最后一個攀登者要求體態(tài)輕盈、身材修長、并且要求有一定的臂力，在倒數(shù)第二個攀登的隊友離開地面1.8米時，奮力躍起，雙手環(huán)抱隊友的腿被身強力壯站在墻上的隊友合力拉上高墻，這時，這個活動就結束了，當時在最后一名隊員成功登頂后，好多隊友都流下了激動的淚水。整個活動我們用時7分23秒，教官說這個成績對于我們這么多人來說算是很優(yōu)秀的。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都要認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。在公司，我是一名項目經理，與自己的實際工作相聯(lián)系，我最大的心得是：一、在進行每項工程施工前，一定要認真做詳細的施工計劃。對工程進展做一定程度的預判，對整個工程項目做到事前控制、事中控制和事后控制。二、發(fā)揮集體中每一位成員的特長，集思廣益。其實每一位員工都是很優(yōu)秀的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來；有時候可能連自己都不清楚能不能完成一項艱巨的任務，能不能克服一個個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。三、在困難面前，我自己的心里素質還不是很好，通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊，讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！拓展訓練結束了，但是我堅信每一位參與這次活動的員工，都會從培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們能否真正把在培訓中得到的啟示靈活地運用到生活、工作中，還需要一個更長的磨練時間。這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的人生經歷。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇1020__年12月的那周是我快樂的一周，艱難而有趣的一周。這一周我參加了學校安排的拓展訓練活動。雖然只是短短一周的訓練，但我們收獲頗多。如果讓我來給我參加的第一次拓展訓練做一個小結的話，那就是“激情＋協(xié)作"自我激勵與團隊精神相結合。如何能夠使一個集體更好地合作，從而發(fā)揮效能，是我在拓展訓練的學習中得到的。第一，應該建立團隊共同的愿景，只有在目標被所有人都認同的情況下，整個集體才能形成一股力量，就如同涓涓細流能夠匯合成大江大河一樣，積少成多，萬眾一心，才能產生無窮的能量。第二，集體內部成員應該互相信任。這樣在遇到問題的時候，大家才能走出狹隘的個人圈子，集中精力顧全大局。就如同在拓展中做背摔項目一樣，只有在充分地信任了集體中的每一個成員以后，你才敢從接近1.6米高的跳臺上仰面摔下，從而使自己團隊獲得良好的成績。第三，在制定好策略后要堅決地執(zhí)行。有的時候在策略制定的前期，由于客觀條件限制而沒有做出很完美的方案，但是在拓展中的實踐證明，是否能夠堅決地執(zhí)行既有的策略才是成功的關鍵。我感慨于這樣的真實，我感動于這樣的投入，我佩服這樣的勇氣，我欣賞這樣的決斷，我感謝這樣的體驗。也許這僅僅是一次體驗，也許這僅僅是漫長人生中短短的一部分，也許在以后的日子里只是在打開電腦看到照片時，會笑談我們曾經有過的挑戰(zhàn)、激動和歡笑?；蛟S在那之后，我們慢慢也不再會提起，生活還會恢復正常，可能它不具有讓我們的學習和生活發(fā)生翻天覆地變化的能量，我們真的不可能僅僅因為一周的活動就改變了所有的一切。但是我相信，如果我再有困難，我會說這有什么了不起；在這樣的經歷之后我們都敢大聲說，沒有什么不可以。是的，在那之后，當你再遇到挑戰(zhàn)，你會想起那一天，你會想起因為我們的共同努力讓一切都變成可能。我相信這次訓練將會成為我踏入社會工作的啟蒙教育，它讓我看到了自己身體內那還沒有被發(fā)掘出來的潛力，使我認識到了能夠協(xié)作起來的集體的強大能量。當要達成一個共同的目標，如果每一個隊友都能夠為了這個目標而無私奉獻，能夠堅決地執(zhí)行既定的方針和策略，那么這個團隊必定是一個高效團隊，一個讓所有困難垀塌、所有對手畏懼的團隊。相信這種思想將會一直指導著我以后的工作。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇11這次戶外拓展訓練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了群眾的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，就開始行動，使得原本能夠更加簡單合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊務必有明確的目標;其次，在應對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、推薦無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析潛力、決定潛力、決策潛力、大局意識與團隊意識。讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得體會落到實處，還有四點感受：1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊群眾的進步;3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質，透過組織、協(xié)調到達目標，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，構成力量的整合才能完成共同的任務，要明白，只要不放下，一切皆有可能。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇12一、團隊需要核心在正式的拓展訓練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并在隊長的帶領下完成了隊名和隊歌的選取。領導者具備把握方向和機會的能力，并能帶領團隊及時完成任務，這對團隊的發(fā)展尤為重要。隊長的個人魅力要對團隊起到凝聚和帶領的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領導。所以優(yōu)秀的團隊必須要有優(yōu)秀的核心。二、團隊需要合作“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉方向和偏離距離。團隊的力量不是某個個人的力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協(xié)作、默契配合，目標一致、行動一致，努力和付出一致，才能達成團隊目標?！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點。三、團隊需要溝通“領導者腳步”這個活動很好的詮釋了溝通在團隊中的重要性。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領導的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領悟了領導者的意圖，將領導者的構想付諸實踐，才能得到領導更進一步的信任，才能形成循序漸進的溝通體系。四、團隊需要競爭最后，團隊還需要競爭。競爭是殘酷的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓，從頭再來?！褒堉劢恿Α苯o我們提供了一個競爭的平臺。競爭調動了隊員們的積極性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優(yōu)秀的團隊，優(yōu)秀的團隊需要競爭。拓展訓練結束了，團隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優(yōu)秀團隊的建設中迎來輝煌。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇133月11日－15日，我們十五期中青班的全體學員在山清世界進行了為期5天的拓展訓練和軍訓?，F(xiàn)將我的體會和感受匯報如下：5天的活動，收獲很大。既得到了鍛煉，建立了友情，又提高了思想認識，提升了境界。通過5天的活動，我深刻的認識到：團隊和諧至關重要，團隊精神絕不是嘴上說說的漂亮話。一個人的力量是微不足道的，只要大家團結起來，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，心無雜念，就能攻堅克難，干成想要干的事情。關鍵時刻，面對困難，要知難而上，勇往直前。人的一生中，最大的敵人是自己，猶猶豫豫，就會錯失良機。只有直面困難，勇于擔當，敢想敢干，才能品嘗到成功和勝果的甘甜。相反，畏懼了，退縮了，你得到的只會是失敗的苦果，勝利的光環(huán)永遠戴不到你的頭上。對人對事要懷平常之心。只有平心靜氣，才能凝神聚力；浮躁之心一起，往往功敗垂成。當好頭，當好兵。明白什么是以身作則，怎樣才能以身作則。學習的目的，不是為了教育別人，而是為了提高個人素質和素養(yǎng)水平。身體是革命的本錢。沒有一個好的身體，干事情往往就會有力不從心之感，就會有因心有余力不足而不能完成任務、實現(xiàn)目標的尷尬和缺憾。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇14新的工作，新的起點，新入單位的第一項工作就是軍訓，也就是拓展訓練，在這次訓練中我感觸頗深，受益匪淺。在這短短三天的軍事拓展訓練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一起，更給我們全體參加訓練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索，鍛煉了大家團隊協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團結就是力量。也就是說單單靠個人的力量不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！本次軍事拓展訓練中，從開始的組隊、建隊旗、起隊歌，到后來的集體項目活動，一連串下來，感覺充實有趣。在一個“高空斷橋”游戲中，我們要在大約8米的高度，通過一個大約1.2米的斷橋，而且全隊都需通過，不能有一人掉隊，在下邊往上看感覺不太困難，但是到上邊的時候搖搖晃晃很害怕，但是為了不影響整個團隊，硬著頭皮往過沖，其實這個項目也是對自己的一種挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)中磨練了自己對高空的恐懼，也增強了團隊意識。“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的，齊心協(xié)力，全力以赴，卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。在“鼓動人心”這個游戲中，通過大家的集體努力，最終取得了一個較好的成績，讓我感想很深，讓我理解了一個人的成功不算什么，團體完成了任務才算成功，讓我看到了團隊中每個人為了完成集體目標努力拼搏的精神，一個人的力量很渺小，大家聚集起來的力量才可以塑造完美。三天的軍事拓展訓練雖然艱苦，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂，這次拓展訓練，我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了對集體的參與意識，增強了責任心。今后，我將本次軍事拓展訓練中學到的“游戲”理念應用到工作中去，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇15當我重新站在地面上時，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依然在輕輕地搖擺。從這個單項訓練的整個過程，我經歷了恐慌――勇敢――勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說不，要重新認識自我，超越自我。同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。無論是從2米高倒摔在學員們用自己身體所搭成的人床上的信任背摔，讓學員深深地體會到了信賴與團結的重要性――用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結起來共同完成心中的目標。還是全體學員蒙上眼睛通過一根繩子各自準確找到自己定位的盲人方陣，都充分考驗了學員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成走出雷區(qū)的任務，這個項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務是多么的重要一個團隊每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊實現(xiàn)更高、更快、更強教師戶外拓展訓練心得體會范文教師戶外拓展訓練心得體會范文。兩天的拓展訓練中，作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：1.分層管理、明確領導極其重要教師戶外拓展訓練心得體會范文拓展訓練每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇16拓展項目"高空斷橋"，是一個高空挑戰(zhàn)的項目，要求參訓學員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回，跳躍的距離為1。1米左右，當挑戰(zhàn)者爬上9米之空的高空斷橋時，心臟恐怕已經是激烈跳動。腳踩一條孤零零的鐵板，徒手沒有東西可以扶，往往這時腿開始打顫，雖然穿有安全衣和系有安全繩，但是內心恐懼依然難以克服。看著下面隊友信任的.眼神，出發(fā)時的豪言壯語已經發(fā)出，不能猶豫了，就沒有退路，豁出去了?？v身一躍，成功了?。】吹交锇閭円粋€個的跨出高空的那步后，我也爬到斷橋上，直到此時我才發(fā)現(xiàn)這所謂的"一小步"的其實并不容易，陷入了"舉步維艱"的狀態(tài)，很明顯我眼高手低了。站在高空，內心充滿恐懼，腿有些顫抖，挑戰(zhàn)失誤的景象開始在我內心浮現(xiàn)：踩空了怎么辦，跨步不夠大沒辦法踩到對面的木板怎么辦？我的內心在不斷放大恐懼和困難。這時候高空架下面，培訓師沖我大聲喊到："不要怕，跨過去，你可以成功的，1、2、3跳"在教練的激勵下，我鼓足勇氣跨到對面后，心情豁然開朗。眼前的困難并不可怕關鍵在于我們是否有勇氣去突破，這個拓展項目，讓我們學會了在壓力和困難面前要能合理調整心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我這才是成功的必要條件。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇176月14號，是我值得深刻銘記的日子，因為這天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時光里，讓我感受最深的有以下幾個方面：(1)信任背摔：相信他人，為成功贏取時光----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。信任與被信任都是源于生活中點點滴滴的積累。信任首先要相信自我，做什么事情都要充滿自信。如果自我對自我都沒信心，那就談不上信任與被信任。做任何事情都要有職責心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字相信你的同伴就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會簡單許多。工作中我們相信自我，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越信任?？傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜?，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我。(2)翻越求生墻：翻越求生墻訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規(guī)定的時光內將所有的人不借助任何工具爬過一堵4米高筆直的墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎樣過得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。求生墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正好處上突破了零的突破!在困難面前，我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊?？偨Y：拓展訓練結束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽感。透過完成一個群眾項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇1820__年9月12日至9月13日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，這是我第一次參加拓展訓練這個活動，最開始以為就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。這次的拓展訓練在美麗的龍福山莊進行，我們在教練的引導下組建了4個“公司”，并起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊形。緊接著我們就開始了為期兩天的活動，這次活動項目有市場風云、羅馬炮架、坎坷人生路、橫渡亞馬遜、挑戰(zhàn)NO.1、沙場點兵、市場風云之公司上市7個項目，在這個過程中我們忘記了職位，忘記了年齡，忘記了性別，我們每個人都全身心的投入到活動中。短暫的拓展訓練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來有兩點愿與大家分享：一、學會感恩，心存感恩，我們的生活才會有意義。首先，我們應該感恩我們的潤華集團，感謝公司給我們這個平臺，激發(fā)了我們的夢想，燃起憧憬未來的希望。企業(yè)大舞臺，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構建個人幸福生活。其次，我們應該感恩我們的父母與家人，兒行千里母擔憂，及時行孝，在有限的時間里多陪陪父母，勿給人生留遺憾。最后，我們應該感恩我們身邊的每一個人，感恩那些曾經幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護我們前行，同時感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造機會磨練個人意志，使我們今后的道路走的更穩(wěn)。二、目標要清晰，團隊要有分工，行動要有計劃。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作生活中，我們遇到的目標也許并不具體，成功的標準也是眾說不一。但是我相信，只要目標是積極的，我們就應該為了這個目標傾盡全力。有了明確的目標，當然也少不了正確的計劃和分工。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在任何一項工作前，都應該制定一個合理的計劃和明確的分工，在這個過程中，必不可少的是團隊成員的群策群力，鼎力相助，使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。通過總結拓展訓練的經驗教訓，也是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力，我作為一名普通的員工可以平凡，但是不能平庸，要提高一下自身的能力：1、領悟能力。在接受任務之前，一定要弄清上級希望做什么，然后可以以此為目標來把握做事的方向，絕不一知半解就埋頭苦干，防止力沒少出，活沒少干，結果卻是事半功倍，甚至前功盡棄。2、計劃能力。執(zhí)行各項任務時，要按照輕、重、緩、急列出計劃表，理清明天、后天、下周、下月甚至明年的工作計劃，在實施的過程中，慎重把握關鍵性問題，不能因瑣事影響該做的重要工作。3、執(zhí)行能力。第一要認真學習，提高自身素質，不斷豐富理論知識，提升業(yè)務水平，增強管理能力，具備落實執(zhí)行力的能力。第二要積極主動的完成自己職責范圍內的各項工作，知難而進，扎實做好每一件事，力爭把小事做細，把細節(jié)做精。第三要不折不扣，保質保量的完成領導交辦的各項工作任務，養(yǎng)成良好的匯報習慣，使自己負責的工作不斷完善，不斷進步，不斷創(chuàng)出新佳績。第四要嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風，為公司再創(chuàng)輝煌做出貢獻。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇19在這社會當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層；但無論你處于哪個層面，有一點是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價值！那怎樣才可以做到呢？沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎？因此我們要想提升自己，讓自己在這社會上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得??！首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領導面前留個好印象而為之！要知道正確的行為規(guī)范，對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個正面、積極的自己！這是一種態(tài)度，生活的積極、負責的'態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長！拓展當中，我們玩了很多團隊性質的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內心深處的人的本性：自私！在一團隊、企業(yè)里、社會當中，我們經常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅！可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學習的，令人欽佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢？我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點我們要明白的是，如果事事為己，過于計較個人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個團隊、企業(yè)和社會中立足的！在人群當中，如果你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我相信這才是真正的為己；讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己！只有集體強了，個人才能更好的發(fā)展！同時，游戲還讓我學會了一些人際關系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務，達成我們的目標！在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心！”細想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩！讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的善良的陌生人！感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風景！最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程！同時我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們，謝謝你們！祝大家都幸福、快樂！公司戶外拓展訓練的心得及體會篇20很榮幸能參加公司這次的戶外拓展訓練，短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，感動依然因其延續(xù)。訓練場上飛虎隊和獵人隊的對戰(zhàn)與合作、組內的團結與協(xié)作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了成功與失敗;陳教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。訓練開始，陳教練早準備好這一系列的訓練，整理分隊、前方需要支援、驛站傳書、信任背摔、西瓜拳、齊眉棍、破冰、密碼解析、盲人方陣、合力起身、篝火晚會、共同進退、畢業(yè)墻。凡事認真負責，積極主動，全力以赴，團結一致，如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結果成功與否都能從實際出發(fā)總結經驗和教訓，自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。我們共有28名隊員，整理分隊定了隊長、副隊長、快樂寶貝。分組后的短短數(shù)十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊行、口號、隊歌，通過小組風采展示的方式進行PK，讓人感受到團隊力量的那種震撼。前方需要支援兩個隊PK，陳教練問前方正在大戰(zhàn)需要支援，我們全體會問需要什么，他說需要兩條皮帶，隊友想的沒想就拿下來去擺在起點至終點之間，在是需要襪子，趕緊脫襪子，需要人，為了縮短距離，隊員就躺著等等。最后我們飛虎隊先到終點。感受到了勝利的喜愉，付出了就有結果。信任背摔站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!隊員們準備好了嗎?時刻準備著。我想起了剛才我在臺下上來前站在他們中間，他們搖著我叫著我的名字說加油加油就有種莫名的感動。一下有了信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。畢業(yè)墻規(guī)則：所以的人不能說話、除隊長一個人指揮外，上墻腳不能蹬墻，上去了下來的人不能在去幫忙。4米多的逃生墻，我看著說怎么可能上去，看著就恐高了，還要上去。看著第一個隊員踩著隊員的腿、肩上到第二人肩上，第二個人踩在下面一個人的肩上慢慢站起來把第一個人送上去，看著一個個的隊員下面送、上面拉這樣上去了，我也勇敢的上去了，上去了好像心的沒了，從上面下來看著那一幕，眼淚一下子出來了，說不出心里的感受。我們就是這樣一個個踩著隊員的肩上去的，他們一直堅持著，臉通紅、手臂通紅的沒說一句話，他們知道這樣會有什么后果，上去了的人下來重新歸零開始，因為我們之前已經范了兩次規(guī)。最后倆人是這樣上去的，上面的人抓住第一個人的雙手最后一個人拉著第一個人的腳這樣被上面的人拼了命的往上拉。這個逃生墻就成了我們的畢業(yè)墻全部肩并肩，手搭在旁邊隊員的肩上，有的人早就哭成淚人了，教練在說了許多話，他們當人墻的看看他們的肩膀被你們一個個這樣踩成什么樣子了，有的的脫皮了，他們沒埋怨半句。全體的哭了，每人一個擁抱加油。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，這就是不怕吃苦的精神與團隊的力量，力量是很大的。隨后，我們進行了密碼解析其中密碼解析的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通好，沒搞清楚方位亂了陣，很快，30分鐘的游戲時間結束了。結果，是慘不忍睹。我們飛虎隊的牌才翻到數(shù)字3，輸了。我想，我們每一個人心中都有著失落。我們在沒搞清情況下瞎忙、亂忙，以至于任務完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑒一下呢?更多的我就不說了，留一點我的隊員們說。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!公司戶外拓展訓練的心得及體會篇21今天早上八點多從學校出發(fā)，向著今天的目的地出發(fā)。出去瘋玩了一天，最大的感受是雖然有點累，但很興奮，超級爽，也很給力的，感受和收獲也挺多的，此時此刻難以表達出來，趁著些許的記憶，把今天的事記錄一下。今天可以說是學院學生會和團總支大部分人都出動了，大概有50人的大部隊呢。笑翻天樂園在黃埔區(qū)丹水坑風景區(qū)，景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程，九點多到了那里。一切準備就緒后，也開始了分組，三組人馬個個躍躍欲試，想大展身手呢。我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的，講究的是團隊合作精神。首先是攀壁項目，各個身手敏捷，興致勃勃地比拼著呢。一個項目下來，覺得有點不習慣，有點累的感覺。不過呢，接下來的空中鋼絲——急速圓木，還有豎網橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢，還有很多項目的名字忘了，八九個項目玩下來，覺得好累，但覺得難度不大，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團隊合作的，所以大家互相配合，相當?shù)挠心酰覀兘M的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中，時間過得快，大家其樂融融參與其中啊，真是難得。下午一點多就很期待水上項目，聽說很爽的喲。先來到兒童游樂區(qū)，剛開始不知道，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢，說是兒童游樂區(qū)，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來，轉移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項目才是超級刺激的，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板，踏籠飛渡，鼓浪嶼——平安橋，還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項目。很快，開始了“團滅”計劃，把團總支的個個先弄下水，這只是一個小熱身而已，沒啥。接下來，真正的“團滅”拉開序幕啦，先來一輪狂轟亂炸——打水仗，幸虧我們學生會人多一點，有點優(yōu)勢，打到他們都分散咯，大家用手潑水的功夫還是不錯的，簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的，還有呢，那就是——各個擊破。這項目真是好，把團總支的每一個人都浸在水里，那是無法料想的。把他們抬起來，讓他們整個身體全部都浸在水里，像浸“豬籠”似的，夸張了點，可以說“團滅”是大獲全勝，外部問題解決了。接下來是輪到主席團咯，也不例外。大家盡情地玩，真是難以想象，嘻嘻。有難度才爽，要個個突破，不過，有的項目的確好難，幾乎把所有的水上項目玩遍了，大部分都可以挑戰(zhàn)成功，大概有十幾個吧，但幾個項目還是沒有挑戰(zhàn)成功，難度大到不行啊。記得有個項目超花時間，難度超大，但也沒有成功，要有腳掌水上飄的功夫，需要足夠的臂力，還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個綜合項目很爽，雖然哥沒有挑戰(zhàn)成功，但我也無憾矣，畢竟我挑戰(zhàn)了兩次。那個踏板飛渡的項目也蠻有挑戰(zhàn)的，靠的是技巧，需要適當?shù)乃俣群椭匦模约皩δ景宓恼瓶?，稍不小心，肯定一下子掉進水里去啦。自己連續(xù)嘗試了四次，都走到了一半，掉進水里，難度不小呢，幸虧我第五次挑戰(zhàn)成功啦，爽啊。差不多五點鐘時，大家?guī)е＞氲纳眢w回去，但是呢，滿面燦爛的笑容，足以說明今天大家的心情啦。自己在學生會工作了將近兩年，今天是我在學生會最開心的一天，真是難以言表啦，讓那些美好回憶永留心里吧。這次玩得超爽，真是美好的一天。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇22為期一天緊張而又意義非凡的廣州笑翻天戶外拓展訓練活動，在大家都洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戲如人生，雖然游戲結束了，但是我們的人生卻因這次活動更加穩(wěn)健歡快的前進著。我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個有助于我們的人，無論到哪里都要為班級著想，從小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，因為感恩，我們的生活會更美好!首先，個人的優(yōu)秀，不代表團隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團隊里，才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講，都是圍繞團隊的建設開展的，團隊風貌,團隊精神，團隊合作，優(yōu)秀的團隊優(yōu)秀的成績!團隊合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團體集思廣義總會有最優(yōu)的解決方法。其次，良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動精華的展現(xiàn)。我們生存于一個競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這關鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態(tài)。其實輸贏并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時，能平淡的總結經驗;在失敗時，能微笑的檢討過程。在與人談話時，要講究方法技巧，有效的溝通能促進人與人的友誼加深，能促進工作的順利開展!最后體會深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團隊工作中，當上級下達命令時，我們就要以高素質來絕對的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重!團隊是一個大的框架，領導是核心支柱，而我們也是這個藍圖中的關鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍圖更輝煌!通過這次在笑翻天樂園的拓展訓練活動，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強的團隊精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為團體為個人的人生增添光彩!公司戶外拓展訓練的心得及體會篇23當我們拖著疲憊的身軀結束了那充滿了忐忑、恐懼，充滿了一言難盡感受的拓展訓練，踏上歸途時，我的思緒卻沒有回歸，它依然在回憶著那難忘的一幕一幕。你敢直面挑戰(zhàn)嗎？參加跨越斷橋項目的時候，我真的不知道自己是怎樣爬上這八、九米的高空的。站在那窄窄的斷橋邊，我覺得自己是那么的無助，雖然耳邊不斷的響起隊友的鼓勵聲，但這依然不能阻止我的恐懼，我在猶豫、在彷徨，我不知道自己有沒有跳過去的把握。當我逐漸調整好自己的呼吸，向前猛的一躍的時候我知道自己成功了。因為我終于戰(zhàn)勝了自己，我勇敢的跨出了第一步。在以后的日子里，當我們面對工作、生活中的種種困難，需要做出艱難的抉擇時，我相信我，以及那些和我一樣勇敢的隊友一定會堅強的迎接各種風風雨雨。你會比他做的更好嗎？在做高空獨木橋時，看著隊友在獨木橋上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰的樣子，我想等到自己做這個項目的時候我一定不會害怕，我一定會很快的完成這個項目。但是我錯了，當我在做這個項目的時候，我依然是如履薄冰的完成了它。這不由的讓我想到在工作中我們有時總是埋怨別人做的不好，可是如果真的讓你替代他，你會比他做的好嗎？讓我們學會寬容，學會換位思考，這樣我們都會更好。你需不需要鼓勵？看著別的組合艱難的完成了高空鋼索項目，我的心里有點七上八下，說心里話我真的有點打退堂鼓。當我硬著頭皮站在那晃晃悠悠的鋼索上時我覺得我真的不能完成這個項目，我對我的搭檔楊軍說：不行，晃的太厲害了，我過不去。這個平時看似柔弱的女孩子卻鼓勵我說：沒事，你一定行的。當我們順利的完成了這個項目的時候，我終于體會到了一種力量叫做信任，也終于明白了一種勇氣來自鼓勵。什么蒙蔽了你的心靈？當開始做信任圈的時候，我總是有一種想笑的感覺，我覺的這是一個煽情的游戲，但隨著活動的繼續(xù)，隨著同事們潸然淚下我的心靈也受到了極大的震撼，我情不自禁的想擁抱每一個人，喜歡的，不喜歡的。我回想起了和他們在一起的時時刻刻，那些充滿歡笑、充滿真情的日子，他們是那么的可愛、那么的讓我不能忘懷。可是平時的我為什么卻沒有這種感受呢？是什么蒙蔽了我的心靈？是工作的繁忙、塵世的喧囂嗎？不是，是我們的私欲蒙蔽了我們的心靈，我們總是為自己活著，從不考慮別人，所以我們的心靈迷失了方向。希望從今天開始我的心中會永遠亮起一盞明燈，在照亮自己的同時，也能去照亮身邊的每一個人。拓展活動雖然結束了，但它帶給我的思考卻遠遠沒有結束。我知道在以后的日子里我會時時刻刻都會有不同的感悟，真心希望這種美好的思緒能在心里生根發(fā)芽茁壯成長，生出勇敢、寬容、真誠、團結……的果實永遠陪伴著我。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇24訓拓展練就是一個團隊，是一個整體，為了完成目標，不分彼此。拓展訓練是為了拉近了人與人的關系，讓平時難得一聚人們有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，對團隊概念都有了新的認識。以下培訓心得體會范文《公司戶外拓展訓練心得體會》由第一范文網培訓心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。9.28日長城汽貿戶外拓展訓練營第一期開營了，這是我第一次參加戶外拓展訓練，心情無比的激動和好奇，范文之心得體會:戶外拓展訓練心得體會：相信自己，相信團隊。天氣的炎熱正是考驗我的時候，這次培訓我聽到最多的一句話就是：相信自己!相信團隊!這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、口號，每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。從激情節(jié)拍中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力，就一定能超越我們自覺的想象，從家庭和諧號中知道了只要堅持到最后，就是勝利!最關鍵的是背摔這個游戲，看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因為是他相信自己的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會，讓我全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結互助，增進了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動。沒有完美的個人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，在短短的半天時間內，我對我和我的團隊有了全新的認識。克服困難，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。希望公司多進行此類良好積極的活動，我們需要優(yōu)秀的團隊精神。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇25人的一生體會有很多，從呱呱墜地到閉目終老，細數(shù)其中的體會，實為豐富，給了人生畫龍點睛的一筆。4月14日，我?guī)е闷婧筒聹y開啟了人生約三萬天中的一天，又帶著無盡的感慨和收獲滿載而歸。素質拓展培訓這天中，最使我記憶猶新的項目之一是“信任背摔”，由于從小的明顯恐高癥，當輪到我時，心里頓時緊張了起來，高血壓，腰腿病，體重超標等同時涌上了心頭。但作為一名老教師，又是一名共產黨員，當挑戰(zhàn)來臨時，我怎么能輕易退縮?想到這里，于是，我毫不猶豫地站在高臺上，當我發(fā)出“準備好了嗎?”隊友便一起堅定喊到“親愛的，你來吧!我們愛你!”也許我的動作不到位，不優(yōu)美，但我相信我的團隊。3，2，1，身體放松，我便倒在我隊友的懷里，我成功了，心里的石頭也落地了，我想，這也許就是團隊的力量，我們團魂的體現(xiàn)，做到了真正意義上的“不拋棄，不放棄”。接下來的“沙場點兵”“蛟龍出?！薄安坏股帧焙汀皠恿θΑ倍加∽C了“一根筷子容易折，一把筷子折不斷”的道理。通過一天的素質拓展訓練，考驗了我的意志和智慧，挖掘了我的潛能，培養(yǎng)了我們團隊協(xié)作的精神，我會時刻銘記這一天的收獲，把這些體會、精神運用到實際工作中去，力爭為我園的各項工作出一份力。公司戶外拓展訓練的心得及體會篇265月12日，學校組織全體老師參加拓展訓練培訓活動。透過本次活動，我不僅僅了解了自己，考驗了自己不言放下的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進行，霞陽學校素質拓展訓練在拓展基地拉開了序幕。全體學員聆聽了基地老師對相關狀況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng)作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”。從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去應對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈！拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功！這次訓練給我印象最深的是高空斷橋和