七年級體育 雙手頭上前擲實心球說課稿

七年級體育雙手頭上前擲實心球說課稿學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：七年級體育——雙手頭上前擲實心球

2.教學(xué)年級和班級：七年級（1）班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，通過學(xué)習(xí)和實踐雙手頭上前擲實心球的技術(shù)，提高學(xué)生的投擲技能。

2.發(fā)展學(xué)生的體育品德，培養(yǎng)他們在團(tuán)隊合作中的協(xié)作精神和遵守規(guī)則的意識。

3.增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，通過體育鍛煉提高他們的身體協(xié)調(diào)性和力量，促進(jìn)身心健康。重點難點及解決辦法重點：掌握雙手頭上前擲實心球的基本技術(shù)和動作要領(lǐng)，提高投擲的準(zhǔn)確性和力量。

難點：學(xué)生在投擲過程中的動作協(xié)調(diào)性和力量的合理分配。

解決辦法：

1.采用示范教學(xué)法，教師或優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動作演示，讓學(xué)生直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。

2.分步驟教學(xué)，將復(fù)雜動作分解為簡單步驟，逐步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握。

3.實施個性化指導(dǎo)，針對不同學(xué)生的特點和能力，給予個別化的指導(dǎo)和建議。

4.安排練習(xí)時間，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，加強(qiáng)動作記憶，提高動作的熟練度。

5.運用游戲化教學(xué)，通過設(shè)置競賽和游戲環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作和競爭意識，從而提高投擲技術(shù)的掌握和應(yīng)用。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有體育教材，包含雙手頭上前擲實心球的相關(guān)章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備教學(xué)視頻，展示標(biāo)準(zhǔn)投擲動作，以及PPT，用于講解和演示動作分解。

3.實驗器材：準(zhǔn)備適量的實心球，確保數(shù)量足夠，以及安全防護(hù)裝備，如護(hù)具等。

4.教室布置：在操場或體育教室設(shè)置投擲區(qū)域，劃分安全線和投擲線，確保學(xué)生安全練習(xí)。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問“同學(xué)們，你們有沒有看過鉛球比賽？覺得運動員是如何投擲鉛球的？”來引發(fā)學(xué)生對投擲運動的興趣。

-回顧舊知：讓學(xué)生回顧之前學(xué)過的投擲基本動作，如肩上投擲、側(cè)身投擲等，為學(xué)習(xí)雙手頭上前擲實心球做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解雙手頭上前擲實心球的動作要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力順序等。

-舉例說明：通過示范或視頻展示，讓學(xué)生觀看正確的投擲動作，理解動作的連貫性和力量分配。

-互動探究：學(xué)生分成小組，討論如何才能更好地完成投擲動作，并嘗試模仿和練習(xí)。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，分組進(jìn)行投擲練習(xí)，注意動作的規(guī)范性和力量的合理運用。

-教師指導(dǎo)：教師在旁觀察，對學(xué)生的動作進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠正確掌握技術(shù)。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)雙手頭上前擲實心球的關(guān)鍵技術(shù)，并鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置學(xué)生課后練習(xí)雙手頭上前擲實心球，并記錄自己的投擲距離，下節(jié)課分享進(jìn)步情況。同時，提醒學(xué)生注意安全，避免在非練習(xí)區(qū)域進(jìn)行投擲。拓展與延伸1.提供拓展閱讀材料：

-《田徑運動技術(shù)圖解》中關(guān)于投擲技術(shù)的詳細(xì)介紹，讓學(xué)生了解不同投擲項目的技術(shù)特點和訓(xùn)練方法。

-《青少年體育訓(xùn)練》雜志中關(guān)于青少年投擲訓(xùn)練的文章，提供針對性的訓(xùn)練建議和技巧。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的實心球投擲比賽視頻，分析他們的技術(shù)特點和動作細(xì)節(jié)。

-安排學(xué)生進(jìn)行家庭作業(yè)，要求學(xué)生記錄自己一周內(nèi)的投擲練習(xí)情況，包括投擲次數(shù)、距離和感受。

-鼓勵學(xué)生設(shè)計自己的投擲訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練內(nèi)容、頻率和目標(biāo)，并在下一節(jié)課分享自己的訓(xùn)練心得。

-探究投擲運動中的物理學(xué)原理，如力的作用點、力的分解和運動軌跡等，理解實心球投擲中的物理規(guī)律。

-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，探討如何通過改進(jìn)技術(shù)來提高投擲成績，以及如何在訓(xùn)練中避免運動損傷。

-邀請專業(yè)教練或運動員進(jìn)行講座，分享他們的訓(xùn)練經(jīng)驗和比賽心得，幫助學(xué)生更好地理解投擲運動。

-安排學(xué)生參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體育活動，如田徑比賽，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和體驗投擲運動。教學(xué)反思與總結(jié)今天的體育課上，我們進(jìn)行了雙手頭上前擲實心球的教學(xué)。在回顧整個教學(xué)過程后，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)方法和策略上做得比較好的地方，也有一些需要改進(jìn)的地方。

首先，我覺得在教學(xué)方法的運用上，我通過示范和視頻相結(jié)合的方式，讓學(xué)生直觀地感受到了正確的投擲動作，這一點收到了很好的效果。學(xué)生們能夠迅速理解動作要領(lǐng)，并在練習(xí)中逐漸改進(jìn)自己的技術(shù)。但是，我也發(fā)現(xiàn)自己在互動探究環(huán)節(jié)上，可能沒有給予學(xué)生足夠的思考和討論空間，導(dǎo)致學(xué)生在這個環(huán)節(jié)的參與度不夠。

其次，策略上，我將學(xué)生分成了小組進(jìn)行練習(xí)，這樣既保證了安全性，也增加了學(xué)生的合作機(jī)會。不過，我在課堂管理上可能有些放松，導(dǎo)致部分學(xué)生在練習(xí)時紀(jì)律性不夠，影響了教學(xué)效果。

在情感態(tài)度方面，我鼓勵學(xué)生積極參與，對于學(xué)生的每一點進(jìn)步都給予了肯定，這極大地提高了學(xué)生的積極性。但同時，我也意識到，對于一些運動能力較弱的學(xué)生，我可能需要更多的耐心和個性化的指導(dǎo)。

對本節(jié)課的教學(xué)效果，我認(rèn)為學(xué)生在知識和技能上都有了一定的收獲。他們不僅掌握了雙手頭上前擲實心球的基本技術(shù)，而且在投擲的準(zhǔn)確性和力量上也有了一定的提高。情感態(tài)度上，學(xué)生們對體育運動的熱情更加高漲，這讓我感到非常欣慰。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我沒有及時糾正所有學(xué)生的錯誤動作，這可能影響了他們技術(shù)的正確形成。此外，課堂上的紀(jì)律管理需要進(jìn)一步加強(qiáng)，確保所有學(xué)生都能在安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)和練習(xí)。

針對這些問題，我計劃在今后的教學(xué)中采取以下改進(jìn)措施：

-在互動探究環(huán)節(jié)，我會更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和討論，鼓勵他們提出問題和解決方案。

-在課堂管理上，我會設(shè)定更