吉林師范大學(xué)博達(dá)學(xué)院《籃球理論與實(shí)踐Ⅳ》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《籃球理論與實(shí)踐Ⅳ》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊(duì)隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰2、在籃球運(yùn)動中，以下關(guān)于犯規(guī)的判罰，正確的是：犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為，會受到相應(yīng)的判罰。那么，當(dāng)防守隊(duì)員打手犯規(guī)時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員將獲得？（）A.罰球機(jī)會B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機(jī)會D.球權(quán)3、關(guān)于乒乓球比賽中的局點(diǎn)和賽點(diǎn)，以下哪種說法是正確的：局點(diǎn)和賽點(diǎn)是比賽中的關(guān)鍵時(shí)刻。那么，當(dāng)一方拿到10比9的比分時(shí)，這是？（）A.局點(diǎn)B.賽點(diǎn)C.既是局點(diǎn)又是賽點(diǎn)D.以上都不是4、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，以下哪種因素對于達(dá)到良好的鍛煉效果起著關(guān)鍵作用？（）A.動作的復(fù)雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時(shí)間長度5、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，會：（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰6、在游泳的仰泳項(xiàng)目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力7、在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，測量成績時(shí)是從起跳線到運(yùn)動員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述，錯誤的是：（）A.起跳時(shí)要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時(shí)要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠(yuǎn)成績就越好8、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯誤的是：（）A.運(yùn)動員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動作和連接B.運(yùn)動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽C.運(yùn)動員的動作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評分的重要依據(jù)D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低9、在體操比賽中，運(yùn)動員在完成一套動作時(shí)，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產(chǎn)生多大影響？（）A.嚴(yán)重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績10、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間的組合更為合適？（）A.高強(qiáng)度、短時(shí)間B.中強(qiáng)度、長時(shí)間C.低強(qiáng)度、長時(shí)間D.高強(qiáng)度、長時(shí)間11、進(jìn)行健身氣功鍛煉時(shí)，以下哪種心態(tài)對于達(dá)到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心12、在羽毛球比賽中，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，發(fā)球方應(yīng)在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域13、在田徑短跑項(xiàng)目中，起跑的反應(yīng)時(shí)間對于比賽成績至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時(shí)間的說法，正確的是：（）A.起跑反應(yīng)時(shí)間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀B.起跑反應(yīng)時(shí)間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應(yīng)時(shí)間超過0.3秒就會被判搶跑D.起跑反應(yīng)時(shí)間對成績影響不大，主要看速度和耐力14、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項(xiàng)措施是重要的？（）A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時(shí)間D.忽視正確的動作姿勢15、在體操比賽中，運(yùn)動員完成一套動作后，裁判會從哪些方面進(jìn)行評分？（）A.動作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動作數(shù)量、服裝美觀、音樂配合D.動作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)16、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個(gè)人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練B.頻繁進(jìn)行快速拉伸動作C.堅(jiān)持每天進(jìn)行緩慢而有控制的伸展練習(xí)D.避免任何拉伸動作，以免受傷17、在跳水比賽中，運(yùn)動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水18、對于經(jīng)常參加劇烈運(yùn)動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)19、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達(dá)到29平，接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎？（）A.是的B.不是，要領(lǐng)先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定20、在籃球比賽中，一位球員在運(yùn)球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運(yùn)球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，自由人可以參與進(jìn)攻。（）2、網(wǎng)球比賽中，球在比賽中被場外觀眾干擾，應(yīng)重賽這一分。（）3、在武術(shù)比賽中，使用禁止的攻擊動作會被取消比賽資格，這個(gè)規(guī)定合理嗎？（）4、對于想要提高標(biāo)槍成績的人來說，掌握正確的投擲姿勢和發(fā)力順序比增加力量訓(xùn)練更關(guān)鍵。這種說法是否正確？（）5、在游泳比賽中，運(yùn)動員在比賽中可以使用任何品牌和型號的泳衣，只要符合比賽規(guī)定的尺寸和材質(zhì)要求。這種規(guī)定是否公平？（）6、進(jìn)行高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如快速跳繩，結(jié)束后應(yīng)該立即坐下休息，這樣可以快速恢復(fù)體力，避免因站立導(dǎo)致的頭暈和疲勞。這種做法是否科學(xué)合理？（）7、進(jìn)行健身運(yùn)動時(shí)，忽視正確的呼吸方法不會影響訓(xùn)練效果。（）8、在體操的吊環(huán)項(xiàng)目中，運(yùn)動員靜止動作時(shí)間不足會被扣分，這個(gè)判罰標(biāo)準(zhǔn)合理嗎？（）9、乒乓球比賽中，運(yùn)動員在比賽中用手接住對方的來球，應(yīng)判此球無效。（）10、在羽毛球比賽中，雙方比分達(dá)到20平時(shí)，領(lǐng)先兩分的一方獲勝。（）11、在排球比賽中，隊(duì)員在比賽中可以用身體任何部位擊球。（）12、排球比賽中，后排隊(duì)員可以在前排參與攔網(wǎng)。（）13、進(jìn)行健身時(shí)，如果在鍛煉過程中感到頭暈或不適，應(yīng)該立即停止鍛煉，并尋求醫(yī)療幫助。這種做法是否正確？（）14、瑜伽的倒立體式，如手倒立，對于初學(xué)者來說是非常危險(xiǎn)的，不應(yīng)該嘗試，只有在有經(jīng)驗(yàn)的教練指導(dǎo)下并且身體條件允許的情況下才能進(jìn)行練習(xí)。這種觀點(diǎn)是否正確？（）15、游泳的仰泳項(xiàng)目，手臂出水時(shí)應(yīng)該彎曲手臂。（）三、簡答題（本大題共6個(gè)小題，共30分)1、（本題5分）瑜伽的呼吸控制法在日常生活中也有應(yīng)用，舉例說明如何運(yùn)用呼吸控制法來緩解壓力和焦慮。2、（本題5分）對于想要通過游泳來減肥的人，應(yīng)該制定怎樣的訓(xùn)練計(jì)劃？請說明訓(xùn)練頻率、強(qiáng)度和時(shí)長。3、（本題5分）分析在網(wǎng)球運(yùn)動中，如何提高發(fā)球的落點(diǎn)控制和外角發(fā)球的威力？4、（本題5分）足球比賽中，如何進(jìn)行有效的防守反擊戰(zhàn)術(shù)？5、（本題5分）對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，如何合理安排飲食與運(yùn)動的搭配，以達(dá)到更好的減肥效果？請給出詳細(xì)的建議。6、（本題5分）在羽毛球單打比賽中，如何根據(jù)對手的特點(diǎn)制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，以及在比賽中如何靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù)？四、論述題（本大題共2個(gè)小題，共20分)1