吉林師范大學(xué)博達(dá)學(xué)院《運動訓(xùn)練學(xué)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁吉林師范大學(xué)博達(dá)學(xué)院《運動訓(xùn)練學(xué)》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽2、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導(dǎo)致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關(guān)節(jié)靈活性3、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進(jìn)氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣4、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時被對方犯規(guī)，但球仍然進(jìn)了，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)球有效，加罰一次B.進(jìn)球無效，重新發(fā)球C.進(jìn)球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰5、在排球比賽中，如果一名球員在進(jìn)攻時腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定6、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動強度和時間的組合更為合適？（）A.高強度、短時間B.中強度、長時間C.低強度、長時間D.高強度、長時間7、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)8、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上9、在網(wǎng)球比賽中，球在第二次落地前被球員回?fù)暨^網(wǎng)，對方未接到球，此球應(yīng)算有效嗎？（）A.有效B.無效C.重賽D.由主裁判決定10、在籃球比賽中，一名球員在運球結(jié)束后，又繼續(xù)運球，這種行為被稱為二次運球。以下關(guān)于二次運球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運球B.二次運球是一種輕微的違規(guī)，通常不會被吹罰C.二次運球會導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運球，不算二次運球11、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定12、在舉重比賽中，運動員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績是否有效？（）A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對13、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員犯規(guī)，此時進(jìn)攻隊員投籃命中，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)球無效，發(fā)邊線球B.進(jìn)球有效，加罰一次C.進(jìn)球無效，重新發(fā)球進(jìn)攻D.進(jìn)球有效，不進(jìn)行加罰14、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，會：（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰15、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達(dá)到幾次會被驅(qū)逐出場？（）A.1次B.2次C.3次D.4次二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、游泳的仰泳項目，頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，不會影響身體的平衡和速度。（）2、游泳比賽中，自由泳項目可以采用任何泳姿，只要速度快就行，這個說法對嗎？（）3、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，呼吸控制對于放松身心和提高練習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用，這種觀點正確嗎？（）4、足球比賽中，如果比賽中出現(xiàn)惡劣的犯規(guī)行為，裁判員除了出牌警告或罰下犯規(guī)球員外，還可以對犯規(guī)球隊進(jìn)行罰款。這種處罰方式是否合理？（）5、在田徑的800米比賽中，起跑時可以采用蹲踞式起跑。（）6、在羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的障礙物應(yīng)判該球出界。（）7、排球比賽中，后排隊員可以在進(jìn)攻線前起跳將球扣過網(wǎng)。（）8、籃球比賽中，隊員在快攻時，前面沒有防守隊員，可以用雙手抱球跑。（）9、對于患有骨質(zhì)疏松的人，適量的游泳運動有助于改善骨骼狀況，但應(yīng)避免劇烈的碰撞運動，這種說法合理嗎？（）10、在武術(shù)套路比賽中，運動員的動作表現(xiàn)力和精神風(fēng)貌會影響最終得分，這個評判標(biāo)準(zhǔn)合理嗎？（）11、瑜伽的呼吸法對身體沒有實質(zhì)性的幫助，只是一種形式。（）12、在排球比賽中，每隊在每局比賽中有兩次暫停機會。（）13、在田徑的標(biāo)槍比賽中，標(biāo)槍出手后，只要落在有效區(qū)域內(nèi)，無論標(biāo)槍的落地姿態(tài)如何都算有效成績。（）14、足球比賽中，裁判員可以在比賽中離開場地去喝水。（）15、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以故意拖延時間。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）詳細(xì)說明在籃球比賽中，如何組織有效的快攻戰(zhàn)術(shù)，以及快攻失敗后的應(yīng)對策略。2、（本題5分）短跑的沖刺階段，如何發(fā)揮最大的速度和爆發(fā)力？3、（本題5分）游泳教學(xué)中，對于初學(xué)者恐懼水的情況，教練應(yīng)如何進(jìn)行引導(dǎo)和幫助，使其盡快適應(yīng)水環(huán)境并學(xué)會游泳？4、（本題5分）在田徑的跳遠(yuǎn)項目中，如何通過助跑和起跳技術(shù)的結(jié)合來提高跳遠(yuǎn)成績？5、（本題5分）探討在網(wǎng)球運動中，如何在底線對拉中尋找機會進(jìn)行主動變線進(jìn)攻？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）從體育康復(fù)學(xué)角度分析大學(xué)生常見運動損傷的康復(fù)方法和預(yù)防措施，以及如何進(jìn)行運動損傷后的康復(fù)訓(xùn)練。2、（本題10分）分析體育鍛煉對大學(xué)