田徑隊訓練管理制度范文（2篇）

田徑隊訓練管理制度范文田徑隊訓練管理制度修訂版：一、訓練場地管理所有使用田徑隊訓練場地的人員都有責任保持其整潔。場地使用者應在訓練結束后清理垃圾，確保場地平整，以供后續(xù)訓練安全使用。場地使用者需負責定期對訓練場地進行必要的維護和修整，確保場地設施處于良好狀態(tài)。二、訓練時間管理全體隊員需遵守規(guī)定的訓練時間，準時參加訓練。對于遲到者，需向教練說明理由，并可能接受相應的處罰。訓練時間為每周五個工作日，每日兩小時，具體安排由教練決定。在訓練過程中，禁止擅自離開訓練場地。如遇特殊情況需中途離場，必須提前向教練請假。三、訓練裝備管理每位隊員在訓練時應穿著合適的運動服裝和鞋子。使用運動器械時，需正確操作，并在使用完畢后及時清理并存放。禁止私自調(diào)整或奪取他人使用的器械。四、隊員行為管理隊員在訓練期間必須遵守紀律，遵循教練和隊友的指導和命令。嚴禁在訓練場內(nèi)吸煙、飲酒，或進行任何違法違紀行為。隊員之間應相互尊重，禁止侮辱或惡意言論。五、訓練內(nèi)容管理教練應根據(jù)隊員的身體狀況和訓練目標，制定合理的訓練計劃。訓練內(nèi)容應全面涵蓋力量、速度、耐力等方面，旨在提升隊員的整體素質(zhì)。訓練強度應逐漸增加，同時確保隊員的健康和安全。六、傷病管理隊員在患病或受傷時，須及時通知教練，并接受必要的體檢和治療。在治療期間，受傷或生病的隊員應暫停訓練，待健康狀況恢復后再逐步回歸訓練。受傷隊員的治療費用由其個人承擔，并需向教練提供治療證明。七、比賽管理參賽通知由教練發(fā)布，并制定備戰(zhàn)計劃。比賽期間，隊員須服從教練和裁判的指揮，遵守比賽規(guī)則和體育精神。參加比賽可能需要支付報名費，由隊員自行承擔。八、違紀處罰隊員若違反訓練管理制度，將受到相應的處罰，包括口頭警告、停訓、降級等。如違規(guī)行為嚴重損害隊伍形象或他人安全，可能面臨更嚴厲的處罰，如開除。九、其他事項本管理制度旨在提升田徑隊訓練效果和隊員素質(zhì)，對隊員權益和隊伍發(fā)展至關重要。未涵蓋在制度中的事項，將由教練和隊員共同協(xié)商決定。田徑隊保留對制度的最終解釋權和不斷改進、調(diào)整制度的權利，以適應隊伍發(fā)展和訓練需求。田徑隊訓練管理制度范文（二）田徑隊訓練管理制度旨在提升隊員們的訓練成效與競技水準，確保他們的安全與健康，統(tǒng)一訓練標準，營造優(yōu)良的訓練氛圍。本制度規(guī)范田徑隊的訓練管理，旨在為隊員們打造優(yōu)質(zhì)的訓練平臺與環(huán)境，以提升整個團隊的競技能力。一、訓練目標與原則1.訓練目標a.增強隊員們的體能，提升他們的耐力、速度、力量與靈敏度。b.培育隊員們的團隊協(xié)作與精神。c.提高隊員們的專注力與自律性。d.培養(yǎng)隊員們的競爭意識與精神。2.訓練原則a.科學性與系統(tǒng)性：訓練須有科學依據(jù)與規(guī)劃，依循系統(tǒng)性進行。b.循序漸進：訓練應自低強度、短距離開始，逐步提升強度與距離。c.個性化：依據(jù)隊員們的特性與能力制定個別化訓練計劃。d.全面發(fā)展：均衡發(fā)展隊員們的身體素質(zhì)，避免單一訓練。二、訓練內(nèi)容與方法1.訓練內(nèi)容a.有氧訓練：包含長跑、中跑、短跑與游泳等，旨在提升心肺功能與耐力。b.力量訓練：包括舉重、引體向上、俯臥撐與啞鈴訓練等，用以增強力量。c.速度訓練：涵蓋起跑訓練、短跑拉伸與爆發(fā)力訓練等，旨在提升速度。d.敏捷訓練：包括折返跑、變換跑與障礙訓練等，以增強敏捷度。2.訓練方法a.循環(huán)訓練法：將多種訓練動作結合成循環(huán)，以增進整體訓練效果。b.間歇訓練法：于高強度訓練后給予休息時間，以恢復體力。c.競爭訓練法：通過競賽形式提升隊員們的競爭意識與斗志。三、訓練計劃與考核制度1.訓練計劃a.擬定每周訓練計劃，涵蓋內(nèi)容、時間與地點。b.根據(jù)隊員特性制定個別化計劃。c.定期評估訓練，依結果調(diào)整計劃。2.考核制度a.依隊員訓練成績與表現(xiàn)評估。b.依評估結果對隊員實施獎懲，激發(fā)訓練積極性。四、安全管理與隊員紀律1.安全管理a.訓練前體檢：確保隊員身體狀況適宜訓練。b.訓練場地安全：保證場地平整無障礙，確保安全。c.裝備安全：正確配戴運動裝備，確保品質(zhì)與安全。2.隊員紀律a.準時參與訓練，不遲到、不早退。b.遵從教練指導，不擅自離隊。c.禮貌待人，相互協(xié)助。五、教練與隊員職責1.教練職責a.規(guī)劃訓練計劃，確保科學有效性。b.指導訓練，糾正動作。c.監(jiān)看隊員狀況與成效，適時調(diào)整計劃。2.隊員職責a.按計劃訓練，保持連續(xù)性與穩(wěn)定性。b.守規(guī)遵紀，服從指導。c.認真訓練，努力提升技術水平。六、精神文明與團隊建設1.精神文明建設a.提倡積極團結精神，樹立良好體育道德。b.組織參與文娛活動，豐富課余生活。2.團隊建設a.辦理團隊活動