甘肅省蘭州市第三十一中學(xué)七年級體育 體育與健康說課稿 新人教版

甘肅省蘭州市第三十一中學(xué)七年級體育體育與健康說課稿新人教版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為人教版《體育與健康》七年級第三章第三節(jié)“籃球運動基本技術(shù)——投籃”，主要包括投籃姿勢、投籃動作要領(lǐng)和投籃練習(xí)方法。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生在之前學(xué)過的籃球基本知識、運球技巧和簡單配合動作有關(guān)聯(lián)。學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了籃球的基本規(guī)則和技巧，本節(jié)課的教學(xué)將幫助學(xué)生進一步熟悉籃球運動，提高投籃準確性，為后續(xù)學(xué)習(xí)籃球戰(zhàn)術(shù)和團隊配合打下基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標1.提高學(xué)生的運動能力，通過投籃練習(xí)，增強學(xué)生的協(xié)調(diào)性和準確性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，學(xué)會遵守規(guī)則，尊重對手，展現(xiàn)團隊合作精神。

3.增強學(xué)生的健康意識，通過體育鍛煉，提高學(xué)生對身體健康的認識和自我管理能力。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-籃球投籃的基本姿勢：本節(jié)課的核心內(nèi)容之一是教授正確的投籃姿勢，包括站位、持球方式、手臂和手腕的擺放等。例如，學(xué)生需要掌握兩腳平行站位，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心在兩腳之間，以及雙手持球時的正確位置。

-投籃動作要領(lǐng)：另一個重點是投籃時的動作流程，如投籃時手臂的伸直、手腕的翻滾、投籃的力量分配等。例如，強調(diào)投籃時力量的傳遞應(yīng)從腿部開始，經(jīng)過軀干，最后通過手臂和手腕傳遞到籃球。

2.教學(xué)難點

-投籃動作的連貫性：學(xué)生往往在投籃時難以將各個動作環(huán)節(jié)連貫起來，導(dǎo)致投籃效果不佳。例如，學(xué)生在投籃時可能會忘記同時彎曲和伸直腿部，或者投籃時手臂和手腕的動作不協(xié)調(diào)。

-投籃時的力量控制：控制投籃力量是本節(jié)課的難點之一，學(xué)生需要學(xué)會根據(jù)距離調(diào)整力量大小。例如，近距離投籃需要的力量較小，而遠距離投籃則需要更大的力量，學(xué)生往往難以準確掌握。

-投籃時的準確性：保持投籃準確性需要精確的手眼協(xié)調(diào)和肌肉控制，這是學(xué)生普遍面臨的挑戰(zhàn)。例如，學(xué)生在投籃時可能會因為手腕不穩(wěn)定導(dǎo)致籃球偏離目標，需要通過反復(fù)練習(xí)來提高準確性。四、教學(xué)資源準備1.教材：確保每位學(xué)生都配備了人教版《體育與健康》七年級教材。

2.輔助材料：準備投籃技術(shù)分解動作的示范視頻，以及投籃姿勢的正確與錯誤對比圖。

3.實驗器材：準備籃球若干個，確?；@球充氣充足，適合學(xué)生使用。

4.教室布置：將學(xué)生分組，每組設(shè)置一個投籃練習(xí)區(qū)域，確保學(xué)生有足夠的空間進行投籃練習(xí)。五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師通過提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上一節(jié)課學(xué)習(xí)的籃球基本知識，如運球、傳球等。

-教師展示投籃動作的圖片或視頻，引發(fā)學(xué)生對投籃動作的興趣。

-教師簡要介紹本節(jié)課的教學(xué)目標和教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

2.講授新知（20分鐘）

-教師詳細講解投籃的基本姿勢，包括站位、持球方式、手臂和手腕的擺放。

-通過示范和分解動作，教師指導(dǎo)學(xué)生掌握投籃的動作要領(lǐng)，包括手臂的伸直、手腕的翻滾、力量的分配。

-教師組織學(xué)生進行小組討論，分享自己投籃時的經(jīng)驗和遇到的問題。

-教師針對學(xué)生的討論，提供針對性的指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生理解投籃技巧。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，進行投籃練習(xí)，教師逐一糾正學(xué)生的動作。

-學(xué)生分組進行投籃比賽，增加趣味性，同時鍛煉學(xué)生的團隊合作能力。

-教師觀察學(xué)生的投籃動作，對普遍存在的問題進行集體講解和指導(dǎo)。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的投籃技巧，強調(diào)正確的投籃姿勢和動作要領(lǐng)。

-教師鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高投籃技能。

-學(xué)生分享自己在課堂上的收獲和感受，教師給予積極的反饋。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生回家后觀看投籃教學(xué)視頻，并嘗試練習(xí)投籃動作。

-教師提醒學(xué)生記錄自己在練習(xí)中遇到的問題，并在下次課堂上與同學(xué)和教師交流。

-教師強調(diào)作業(yè)的重要性，鼓勵學(xué)生按時完成，以提高自己的籃球技能。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.知識掌握：學(xué)生能夠理解和掌握籃球投籃的基本姿勢和動作要領(lǐng)，能夠準確描述投籃時的力量分配和手腕的翻滾動作。

2.技能提升：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，通過反復(fù)練習(xí)，投籃動作的準確性有了明顯提高，投籃命中率有所增加。

3.動作規(guī)范：學(xué)生在投籃練習(xí)中逐漸形成了規(guī)范的投籃動作，減少了因動作不標準導(dǎo)致的投籃失誤。

4.自我調(diào)整：學(xué)生學(xué)會了在投籃過程中如何自我調(diào)整姿勢和力量，能夠根據(jù)投籃距離和角度調(diào)整投籃動作。

5.團隊合作：通過小組討論和投籃比賽，學(xué)生增強了團隊合作意識，學(xué)會了在籃球運動中與隊友協(xié)作。

6.健康意識：學(xué)生通過體育鍛煉，增強了對身體健康的認識，提高了健康意識，培養(yǎng)了積極的生活態(tài)度。

7.運動興趣：學(xué)生在投籃練習(xí)中感受到了運動的樂趣，激發(fā)了他們對籃球運動的興趣，有助于培養(yǎng)終身體育鍛煉的習(xí)慣。

8.自我管理：學(xué)生在完成課后作業(yè)和投籃練習(xí)中，學(xué)會了自我管理時間，提高了自律性。

9.心理素質(zhì)：學(xué)生在投籃練習(xí)中面對挑戰(zhàn)，學(xué)會了堅持和克服困難，心理素質(zhì)得到了鍛煉。

10.應(yīng)用能力：學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)投籃技巧應(yīng)用到籃球比賽中，提高了比賽時的實戰(zhàn)能力。七、教學(xué)反思這節(jié)課結(jié)束后，我感到非常欣慰，但也有些地方需要反思和改進。

在導(dǎo)入新課環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)通過提問方式和展示投籃動作的圖片或視頻，有效地激發(fā)了學(xué)生的興趣。學(xué)生們對投籃動作充滿好奇，這也為接下來的教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。不過，我也注意到，有些學(xué)生對于投籃的基本姿勢和動作要領(lǐng)還比較陌生，這提醒我在今后的教學(xué)中需要更多地關(guān)注學(xué)生的基礎(chǔ)知識掌握情況。

在講授新知環(huán)節(jié)，我盡量通過示范和分解動作來幫助學(xué)生理解投籃技巧。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我在講解投籃動作要領(lǐng)時，結(jié)合實際示范，學(xué)生更容易理解和接受。但同時，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于動作的理解還是有些困難，這可能是因為我沒有找到最適合他們的教學(xué)方法。在今后的教學(xué)中，我打算嘗試更多的教學(xué)手段，比如制作投籃動作的動畫演示，幫助學(xué)生更直觀地理解。

鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)中，我讓學(xué)生分組進行投籃練習(xí)，這增加了課堂的趣味性，也鍛煉了學(xué)生的團隊合作能力。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)時動作不夠規(guī)范，這可能是因為我在指導(dǎo)時沒有及時發(fā)現(xiàn)和糾正。下次我會更加注意觀察每個學(xué)生的練習(xí)情況，及時給予個性化的指導(dǎo)。

課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，我總結(jié)了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生們分享了他們在課堂上的收獲，這讓我感到很高興。但同時，我也意識到，課堂小結(jié)的時間可能有些短，學(xué)生們可能沒有足夠的時間來消化和反思。未來，我會適當(dāng)延長課堂小結(jié)的時間，讓學(xué)生有更多的機會來表達自己的想法。

布置作業(yè)環(huán)節(jié)，我提醒學(xué)生記錄練習(xí)中遇到的問題，并在下次課堂上交流。這樣可以幫助學(xué)生形成自我反思的習(xí)慣，也有利于我在下一節(jié)課中進行針對性的教學(xué)。不過，我也擔(dān)心有些學(xué)生可能不會認真完成作業(yè)，我需要找到更好的方式來監(jiān)督和激勵他們。八、板書設(shè)計①投籃基本姿勢

-站位：兩腳平行，與肩同寬

-持球方式：雙手持球，手指張開

-重心：膝蓋微彎，身體重心在兩腳之間

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