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經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)
何為經(jīng)絡(luò)?中醫(yī)上的經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行全身氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑形體官竅,溝通上下內(nèi)外的通道。經(jīng):指大的管道絡(luò):指小的分支腿部經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)的作用:運(yùn)行氣血、輸送氧氣、水、營(yíng)養(yǎng)到全身聯(lián)絡(luò)臟腑器官,溝通上下內(nèi)外感應(yīng)傳導(dǎo)信息,調(diào)節(jié)機(jī)體平衡,從而保證全身各器官正常的功能活動(dòng)及人體平衡腿部經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生:經(jīng)絡(luò)是人體天然藥庫(kù),而要控制這個(gè)天賜的寶藏,只需明白12條經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行原理就足夠了,這就是中醫(yī)整個(gè)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的要素。12條經(jīng)絡(luò)上有三百多個(gè)穴位腿部經(jīng)絡(luò)腿部的六條經(jīng)絡(luò)足少陰腎經(jīng)足厥陰肝經(jīng)足太陰脾經(jīng)
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)足少陽(yáng)膽經(jīng)足陽(yáng)明胃經(jīng)腿部經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)的陰與陽(yáng)少陰的陰氣最重,所以它就排在手臂和腿內(nèi)側(cè)的最里邊厥陰的陰氣比少陰輕,但又比太陰重,所以就排在中間太陰的陰氣最輕,就排在最外邊太陽(yáng)的陽(yáng)氣最足的,就像中午的陽(yáng)光,所以它排在手臂、腿外側(cè)的最外邊。少陽(yáng)比太陽(yáng)的陽(yáng)氣要弱一些,就像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng),所以排在外側(cè)的中間陽(yáng)明又比少陽(yáng)的陽(yáng)氣要弱,就像黎明初現(xiàn)的陽(yáng)光,所以排在外側(cè)最里邊了。腿部經(jīng)絡(luò)我們的祖先為什么將陰、陽(yáng)細(xì)分到這樣的程度呢?就是讓你在使用經(jīng)絡(luò)時(shí)隨時(shí)注意陰陽(yáng)的平衡。這個(gè)陰陽(yáng)平衡既包括經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)之間的陰陽(yáng)平衡,也包括身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽(yáng)平衡,還包括經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽(yáng)平衡。身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽(yáng)平衡是要你根據(jù)身體的強(qiáng)弱去選擇經(jīng)絡(luò)。比如身體弱的,最好先選擇陽(yáng)經(jīng)按摩以補(bǔ)足正氣為主。身體好的,則陰經(jīng)、陽(yáng)經(jīng)都可以按摩。腿部經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽(yáng)平衡,是與四季的溫度有關(guān)夏天陽(yáng)氣最旺盛,就是身體最虛弱的人,在這個(gè)時(shí)候也可以去疏通陰經(jīng)了。陰陽(yáng)平衡的理論還可以用在按摩時(shí)的手法上,如陰經(jīng)的按摩最好是用補(bǔ)法,陽(yáng)經(jīng)的按摩可以用瀉法。腿部經(jīng)絡(luò)什么是按摩的補(bǔ)與瀉法?順著經(jīng)絡(luò)按摩為補(bǔ),逆著經(jīng)絡(luò)按摩為瀉按摩力度輕為補(bǔ),力度重為瀉按摩時(shí)間短為補(bǔ),時(shí)間長(zhǎng)為瀉按摩范圍小為補(bǔ),范圍大為瀉腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)足陽(yáng)明胃經(jīng)起于鼻翼兩側(cè),上行至鼻根部沿鼻外側(cè)下行入上齒中,回出夾口旁,環(huán)繞口唇向下交匯于承漿,向后沿著口腮后下方出于下頜大迎,沿下頜角上行耳前經(jīng)下關(guān)穴沿著發(fā)際至額顱中部。其支脈從大迎前沿著喉嚨進(jìn)入缺盆,向下通過(guò)橫隔,連屬于胃。其外行支干從缺盆向下,經(jīng)過(guò)乳頭向下沿肚臍兩旁,進(jìn)入氣街(腹股溝動(dòng)脈部)腿部經(jīng)絡(luò)另一支脈從氣街出經(jīng)髖關(guān)節(jié)前到股四頭肌隆起處,下行沿著下肢外側(cè)前緣,下行足背部進(jìn)入大趾內(nèi)側(cè)與足太陰脾經(jīng)相接腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)足太陰脾經(jīng)起于大趾末端,沿大趾內(nèi)側(cè),向內(nèi)踝前緣,向上行于下肢內(nèi)側(cè)前緣,進(jìn)入腹內(nèi),連屬于脾臟通過(guò)橫隔,挾食道上行連舌根散步在舌下。其支脈從胃分出向上通過(guò)橫隔注入心中交手少陰心經(jīng)腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)起于目?jī)?nèi)眥上行額部至頭頂,入腦,復(fù)出淺表經(jīng)過(guò)項(xiàng)部,沿肩胛部的內(nèi)側(cè),沿脊柱兩側(cè)抵達(dá)腰中,進(jìn)入腹內(nèi)絡(luò)于腎練屬膀胱。腰部的支脈:從腰中分出,向下沿脊柱兩旁穿過(guò)臀部至腘窩。項(xiàng)部的支脈:從肩胛內(nèi)緣直下通過(guò)肩胛,挾行于脊柱兩側(cè),通過(guò)臀部行于下肢后正中至足小趾外側(cè)端接足少陰腎經(jīng)。腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)足少陰腎經(jīng)起于小趾之下,斜行走向足心,沿內(nèi)踝之后上行的主干行于下肢內(nèi)側(cè)后緣,穿行脊柱入內(nèi)連屬于腎臟下絡(luò)于膀胱,直行的主干從腎向上通過(guò)肝、膈、進(jìn)入肺中,沿著喉嚨抵達(dá)舌根部。其支脈:從肺分出,絡(luò)于心,住于胸中交手厥陰心包經(jīng)。腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)足少陽(yáng)膽經(jīng)起于目外眥,上行到額角,向下進(jìn)入缺盆下走腋前沿著側(cè)胸部,向下與行于軀干內(nèi)的分支回合于髖關(guān)節(jié)部,行于下肢外側(cè)正中間,經(jīng)外踝的前面沿著足背部進(jìn)入第四趾外側(cè)端。腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)足厥陰肝經(jīng)起于大趾,向上行于下肢內(nèi)側(cè)正中進(jìn)入陰毛中環(huán)繞陰器向上抵達(dá)小腹部入內(nèi)練屬于肝,向上通過(guò)橫隔分布于肋骨部再沿著喉嚨的后面上達(dá)喉頭和鼻咽部上連于目系,淺出于前額部上大頭頂會(huì)督脈。肝部的支脈:從肝分出穿過(guò)膈肌,上行入肺臟與手太陰肺經(jīng)相連。腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)手太陰肺經(jīng)起于中焦,行于上肢前外側(cè)緣,分兩條路徑位置:1、中焦至大指端的脈。2、腕后至拇指支脈腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)手厥陰心包經(jīng)起于胸中,行于上肢前正中間,分三條路徑位置:1、胸中至三焦的脈。2、胸至中指端支脈。3、掌中至第四指端支脈。腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)手少陰心經(jīng)起于胸中,行上肢前內(nèi)側(cè),分三條路徑。位置:1、心至小腸的脈。2、心至目系支脈3、心至小指端直行的脈。腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)手陽(yáng)明大腸經(jīng)起于食指末端,行于上肢背外側(cè)及面前部,分兩條路徑。位置:1、食指端至大腸的脈。2、缺盆至頭面部的脈。腿部經(jīng)絡(luò)腿部經(jīng)絡(luò)手少陽(yáng)三焦經(jīng)起于無(wú)名指末端,行于上肢背側(cè)正中間,耳廓外緣。共分三條路徑。位置:第四指端至三焦的脈。2、膻中至眼支脈。3、耳后至眼外眥支脈。腿
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