2024-2025年老年日常生活照料及健康知識(shí)試題與答案

2024-2025年老年日常生活照料及健康知識(shí)試題與答案1.老年人在進(jìn)行日?；顒?dòng)時(shí)，以下哪種做法更有助于保持身體靈活性和協(xié)調(diào)性?(B)2.老年人在保持心理健康方面，以下哪種做法更有助于緩解孤獨(dú)感和焦慮?(B)3.老年人在預(yù)防慢性疾病方面，以下哪些措施有助于降低患病風(fēng)險(xiǎn)?(ABD)5.可使糞便隱血試驗(yàn)陽(yáng)性的消化道最少出血量是B.15ml6.空腹痛常見于(C)B.胰腺炎C.十二指腸潰瘍D.膽囊炎A.過(guò)于激動(dòng)B.特發(fā)性震顫C.甲狀腺功能亢進(jìn)D.帕金森病E.生理現(xiàn)象8.糖尿病的治療是綜合性的治療，“五駕馬車”包括A.教育B.飲食治療C.運(yùn)動(dòng)治療D.藥物治療E.病情監(jiān)測(cè)9.預(yù)防肺炎或肺部感染的措施有(ABCDE)A.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣B.患病出行或就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩，并且與其他人員間隔1B.雌激素可抑制骨吸收，雌激素水平不足是原因之一15.紅花的來(lái)源(A)A菊科B鳶尾科C蘭科D.茄科16.西紅花的來(lái)源(B)A菊科B鳶尾科C蘭科D.茄科17.紅花的功效(C)B.性辛.溫，能活血化瘀，涼血解毒，解郁安神C.性辛.溫，能活血通經(jīng)，散瘀止痛18.西紅花的功效(D)A.性甘.平，能活血通經(jīng)，散瘀止痛C.性辛.溫，能活血通經(jīng)，散瘀止痛D.性甘.平，能活血化瘀，涼血解毒，解郁安神19.以下哪類人不適合吃阿膠(C)A.血虛B.肺燥C.濕氣重A.肉蓯蓉B.西洋參C.黨參D.黃芪保持心理健康?(ABD)22.老年人在預(yù)防尿路感染方面，以下哪些做法有助于于保護(hù)眼睛健康?(B)于保持心理健康?(B)A.陽(yáng)虛B.陰虛C.高血壓D.出血性患者C.思維遲緩D.活動(dòng)減少27.老年人焦慮心理變化可表現(xiàn)為(ABDE)A.緊張B.心煩意亂D.敏感易怒E.頻繁看病28.對(duì)老年人的關(guān)節(jié).肌肉都能得到較好鍛煉的項(xiàng)目是A.慢跑B.快步走C.游泳D.快跑E.太極拳29.老年人遇到哪些情況應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)(ABCDEF)A.體溫升高，如感冒.急性扁桃體炎B.惡劣的天氣C.各種內(nèi)臟疾病的急性發(fā)作階段D.身體某一部位有出血傾向E.運(yùn)動(dòng)器官外傷未愈(功能恢復(fù)者除外)F.各種傳染性疾病未愈者30.下列哪項(xiàng)屬于痰濕體質(zhì)(B)A.體形消瘦B.體形肥胖C.體形適中D.體形偏矮31.老年人在預(yù)防跌倒方面，以下哪些措施有助于降低A、保持家居環(huán)境整潔和安全，避免雜物堆放B、在行走時(shí)使用手杖或助行器以增加穩(wěn)定性C、穿著合適的鞋子進(jìn)行行走D、忽視身體平衡的訓(xùn)練，不進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)32.老年人肌少癥包括(ABC)C.持續(xù)骨骼肌量功能下降B.骨軟化癥34.下列關(guān)于原發(fā)性痛風(fēng)不正確的是(D)。A.黃芪B.薏苡仁C.三七B.花多簇生，外形細(xì)長(zhǎng)，少有絨毛C.花瓣緊密，皺縮成球狀，花心較松B.茄科C.唇形科D.百合科38.寧夏枸杞相對(duì)于其他枸杞的鑒別要點(diǎn)是(A)A.色紅或暗紅，頂端有明顯白色果梗痕，口嘗微苦回甜B(yǎng).色紅，個(gè)大，肉質(zhì)飽滿，口嘗甜膩不苦C.漿果球形，皮色紫黑，口嘗甘甜略酸D.表皮紫紅或紫黑，皺縮，有光澤；口嘗味澀.酸.微苦39.老年人在保持身體健康方面，以下哪種做法更有助A.陰虛體質(zhì)B.痰濕體質(zhì)C.氣虛體質(zhì)D.氣郁體質(zhì)41.金匱腎氣丸適用于哪種體質(zhì)(B)B.陽(yáng)虛體質(zhì)C.氣虛體質(zhì)D.血瘀體質(zhì)42.假如你身邊的人突然發(fā)生心臟病，應(yīng)如何搶救?A.豬血B.豬肝D.大棗44.富含鈣的食物有哪些?(AB)A.蝦皮B.牛奶C.動(dòng)物內(nèi)臟45.下列食物中有利于降壓的有哪些?(AB)B.豆?jié){沖雞蛋C.茶葉煮雞蛋有助于降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)?(B)A.頭暈B.復(fù)視C.構(gòu)音障礙E.共濟(jì)失調(diào)F.跌倒發(fā)作C.副作用小C任何時(shí)候D“三伏天”及前后10天51.老年人老花眼是怎么形成的(ABCD)A.眼睛里的晶狀體硬化A.督脈B.足三里D.帶脈53.《素問(wèn)·舉痛論》認(rèn)為“思則氣結(jié)”,憂思過(guò)度容E.肺A.氣虛證B.陰虛證C.陽(yáng)虛證56.中脘穴位于臍上幾寸(C)57.秋季養(yǎng)生，重在養(yǎng)(C)C.肺61.老年人必須每天喝水多少毫升(C)B.1000-1500毫升C.1800-2000毫升D.2500毫升或更多C.戒除煙酒65.老年人最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)建議是(C)A.每周運(yùn)動(dòng)1-2次，每次10-20分鐘B.每周運(yùn)動(dòng)2-3次，每次20-30分鐘C.每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次30-60分鐘D.每周運(yùn)動(dòng)6-7次，每次60-120分鐘A.3-6個(gè)月67.慢性疼痛一般指疼痛持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作多少時(shí)間A.半個(gè)月B.1個(gè)月C.2個(gè)月D.3個(gè)月以上A.每日自發(fā)排便1-2次，排便時(shí)間超過(guò)10分鐘B.每日自發(fā)排便1-2次，排便時(shí)間超過(guò)20分鐘C.每周自發(fā)排便小于3次，排便時(shí)間超過(guò)20分鐘D.每周自發(fā)排便大于3次，排便時(shí)間超過(guò)30分鐘A.食物多樣化B.重視三餐搭配C.食品葷素.粗細(xì)平衡71.良好的飲食習(xí)慣是什么?(ABCD)A.飯前便后洗手B.進(jìn)食定時(shí)定量C.不吃腐敗變質(zhì)食品D.不暴飲暴食72.怎樣預(yù)防食物中毒?(ABCD)A.不吃病死.毒死或死因不明的禽畜肉B.生熟食品.刀案分開C.不吃腐敗變質(zhì)食品C.低鹽飲食.多食蔬菜D.保持情緒穩(wěn)定.樂(lè)觀A.身體健康B.心理健康A(chǔ).多飲B.多食D.消瘦藥是(B)A.薄荷C.蒲公英D.紫蘇葉B.有自責(zé).輕生念頭E.覺得記性不好，反應(yīng)遲鈍，不愿出門79.如何預(yù)防老年人黃斑變性(ABCD)A.戒煙B.多食用不同顏色的新鮮果蔬80.政府購(gòu)買居家養(yǎng)老上門服務(wù)，服務(wù)內(nèi)容包括B.助潔C.助農(nóng)時(shí)候?(B)A、上午6~8點(diǎn)C、下午1~3點(diǎn)D、晚上8~10點(diǎn)83.老年人參與社會(huì)活動(dòng)的主要目的是什么?(C)84.哪些人容易得高血壓?(ABCD)D.有高血壓家族史的人A.肥肉C.蛋黃86.藥品保存應(yīng)注意什么?(ABCD)A.避光B.防熱C.防潮D.注意失效期87.吸煙可引起哪幾種疾病?(ABCD)A.肺癌B.高血壓C.冠心病D.喉癌88.痛風(fēng)患者應(yīng)忌食哪些食物?(ABCD)C.羊肉D.動(dòng)物內(nèi)臟A.食品顏色為綠色B.原料產(chǎn)地具有良好的生態(tài)環(huán)境C.農(nóng)作物生長(zhǎng)的水.肥必須無(wú)公害.無(wú)污染D.產(chǎn)品符合食品衛(wèi)生法要求D.無(wú)“四害”B.生吃A腎臟B.肝臟A水果B.果汁96.一頓吃飽還是少量多餐好?(B)A.一頓吃飽B.少量多餐97.吃蘋果和橙子哪個(gè)更對(duì)人體有益?(A)A蘋果B.橙子98.茶與咖啡哪個(gè)對(duì)人體更有益?(B)A咖啡B.茶99.下列哪項(xiàng)符合家庭健康飲食環(huán)境的要求?(A)A高血壓炒菜清淡少鹽B.一天中只有一餐配有蔬菜100.以下哪種食物為早餐中必須包括的，它在體內(nèi)能A谷物B.牛奶A20分鐘B.10分鐘102.為保持健康，每天最好進(jìn)行(B)中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)?A.1小時(shí)B.30分鐘104.一日三餐中，兩餐之隔最好相差多長(zhǎng)時(shí)間為宜?106.如果不吃早餐，血液里缺乏(B),大腦功能就會(huì)A維生素B.葡萄糖107.帕金森病以下哪項(xiàng)表述是不正確的(D)。A.中老年期發(fā)病居多B.主要表現(xiàn)為靜止性震顫.運(yùn)動(dòng)遲緩.肌強(qiáng)直C.常規(guī)輔助檢查無(wú)特殊發(fā)現(xiàn)D.早期發(fā)現(xiàn)，早期治療可治愈108.對(duì)化療最敏感的肺癌類型是(C)。A.鱗癌B.腺癌C.小細(xì)胞癌D.大細(xì)胞癌109.十二指腸潰瘍最重要的治療措施是(C)。A.及早作胃大部切除術(shù)B.氫氧化鋁凝膠口服C.制止胃酸并清除幽門螺旋桿菌D.睡前再加一餐飲食110.老年人的血壓容易發(fā)生波動(dòng)，除需要調(diào)整生活方式外，還應(yīng)注意避免(ABCDE)A.情緒過(guò)于激動(dòng)B.緊張焦慮C.便秘D.憋尿E.突然站立111.以下哪項(xiàng)屬于氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)(B)A.易怒B.乏力C.盜汗D.喜冷飲112.老年人出現(xiàn)以下哪些問(wèn)題說(shuō)明有睡眠障礙(ABC)A.入睡時(shí)間半小時(shí)以上B.晚上經(jīng)常起夜大于3次C.睡眠時(shí)間少，睡得晚很早就醒D.醒后感覺還好113.下列哪些食療方可以改善睡眠(ABCD)A.柏子仁粥B.酸棗仁粥C.桂圓紅棗粥D.百合雞子黃湯114.老年皮膚的保護(hù)離不開哪幾個(gè)方面(ABC)A.防止損傷B.防止刺激C.預(yù)防增生損害引起的破潰和惡變115.老年皮膚有幾個(gè)突出的特征(ABCD)A.萎縮B.敏感C.增生D.松弛116.胃病五養(yǎng)包括?(ABCDE)A.保暖護(hù)養(yǎng)B.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)C.忌口保養(yǎng)D.平心靜養(yǎng)E.運(yùn)動(dòng)健身117.關(guān)于老年人的飲食，下列說(shuō)法正確的是(ABC)A.多吃新鮮的果蔬B.適當(dāng)控制每次飲食量118.下列保健食品中，老年人可以經(jīng)常食用的包括A.蛋白質(zhì)類B.滋補(bǔ)壯陽(yáng)類C.維生素類D.調(diào)節(jié)降低“三高”類119.以下哪些是騙子常用的銷售保健食品的方式A.免費(fèi)的所謂專家健康講座B.免費(fèi)的集體旅游加宣傳C.在活動(dòng)中領(lǐng)取免費(fèi)的小禮品120.購(gòu)買進(jìn)口保健食品時(shí)，要充分注意到以下的哪幾A.查看外包裝上面是不是有中文說(shuō)明B.查看是不是有檢疫標(biāo)志(CIQ)C.看經(jīng)銷商是不是具有保健食品進(jìn)口資格證書121.肝癌的早期發(fā)現(xiàn).早期診斷.早期治療在腫瘤學(xué)上被稱為(B)。A.一級(jí)預(yù)防C.三級(jí)預(yù)防D.四級(jí)預(yù)防122.目前世界衛(wèi)生組織建議每人每日不超過(guò)(D)鹽123.老年人皮膚瘙癢癥飲食應(yīng)避免(ABCD)A.常吃辛辣食物A.每次收縮肛門的動(dòng)作保持6-8秒后放松B.每日數(shù)次，至少15-20周B.晨起空腹喝溫水500ml左右127.老年人眼睛有哪些變化(ABCD)D.發(fā)生老年性白內(nèi)障128.一般而言在未使用降壓藥物的情況下，當(dāng)日常的A.收縮壓超過(guò)140mmHg,且舒張壓超過(guò)90mmHgC.收縮壓超過(guò)140mmHg,或舒張壓超過(guò)90mmHg129.高血壓患者進(jìn)餐“三少”,包括(A)。C.鹽少.油少和味精少D.鹽少.油少130.對(duì)預(yù)防和控制高脂血癥，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是(C)D.適量運(yùn)動(dòng)131.糖尿病與高血壓并存，并且合并心腦血管疾病的132.糖尿病患者應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)其在安全基礎(chǔ)上每周運(yùn)動(dòng)(A)次，每次()分鐘，以散步等輕度有A.3-5次，約30分鐘B.1-2次，約30分鐘C.5-7次，約60分鐘D.1-2次，約60分鐘133.下列(D)組食物都是高嘌呤食物。A.極低密度脂蛋白膽固醇B.低密度脂蛋白膽固醇136.肺癌三級(jí)預(yù)防中的二級(jí)預(yù)防是(D)。A.戒煙C.預(yù)防感冒137.老年人的生理功能不可避免地發(fā)生哪些改變A.口燥咽干B.手足心熱C.皮膚干燥D.以上都是139.“陰虛體質(zhì)”吃什么中成藥比較好(A)A.六味地黃丸B.金匱腎氣丸C.逍遙丸D.補(bǔ)中益氣丸140.痰濕體質(zhì)的調(diào)整原則是什么(B)A.清熱利濕B.化痰利濕C.補(bǔ)中益氣D.理氣化痰A(chǔ).面垢油光B.氣短乏力C.夜間盜汗D.以上都是A.暴躁易怒C.體乏無(wú)力D.以上都是143.舒適的睡眠環(huán)境包括哪些?(ABD)A.睡前不要大聲說(shuō)話B.頭邊不要安放燈具C.濕發(fā)睡覺D.保持在同一時(shí)間睡覺和起床144.下列哪些是中風(fēng)的臨床表現(xiàn)?(ABCD)A.突然昏仆，不省人事B.半身不遂C.口眼歪斜145.對(duì)于吞咽障礙老年患者下列哪些進(jìn)食體位是正確的?(BCD)A.坐位，軀干前傾15度B.仰臥位軀干上抬30度，頭頸前屈，身體向健側(cè)傾斜45度C.讓患者在舒適的坐位或半臥位休息30-40minD.坐位軀干前傾20度，頸部稍向前屈曲146.對(duì)于吞咽障礙的老年患者下列哪些進(jìn)食技巧是正D.食團(tuán)位置在健側(cè)頰部147.下列哪些運(yùn)動(dòng)適合中風(fēng)恢復(fù)期老年患者(ABCD)A.太極拳B.八段錦C.游泳D.快走148.氣郁體質(zhì)吃什么中成藥(B)A.補(bǔ)中益氣湯B.逍遙丸C.玉屏風(fēng)散D.以上都不是149.特稟體質(zhì)吃什么中成藥(A)A.玉屏風(fēng)口服液B.補(bǔ)中益氣湯D.逍遙丸150.癌癥的早期信號(hào)是什么?(ABC)A.異常腫塊B.腔腸出血C.體重減輕151.健康的生活方式和行為是?(ABCDEF)A.不共用毛巾和洗漱用具B.每天刷牙，飯后漱口C.咳嗽.打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰B.舌鮮C.舌黯或有瘀點(diǎn)A.四物湯B.安神補(bǔ)腦液C.補(bǔ)中益氣湯B.沙門菌B.1分鐘C.3分鐘D.15分鐘A.黃曲霉毒素B.乙醇中毒B.容易乏力C.容易過(guò)敏D.容易煩躁160.健康的生活方式和行為是?(ABCDE)162.冬季養(yǎng)生使用中藥足浴，泡腳之后可以用5分鐘揉搓(B)穴位，既可驅(qū)寒還可促進(jìn)睡眠?()A.昆侖穴B.涌泉穴C.太沖穴D.太溪穴A.心長(zhǎng)C.腎潛D.養(yǎng)肝護(hù)陽(yáng)164.老年人感知覺的減