2023年智慧樹(shù)知到大學(xué)體育與健康(齊魯師范學(xué)院)章節(jié)測(cè)驗(yàn)答案

11/252023年大學(xué)體育與安康2023年大學(xué)體育與安康〔齊魯師范學(xué)院〕第一章單元測(cè)試1【多項(xiàng)選擇題】(2分)我們國(guó)家在不同時(shí)期先后制定了哪些學(xué)生體質(zhì)安康促進(jìn)制度？〔〕A.《國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》D.《勞衛(wèi)制》E.《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》2【單項(xiàng)選擇題】(2分)中國(guó)體育訪問(wèn)團(tuán)于哪一年赴前蘇聯(lián)，全面考察和學(xué)習(xí)了原蘇聯(lián)體育〔包括學(xué)校體育〕的閱歷，引進(jìn)了《勞衛(wèi)制》？〔〕A.1951年B.1964年3【多項(xiàng)選擇題】(2分)除了進(jìn)展身體素養(yǎng)和機(jī)能的熬煉工程以外，《勞衛(wèi)制》還設(shè)置了哪些內(nèi)容，反映了當(dāng)時(shí)穩(wěn)固國(guó)家政權(quán)和建設(shè)祖國(guó)的社會(huì)需要?！病承熊妵?guó)防學(xué)問(wèn)D.射擊4【單項(xiàng)選擇題】(2分)《勞衛(wèi)制》的全稱是？〔〕《勞動(dòng)衛(wèi)生制度條例》《勞動(dòng)衛(wèi)國(guó)體育制度條例D.《勞動(dòng)保衛(wèi)制度條例》5【單項(xiàng)選擇題】(2分)《勞衛(wèi)制》于那一年改名為《青少年體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》？〔〕A.1951年B.1965年6【單項(xiàng)選擇題】(2分)經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，國(guó)家體委于哪一年公布了《國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》，要求在學(xué)校廣泛實(shí)施？〔〕A.1975年B.1974年7【單項(xiàng)選擇題】(2分)《國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》于哪一年年又進(jìn)展了修改，始終沿用至今？〔〕A.1989年B.1995年3/258【單項(xiàng)選擇題】(2分)1995年開(kāi)頭施行的什么制度法規(guī)規(guī)定：學(xué)校必需實(shí)施國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生在校期間每天用于體育活動(dòng)的時(shí)間賜予了保證。？〔〕《國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》《中華人民共和國(guó)體育法D.《勞衛(wèi)制》9【單項(xiàng)選擇題】(2分)教育部、國(guó)家體育總局于哪一年聯(lián)合下發(fā)了《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)〔試行方案〕》，作為《國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施？〔〕A.2023年B.2023年10【多項(xiàng)選擇題】(2分)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》從哪些方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)安康水平？〔〕44/25其次章單元測(cè)試1【多項(xiàng)選擇題】(2分)我們一般認(rèn)為的核心部位包括：〔〕2【單項(xiàng)選擇題】(2分)以下哪些選項(xiàng)不是核心力氣訓(xùn)練的作用：〔〕B.對(duì)上下肢體的協(xié)同發(fā)力發(fā)揮著承上啟下、穩(wěn)定中心、傳導(dǎo)力氣的樞紐作用D.提高身體靈敏性，防止肌肉酸痛3【推斷題】(2分)兩頭起是提高腹直肌力氣的有效訓(xùn)練動(dòng)作，動(dòng)作時(shí)上身應(yīng)盡量抬高，才能更好的提高核心力氣。〔 〕錯(cuò)對(duì)4【推斷題】(2分)力氣素養(yǎng)是人的機(jī)體或機(jī)體某一局部工作時(shí)抑制外部阻力的力氣?！病冲e(cuò)對(duì)5【推斷題】(2分)推小車練習(xí)時(shí)，雙腳離地高度〔被抬起高度〕不同時(shí)對(duì)雙臂的力氣訓(xùn)練效果是一樣的?！病硨?duì)錯(cuò)6【推斷題】(2分)大力扣球往往可以取得較好效果，所以，在排球動(dòng)作練習(xí)時(shí)上肢力氣越大越好?！病硨?duì)錯(cuò)7【推斷題】(2分)上肢力氣練習(xí)時(shí)要學(xué)會(huì)把握力氣的運(yùn)用，依據(jù)場(chǎng)上不同的要求，運(yùn)用不同的力氣。〔〕對(duì)錯(cuò)8【單項(xiàng)選擇題】(2分)力氣素養(yǎng)在排球訓(xùn)練中的作用〔〕9【推斷題】(2分)排球訓(xùn)練中的力氣素養(yǎng)不只是簡(jiǎn)潔的力氣大小，更需要對(duì)力氣的把握。()錯(cuò)對(duì)10【推斷題】(2分)下肢力氣只要靠下肢大肌肉群供給，練好大肌肉群力氣就可以了?！病冲e(cuò)對(duì)第三章單元測(cè)試1【推斷題】(2分)速度素養(yǎng)是人體快速移動(dòng)的力氣?！病硨?duì)錯(cuò)2【推斷題】(2分)排球兩人搶球練習(xí)中主要對(duì)反響速度、動(dòng)作速度和移動(dòng)速度三個(gè)方面進(jìn)展了訓(xùn)練。 〔〕對(duì)錯(cuò)3【推斷題】(2分)反響速度的快慢對(duì)后續(xù)移動(dòng)和動(dòng)作速度沒(méi)有影響?！病冲e(cuò)對(duì)4【推斷題】(2分)影響反響素的關(guān)鍵緣由是大腦神經(jīng)中樞的傳到快慢?！病硨?duì)錯(cuò)5【推斷題】(2分)跑步的支撐階段分為前支撐和后支撐?！病硨?duì)錯(cuò)6【多項(xiàng)選擇題】(2分)進(jìn)展動(dòng)作速度常常承受的方法有？〔〕8/25D.利用后效作用法7【多項(xiàng)選擇題】(2分)跑步這一技術(shù)包含哪兩個(gè)階段？〔〕A.騰空階段D.支撐階段8【推斷題】(2分)正手動(dòng)作運(yùn)行的重點(diǎn)是前腳掌與后腳跟，需相互交替蹬轉(zhuǎn)，雙膝要有外旋內(nèi)收的擺腿動(dòng)作，身體重心由右后至左前進(jìn)展交替轉(zhuǎn)換?！病冲e(cuò)對(duì)9【推斷題】(2分)反手攻球的技術(shù)特點(diǎn)是站位近，動(dòng)作小，速度快，線路靈敏，突擊性強(qiáng)?！?〕對(duì)錯(cuò)10【推斷題】(2分)直拍推擋技術(shù)要點(diǎn)是肘關(guān)節(jié)需貼近身體，拍頭自然垂于斜下方。1010/25小臂做后拉前推動(dòng)作?！病冲e(cuò)對(duì)第四章單元測(cè)試1【單項(xiàng)選擇題】(2分)耐力素養(yǎng)練習(xí)主要激發(fā)練習(xí)者的〔 〕D.被動(dòng)性2【多項(xiàng)選擇題】(2分)藝術(shù)體操學(xué)生一般耐力訓(xùn)練包括〔〕跳繩上肢力氣訓(xùn)C.核心力氣訓(xùn)練3【推斷題】(2分)衰弱操根本步伐不僅是一項(xiàng)衰弱操的根本功訓(xùn)練，通過(guò)隊(duì)其動(dòng)作、強(qiáng)度、時(shí)間的組合，更是一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的全身耐力素養(yǎng)訓(xùn)練〔〕錯(cuò)對(duì)4【單項(xiàng)選擇題】(2分)在進(jìn)展耐力素養(yǎng)訓(xùn)練時(shí)一般運(yùn)用〔〕5【推斷題】(2分)學(xué)生進(jìn)展耐力素養(yǎng)訓(xùn)練時(shí)，一般承受有氧、無(wú)氧耐力的訓(xùn)練?！?〕對(duì)錯(cuò)6【推斷題】(2分)耐力素養(yǎng)的物質(zhì)代謝類型屬于有氧代謝?！?〕錯(cuò)對(duì)7【推斷題】(2分)藝術(shù)體操耐力素養(yǎng)進(jìn)展是人體的根本身體素養(yǎng)之一?！?〕錯(cuò)對(duì)8【推斷題】(2分)耐力的水平有助于學(xué)生在專項(xiàng)耐力進(jìn)展中獲得成功。〔 〕對(duì)錯(cuò)9【單項(xiàng)選擇題】(2分)對(duì)于練習(xí)者來(lái)說(shuō)，耐力素養(yǎng)練習(xí)能夠激發(fā)練習(xí)者的〔 〕D.主動(dòng)性10【單項(xiàng)選擇題】(2分)持續(xù)練習(xí)法在相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間里，不少于〔 〕分鐘。A.30B.25C.10D.20第五章單元測(cè)試12/251【推斷題】(2分)根本運(yùn)動(dòng)姿是全部運(yùn)動(dòng)中都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的一種姿勢(shì)?！病冲e(cuò)對(duì)2【推斷題】(2分)神經(jīng)激活需長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)練習(xí)?！病硨?duì)錯(cuò)3【單項(xiàng)選擇題】(2分)人體協(xié)調(diào)力氣的表達(dá)主要與以下哪一種素養(yǎng)有關(guān)？〔〕4【推斷題】(2分)藝術(shù)體操訓(xùn)練周期包括大周期和小周期〔〕對(duì)錯(cuò)1313/255【單項(xiàng)選擇題】(2分)進(jìn)展藝術(shù)體操靈敏素養(yǎng)主要承受〔〕6【單項(xiàng)選擇題】(2分)〔〕是靈敏素養(yǎng)的快速增長(zhǎng)期。A.9-13歲B.13-14歲D.15歲左右7【單項(xiàng)選擇題】(2分)以下〔 〕是靈敏素養(yǎng)練習(xí)提踵練習(xí)各種變換形式的跳C.俯臥撐D.仰臥起坐8【推斷題】(2分)穿插步是乒乓球步法中移動(dòng)范圍最大，進(jìn)攻殺傷力最強(qiáng)的高難度步法?！?〕錯(cuò)對(duì)9【推斷題】(2分)起初學(xué)習(xí)和練習(xí)乒乓球步法的時(shí)候，需養(yǎng)成先看后動(dòng)，腳快手慢的好習(xí)慣?！?〕錯(cuò)對(duì)10【推斷題】(2分)乒乓球步法走位合理可使擊球的速度、力氣、旋轉(zhuǎn)得到充分發(fā)揮，提高擊球質(zhì)量，增加擊球時(shí)的威逼性及殺傷力?！病硨?duì)錯(cuò)第六章單元測(cè)試1【推斷題】(2分)靜力性伸展練習(xí)時(shí)有一種行之有效且相比照較安全的訓(xùn)練方法，因此在進(jìn)展靜力性伸展練習(xí)時(shí)動(dòng)作姿勢(shì)維持時(shí)間越長(zhǎng)越好〔〕錯(cuò)對(duì)2【單項(xiàng)選擇題】(2分)以下(A.踹燕B.跨跳C.轉(zhuǎn)體

柔韌動(dòng)作。3【多項(xiàng)選擇題】(2分)柔韌訓(xùn)練有〔〕A.控腿4【推斷題】(2分)進(jìn)展學(xué)生柔韌素養(yǎng)主要以肩、胸、腰、髖、腿為主〔 )對(duì)錯(cuò)5【單項(xiàng)選擇題】(2分)柔韌難度應(yīng)當(dāng)具備以下根本特征，以下哪一項(xiàng)不對(duì)〔 〕動(dòng)作幅度小D其余都不是用單腳或雙腳支撐來(lái)完C.姿勢(shì)固定并且準(zhǔn)確6【單項(xiàng)選擇題】(2分)柔韌素養(yǎng)可分為〔〕7【多項(xiàng)選擇題】(2分)以下屬于柔韌訓(xùn)練的是〔〕8【多項(xiàng)選擇題】(2分)進(jìn)展柔韌素養(yǎng)的常用方法是〔〕C.搖擺練習(xí)D.靜力性拉伸練習(xí)9【多項(xiàng)選擇題】(2分)柔韌性動(dòng)作包括〔〕D.仰臥上體后屈10【多項(xiàng)選擇題】(2分)上肢和肩部柔韌練習(xí)有〔〕D.兩臂的搖擺、繞環(huán)第七章單元測(cè)試1【單項(xiàng)選擇題】(2分)腳背正面射門時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約〔〕厘米處。A.10cmB.15cmC.20cmD.5cm2【單項(xiàng)選擇題】(2分)腳背正面射門時(shí)，〔〕助跑17/2518/253【單項(xiàng)選擇題】(2分)前擺時(shí)，大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿前擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的()。A.中部D.后部4【推斷題】(2分)擺擊是有明顯的大腿帶動(dòng)小腿后擺、前擺的隨搖擺作?！病冲e(cuò)對(duì)5【推斷題】(2分)傳球要大力，射門要嚴(yán)峻一些?！病硨?duì)錯(cuò)6【推斷題】(2分)助跑方向與觸球方向成穿插的直線助跑。〔〕錯(cuò)對(duì)7【推斷題】(2分)支撐腳的位置對(duì)觸球部位的準(zhǔn)確性、觸球的高度沒(méi)影響?！病硨?duì)錯(cuò)8【單項(xiàng)選擇題】(2分)足球腳背正面運(yùn)球時(shí)，用腳背正面〔〕前進(jìn)。A.踢球B.夾球C.拉球9【單項(xiàng)選擇題】(2分)在運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳背繃緊，腳尖〔〕.10【推斷題】(2分)運(yùn)球時(shí)，球的變向，主要依靠于踝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)撥球的位置?！病冲e(cuò)對(duì)2020/25第八章單元測(cè)試1【推斷題】(2分)攀巖運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)方式而言不屬于前導(dǎo)型運(yùn)動(dòng)?！病硨?duì)錯(cuò)2【推斷題】(2分)移動(dòng)重心時(shí)，身體重量放在腿上靠腿部發(fā)力移動(dòng)，盡量節(jié)約手臂力氣?！病冲e(cuò)對(duì)3【單項(xiàng)選擇題】(2分)蘇聯(lián)舉辦世界第一屆攀巖運(yùn)動(dòng)會(huì)的年份是〔〕A.1948年B.1976年4【多項(xiàng)選擇題】(2分)攀巖運(yùn)動(dòng)賽事類型包括〔〕5【單項(xiàng)選擇題】(2分)虛步后腳外展約為多少度？〔〕0度5度C.60度D.75度6【單項(xiàng)選擇題】(2分)()D.兩腳中間7【單項(xiàng)選擇題】(2分)歇步時(shí)，左腳在前則為以下那一項(xiàng)？()8【單項(xiàng)選擇題】(2分)()A.4種C.6種D.5種9【推斷題】(2分)輪滑初學(xué)者在練習(xí)單腳滑行時(shí)，重心應(yīng)盡量向一側(cè)轉(zhuǎn)移，膝關(guān)節(jié)角度盡量大些?！病硨?duì)錯(cuò)10【推斷題】(2分)輪滑初學(xué)者在練習(xí)彎道滑時(shí)，重心應(yīng)盡量向左側(cè)移動(dòng)，實(shí)行左腳滑行，右腳連續(xù)蹬地的方法。〔 〕對(duì)錯(cuò)第九章單元測(cè)試1【推斷題】(2分)小運(yùn)動(dòng)量的熬煉不需要肌肉放松?！病冲e(cuò)對(duì)2【推斷題】(2分)恢復(fù)可以幫助運(yùn)發(fā)動(dòng)消退訓(xùn)練和競(jìng)賽帶來(lái)的生理疲乏，而對(duì)心理疲乏無(wú)效。〔〕錯(cuò)對(duì)3【推斷題】(2分)修復(fù)，保證器官組織功能的正常發(fā)揮?！病冲e(cuò)對(duì)4【推斷題】(2分)再生訓(xùn)練主要包括低負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)、肌肉與筋膜梳理放松、水療法等，并協(xié)作養(yǎng)分和物質(zhì)能量補(bǔ)充等一系列手段加快機(jī)體恢復(fù)的訓(xùn)練模式?！病硨?duì)錯(cuò)5【單項(xiàng)選擇題】(2分)