江蘇醫(yī)藥職業(yè)學院《運動與環(huán)境》2023-2024學年第一學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁江蘇醫(yī)藥職業(yè)學院《運動與環(huán)境》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：（）A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪2、在羽毛球運動中，以下關(guān)于高遠球技術(shù)的要點，描述不準確的是：高遠球是一種常見的擊球技術(shù)，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠球時，擊球點應(yīng)該在？（）A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方3、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術(shù)犯規(guī)，對方球隊將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)4、在健身訓練中，硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關(guān)于硬拉的注意事項，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓練效果D.選擇合適的重量，避免過重導致受傷5、對于經(jīng)常進行長跑訓練的人來說，以下哪種裝備的選擇對預(yù)防運動損傷最為關(guān)鍵？（）A.時尚美觀的運動服裝B.價格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子6、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告7、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應(yīng)該如何處理？（）A.對雙方進行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進行調(diào)解D.不予理會，讓比賽繼續(xù)8、對于經(jīng)常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率9、進行力量訓練時，為了避免受傷并提高訓練效果，以下哪項措施是重要的？（）A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢10、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳11、在武術(shù)套路比賽中，評分標準通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風貌等方面。以下關(guān)于武術(shù)評分的說法，正確的是：（）A.動作難度越高，得分就越高B.只要動作流暢，即使有一些小失誤也不影響高分C.精神風貌好但動作不規(guī)范，也能獲得較好的分數(shù)D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分12、對于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準確的是：越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進攻隊員、防守隊員和球的位置關(guān)系。那么，當進攻隊員處于越位位置接到隊友傳球，且此時他干擾了比賽，應(yīng)該？（）A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對13、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定14、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量15、進行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達到良好的鍛煉效果起著關(guān)鍵作用？（）A.動作的復(fù)雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、田徑跳遠比賽中，運動員在試跳時，助跑距離不夠，可以重新助跑。（）2、在足球比賽中，守門員發(fā)球門球時，球必須踢出禁區(qū)。（）3、排球比賽中，隊員在進攻時腳踩中線，不算犯規(guī)。（）4、在足球比賽中，越位位置的球員只要不參與進攻就不算越位。（）5、在羽毛球的雙打比賽中，同隊兩名隊員可以同時擊球。（）6、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在比賽中故意損壞球拍或者其他裝備，裁判員可以對其進行警告或者罰分。這種處罰是否合理？（）7、在田徑的200米比賽中，彎道跑時運動員可以向內(nèi)道擠壓。（）8、健身時，每天進行高強度訓練會讓身體更快地適應(yīng)并取得更好的效果。（）9、對于患有哮喘的人，在病情穩(wěn)定的情況下可以進行適量的有氧運動，如散步和瑜伽，但應(yīng)隨身攜帶急救藥物，這種說法合理嗎？（）10、在田徑的1500米比賽中，運動員可以隨時離開跑道。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）籃球運動以其快節(jié)奏、高強度和團隊協(xié)作的特點吸引了眾多愛好者。請深入探討籃球運動的發(fā)展歷程和現(xiàn)狀，分析其在提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)團隊意識和個人技巧方面的作用，研究不同籃球比賽（如NBA、CBA等）的風格和特點，以及籃球運動對于青少年成長和校園體育文化建設(shè)的重要性。2、（本題5分）從體育鍛煉與環(huán)境保護的關(guān)系出發(fā)，論述大學生應(yīng)如何在體育活動中踐行環(huán)保理念。3、（本題5分）從體育教育與美育教育的融合角度，分析大學體育如何培養(yǎng)學生的審美情趣和藝術(shù)修養(yǎng)。4、（本題5分）論述大學體育課程中的馬術(shù)教學。分析馬術(shù)的優(yōu)雅魅力和健身益處，探討馬術(shù)教學在大學體育課程中的意義和教學方法。5、（本題5分）探討大學體育與大學生社會服務(wù)的結(jié)合。分析體育活動與社會服務(wù)的關(guān)系，以及如何通過體育教育引導大學生參與社會服務(wù)，培養(yǎng)社會責任感。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）游泳的仰泳姿勢，如何保持身體的平衡和正確的頭部位置？2、（本題