大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（慕課版 雙色版 第2版）課件 第3、4章 深入剖析自我、全面探索職業(yè)世界

深入剖析自我第三章《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（慕課版雙色版第2版）》小張從小就對互聯(lián)網(wǎng)技術感興趣，高中時計劃報考相關大學專業(yè)。但由于高考成績不是很理想，只能退而求其次。經(jīng)過綜合考慮，他選擇到某職業(yè)技術學校學習信息技術，以滿足自己的愿望。畢業(yè)后，因為求職不順利，加上家人勸說，小張決定回家鄉(xiāng)尋求發(fā)展。然而，小張最拿得出手的編程技能在家鄉(xiāng)沒有太大的施展空間。出于生活方面的考慮，小張最終接受了高中同學的邀請，到同學開的小廣告公司從事廣告設計相關工作。經(jīng)過一段時間的發(fā)展，小張在廣告行業(yè)的工作還算穩(wěn)定，通過個人的努力和學習，甚至在設計方面也有了很大進步，但是小張開始感到困惑。原來，隨著時間的推移，他開始對自己的工作有了強烈的排斥感。經(jīng)過多方面考慮，小張決定改變當前的工作方式和狀態(tài)，重新尋找一份工作，開啟自己喜歡的生活。根據(jù)對自己狀態(tài)的分析，小張覺得從事導游工作是自己喜歡的，便辭去了工作，開始備戰(zhàn)導游資格考試?！景咐龑搿?．為什么案例中小張的職業(yè)生涯沒有取得理想的效果？2．大學生應該如何制訂自身的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃？【案例思考】啟示正所謂“亡羊補牢，為時未晚”。在這種情況下，小張需要對自己進行深刻的分析，否則導游工作也不會做得長久。現(xiàn)在的大學生中，有一部分和小張一樣，對自己的認識處于朦朧狀態(tài)。對未進入職場的大學生來說，更多的是要未雨綢繆，全面了解自身特點。那么，大學生需要從哪些方面對自己進行認識呢？目錄第一節(jié)認識自我的內(nèi)容和方法第二節(jié)興趣與職業(yè)第三節(jié)性格與職業(yè)第四節(jié)能力與職業(yè)第五節(jié)價值觀與職業(yè)第六節(jié)拓展閱讀—最美奮斗者一、認識自我的內(nèi)容認識自我建立在個人自我觀察與自我分析的基礎上，是對自身條件和狀態(tài)的全面評估，這些因素影響個人對待自身和外界的態(tài)度與方式。人們需要認識和了解的自身內(nèi)容很多，主要包括性別、年齡、健康狀況、興趣、性格、能力和價值觀等。大學生在對職業(yè)生涯進行規(guī)劃的過程中，通過對自我的認識，可以將個人從“我想干什么”轉變到“我能干什么”。要認識自我，就必須運用科學合理的方法。心理學家將認識自我的內(nèi)容劃分為4個部分，并以櫥窗的形式展現(xiàn)出來，如圖所示。二、認識自我的方法自我是由態(tài)度、情感、信仰和價值觀等眾多成分構成的。除了自己進行分析外，征詢他人的意見或看法也是認識自我較有效的方法。大學生可以采取與家人、朋友和老師等交流的方式來進行自我認識。雖然認識自我的途徑很多，但總的說來可以歸納為經(jīng)驗法和職業(yè)測評法兩類。職業(yè)測評法就是使用一些心理量表進行心理測驗，通過個人處理問題的方式對個人心理特征進行推斷，也就是從個人的外在行為模式推知自己的內(nèi)在心理特征。為了發(fā)揮測評的最大效用，需要選用權威性較高的心理測量工具。2．職業(yè)測評法1．經(jīng)驗法經(jīng)驗法指在人際交往中，依據(jù)過去活動的成果，由他人或本人對自己進行主觀的分析和評價，主要包括自我反省和他人評價兩條途徑。目錄第一節(jié)認識自我的內(nèi)容和方法第二節(jié)興趣與職業(yè)第三節(jié)性格與職業(yè)第四節(jié)能力與職業(yè)第五節(jié)價值觀與職業(yè)第六節(jié)拓展閱讀—最美奮斗者一、興趣與職業(yè)興趣興趣和職業(yè)興趣存在一定的差別；興趣是指人們力求認識和掌握某種活動，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向。職業(yè)興趣是指人們對某種職業(yè)或工作所抱有的積極態(tài)度，是有關職業(yè)偏好的認識傾向。根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，人們一般傾向于尋找與自己的個性類型相協(xié)調(diào)的職業(yè)，追求能充分施展個人能力、價值觀匹配、令人愉快的工作和角色。然而，職業(yè)興趣類型受到個人行為和個人特質(zhì)限制，通過對個人行為和個人特質(zhì)進行分析，霍蘭德對人的個性特點、適宜的職業(yè)環(huán)境和匹配度較高的典型職業(yè)進行了整理和歸納。一、興趣與職業(yè)興趣類型名稱特點職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)現(xiàn)實型（R）此類型的人通常具有較好的身體技能。他們可能在自我表達和向他人表達方面感到困難，不善于與人打交道。他們喜歡在戶外活動，喜歡使用和操作工具，尤其是操作大型機械。他們愿意從事操作性工作，偏好于具體任務，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作，傾向于需要技能、體力和合作等方面的職業(yè)計算機硬件人員、飛機檢修工、汽車駕駛員、工地檢查員、鉗工、建筑工、制圖員、機械裝配工、木匠、廚師、技工、修理工等他們遵守規(guī)則，對新觀點和新變化興趣不大。這種類型的人不善言辭，喜歡獨立做事社會型（S）此類型的人關心社會的公正和正義，比較看重社會義務和社會道德，責任感強，關心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用，具有較強的人道主義傾向，社會適應能力強喜歡參加提供信息、啟迪、幫助、咨詢、培訓、開發(fā)、治療、教學和各種理解、幫助他人的活動，傾向于需要人際交往技能方面的、與人打交道的工作教師、學校校長、臨床醫(yī)師、導游、營業(yè)員、教育行政人員、咨詢?nèi)藛T、公關人員、臨床心理學家、就業(yè)指導顧問、護士和律師等他們善于表達，善于與周圍的人相處，追求廣泛的人際關系網(wǎng)，喜歡處于集體的中心地位，喜歡通過與他人交流討論來解決存在的難題。他們不喜歡需要劇烈的身體運動的工作，不喜歡與機器打交道，具有與他人相處共事的能力一、興趣與職業(yè)興趣類型名稱特點職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)企業(yè)型（E）此類型的人通常精力充沛、熱情洋溢，做事有較強的目的性、喜歡競爭、富有冒險精神、自信、支配欲強、有野心和抱負善于辭令，愛好商業(yè)或與管理人有關的職業(yè)，傾向于要求具備經(jīng)營、管理、監(jiān)督和領導才能的工作，適合做推銷工作和領導工作經(jīng)理、推銷員、主持人、宣傳人員、營銷管理人員、企業(yè)領導、法官、律師和社會活動家等他們喜歡爭辯，總是力求使別人接受自己的觀點，通常追求權力、財富、地位，有領導才能，為人務實，習慣以利益得失，如權力、地位、金錢等來衡量做事的價值傳統(tǒng)型（C）此類型的人通常謹慎保守、忠誠、盡職盡責，忠實可靠、自我控制能力強，尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，不喜歡冒險和競爭，缺乏創(chuàng)造性，富有自我犧牲精神傾向于規(guī)則較多、高度有序性的工作，包括語言方面和數(shù)量方面等規(guī)范性較強的工作，傾向于要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)、有條理的職業(yè)秘書、計算機操作員、辦公室人員、統(tǒng)計員、打字員、記事員、會計、行政助理、出納員、投資分析員、審計員、圖書管理員、稅務員和交通管理員等他們既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系，對于明確規(guī)定的任務可以很好地完成，喜歡關注實際和細節(jié)情況，不喜歡模棱兩可的指示，希望能精確地了解自己所要做的事情一、興趣與職業(yè)興趣類型名稱特點職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)研究型（I）此類型的人抽象思維能力強，求知欲強，善于思考，對科學研究和科學探索有熱情，并表現(xiàn)出對工作的極大熱情，對周圍的人并不感興趣。他們習慣于通過思考來解決所面臨的難題，而并不一定實現(xiàn)具體的操作喜歡各種與生物、物理科學有關的活動，不喜歡那些必須遵循許多固定程式的任務，傾向于需要認知能力、獨立和富有創(chuàng)造性的工作科學研究人員、教師、工程師、計算機編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員、工程設計、生物學研究人員、社會科學研究人員、實驗研究工作者、物理學研究人員、氣象學者等他們常常具有非傳統(tǒng)的觀念，傾向于創(chuàng)新和懷疑。此類型的人知識淵博，不善于領導他人，考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，并不斷探討未知的領域藝術型（A）此類型的人天資聰慧，喜歡具有較多自我表現(xiàn)機會的藝術環(huán)境，不喜歡從事粗重的體力活動和高度規(guī)范化和程式化的任務，喜歡單獨活動，有強烈的自我表現(xiàn)欲望，往往過于自信具有語言、美術、音樂、戲劇或寫作等方面的技能，愛好能發(fā)揮創(chuàng)造才能的職業(yè)，傾向于需要藝術修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達能力和直覺性的工作，不善于事務性工作藝術家、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人、畫家、作家、作曲家、歌唱家、戲劇導演、詩人、記者、演員、音樂演奏家、劇作家等他們的獨立性、自主性、自發(fā)性、非傳統(tǒng)性和創(chuàng)造性都較強，好表現(xiàn)，不拘小節(jié)，自由放任，不受常規(guī)約束，情緒變化大，比較敏感二、職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境的聯(lián)系霍蘭德認為，人和職業(yè)環(huán)境都可以大致分成6種類型。但是每個人和每種職業(yè)環(huán)境都比較復雜，一個人不會是單一的某種類型，所以在霍蘭德職業(yè)興趣理論中，一個人的職業(yè)興趣和職業(yè)環(huán)境特點一般是用3個類型的字母來表示的，第一個字母為主類型，這3個字母的組合就是這個人的職業(yè)類型，如你的職業(yè)興趣編碼是RIA，那么牙科醫(yī)生、陶工等職業(yè)就符合你的職業(yè)興趣。另外，你還可以尋找與R、I、A組合對應的職業(yè)，如IAR編碼對應的職業(yè)等三、興趣與現(xiàn)實的沖突興趣的重要性是毋庸置疑的，從事自己感興趣的工作是大學生保持工作熱情的動力，但也不能片面地強調(diào)興趣的意義，不能將興趣作為跳槽的借口，更不能將“沒有興趣”的心態(tài)帶到正在從事的工作中。除了興趣，職業(yè)生涯規(guī)劃中，還有多種因素需要大學生考慮。同時，不是所有的興趣都可以發(fā)展成自己的職業(yè)，大學生在進行職業(yè)目標選擇時還需要考慮各種現(xiàn)實情況，比如自己有無該項能力、行業(yè)的整體情況等，并且需要明白職業(yè)興趣是可以在工作中逐漸培養(yǎng)的。目錄第一節(jié)認識自我的內(nèi)容和方法第二節(jié)興趣與職業(yè)第三節(jié)性格與職業(yè)第四節(jié)能力與職業(yè)第五節(jié)價值觀與職業(yè)第六節(jié)拓展閱讀—最美奮斗者一、什么是性格1．內(nèi)向型性格和外向型性格按不同的分類方法，性格可以被分成多種不同的類型，其中最基礎、最直觀、最傳統(tǒng)的是瑞士心理學家卡爾·古斯塔夫·榮格（CarlGustavJung）的劃分，他按照個人心理能量傾向將性格分為內(nèi)向型性格和外向型性格，并對這兩種性格特征和其適合的職業(yè)進行了初步的歸納總結，如下表所示。一、什么是性格2．9種典型職業(yè)性格近年來，一些教育學、心理學研究人員根據(jù)我國居民的實際情況，將職業(yè)性格總結為9種基本類型。3服從型愿意配合別人或按別人的指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策、擔負責任。2重復型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復的、有規(guī)律的、有標準的工作。1變化型在新的或意外的活動或工作情境中感到愉快，喜歡多樣化的工作，善于轉移注意力。4獨立型喜歡計劃自己的活動與指導別人活動，喜歡對未來的事情做出決定，在獨立負責的工作情境中感到愉快。一、什么是性格2．9種典型職業(yè)性格9嚴謹型注重工作過程中各個環(huán)節(jié)與細節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作，希望盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。8自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個性，根據(jù)自己的感情做出選擇，通過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。6勸服型通過談話或寫作等方式使別人認同自己的觀點，對別人的反應有較強的判斷力，善于影響別人的態(tài)度和觀點。7機智型在緊張和危險的情況下能自我控制與沉著應付，發(fā)生意外和差錯時能不慌不忙出色地完成任務。5協(xié)作型在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導別人，并想得到同事們的喜歡。一、什么是性格3．麥爾斯-伯瑞格斯類型指標麥爾斯-伯瑞格斯類型指標（Myers-Briggstypeindicator，MBTI）是凱瑟林·伯瑞格斯、依莎貝爾·伯瑞格斯·麥爾斯根據(jù)瑞士心理學家榮格的心理類型理論建立的指標體系。該指標體系根據(jù)4組維度8個向度，即外向（E）-內(nèi)向（I）、感覺（S）-直覺（N）、思維（T）-情感（F）、判斷（J）-知覺（P），將人的性格分為16種類型。其主要特征及與之較適合的職業(yè)如下表所示。一、什么是性格性格類型性格特征較適合的職業(yè)ISTJ型（內(nèi)向、感覺、思維、判斷型）安靜、嚴肅，通過全面性與可靠性分析獲得成功；有責任感，決定有邏輯性，并一步步地朝目標前進，不易分心；喜歡將工作、家庭和生活安排得井井有條；重視傳統(tǒng)和忠誠信息系統(tǒng)執(zhí)行官、天文學家、會計、房地產(chǎn)經(jīng)紀人、行政管理者、信用分析師、數(shù)據(jù)庫管理員、數(shù)據(jù)分析師ISFJ型（內(nèi)向、感覺、情感、判斷型）安靜、友好、有責任感和良知，堅定地致力于完成他們的義務；全面、勤勉、精確、忠誠、體貼，留心人的細節(jié)，關心他人的感受；努力把工作和家庭環(huán)境營造得有序而溫馨內(nèi)科醫(yī)生、營養(yǎng)師、圖書管理員、檔案管理員、室內(nèi)裝潢設計師、特殊教育教師、酒店管理者、職業(yè)培訓師INFJ型（內(nèi)向、直覺、情感、判斷型）尋求思想、關系、物質(zhì)等的意義和聯(lián)系，希望了解能夠激勵人的方法，對人有很強的洞察力；有責任心，堅持自己的價值觀；在對目標的實現(xiàn)過程中有計劃且果斷堅定建筑設計師、建筑幕墻設計師、培訓經(jīng)理、培訓師、職業(yè)策劃咨詢顧問、心理咨詢師、作家INTJ型（內(nèi)向、直覺、思維、判斷型）在實現(xiàn)自己的想法和目標過程中有創(chuàng)新的想法和非凡的動力；能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃；一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃直到完成為止；對自己與他人的能力和表現(xiàn)要求都非常高首席財務執(zhí)行官、知識產(chǎn)權律師、設計工程師、精神分析師、新媒體策劃運營人員、網(wǎng)絡管理員、集成電路工程技術人員ISTP型（內(nèi)向、感覺、思維、知覺型）靈活、忍耐力強，是個安靜的觀察者，一旦有問題發(fā)生，就會立即行動，找到實用的解決方法；善于分析事物運作的原理，能從大量的信息中很快地找到關鍵癥結所在；對原因和結果感興趣，用邏輯的方式處理問題，重視效率信息服務業(yè)經(jīng)理、計算機程序員、服務機器人應用技術員、密碼技術應用員、警官、軟件開發(fā)員、律師助理、消防員、私人偵探、藥劑師一、什么是性格性格類型性格特征較適合的職業(yè)ISFP型（內(nèi)向、感覺、情感、知覺型）安靜、友好、敏感、和善，享受當下，喜歡有自己的空間，喜歡能按照自己的時間表工作；有責任心；不喜歡爭論和沖突，不會將自己的觀念和價值觀強加到別人身上按摩師、客戶服務專員、服裝設計師、廚師、護士、牙科醫(yī)生、旅游管理者、調(diào)飲師、在線學習服務師INFP型（內(nèi)向、直覺、情感、知覺型）理想主義，希望外部的生活和自己內(nèi)心的價值觀是統(tǒng)一的；好奇心重，能很快看出事情的可能性，能夠加速想法的實現(xiàn)；善于理解別人并樂于幫助他們開發(fā)潛能；適應力強，靈活，善于接受，除非是有悖于自己的價值觀的心理學家、人力資源管理者、翻譯人員、大學教師（人文學科）、社會工作者、服裝設計師、編輯、網(wǎng)站設計師INTP型（內(nèi)向、直覺、思維、知覺型）對于自己感興趣的任何事物都尋求合理的解釋；喜歡理論性和抽象的事物，熱衷于思考而非社交活動；安靜、內(nèi)向、靈活、適應力強；對于自己感興趣的領域有超凡的精力與深度解決問題的能力；多疑，有時會有點挑剔，喜歡分析軟件設計師、風險投資家、獨立制作人、企業(yè)合規(guī)師ESTP型（外向、感覺、思維、知覺型）靈活、忍耐力強，為人實際，注重結果；覺得理論和抽象的解釋非常無趣，喜歡采取積極的行動解決問題；注重當下，自然不做作，享受和他人在一起的時刻；喜歡物質(zhì)享受和時尚；認為學習新事物最有效的方式是親身感受和練習企業(yè)家、股票經(jīng)紀人、保險經(jīng)紀人、土木工程師、職業(yè)運動員、教練、經(jīng)紀人、電子游戲開發(fā)員、房產(chǎn)開發(fā)商ESFP型（外向、感覺、情感、知覺型）外向、友好、接受力強，熱愛生活及物質(zhì)上的享受；喜歡和別人一同將事情做成功；在工作中講究常識和實用性，并使工作顯得有趣；靈活、自然不做作，對于任何新事物都能很快適應；認為學習新事物最有效的方式是和他人一起嘗試幼教老師、公關專員、職業(yè)策劃咨詢師、導游、促銷員、演員、海洋生物學家、銷售人員、互聯(lián)網(wǎng)營銷師ENFP型（外向、直覺、情感、知覺型）熱情洋溢、富有想象力，認為人生有許多可能性；能很快地將事情與信息聯(lián)系起來，自信地根據(jù)自己的判斷解決問題；需要得到別人的認可，也給他人賞識和幫助；靈活、自然不做作，有很強的即興發(fā)揮的能力，言語流暢廣告客戶管理師、平面設計師、藝術指導師、公司團隊培訓師、心理學家一、什么是性格性格類型性格特征較適合的職業(yè)ENTP型（外向、直覺、思維、知覺型）反應快、睿智，有激勵人的能力，警覺性強、直言不諱；在解決新的、具有挑戰(zhàn)性的問題時機智而有策略；善于找出理論上的可能性，然后用戰(zhàn)略的眼光分析；善于理解別人；不喜歡例行公事，很少用相同的方法做相同的事情，傾向于發(fā)展不同的新愛好投資銀行家、廣告創(chuàng)意總監(jiān)、文案策劃者、廣播主持人、電視主持人、二手車經(jīng)紀人、易貨師ESTJ型（外向、感覺、思維、判斷型）為人實際、現(xiàn)實主義；果斷，一旦下決心就會立即行動；善于將項目和人組織起來完成任務，并盡可能用最有效率的方法得到結果；注重日常的細節(jié)；有非常清晰的邏輯標準，有系統(tǒng)性地進行遵循，并希望他人也能同樣遵循；在實施計劃時強而有力公司首席執(zhí)行官、軍官、預算分析師、藥劑師、教師（貿(mào)易/工商類）、物業(yè)管理者、工業(yè)視覺系統(tǒng)運維員、管廊運維員ESFJ型（外向、感覺、情感、判斷型）熱心腸、有責任心、喜歡合作；希望周邊的環(huán)境溫馨和諧；喜歡和他人一起精確并及時地完成任務；事無巨細，能體察到他人在日常生活中的需要并通過幫助他人來得到滿足；希望自己能受到他人的認可和賞識零售商、理貨員、采購員、運動教練、飲食業(yè)管理者ENFJ型（外向、直覺、情感、判斷型）熱情、為他人著想、易感應、有責任心，非常注重他人的感情、需求和動機；善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并樂于幫助他們開發(fā)出來；能成為個人或群體成長與進步的催化劑；忠誠，對于贊揚和批評都會積極地回應；友善、好社交，在團體中善于幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力廣告客戶管理者、雜志編輯、公司培訓師、電視制片人、記者、市場專員ENTJ型（外向、直覺、思維、判斷型）坦誠、果斷，有天生的領導能力，能很快看出公司、組織、程序或政策中的不合理性和低效能性，發(fā)展全面有效的系統(tǒng)來解決問題并實施；善于設定長期的計劃和目標；通常見多識廣，博覽群書，喜歡拓展自己的知識面并將此分享給他人；在陳述自己的想法時強而有力管理咨詢顧問、教育咨詢顧問、投資顧問、法官、公司金融顧問二、性格與現(xiàn)實的沖突人的性格具有一定的穩(wěn)定性，但又不是一成不變的，客觀環(huán)境的變化和個人的主觀調(diào)節(jié)都會使性格發(fā)生改變，所以性格與職業(yè)的匹配也并非絕對的。每個人在現(xiàn)實中應發(fā)揮自己的性格優(yōu)勢，找準適合自己性格的職業(yè)。但若某項職業(yè)不是百分之百地適合自己的性格，個人也可以培養(yǎng)并發(fā)展相適應的職業(yè)性格。目錄第一節(jié)認識自我的內(nèi)容和方法第二節(jié)興趣與職業(yè)第三節(jié)性格與職業(yè)第四節(jié)能力與職業(yè)第五節(jié)價值觀與職業(yè)第六節(jié)拓展閱讀—最美奮斗者一、什么是能力能力是一個人解決問題的個性心理特征，是完成任務或達到目標的必備條件。能力直接影響活動的效率，是活動順利完成的重要內(nèi)在因素。能力中有天賦的成分，也有后天訓練的技能成分。一個人的能力可以從多個角度去描述，如觀察力、注意力、記憶力和理解力等。心理學家在關于能力的研究中，根據(jù)個人能力特點與職業(yè)成就之間的規(guī)律，將與職業(yè)成就和職業(yè)滿意度相關的能力分為以下3種。知識性能力適應性能力可遷移能力二、提升自己的能力（1）為自己的生活和工作設立目標。目標是給自己樹立標桿，使自己有個奮斗的方向。有個明確的目標能夠讓自己清楚地認識自身與目標之間的差距，從而去努力提高、縮小差距，提升自己的能力。（2）積極組織、參與各種校內(nèi)外活動。大學生會在活動中提高自己的組織管理能力和人際交往能力等。（3）積極參與競選班級或學生會的干部。在平時的管理班級的工作或者學生會的工作中，大學生會讓自己的工作能力、組織協(xié)調(diào)能力等得到充分培養(yǎng)。總的來說，能力的提升方式是多種多樣且不固定的。只有當你發(fā)現(xiàn)某種能力有所欠缺的時候，你才會有針對性地去提升這種能力。所以，在平時的生活當中，大學生應該不斷地對自己進行反思和總結，及時發(fā)現(xiàn)自己能力的不足，完善自我。目錄第一節(jié)認識自我的內(nèi)容和方法第二節(jié)興趣與職業(yè)第三節(jié)性格與職業(yè)第四節(jié)能力與職業(yè)第五節(jié)價值觀與職業(yè)第六節(jié)拓展閱讀—最美奮斗者一、什么是價值觀價值觀是基于個人思維和感受做出的評價、判斷、理解或選擇，主要以潛在的方式對個人的思想和行為進行主導和影響。職業(yè)研究機構和職業(yè)專家通過調(diào)查，對職業(yè)價值觀進行了總結，我國學者闞雅玲將職業(yè)價值觀分為以下12類。收入與財富興趣特長權力地位自由獨立自我成長自我實現(xiàn)人際關系身心健康環(huán)境因素工作穩(wěn)定組織和社會需要追求新意二、價值觀與現(xiàn)實的沖突價值觀對于大學生選擇職業(yè)有非常重要的影響。從本質(zhì)上講，價值觀用于解決“為什么活著”這樣的終極命題，涉及人的理想和追求?？稍诂F(xiàn)實中，并不是所有的理想都能夠實現(xiàn)的。因為在現(xiàn)實生活中，人們除了要遵從價值觀，還需要承擔起各種責任，如對家人與社會的責任。這種時候大學生只能暫時放下自己的理想，將它延后實現(xiàn)。目錄第一節(jié)認識自我的內(nèi)容和方法第二節(jié)興趣與職業(yè)第三節(jié)性格與職業(yè)第四節(jié)能力與職業(yè)第五節(jié)價值觀與職業(yè)第六節(jié)拓展閱讀—最美奮斗者第四節(jié)拓展閱讀—最美奮斗者2019年，為隆重慶祝新中國成立70周年，學習英雄事跡、弘揚奮斗精神、培育時代新人，中共中央宣傳部、教育部、國務院國資委、中央軍委政治工作部等黨政部門決定，授予張富清等278名個人、西安交通大學“西遷人”愛國奮斗先進群體等22個集體“最美奮斗者”稱號。在這些“最美奮斗者”個人和集體中，既有基層優(yōu)秀黨員干部，也有做出重要貢獻的各行各業(yè)代表人士，還有在平凡的崗位上做出不平凡業(yè)績的工人、農(nóng)民、知識分子、干部和各界人士，以及人民解放軍指戰(zhàn)員、武警部隊官兵、公安干警、消防救援隊伍指戰(zhàn)員等。這些“最美奮斗者”個人和集體，扎根基層、奉獻人民，在各自崗位上做出了非凡業(yè)績，不僅實現(xiàn)了自己職業(yè)生涯理想，而且贏得了人民廣泛贊譽，受到了黨和政府的表彰，是大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的榜樣。祝你成功!——《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（慕課版雙色版第2版）》全面探索職業(yè)世界第四章《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（慕課版雙色版第2版）》中文系畢業(yè)的張順，沒有繼續(xù)升學的計劃，順理成章地加入了求職大軍。張順覺得自己學的是中文專業(yè)，就業(yè)面很廣，找工作應該很輕松，因此在大學期間并沒有對自己的未來發(fā)展做好規(guī)劃。在求職的時候，張順對自己也沒有一個清晰的定位，覺得只要有工作就可以去做，于是向不同行業(yè)的公司投了許多簡歷。剛開始還很順利，張順陸續(xù)接到了一些公司的面試邀請，但是在面試過程中，每當被問到對該公司有什么了解或對以后的職業(yè)有什么規(guī)劃時，張順就不知道怎么回答，于是面試均沒有通過。在經(jīng)歷了一系列失敗之后，張順有點心灰意冷，覺得自己是不是太差勁了，連一份工作都找不到，心里開始著急起來。張順并沒有意識到真正的問題是什么，因此他屢戰(zhàn)屢敗，現(xiàn)在，張順已經(jīng)在家待業(yè)一年了?！景咐龑搿?．張順為什么沒能找到工作而待業(yè)一年？2．如果你是張順，你會怎么做？【案例思考】啟示張順在踏足職場前可謂對求職市場“一無所知”，又自然會為其后來的求職失敗埋下伏筆。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，除了深刻剖析自我，大學生還應該了解求職環(huán)境，這樣才能將職業(yè)環(huán)境和自身情況有效結合起來，做好職業(yè)規(guī)劃。目錄第一節(jié)職業(yè)與職業(yè)環(huán)境第二節(jié)了解職業(yè)信息第三節(jié)分析職業(yè)環(huán)境第四節(jié)解讀國家就業(yè)政策信息第五節(jié)拓展閱讀—創(chuàng)新驅動戰(zhàn)略帶來的職業(yè)機會一、職業(yè)的內(nèi)涵與特征隨著社會的不斷發(fā)展與人類需求的不斷變化，在人類社會發(fā)展的過程中，個人需要運用專業(yè)的知識和技能參與社會分工，以滿足不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同形式和不同操作要求的崗位需求。人們在崗位上創(chuàng)造的物質(zhì)或精神財富在滿足個人需要的同時，也能滿足社會發(fā)展的需要，這些崗位的集合就叫作職業(yè)。對于某一個職業(yè)，大學生可以通過“PLACE”方法來對其進行較為全面的了解。P職位（position）L工作地點（location）A升遷狀況（advancement）C雇傭狀況（conditionofemployment）E雇傭條件（entryrequirement）二、認識職業(yè)的意義職業(yè)是滿足個人需求的媒介，只有達到真正意義上的自我實現(xiàn)，職業(yè)的效力才能得到最大的發(fā)揮，可見個人潛能的發(fā)揮及自我實現(xiàn)與職業(yè)發(fā)展有密切的聯(lián)系。職業(yè)在滿足個體生存需要的同時，對個體潛在能力的發(fā)揮、人生價值的實現(xiàn)，以及社會進步等起到重大的作用。作為自我實現(xiàn)的途徑，職業(yè)具有以下5個方面的重要意義。1．職業(yè)是滿足個人需求的媒介（1）提供生活保障。（2）建立安全感。（3）提供人際關系和社會交往。（4）贏得他人尊重。（5）實現(xiàn)自我價值，感悟人生意義。二、認識職業(yè)的意義隨著社會分工的不斷細化，社會財富的分配方式成為職業(yè)發(fā)展過程中關鍵的問題。從個體角度來看，社會個體與職業(yè)之間包含以下4個方面的關系。（1）個人與社會的關系。職業(yè)的結構是通過個人參與社會分工來體現(xiàn)的，職業(yè)多樣性代表個人與社會之間作用形式的多樣性。（2）個人知識技能與創(chuàng)造的關系。通過職業(yè)勞動，人們利用專業(yè)知識和技能創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，以滿足自身的需求。（3）個人創(chuàng)造財富和獲得報酬的關系。當人們?yōu)樯鐣?chuàng)造出了物質(zhì)和精神上的財富時，便有資格獲得與之相對應的報酬。（4）個人工作和生活的關系。人們通過工作獲得報酬，以滿足個人物質(zhì)生活和精神生活的需求。2．個體與職業(yè)的聯(lián)系三、職業(yè)的分類職業(yè)是依據(jù)社會分工來分類的，在分工體系的每個環(huán)節(jié)上，勞動對象、勞動工具以及勞動的支出形式都各有特殊性，這種特殊性便是各種職業(yè)之間的主要區(qū)別。由于世界各國的國情不同，各國劃分職業(yè)的標準也有差異。結合西方學者提出的相關理論，國外一般從以下3個方面來進行職業(yè)分類。1．國外的職業(yè)分類（1）按腦力勞動和體力勞動的性質(zhì)、層次進行分類。（2）按心理的個別差異進行分類。（3）依據(jù)各個職業(yè)的主要職責或工作領域進行分類。三、職業(yè)的分類對職業(yè)分類問題進行研究是進行產(chǎn)業(yè)結構、產(chǎn)業(yè)組織和產(chǎn)業(yè)政策研究的前提。因此，我國也對職業(yè)分類問題進行了廣泛的研究。我國現(xiàn)行的職業(yè)分類主要依據(jù)兩個分類標準。職業(yè)分類關系對職業(yè)崗位的考察，并且影響各行業(yè)階層人員對職業(yè)方向的把握，同時也是相關行業(yè)各機構進行職業(yè)技能培訓的重要根據(jù)。2．我國的職業(yè)分類（1）《中華人民共和國職業(yè)分類大典》。（2）《國民經(jīng)濟行業(yè)分類》。四、職業(yè)的發(fā)展趨勢1．傳統(tǒng)職業(yè)不斷消逝，新興職業(yè)不斷產(chǎn)生隨著科學技術的不斷發(fā)展，傳統(tǒng)的職業(yè)格局發(fā)生了巨大的變化。和新科學技術有關的職業(yè)不斷地產(chǎn)生，現(xiàn)代年輕人對新鮮事物的好奇心和對科學技術的追求使他們對新興職業(yè)有極大的興趣。反觀那些傳統(tǒng)的職業(yè)，尤其是一些手工藝業(yè)，由于精通一門手藝需要長年累月的經(jīng)驗積累，現(xiàn)代年輕人很少能沉下心來，且隨著機器化大批量生產(chǎn)的普及，其效率遠遠高于人工效率，傳統(tǒng)手工技術勢必會被現(xiàn)代技術淘汰，因此很多傳統(tǒng)的手藝與職業(yè)正在逐漸消逝。如今的社會發(fā)展進入了一個新階段，人們對創(chuàng)新觀念的重視，使新觀念、新知識、新技術井噴式地出現(xiàn)，而國家對于產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整和供給側結構性改革的開展，讓職業(yè)發(fā)展又呈現(xiàn)了一些新的趨勢。四、職業(yè)的發(fā)展趨勢2．職業(yè)的專業(yè)化、技術化程度越來越高從目前的就業(yè)情況分析，企業(yè)對人員的要求越來越嚴格，過去單一技能就能勝任的崗位，現(xiàn)在則要求崗位人員具備更多的專業(yè)知識與復合技能。究其原因，在于現(xiàn)在科學技術飛速發(fā)展，導致出現(xiàn)了許多需要高新知識技術的職業(yè)。這些職業(yè)對人員的要求高于傳統(tǒng)職業(yè)，而且更加青睞跨專業(yè)的復合型人才，同時高新技術產(chǎn)業(yè)的相關職業(yè)往往需要人運用自身主觀能動性來推動產(chǎn)業(yè)發(fā)展，人的智力、創(chuàng)新能力、技術水平的高低決定了產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，因此職業(yè)的專業(yè)化與技術化要求程度不斷加深，要求從業(yè)人員具備良好的綜合職業(yè)能力，從業(yè)者需要不斷提升自我來適應現(xiàn)代職業(yè)的需求。四、職業(yè)的發(fā)展趨勢3．第三產(chǎn)業(yè)相關的職業(yè)高速發(fā)展第三產(chǎn)業(yè)即各類服務業(yè)、商業(yè)。《國民經(jīng)濟行業(yè)分類》中從F類到T類共計48個大類都屬于第三產(chǎn)業(yè)。大力發(fā)展第三產(chǎn)業(yè)有助于加快經(jīng)濟發(fā)展，提高國民素質(zhì)和綜合國力。國務院新聞辦公室在國民經(jīng)濟運行情況發(fā)布會上指出，2021年全年，全國服務業(yè)生產(chǎn)指數(shù)比2020年增長13.1%，兩年平均增長6.0%；全年第三產(chǎn)業(yè)較快增長。這說明了我國的第三產(chǎn)業(yè)處在快速發(fā)展階段。隨著第三產(chǎn)業(yè)不斷發(fā)展，相應的職業(yè)規(guī)模還會繼續(xù)擴大，這樣能夠產(chǎn)生大量的職業(yè)與崗位，緩解國家就業(yè)壓力、吸收社會勞動力。過去，我國雖然是“制造大國”，但不是“制造強國”。隨著《中國制造2025》國家綱領發(fā)布，我國將在高端制造業(yè)上發(fā)力，實現(xiàn)制造業(yè)升級，建設成為“制造強國”。近年來，我國高端制造業(yè)在半導體、新能源汽車、高鐵、智能電器等領域已經(jīng)取得了可喜的成果。因此，大學生應該重點關注，并積極準備，投身具有高技術含量和高附加值的高端制造業(yè)。4．高端制造興起五、職業(yè)環(huán)境的發(fā)展趨勢職業(yè)環(huán)境與就業(yè)環(huán)境相互關聯(lián)，我們對職業(yè)環(huán)境及其發(fā)展趨勢進行了解和分析，可進一步掌握職業(yè)發(fā)展趨勢和就業(yè)形勢，從而對職業(yè)生涯進行科學合理的規(guī)劃，最終確立與自身匹配度最高的職業(yè)發(fā)展方向。職業(yè)環(huán)境指某職業(yè)在社會大環(huán)境中的發(fā)展狀況、技術含量、社會地位和未來發(fā)展趨勢等。我們將每一個職業(yè)的職業(yè)環(huán)境綜合起來分析，就能夠認識到職業(yè)環(huán)境的發(fā)展趨勢。目前，大學生所面臨的職業(yè)環(huán)境發(fā)展趨勢主要如下。市場經(jīng)濟競爭激烈1多元經(jīng)濟共同發(fā)展2現(xiàn)代化建設穩(wěn)步推進3知識經(jīng)濟初見端倪4目錄第一節(jié)職業(yè)與職業(yè)環(huán)境第二節(jié)了解職業(yè)信息第三節(jié)分析職業(yè)環(huán)境第四節(jié)解讀國家就業(yè)政策信息第五節(jié)拓展閱讀—創(chuàng)新驅動戰(zhàn)略帶來的職業(yè)機會一、行業(yè)與職業(yè)類型同一份工作，可能會屬于不同的行業(yè)，如人力資源規(guī)劃，但是在不同的行業(yè)中，人力資源規(guī)劃崗位的工作內(nèi)容各有不同。如果大學生沒有清楚地認識到這一點，自以為找到了一份合適的工作，最終就會發(fā)現(xiàn)實際工作內(nèi)容與想象的相差甚遠。在了解一個具體崗位時，大學生需要考慮兩個方面：一是它隸屬于什么行業(yè)；二是它隸屬于什么職能。只有將二者結合起來，大學生才能有效地確定一個工作的重點。大學生可以借助表所示的工作行業(yè)信息表來梳理不同行業(yè)、相同職位的工作重點。一、行業(yè)與職業(yè)類型行業(yè)與職業(yè)有一個顯著的區(qū)別，行業(yè)是從事相同性質(zhì)經(jīng)濟活動的所有單位的集合，而職業(yè)指個人具體從事的某種工作。有的人可能在不同的行業(yè)或組織里從事相同的職業(yè)，有的人可能在相同的行業(yè)或組織里從事不同的職業(yè)。例如，同在教育行業(yè)，有的人的職業(yè)是教師，有的人的職業(yè)是招生顧問。了解自己以后希望從事的職業(yè)的行業(yè)領域，對大學生來說是非常有必要的。它不僅能幫助大學生認識未來可能接觸的職業(yè)，還能使大學生在了解的過程中看清自己是否真正喜歡或者適合該行業(yè)、該職位，對職業(yè)生涯的制訂與修改有很大的幫助。大學生在選擇自己未來想要從事的行業(yè)時，可以從以下3個方面來考慮。1．確定行業(yè)1、自身情況2、所學專業(yè)3、行業(yè)發(fā)展狀況一、行業(yè)與職業(yè)類型大學生在確定了自己要從事的行業(yè)之后，還需要確定職業(yè)類型。這里給大家介紹一個由美國大學考試中心（AmericanCollegeTest，ACT）在1985年建立的“工作世界地圖”，如圖4-1所示。它將職業(yè)分為6種類型、12個職業(yè)組和26個具體的職業(yè)類別。通過工作世界地圖，我們可以從理論上認識可以從事的職業(yè)類型。對于工作世界地圖中沒有標注的職業(yè)，大學生可以通過其具體特征，將其新增到工作世界地圖中。2．確定職業(yè)類型二、用人單位的類型用人單位是指能運用勞動力組織生產(chǎn)勞動，并向勞動者支付報酬的單位組織。目前適用于《中華人民共和國勞動法》（以下簡稱《勞動法》）的用人單位有企業(yè)、個體經(jīng)濟組織、國家機關、事業(yè)組織、社會團體等，這些組織在定義、形式、經(jīng)營模式上都有差別，大學生要認真選擇。不同的用人單位對于人員的招聘有不同的要求，比如在學歷水平、專業(yè)背景、政治面貌等方面的要求。其中，國有企業(yè)、民營企業(yè)和外資企業(yè)對從業(yè)者的要求主要存在以下差異。國有企業(yè)：新進人員，除按干部管理權限由政府任命，以及特殊崗位確需使用其他方法選拔任用的外，一律實行公開招聘。招聘員工應具備的基本條件包括：身體健康；遵守國家憲法、法律、法規(guī)；能夠履行企業(yè)員工的義務，遵守紀律，品行端正；具有?？萍耙陨蠈W歷和相應的職業(yè)資格。民營企業(yè)：在招聘人才時，民營企業(yè)一般比較看重5項基本條件，即具備職業(yè)道德、擁有扎實的基礎知識、認同企業(yè)文化、良好的團隊精神、務實為本。外資企業(yè)：外資企業(yè)具有國際背景，其用人與選拔人才的標準都自成體系，比較規(guī)范，一般比較看重人員的教育背景、英語水平、計算機應用能力及員工的職業(yè)操守等。321三、職業(yè)發(fā)展通道1．雙通道職業(yè)階梯模式雙通道職業(yè)階梯模式在公司組織中有兩種發(fā)展方向，每種方向都對公司組織有不同的作用。第一種通道為行政管理方向，通過參與公司的行政管理工作并不斷提升自己的能力，獲得晉升機會；第二種通道為專業(yè)技術通道，通過對公司進行技術能力方面的貢獻來獲得晉升機會，如圖所示。三、職業(yè)發(fā)展通道2．多通道職業(yè)階梯模式多通道職業(yè)階梯模式是將雙通道職業(yè)階梯模式中對專業(yè)技術人員的通道再劃分，劃分為多個技術通道，給專業(yè)技術人員的職業(yè)發(fā)展帶來了更大的發(fā)展空間。各個企業(yè)的多通道職業(yè)階梯模式不盡相同，如圖所示為某藥業(yè)集團的多通道職業(yè)階梯模式。目錄第一節(jié)職業(yè)與職業(yè)環(huán)境第二節(jié)了解職業(yè)信息第三節(jié)分析職業(yè)環(huán)境第四節(jié)解讀國家就業(yè)政策信息第五節(jié)拓展閱讀—創(chuàng)新驅動戰(zhàn)略帶來的職業(yè)機會一、社會環(huán)境每個人的生活、工作都在社會這個大環(huán)境中，因此任何行為都會受到社會環(huán)境的影響。所以，無論你想要做什么，首先都需要對社會這個大環(huán)境進行分析。政治環(huán)境經(jīng)濟環(huán)境科技環(huán)境文化環(huán)境政治環(huán)境包括政治制度和政策方針。首先，大學生需要熟悉與職業(yè)生活有關的法律法規(guī)，其次，大學生需要了解國家和地方的政策方針。經(jīng)濟環(huán)境包括國家經(jīng)濟發(fā)展的水平和階段、經(jīng)濟制度、國家財政收支情況、收入水平和國際貿(mào)易等?？茖W技術的發(fā)展日新月異，對職業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生非常重要的影響。需要時刻關注科學技術的發(fā)展，尤其是那些與自身想要從事的行業(yè)有關的科學技術。文化環(huán)境是一個國家從歷史上傳承下來并經(jīng)過長期沉淀形成的，對人們的道德觀念、價值觀和行為習慣等有較大的影響。二、行業(yè)環(huán)境對行業(yè)環(huán)境進行分析，也就是要分析行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來的發(fā)展趨勢，以及其在國民經(jīng)濟發(fā)展中所占的地位，從而對行業(yè)有個全方位的了解。一般來說，可以通過以下7個方面來對行業(yè)環(huán)境進行分析。（1）該行業(yè)的定義（2）該行業(yè)目前的發(fā)展狀況與前景。（3）該行業(yè)包括的領域。（4）該行業(yè)對人才的需求情況。（5）該行業(yè)具有代表性的公司企業(yè)和人物。（6）該行業(yè)的入行條件。（7）權威人士對該行業(yè)的分析。三、崗位環(huán)境相較于行業(yè)環(huán)境，崗位環(huán)境更為微觀，大學生對其的分析需要落實到某一個具體職業(yè)崗位上，通常包括以下兩個分析步驟。（1）分析該職業(yè)的社會需求、崗位競爭壓力、薪資水平和發(fā)展趨勢等。如翻譯崗位，雖然最近幾年我國經(jīng)濟發(fā)展迅速，對外交流更加密切，翻譯的市場總體擴大，但由于日益便捷的網(wǎng)頁翻譯工具，以及可靠性提升迅速的隨身翻譯器日益普及，人們在日常交流上已經(jīng)很少需要專職翻譯，對于普通翻譯員的需求并不大。只有高水平“交替?zhèn)髯g”“同聲傳譯”及某些專業(yè)領域的翻譯才有更大的市場。（2）將崗位環(huán)境與意向企業(yè)相結合進行分析，比如該企業(yè)的整體實力、企業(yè)文化、企業(yè)發(fā)展狀況、企業(yè)對該職業(yè)的用人需求、薪資福利待遇等。這樣才能明確自己是否適合該企業(yè)，進入該企業(yè)能獲得多大的職業(yè)發(fā)展空間，以及自己在該企業(yè)是否能實現(xiàn)自我價值。三、職業(yè)環(huán)境（2）將崗位環(huán)境與意向企業(yè)相結合進行分析，比如該企業(yè)的整體實力、企業(yè)文化、企業(yè)發(fā)展狀況、企業(yè)對該職業(yè)的用人需求、薪資福利待遇等。這樣才能明確自己是否適合該企業(yè)，進入該企業(yè)能獲得多大的職業(yè)發(fā)展空間，以及自己在該企業(yè)是否能實現(xiàn)自我價值。（1）分析該職業(yè)的社會需求、崗位競爭壓力、薪資水平和發(fā)展趨勢等。如翻譯崗位，雖然最近幾年我國經(jīng)濟發(fā)展迅速，對外交流更加密切，翻譯的市場總體擴大，但由于日益便捷的網(wǎng)頁翻譯工具，以及可靠性提升迅速的隨身翻譯器日益普及，人們在日常交流上已經(jīng)很少需要專職翻譯，對于普通翻譯員的需求并不大。只有高水平“交替?zhèn)髯g”“同聲傳譯”及某些專業(yè)領域的翻譯才有更大的市場。四、學校環(huán)境學校環(huán)境指的是大學生在求學過程中的學校教育資源條件，以及自身專業(yè)的特點，簡單來說，可以分為校園文化和專業(yè)環(huán)境兩個方面的內(nèi)容。（1）校園文化。這是指校園整體的文化熏陶氛圍，包括學校所提倡的價值導向、宣揚的人才校風校紀和同學間自主形成的學習風氣等。（2）專業(yè)環(huán)境。不同的學校，其優(yōu)勢科目不同，例如，四川大學華西醫(yī)學院以口腔科專業(yè)聞名，而首都醫(yī)學院的優(yōu)勢專業(yè)則是臨床醫(yī)學。五、家庭環(huán)境對家庭環(huán)境的分析一般從以下4個方面來進行。家庭資源家庭教育家庭經(jīng)濟狀況家庭就業(yè)觀念俗話說，父母是孩子的第一位老師。家庭教育的方式和內(nèi)容能影響孩子的性格和家庭的關系。家中成員的人際關系網(wǎng)或社會資本，如就業(yè)機會、社會關系資源等，在一定程度上能影響大學生就業(yè)的心態(tài)和擇業(yè)取向。家庭經(jīng)濟狀況在一定程度上影響個人的職業(yè)決策行為。家里長輩的擇業(yè)觀在一定程