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關(guān)愛(ài)心理健康高中生開(kāi)學(xué)心理疏導(dǎo)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,magnasedpulvinarultricies,puruslectusmalesuadalibero,主講人:1老師日期:20XX年X月目錄contents01生活適應(yīng)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,magna.02學(xué)習(xí)適應(yīng)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,magna.03人際適應(yīng)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,magna.PART01生活適應(yīng)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,生活適應(yīng)怎樣調(diào)整自己的心態(tài),盡快適應(yīng)新環(huán)境,邁好高中第一步呢?每到開(kāi)學(xué),熙熙攘攘的高中校園里就會(huì)出現(xiàn)許多新鮮的面孔,他們是從充滿著童話故事的少年時(shí)代跨入現(xiàn)實(shí)生活的高一新生們,帶著好奇和各種憧憬開(kāi)始了高中生活。但是,即將開(kāi)始的高一生活,對(duì)大部分學(xué)生是陌生的。由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高和青春期的發(fā)育,他們可能會(huì)感到不適應(yīng)。生活適應(yīng)我該怎么辦?心靈故事

我的命怎么這么苦啊!來(lái)到了一個(gè)人生地不熟的地方求學(xué),這里的同學(xué)全都那么奇怪,有的很喜歡玩,全然不把學(xué)習(xí)當(dāng)回事;有的卻很喜歡學(xué)習(xí),不浪費(fèi)一分一秒的時(shí)間。老師也很奇怪,他們不只是給我們上課,還很嚴(yán)格地要求我們,作業(yè)也那么多,寫都寫不過(guò)來(lái)……這還不算,睡眠也不足,每天要五點(diǎn)多鐘起床,那么早還要在操場(chǎng)上跑操;學(xué)習(xí)科目也那么多,根本沒(méi)有時(shí)間做自己喜歡的事情。我很想家,我已經(jīng)有三個(gè)星期沒(méi)有見(jiàn)到爸爸媽媽了……天哪!我該怎么辦啊……【想一想】剛來(lái)到新環(huán)境時(shí),你遇到了什么麻煩事呢?你是怎么克服的?請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)歷吧!生活適應(yīng)李某,男,16歲,高一學(xué)生。他以優(yōu)異成績(jī)考入高中,剛到高中,感到很興奮,很自豪,但是,沒(méi)有多久,他就開(kāi)始想家了,覺(jué)得在學(xué)校真是沒(méi)有意思,那么多人住一個(gè)房間,老師講課也沒(méi)有什么吸引人的地方。同學(xué)似乎很冷漠,互相沒(méi)有什么關(guān)照。沒(méi)有人關(guān)心自己,什么事情都要自己做。后來(lái)發(fā)展到失眠,他感到非常沒(méi)有意思。他對(duì)心理老師說(shuō),在家里都是父母照顧,自己從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母,真想退學(xué)算了。想家綜合癥生活適應(yīng)

這個(gè)案例中,這個(gè)同學(xué)主要是因?yàn)闆](méi)有獨(dú)立生活的經(jīng)歷和心理準(zhǔn)備,加上他的家人也沒(méi)有意識(shí)到培養(yǎng)這方面的習(xí)慣,他的獨(dú)立生活能力比較低,因?qū)ψ∷奚钸m應(yīng)困難而產(chǎn)生退避心理,表現(xiàn)為想家,并因此并發(fā)了失眠、郁悶等綜合現(xiàn)象。心理號(hào)脈生活適應(yīng)1、明確自己的問(wèn)題,樹(shù)立獨(dú)立生活意識(shí)。2、盡量發(fā)現(xiàn)好的方面。3、適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。4、要保持樂(lè)觀的態(tài)度。5、學(xué)會(huì)和同寢室同學(xué)的朝夕相處。6、積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。7、找到新的心理固著,轉(zhuǎn)移心理關(guān)注中心。8、采用心理生理調(diào)節(jié)技術(shù),矯正心身機(jī)能。9、起居飲食學(xué)會(huì)自我關(guān)照。心靈處方PART02學(xué)習(xí)適應(yīng)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,學(xué)習(xí)適應(yīng)

某同學(xué)說(shuō):在初中時(shí),我在班上學(xué)習(xí)拔尖、是班里的主要干部,而進(jìn)入高中后,我突然發(fā)現(xiàn)周圍高手如云,自己并不出眾,為此感到傷心和懊惱,甚至有些厭學(xué)。調(diào)整心理落差學(xué)習(xí)適應(yīng)

在初中時(shí),你在班上學(xué)習(xí)拔尖、是班里的主要干部,不時(shí)受到老師的表?yè)P(yáng)、同學(xué)的贊許,很容易在心理上產(chǎn)生某種優(yōu)越感和自負(fù)情緒,總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)一些,甚至?xí)J(rèn)為進(jìn)入高中以后仍會(huì)和在初中一樣成為班上的干部和最優(yōu)秀的學(xué)生。但是,你想沒(méi)想過(guò),別的同學(xué)在中學(xué)時(shí)也有和你類似的情況,他們?cè)诟鞣矫嬉膊槐饶闳?。我校的同學(xué)來(lái)自不同的學(xué)校,其中必然有一部分同學(xué)更為突出。進(jìn)入高中以后,由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、適應(yīng)能力,以及個(gè)性特征等方面的差異,在高中班集體中的學(xué)習(xí)名次會(huì)有一個(gè)新的組合和排列,每一個(gè)班級(jí)都有幾個(gè)同學(xué)更突出些,而名列前茅者總是少數(shù)。多數(shù)同學(xué)會(huì)排在中等地位,但事實(shí)上這些所謂"中等"同學(xué)在學(xué)習(xí)和各方面也都不錯(cuò),也都是優(yōu)秀學(xué)生。心理號(hào)脈學(xué)習(xí)適應(yīng)1、樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀。與生命相結(jié)合2、要學(xué)會(huì)惜時(shí)。效率3、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。質(zhì)疑、觸類旁通、積累、總結(jié)4、快樂(lè)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)快樂(lè)。5、多縱向比較,少橫向比較。自我期望過(guò)高,而自我評(píng)價(jià)過(guò)低心靈處方學(xué)習(xí)適應(yīng)第一、積極的心態(tài)成功的公式:勤奮+方法+心態(tài)=成功,許多事情的結(jié)果,取決于我們的認(rèn)識(shí)和看法。第二、利用興趣、培養(yǎng)興趣

變“苦學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”??鞓?lè)學(xué)習(xí)之法學(xué)習(xí)適應(yīng)某男,自稱入學(xué)一個(gè)多月了,仍感到似乎還未開(kāi)始高中生活。上課聽(tīng)不進(jìn)去,不感興趣;課外也很無(wú)聊,靠看小說(shuō)、閑聊打發(fā)時(shí)光。中考已經(jīng)過(guò)去,一下子沒(méi)了目標(biāo),將來(lái)考大學(xué),還有三年的時(shí)間,再說(shuō),上大學(xué)還需要“關(guān)系”,現(xiàn)在先放松放松吧,可是老師還要布置那么多的作業(yè),搞得很疲憊,很苦惱,有時(shí)感到焦慮。學(xué)習(xí)目標(biāo)迷惘學(xué)習(xí)適應(yīng)此案例當(dāng)事人苦惱的原因有四個(gè):一是未能確立新的階段目標(biāo)而導(dǎo)致的精神乏力;二是缺乏進(jìn)取心,成就動(dòng)機(jī)不足;三是對(duì)人生和社會(huì)存在一定的認(rèn)知偏差,以偏概全地認(rèn)為將來(lái)考大學(xué)主要靠關(guān)系,而未看到激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)人才提出的高要求,并進(jìn)而激發(fā)出學(xué)習(xí)動(dòng)力;四是人生經(jīng)驗(yàn)不足,不知在迷惆和低潮的人生境遇中,個(gè)人應(yīng)采取哪些應(yīng)對(duì)策略。心理號(hào)脈學(xué)習(xí)適應(yīng)1、制定學(xué)習(xí)目標(biāo),培養(yǎng)遠(yuǎn)大的理想和成就動(dòng)機(jī)。長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)、近期目標(biāo)2、學(xué)會(huì)這樣一種人生經(jīng)驗(yàn),即在人生的迷惘期和低潮或逆境中,不要虛度光陰,而要冷靜地去讀書學(xué)習(xí)。人生境遇是順逆交替、低潮高潮相迭的,聰明人不但善于利用順境,乘風(fēng)破浪,也善于利用逆境。

心靈處方PART03人際適應(yīng)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,人際適應(yīng)某同學(xué)說(shuō),開(kāi)學(xué)第一天,老師讓每個(gè)人介紹自己的情況,同學(xué)們說(shuō)得都很好,可是輪到他時(shí),他卻緊張得一句話也說(shuō)不出來(lái),兩個(gè)手心都是汗,出盡了洋相。后來(lái),那個(gè)場(chǎng)面不斷地在他腦海中浮現(xiàn),他便認(rèn)為同學(xué)們一定瞧不起自己了,老師對(duì)自己也有成見(jiàn)了。于是他不敢跟同學(xué)在一起交往,有時(shí)恨不得一放學(xué)就馬上回家。由于過(guò)分緊張,課堂上的聽(tīng)課效果不佳,他覺(jué)得自己的記憶力也出現(xiàn)了問(wèn)題。開(kāi)學(xué)后的第一次“月考”也考“砸”了,他越想越害怕,不知該怎么辦。

交往障礙人際適應(yīng)

從這位同學(xué)敘述的內(nèi)容分析,他存在著交往障礙,他沒(méi)能從同學(xué)交往中得到愉快的情緒體驗(yàn),加之因家庭、學(xué)習(xí)等影響,“客觀”上導(dǎo)致他的內(nèi)向性心理特征傾向。由于在眾人面前“交往”失敗而極易導(dǎo)致自卑心態(tài),越想交往成功就越易出現(xiàn)緊張心理,甚至焦慮、恐懼,以至影響到正常的學(xué)習(xí)與生活,心里非??鄲溃释玫剿说睦斫夂蛶椭?。心理號(hào)脈人際適應(yīng)1、要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),承認(rèn)自己交往的失敗。2、正確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己和他人。3、學(xué)習(xí)交往技巧,優(yōu)化性格。4、發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)。心靈處方人際適應(yīng)某同學(xué)談到自己總是留戀剛剛過(guò)去的生活,想家、懷念初中的同學(xué)。宿舍人際關(guān)系也不太融洽,在班上未擔(dān)任主要干部,考試成績(jī)一般,情緒低沉,決心在下次考試中與班上同學(xué)一決高下,但自己在復(fù)習(xí)時(shí)情緒很不平靜,學(xué)習(xí)效果不佳,看書時(shí)注意力難以集中,讀過(guò)的內(nèi)容記不住。為了爭(zhēng)一口氣,連連開(kāi)夜車學(xué)習(xí),造成心動(dòng)過(guò)速和失眠。適應(yīng)不良人際適應(yīng)1、樹(shù)立一個(gè)正確的目標(biāo)。2、多與同學(xué)接觸。3、培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好。4、及時(shí)交流、溝通。心靈處方人際適應(yīng)一位高中女生幾乎每天都是在緊張中熬過(guò)。每晚就寢時(shí)總要盯著其她同學(xué),盡管自己昏昏欲睡,卻非要苦苦支撐——決不能比別人早睡。早晨一定要設(shè)法比別人早起,能比同學(xué)們多念幾個(gè)外語(yǔ)單詞心里就舒服,不然就會(huì)一邊讀單詞,一邊緊張地觀察同學(xué)們的動(dòng)靜。進(jìn)入安靜的教室,一看見(jiàn)同學(xué)們專注學(xué)習(xí)的樣子,立刻會(huì)感到心慌、呼吸急促,產(chǎn)生一種厭惡和憤怒的沖動(dòng)。人際適應(yīng)

高中生活伊始,同學(xué)們或多或少都會(huì)遇到“入學(xué)適應(yīng)”的問(wèn)題,出現(xiàn)程度不同的適應(yīng)障礙,表現(xiàn)出緊張不安、心煩意亂、逃避現(xiàn)實(shí)、獨(dú)來(lái)獨(dú)往等情緒和行為癥狀。

-----------適應(yīng)不良綜合癥知識(shí)導(dǎo)讀關(guān)愛(ài)心理健康謝謝各位同學(xué)的觀看Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,magnasedpulvinarultricies,puruslectusmalesuadalibero,主講人:1老師日期:20XX年X月青春期心理健康教育主題班會(huì)目錄1.班會(huì)目的2.前言3.青春期的特點(diǎn)4.青春期的變化5.異性同學(xué)交往的原則班會(huì)目的認(rèn)識(shí)性心理發(fā)展,把握與異性正常交往的尺度。3正確理解青春期心理的變化,消除疑惑,凈化心境。2認(rèn)識(shí)青春期生理變化的特點(diǎn),懂得悅納自己。1前言嬰兒期:0~1周歲——人體第一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰i幼兒前期:1~3歲ii幼兒期:3~6、7歲iii童年期:6、7~11、12歲iv青春期:10歲左右~20歲左右——人體第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰v青年期:18~25歲vi你了解青春期嗎?你進(jìn)入青春期了嗎?你的身體是不是發(fā)生了或正在發(fā)生著讓你吃驚的變化?你因此產(chǎn)生過(guò)困惑嗎?青春期的特點(diǎn)青春期是指人體從童年向成年過(guò)渡的人生關(guān)鍵時(shí)期。一般是從10歲到20歲。在這一時(shí)期,人的生理和心理都會(huì)發(fā)生顯著的變化。青春期的特點(diǎn)青春期的變化i.身高體重迅速增加。ii.心輸出量、肺活量、腦容量增大。iii.性器官迅速發(fā)育,第二性征出現(xiàn)。我們的青春期(生理變化)了解青春期的生理變化及時(shí)解除青春期帶來(lái)的困惑克服不良習(xí)慣順利度過(guò)青春期人生走進(jìn)初春季節(jié),伴隨著性生理的發(fā)育,便有一股從未有過(guò)的潮水在心中悄然涌動(dòng),便意識(shí)到了一種特殊的情感體驗(yàn),這便是性心理的萌動(dòng)。這是自然而然的,也是必然而然的。這是一個(gè)人從兒童期步入青春期的一個(gè)心理標(biāo)志,意味著人生的發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新階段。而且,健康的性心理的發(fā)展,是青少年心理健康發(fā)展的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們以坦然自若的態(tài)度,來(lái)認(rèn)識(shí)性心理發(fā)展的規(guī)律,以便好好把握青春年少時(shí)期的兩性感情。青少年性心理發(fā)展大致經(jīng)歷如下幾個(gè)時(shí)期排斥疏遠(yuǎn)期。i積極接近期。ii模仿初戀期。iii成熟戀愛(ài)期。iv這是進(jìn)入青春期的最初階段,從童年末期開(kāi)始,由于男女生理上的差別日益明顯以及對(duì)兩性關(guān)系的一知半解,男女同學(xué)之間會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)異性的陌生感、羞怯感、不安感和畏懼感,從而出現(xiàn)了對(duì)異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)排斥。在學(xué)習(xí)和活動(dòng)中,男女同學(xué)界限分明,相互很少往來(lái),即使因活動(dòng)需要也盡量避免接觸,以至于有的男女同桌,在課桌中間還要畫一條“三八線"。即使需要互相接近和交談,雙方也都感到羞澀而保持一定的距離,在家里也表現(xiàn)出男生喜歡與父親接近,女生愿意跟母親說(shuō)悄悄話的現(xiàn)象。這一時(shí)期的交往特點(diǎn),主要表現(xiàn)在小學(xué)階段。排斥疏遠(yuǎn)期i在性心理發(fā)展過(guò)程中,男女同學(xué)會(huì)產(chǎn)生一種彼此接近的需要,產(chǎn)生相互吸引的心理。

經(jīng)常的表現(xiàn)有:一是希望引起異性的注意和好感。男同學(xué)特別喜歡在女同學(xué)面前表現(xiàn)自己的能力才華,在女同學(xué)面前逞強(qiáng)逞能,或以其他方式如擺闊氣等,引起異性的注意和好感。女同學(xué)則變得靦腆矜持,開(kāi)始注意修飾打扮,甚至連說(shuō)話走路也講究表情姿態(tài),以引起異性的注意。二是男女同學(xué)喜歡接近。男女在一起感到特別愉快,逐漸發(fā)展到互相發(fā)現(xiàn)了異性的長(zhǎng)處。三是有些同學(xué)與異性相互嬉鬧打逗,甚至出現(xiàn)捉弄異性的情況。積極接近期。ii這個(gè)時(shí)期男女同學(xué)交往的最大特點(diǎn)有兩個(gè)。其一是交往對(duì)象的廣泛性。這時(shí)候的男女同學(xué)交往常常不是一對(duì)一的,更多的是群體性的交往,許多男女孩在一起活動(dòng),或者是一個(gè)人與很多異性同學(xué)都很要好。其二是交往對(duì)象的多變性。這個(gè)時(shí)期有的男女同學(xué)之間不再是一種普通的交往,而是初步建立了異性友誼。即使這樣,交往對(duì)象也還很不穩(wěn)定,今天和這個(gè)很要好,明天又可能和那個(gè)成為朋友。這個(gè)時(shí)期的交往特點(diǎn),主要表現(xiàn)在初中階段。隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展,男女同學(xué)開(kāi)始在共同愿望和理想的基礎(chǔ)上,建立了純真的友誼。與此相伴隨的,是異性朋友之間帶有情感依戀的相互交往。由于對(duì)友情與愛(ài)情的認(rèn)識(shí)的不深,于是有些同學(xué)可能進(jìn)人了模仿性的初戀期。這種異性朋友的交往還遠(yuǎn)遠(yuǎn)說(shuō)不上是戀愛(ài),與正式的成熟戀愛(ài)不可相提并論。模仿初戀期。iii在青春期階段,我們應(yīng)當(dāng)如何與異性同學(xué)正常地交往呢?旁白:小雅是班級(jí)的學(xué)習(xí)尖子,彈得一手好鋼琴,而且芭蕾也跳得漂亮,但她幾乎不和男生講話。(小雅和一女同學(xué)走進(jìn)教室,男生甲拿著作業(yè)本走向她們)男生甲:小雅,這道題目怎么做?小雅:你問(wèn)老師吧。(男生甲尷尬退下,男生乙上)男生乙:小雅,放學(xué)我們一起回家吧。小雅:(翻白眼)誰(shuí)和你們一起走。旁白:小雅私下對(duì)朋友說(shuō)。小雅:男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個(gè)……心理劇1:小雅的交往觀你贊成小雅的做法嗎?為什么?世界是由男女兩種性別構(gòu)成的,男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往,不僅可以,而且是正當(dāng)?shù)?,也是健康的。中學(xué)生和異性交往,是適應(yīng)社會(huì)、認(rèn)識(shí)世界和自身的一種必不可少的方式,對(duì)于完善自身、取長(zhǎng)補(bǔ)短是有益的。但是,如果這種交往過(guò)密,則會(huì)造成嚴(yán)重的后果。你認(rèn)為和異性交往過(guò)密有什么好的地方,又有什么不好的地方呢?(5分鐘小組討論、組織觀點(diǎn))小結(jié)交往過(guò)密的“利”:1、滿足情感需要,有了傾訴的好對(duì)象。2、滿足好奇心。3、對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。4、有助于了解異性。交往過(guò)密的“弊”:1、危害身心健康。2、對(duì)學(xué)習(xí)造成干擾。3、容易產(chǎn)生越軌行為。4、有可能會(huì)導(dǎo)致犯罪。中學(xué)生時(shí)期正處于人生的第二個(gè)身體發(fā)育的高峰期,這個(gè)時(shí)期男女同學(xué)生理上心理上都發(fā)生了變化,彼此之間產(chǎn)生了好奇和好感,不由自主地去接觸異性、了解異性,或想取悅異性,以獲得對(duì)方的青睞,又或者會(huì)互相吸引、互相仰慕對(duì)方,產(chǎn)生愛(ài)慕之情,這屬于一種正常的心理現(xiàn)象,可是這不成熟的單純的幼稚的愛(ài)慕之情不是真正的戀愛(ài),它就象天空中的云彩變幻莫測(cè),正如《偶然》詩(shī)中所描寫的一樣,轉(zhuǎn)瞬間會(huì)消滅了蹤影,請(qǐng)欣賞詩(shī)《偶然》。我是天空里的一片云偶爾投影在你的波心你不必訝異更無(wú)需歡喜——在轉(zhuǎn)瞬間消滅了蹤影你我相逢在黑夜的海上你有你的,我有我的,方向你記得也好最好你忘掉在這交會(huì)時(shí)互放的光亮《偶然》

失戀少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半20xx年x月x日傍晚,xx市xx縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇,一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手,用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口,造成嚴(yán)重的心臟破裂,裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米,生命岌岌可危。事例i早戀引發(fā)的犯罪某地一女生早戀被奶奶看見(jiàn),怕奶奶告密她,殺死奶奶。ii異性同學(xué)交往的原則交往方式保持公開(kāi)性。確立自我保護(hù)意識(shí),男女生之間交往應(yīng)注意時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合的選擇。校內(nèi)也好,校外也好,與異性同學(xué)交往應(yīng)盡量公開(kāi)進(jìn)行。交往時(shí)要淡化性別的意識(shí),落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答答,“猶抱琵琶半遮面"。因?yàn)槭虑樵健氨C?,別人就越好奇,越容易引起誤解。再有,也該注意一般情況下,最好不與異性同學(xué)單獨(dú)相處很長(zhǎng)時(shí)間。異性同學(xué)之間如何交往?i交往范圍增加廣泛性,避免個(gè)別接觸。廣泛接觸有利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性,對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握,并學(xué)會(huì)辨別異性。千萬(wàn)別傻乎乎地把目光集中在某一個(gè)異性同學(xué)身上,那樣不僅容易使自己想入非非,而且會(huì)一葉障目,無(wú)法領(lǐng)略更多異性身上的風(fēng)采。交往的范圍過(guò)于狹窄,會(huì)把自己放在一個(gè)被動(dòng)的地位,帶來(lái)不必要的麻煩,比如父母的猜疑,老師的批評(píng),同學(xué)的議論……

多交往一些人,多結(jié)識(shí)一些異性,多參加一些男女同學(xué)的集體活動(dòng),增加廣泛性還包括同性伙伴的交往。ii交往情感堅(jiān)持適度性。把握交往的心理距離,男女同

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