幼兒健康與生活習(xí)慣養(yǎng)成考核試卷

幼兒健康與生活習(xí)慣養(yǎng)成考核試卷考生姓名：__________答題日期：__________得分：__________判卷人：__________

一、單項(xiàng)選擇題（本題共20小題，每小題1分，共20分，在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.以下哪種食品最適合幼兒食用？（）

A.薯片

B.新鮮水果

C.巧克力

D.方便面

2.幼兒每天應(yīng)該保證多長時間的戶外活動？（）

A.0.5小時

B.1小時

C.1.5小時

D.2小時

3.關(guān)于幼兒飲食，以下哪個說法是正確的？（）

A.可以多吃油膩食物

B.多吃蔬菜和水果

C.少喝水，以免尿床

D.零食可以替代正餐

4.以下哪種行為有助于培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣？（）

A.睡前玩手機(jī)

B.睡前聽故事

C.睡前吃零食

D.晚上熬夜

5.關(guān)于幼兒運(yùn)動，以下哪個選項(xiàng)是正確的？（）

A.運(yùn)動量越大越好

B.運(yùn)動時間越短越好

C.適當(dāng)運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動

D.不運(yùn)動，以免受傷

6.以下哪種生活習(xí)慣有助于培養(yǎng)幼兒的自理能力？（）

A.父母代勞一切事務(wù)

B.讓幼兒自己穿衣、吃飯

C.不讓幼兒參與家務(wù)

D.避免讓幼兒做任何決定

7.關(guān)于幼兒飲水，以下哪個選項(xiàng)是正確的？（）

A.飲用含糖飲料

B.飲用礦泉水

C.飲用碳酸飲料

D.飲水不足

8.以下哪種行為有助于培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣？（）

A.不洗手

B.洗手時不用肥皂

C.勤剪指甲，勤洗手

D.用他人的毛巾

9.關(guān)于幼兒看電視，以下哪個選項(xiàng)是正確的？（）

A.每天看電視時間不限

B.每天看電視不超過1小時

C.睡前看電視有助于入睡

D.看電視距離越近越好

10.以下哪種食品對幼兒的牙齒健康不利？（）

A.新鮮水果

B.牛奶

C.糖果

D.蔬菜

11.關(guān)于幼兒視力保護(hù)，以下哪個選項(xiàng)是正確的？（）

A.看書時距離越近越好

B.每隔一段時間做眼保健操

C.經(jīng)常揉眼睛

D.長時間玩手機(jī)

12.以下哪種行為有助于培養(yǎng)幼兒的安全意識？（）

A.玩具隨便放置

B.陌生人的糖果隨便吃

C.不跟陌生人走

D.玩火、玩電

13.關(guān)于幼兒心理健康，以下哪個選項(xiàng)是正確的？（）

A.忽視幼兒的情感需求

B.鼓勵幼兒表達(dá)自己的情感

C.對幼兒進(jìn)行體罰

D.不讓幼兒與同齡人交往

14.以下哪種方式有助于培養(yǎng)幼兒的社交能力？（）

A.讓幼兒獨(dú)自玩耍

B.鼓勵幼兒參加集體活動

C.不讓幼兒與同齡人交往

D.限制幼兒的交往范圍

15.關(guān)于幼兒疫苗接種，以下哪個選項(xiàng)是正確的？（）

A.不用接種疫苗

B.按時接種疫苗

C.疫苗接種越多越好

D.疫苗接種會影響幼兒健康

16.以下哪種做法有助于預(yù)防幼兒感冒？（）

A.不注意保暖

B.勤洗手，避免去人群密集的地方

C.隨意服用感冒藥

D.感冒時進(jìn)行劇烈運(yùn)動

17.關(guān)于幼兒便秘，以下哪個選項(xiàng)是正確的？（）

A.忽視幼兒便秘問題

B.增加幼兒膳食纖維攝入

C.讓幼兒長時間憋便

D.隨意使用瀉藥

18.以下哪種行為有助于培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性？（）

A.過分依賴父母

B.讓幼兒自己解決問題

C.不讓幼兒做決定

D.避免讓幼兒承擔(dān)責(zé)任

19.關(guān)于幼兒防曬，以下哪個選項(xiàng)是正確的？（）

A.不用進(jìn)行防曬

B.涂抹適合幼兒的防曬霜

C.讓幼兒在烈日下長時間活動

D.防曬霜越貴越好

20.以下哪種行為有助于培養(yǎng)幼兒的閱讀興趣？（）

A.不購買幼兒書籍

B.為幼兒提供豐富的閱讀材料

C.限制幼兒閱讀時間

D.不讓幼兒閱讀課外書籍

二、多選題（本題共20小題，每小題1.5分，共30分，在每小題給出的四個選項(xiàng)中，至少有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.以下哪些食品適合幼兒食用？（）

A.雞蛋

B.肉類

C.蔬菜

D.方便面

2.幼兒進(jìn)行戶外活動時，應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？（）

A.穿著適宜

B.避免高峰時段

C.攜帶零食

D.注意防曬

3.以下哪些做法有助于幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？（）

A.定時定量進(jìn)餐

B.不偏食不挑食

C.進(jìn)食速度過快

D.多吃蔬菜和水果

4.幼兒睡眠時，以下哪些做法有助于提高睡眠質(zhì)量？（）

A.保持安靜的環(huán)境

B.睡前講故事

C.睡前劇烈運(yùn)動

D.保持適當(dāng)?shù)氖覝?/p>

5.以下哪些運(yùn)動適合幼兒進(jìn)行？（）

A.跑步

B.游泳

C.爬行

D.舉重

6.培養(yǎng)幼兒自理能力時，以下哪些方法可以使用？（）

A.讓幼兒自己穿衣

B.讓幼兒自己吃飯

C.讓幼兒參與家務(wù)

D.讓幼兒做簡單決定

7.以下哪些行為有利于幼兒保持水分平衡？（）

A.鼓勵幼兒多喝水

B.定時提醒幼兒喝水

C.飲用含糖飲料

D.飲用礦泉水

8.以下哪些做法有助于培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣？（）

A.勤洗手

B.勤剪指甲

C.避免用手揉眼睛

D.分享個人用品

9.關(guān)于幼兒看電視，以下哪些說法是正確的？（）

A.控制看電視時間

B.選擇合適的電視節(jié)目

C.保持適當(dāng)?shù)目措娨暰嚯x

D.看電視時進(jìn)食

10.以下哪些行為有利于保護(hù)幼兒的牙齒健康？（）

A.定期刷牙

B.使用含氟牙膏

C.少吃甜食

D.定期進(jìn)行口腔檢查

11.以下哪些行為有助于保護(hù)幼兒的視力？（）

A.保持良好的閱讀姿勢

B.定期進(jìn)行視力檢查

C.避免在弱光下閱讀

D.減少電子產(chǎn)品的使用時間

12.以下哪些行為有助于提高幼兒的安全意識？（）

A.教育幼兒不跟陌生人走

B.讓幼兒了解基本的交通安全

C.確保玩具安全無毒

D.讓幼兒隨意玩火、玩電

13.以下哪些做法有助于維護(hù)幼兒的心理健康？（）

A.營造溫馨的家庭環(huán)境

B.鼓勵幼兒表達(dá)情感

C.傾聽幼兒的心聲

D.對幼兒進(jìn)行體罰

14.以下哪些方式有助于提高幼兒的社交能力？（）

A.鼓勵幼兒參加集體活動

B.教育幼兒學(xué)會分享

C.讓幼兒與同齡人交往

D.限制幼兒的交往范圍

15.關(guān)于幼兒疫苗接種，以下哪些說法是正確的？（）

A.按時接種疫苗

B.了解疫苗的相關(guān)知識

C.疫苗接種越多越好

D.在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行疫苗接種

16.以下哪些做法有助于預(yù)防幼兒感冒？（）

A.注意保暖

B.勤洗手

C.避免接觸感冒患者

D.適當(dāng)增加鍛煉

17.以下哪些做法有助于緩解幼兒便秘？（）

A.增加膳食纖維攝入

B.保證足夠的水分?jǐn)z入

C.定時提醒幼兒上廁所

D.隨意使用瀉藥

18.以下哪些行為有助于培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性？（）

A.讓幼兒自己解決問題

B.鼓勵幼兒做決定

C.讓幼兒承擔(dān)適當(dāng)?shù)呢?zé)任

D.過分依賴父母

19.以下哪些做法有助于保護(hù)幼兒免受紫外線傷害？（）

A.避免在紫外線較強(qiáng)的時間段長時間暴露在陽光下

B.穿戴遮陽帽和太陽鏡

C.涂抹適合幼兒的防曬霜

D.讓幼兒在烈日下長時間活動

20.以下哪些方法有助于培養(yǎng)幼兒的閱讀興趣？（）

A.為幼兒提供豐富的閱讀材料

B.定期為幼兒講故事

C.鼓勵幼兒自己閱讀

D.限制幼兒閱讀時間

三、填空題（本題共10小題，每小題2分，共20分，請將正確答案填到題目空白處）

1.幼兒每天應(yīng)該保持至少____小時的戶外活動時間。

2.為了保護(hù)幼兒的視力，看書時眼睛與書本的距離應(yīng)保持在____厘米以上。

3.幼兒飲食中，應(yīng)該避免過多攝入____類食品。

4.培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，建議每晚的睡眠時間不少于____小時。

5.為了預(yù)防幼兒缺鈣，可以適量增加____和____的攝入。

6.幼兒在生長發(fā)育期，應(yīng)定期進(jìn)行____和____檢查。

7.以下哪種食品富含蛋白質(zhì)：____。

8.以下哪種行為有助于培養(yǎng)幼兒的自信心：____。

9.幼兒在玩耍時，應(yīng)避免____和____等危險動作。

10.為了維護(hù)幼兒的心理健康，家長和教師應(yīng)提供一個____和____的環(huán)境。

四、判斷題（本題共10小題，每題1分，共10分，正確的請?jiān)诖痤}括號中畫√，錯誤的畫×）

1.幼兒可以隨意吃街邊的零食。（）

2.幼兒看電視時，距離越近越好。（）

3.幼兒每天需要喝足夠的水，至少8杯。（）

4.幼兒不需要進(jìn)行定期的視力檢查。（）

5.幼兒在戶外活動時，不需要進(jìn)行防曬措施。（）

6.為了培養(yǎng)幼兒的自理能力，可以讓幼兒參與簡單的家務(wù)勞動。（）

7.幼兒便秘時，可以隨意使用瀉藥。（）

8.幼兒在閱讀時，應(yīng)該保持正確的坐姿和光線充足的環(huán)境。（）

9.幼兒接種疫苗會損害身體健康。（）

10.幼兒在社交活動中，應(yīng)該被鼓勵表達(dá)自己的情感和想法。（）

五、主觀題（本題共4小題，每題5分，共20分）

1.請簡述如何在日常生活中培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣。

2.請結(jié)合實(shí)際，闡述如何為幼兒創(chuàng)造一個安全的家庭環(huán)境。

3.描述一下如何指導(dǎo)幼兒進(jìn)行戶外活動，以促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。

4.請談?wù)勀銓τ變涸缙陂喿x的理解，以及如何激發(fā)和培養(yǎng)幼兒的閱讀興趣。

標(biāo)準(zhǔn)答案

一、單項(xiàng)選擇題

1.B

2.B

3.B

4.B

5.C

6.B

7.B

8.C

9.B

10.C

11.B

12.C

13.B

14.B

15.A

16.B

17.A

18.B

19.B

20.B

二、多選題

1.ACD

2.AB

3.AB

4.AB

5.ABC

6.ABCD

7.AB

8.ABC

9.ABC

10.ABC

11.ABC

12.ABC

13.ABC

14.ABC

15.AB

16.ABC

17.ABC

18.ABC

19.ABC

20.ABC

三、填空題

1.1小時

2.30厘米

3.油炸

4.10小時

5.牛奶、豆制品

6.身高、體重

7.雞蛋

8.鼓勵嘗試新事物

9.拔河、舉重

10.溫馨、有愛

四、判斷題

1.×

2.×

3.√

4.