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學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁,共3頁信陽師范大學(xué)
《體育保健學(xué)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題(本大題共15個(gè)小題,每小題1分,共15分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在游泳的蛙泳項(xiàng)目中,腿部動(dòng)作對于推進(jìn)力的產(chǎn)生起著關(guān)鍵作用。以下關(guān)于蛙泳腿部動(dòng)作的描述,正確的是:()A.腿部先向外蹬,再向內(nèi)夾B.腿部動(dòng)作要盡量大幅度,頻率越快越好C.收腿時(shí)膝蓋要盡量靠近腹部D.蹬腿時(shí)腳掌要始終向下2、在賽艇比賽中,運(yùn)動(dòng)員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個(gè)對速度的影響更大?()A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定3、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉,但睡眠不足,可能會對身體造成以下哪種影響?()A.提高免疫力B.增強(qiáng)肌肉力量C.導(dǎo)致疲勞和損傷D.改善心血管功能4、在羽毛球比賽中,如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi),這一發(fā)球是否有效?()A.有效,比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無效,重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效,雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效,單打比賽無效5、對于想要通過健身減肥的人來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)?()A.適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運(yùn)動(dòng)C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時(shí)間后再進(jìn)行輕度活動(dòng)6、在籃球比賽中,一位球員在運(yùn)球過程中,球意外脫手但未落地,他迅速再次控制住球,這種情況算違例嗎?()A.算,這是二次運(yùn)球違例B.不算,只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例,業(yè)余比賽不算7、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于吊球技術(shù)的特點(diǎn),描述不正確的是:吊球是一種控制球落點(diǎn)的技術(shù)。那么,吊球的飛行速度通常?()A.較慢B.較快C.適中D.不確定8、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員應(yīng)該如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告9、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)方式效果較為顯著?()A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極10、在進(jìn)行籃球比賽時(shí),一名球員在三分線外起跳投籃,落地時(shí)腳踩在三分線內(nèi),此時(shí)進(jìn)球應(yīng)算幾分?()A.2分B.3分C.無效進(jìn)球D.由裁判決定11、對于足球比賽中的任意球,以下哪種情況會被判為直接任意球:任意球分為直接任意球和間接任意球。那么,防守隊(duì)員故意手球,會被判?()A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球12、在體操比賽中,運(yùn)動(dòng)員完成一套動(dòng)作后,裁判會從哪些方面進(jìn)行評分?()A.動(dòng)作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動(dòng)作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動(dòng)作數(shù)量、服裝美觀、音樂配合D.動(dòng)作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)13、在乒乓球比賽中,當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后,實(shí)行輪換發(fā)球法,此時(shí)每名運(yùn)動(dòng)員每次發(fā)球的輪次是?()A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪14、在排球比賽中,如果一名球員在進(jìn)攻時(shí)腳越過中線,但是沒有影響到對方球員,應(yīng)該如何判罰?()A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定15、在籃球比賽中,如果一名球員在防守時(shí)用手阻擋對方的進(jìn)攻路線,這種行為被稱為?()A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)二、判斷題(本大題共10小題,每小題2分,共20分.有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在籃球比賽中,防守隊(duì)員在對方投籃時(shí)大聲喊叫進(jìn)行干擾是合法的防守行為。()2、在健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)中,每個(gè)動(dòng)作的停留時(shí)間應(yīng)該相同。()3、田徑跳高比賽中,運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí),助跑方向與橫桿垂直,成績有效。()4、在足球比賽中,球員在比賽中脫衣慶祝會被黃牌警告。()5、在游泳的蛙泳比賽中,運(yùn)動(dòng)員在水下潛泳的距離沒有限制。()6、排球比賽中,后排隊(duì)員可以在前排完成進(jìn)攻性擊球動(dòng)作,只要擊球時(shí)腳不越過進(jìn)攻線,這種規(guī)則允許嗎?()7、健身時(shí),肌肉酸痛說明訓(xùn)練過度,應(yīng)該停止訓(xùn)練。()8、羽毛球比賽中,發(fā)球時(shí)球掛在網(wǎng)上,應(yīng)判重發(fā)球。()9、瑜伽練習(xí)中,患有心臟病的人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí)。()10、籃球比賽中,隊(duì)員在投籃時(shí),球出手后被對方打手,不算犯規(guī)。()三、論述題(本大題共5個(gè)小題,共25分)1、(本題5分)請論述體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的積極影響。包括緩解壓力、增強(qiáng)自信心、改善情緒等方面,結(jié)合具體案例分析體育鍛煉如何促進(jìn)大學(xué)生的心理成長。2、(本題5分)論述體育鍛煉對大學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的作用機(jī)制。分析體育鍛煉如何通過激發(fā)興趣、培養(yǎng)思維等方式促進(jìn)大學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。3、(本題5分)請論述大學(xué)生體育消費(fèi)市場的開發(fā)與培育。分析大學(xué)生體育消費(fèi)市場的潛力、需求特點(diǎn)以及開發(fā)和培育的策略。4、(本題5分)論述體育精神對大學(xué)生團(tuán)隊(duì)建設(shè)的啟示。分析體育精神中的團(tuán)隊(duì)合作、協(xié)作共贏等理念對大學(xué)生團(tuán)隊(duì)建設(shè)的借鑒意義。5、(本題5分)探討大學(xué)體育教學(xué)中如何提高女生的參與度。分析女生在體育參與中的障礙和需求,以及相應(yīng)的教學(xué)方法和策略,鼓勵(lì)女生積極參與體育運(yùn)動(dòng)。四、簡答題(本大題共4個(gè)小題,共40分)1、(本題10分)游泳運(yùn)動(dòng)中,如何通過改進(jìn)手臂劃水動(dòng)作來提高游泳速度
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