肩凝證(肩周炎)的護(hù)理方案

肩凝證（肩周炎）的護(hù)理方案

肩凝證（肩關(guān)節(jié)周圍炎）

一、常見(jiàn)證候要點(diǎn)

（一）風(fēng)寒濕痹證:肩部串痛，遇風(fēng)寒痛增，得溫痛緩，

畏風(fēng)惡寒，或肩部有沉重感。舌質(zhì)淡，苔薄白或膩，脈弦滑或

弦緊。

（二）氣滯血瘀證：肩部腫脹，疼痛拒按，以夜間為甚Q

舌質(zhì)暗或有瘀斑，舌苔白或薄黃，脈弦或細(xì)澀。

（S）氣血虧虛證：肩部酸痛，勞累后疼痛加重，伴頭暈

目眩，氣短懶言，心悸失眠，四肢乏力。舌質(zhì)淡，苔少或白，

脈細(xì)弱或沉。

二、常見(jiàn)癥狀/證候施護(hù)

（一）肩部疼痛

1疼痛誘因、性質(zhì)、部位、持續(xù)時(shí)間，與體位的關(guān)系，做

好疼痛評(píng)分。

2.慎起居、避風(fēng)寒，防風(fēng)寒阻絡(luò)致經(jīng)脈不通，引發(fā)疼痛。

3.配合醫(yī)師行治療，及時(shí)評(píng)估治療效果及頸肩部疼痛情況。

4.遵醫(yī)囑行中藥熏蒸、中藥外敷、中藥離子導(dǎo)入、拔火罐

等治療°痛點(diǎn)處可行灸法或中藥涂擦治療6

5.根據(jù)疼痛規(guī)律，對(duì)夜間疼痛甚者，適當(dāng)增加穴位按摩、

灸法、中藥離子導(dǎo)入等治療次數(shù)。

6.遵醫(yī)囑正確應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥，并觀察用藥后反應(yīng)及效果。

（二）肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

1.評(píng)估受限程度及與體位的關(guān)系，肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均

可受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯。

2.避免誘發(fā)肩關(guān)節(jié)話動(dòng)受限加重的姿勢(shì)或體位。

3,可用梅花針或指尖叩擊、拍打按摩麻木部位，減輕或緩

解癥狀。

4.指導(dǎo)并協(xié)助四肢關(guān)節(jié)功能鍛煉，防肌肉萎縮。（三）怕冷

1.患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩

部也不敢吹風(fēng)。注意肢體保暖

2.遵醫(yī)囑給予中藥熏蒸、中藥涂擦、中藥貼敷、理療、游

走罐、灸法'刮疹等治療，避免燙傷或意外損傷。

（四）壓痛

1.多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)多

在肱二頭肌長(zhǎng)頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。

2.遵醫(yī)囑給予中藥熏蒸、中藥涂擦、中藥貼敷、理療、游

走罐、灸法、刮疹等治療，避免燙傷或意外損傷Q

（五）肌肉痙攣與萎縮:

1.三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可

發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典

型癥狀。

2.指導(dǎo)并協(xié)助四肢關(guān)節(jié)功能鍛煉，防肌肉萎縮

3.遵醫(yī)囑進(jìn)行中藥熏蒸、中藥離子導(dǎo)入、艾灸等治療，注

意防燙傷。

三、中醫(yī)特色治療護(hù)理

（一）手法治療的護(hù)理

松解類手法的護(hù)理

1治療前向患者講解松解類手法治療的目的及注意事項(xiàng)。

2囑患者放松，協(xié)助患者擺放體位。

3治療過(guò)程中，注意觀察患者的面色和反應(yīng)，詢問(wèn)有無(wú)眩

暈、惡心等不適。

4治療結(jié)束后協(xié)助患者臥床休息半小時(shí)。

（二）特色技術(shù)

1.中藥熏蒸2.中藥貼敷3.中藥涂擦4.刮痣5.游走罐6.拔

火罐7.灸法

（三）.物理療法的護(hù)理

可選擇TDP照射、偏振光、超聲波、中頻、磁振熱、經(jīng)

絡(luò)導(dǎo)平、艾灸儀、骨質(zhì)疏松治療儀°

1.物理治療前評(píng)估患者皮膚情況，講解治療的目的及注意

事項(xiàng)，取得患者配合.

2.中頻儀電極片要和皮膚緊密接觸，必要時(shí)用固定帶、沙

袋固定Q

3.治療時(shí)要及時(shí)詢問(wèn)患者感覺(jué)情況，及時(shí)調(diào)整電流的大小。

治療過(guò)程中忌中斷電源，防止瞬間電流擊傷患者。

4.治療結(jié)束后觀察皮膚情況，如有紅腫、水泡要及時(shí)觀察

處理°

5.磁熱療法時(shí)，保持有效的照射距離，詢問(wèn)患者感受，觀

察局部皮膚情況，防燙傷。

四、健康指導(dǎo)

（一）運(yùn)動(dòng)療法

1.體操練習(xí)：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后

反復(fù)用力向上舉，盡量向頭后部延伸；在體后，雙手握棒，用

力向上舉。

2.手指爬墻練習(xí)：側(cè)面或前面站立，抬起患炎側(cè)的前臂，

以食指和中指貼墻，然后沿墻向上慢慢作爬墻式運(yùn)動(dòng)。

3.后伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復(fù)下蹲，重復(fù)10

次，練習(xí)肩關(guān)節(jié)后伸功能。

4.站立畫(huà)圈，站立、雙臂伸直，避免彎由，最大限度緩

慢地由下向上按順時(shí)針畫(huà)圈（注：雙臂伸直，否則無(wú)效），然

后逆時(shí)針劃圈，重復(fù)10次，反復(fù)進(jìn)行。

5.患者雙手扶持固定物體（如床沿、桌邊）做下蹲，用體

重牽拉患肢向上舉直。

6,雙手在頸后部交叉，肩關(guān)節(jié)盡量?jī)?nèi)收及外展，反復(fù)數(shù)次。

（二）生活起居

L避免長(zhǎng)時(shí)間勞作，忌肩部負(fù)重。

2.避免長(zhǎng)時(shí)間半躺在床頭，沙發(fā)看電視、看書(shū)。

3,注意肩部保暖，防風(fēng)寒濕邪侵襲。

（三）飲食指導(dǎo)

1.風(fēng)寒濕痹證:宜進(jìn)祛風(fēng)散寒溫性食物，如大豆、羊肉、

狗肉、胡椒、花椒等。食療方：鰭魚(yú)湯、當(dāng)歸紅棗煲羊肉等。

忌食涼性食物及生冷瓜果、冷飲，多溫?zé)岵栾嫛?/p>

2.氣滯血瘀證：宜進(jìn)食行氣活血，化瘀解毒的食品，如山

楂、白蘿卜、木耳等。食療方：醋泡花生等6避免煎炸、肥膩、

厚味。

3.氣血虧虛證：宜進(jìn)食益氣養(yǎng)陰的食品，如蓮子、紅棗、

桂圓等。食療方：桂圓蓮子湯，大棗圓肉煲雞湯等Q

（四）.情志護(hù)理

1.向患者介紹本疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)歸，取得患者理解

和配合，多與患者溝通，了解其心理社會(huì)狀況，及時(shí)消除不良

情緒。

2.介