醫(yī)學(xué)教材 便秘與胰腺炎

營養(yǎng)與疾病便秘便秘指大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長，糞質(zhì)干燥堅(jiān)硬排便困難便秘并發(fā)癥：痔瘡、肛裂、脹氣、失眠、口臭、肥胖、消化不良、腸癌等引起便秘的原因飲食因素糧食加工過細(xì)攝取蔬菜水果少嗜食辛、辣食物經(jīng)常飲酒的人飲水少的人其他原因缺乏良好的排便習(xí)慣工作壓力過重生活起居、飲食無規(guī)律年老體弱產(chǎn)后腹肌張力松弛服用某些藥物運(yùn)動(dòng)過少濫用瀉藥腸道和肛門疾病怎樣調(diào)理生活：避免久坐久臥，多做運(yùn)動(dòng)；保持定時(shí)登廁；不可亂服抗菌素；不可常服瀉藥；飲食調(diào)理：多攝食物纖維多食蔬菜水果多種干果和種仁避免辛辣食物少飲酒、多飲水你應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、葉酸、礦物質(zhì)（鎂、鉀、鹽）、膳食纖維營養(yǎng)與疾病慢性腹瀉臨床表現(xiàn)：排便次數(shù)多，糞便稀薄或伴有粘液或膿血，有時(shí)水樣便。還可伴有腹脹、腸鳴等，有或無腹痛。原因：腸炎腫瘤慢性胰腺炎尿毒癥功能性腹瀉慢性結(jié)腸炎菌群失調(diào)誘發(fā)腹瀉的因素滑腸食品，如牛奶、蜂蜜等瓜果：西瓜、甜瓜、黃瓜、香蕉、桃、柿子等油膩：食用動(dòng)物性脂肪后其他因素：情緒波動(dòng)、勞累受涼怎樣調(diào)理生活避免誘發(fā)因素勿長期使用抗菌素飲食調(diào)理少渣、低脂、清淡食物忌肥肉，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦類忌煙、酒、辛辣食物應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)素維生素C：防止腹瀉伴出血現(xiàn)象和加強(qiáng)組織修復(fù)B族維生素：防治菌群失調(diào)維生素E：對(duì)免疫功能有影響，補(bǔ)充有助于腸道細(xì)胞對(duì)抗發(fā)炎過程礦物質(zhì)：鈣、鐵、鎂、鋅等營養(yǎng)與疾病胰腺炎胰腺重100克，人體第二大消化腺，掌管消化與調(diào)節(jié)血糖的兩大特權(quán)主要表現(xiàn)急性胰腺炎中上腹部劇烈疼痛，放射至腰背及左肩，伴惡心、嘔吐、發(fā)熱、梗阻休克心肺功能不全慢性胰腺炎消化不良，食欲減退，厭食油膩體重減輕脂肪瀉等引起發(fā)病因素飲食因素暴飲暴食和酗酒其他原因膽道疾病手術(shù)或外傷內(nèi)分泌代謝紊亂急性傳染病某些藥物怎樣調(diào)理生活積極治療膽道疾病飲食調(diào)理高蛋白、高熱量、低脂肪飲食忌暴飲暴食戒酒忌刺激性食物禁食應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)素維生素C：抗氧化劑B族維生素：能量反應(yīng)中的輔酶，幫助三大營養(yǎng)素代謝維生素E：幫助組織修復(fù)脂溶性維生素都應(yīng)補(bǔ)充推薦紐崔萊營養(yǎng)補(bǔ)充食品紐崔萊

復(fù)合維生素C針葉櫻桃濃縮素每片提供60mg的維生素C檸檬提取物紐崔萊β-胡蘿卜素：提取自專門培植的杜氏海藻，含獨(dú)特的紫花苜蓿和胡蘿卜濃縮素。提供天然化學(xué)因子。每粒4.5mgβ-胡蘿卜素，轉(zhuǎn)換成750?維生素A。便秘需顧客找出發(fā)病原因，有針對(duì)性地補(bǔ)充年老體弱、多病者：蛋白質(zhì)粉1～2勺/日天然Ｂ族維生素3片/日果蔬纖維片3～6片/日缺乏B族維生素者：天然Ｂ族維生素3～6片/日鐵質(zhì)葉酸片2片/日缺纖維素者：果蔬纖維片6片/日慢性腹瀉蛋白質(zhì)粉2勺/日復(fù)合維生素Ｃ3片/日天然Ｂ族維生素3片/日小麥胚芽油膠囊3粒/日鈣鎂片3片/日鐵質(zhì)葉酸片2片/日胰腺炎蛋白質(zhì)粉2～3勺/日天然Ｂ族維生素