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佛山麗情休閑會所

佛山麗情按摩的要領是推揉結合，每次三五分鐘即可。頸椎按摩小知識1、穴位按摩按柔風池、風府、百勞、肩井等穴，取穴參考針頸椎按摩小知識灸人或針灸書。以中指、食指、無名指三指并攏按于穴位上(以中指著力為主食指、無名指為輔)先用力按頸椎按摩小知識壓，待有酸脹感時，再進行按揉，每穴順時針，逆時針方向各揉

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次即可。適用于各類型頸椎病。頸椎按摩小知識2、屈頸法坐或站均可，頭部主動的前、后、左右運動，頸頸椎按摩小知識椎病的按摩療法的要領是動作要緩慢而有力量，頸部要盡量屈曲到位。如因疼痛等原因，運動受到障礙時，頸椎按摩小知識也要盡量地去做，努力做到位，但動作切忌過快、過猛。頸椎按摩小知識3、臥位推頸仰臥在床，頭伸出床外，肩與床邊(無床頭)齊平，頸椎按摩小知識頭向后仰后頸部盡量放松，再用兩手十指托于后頸部，并以十指從上到下反復揉按后頸部，頸椎病的按摩療頸椎按摩小知識法能使頸部氣血疏通，痙攣得以緩解;然后再以十指指出左右來回推頸椎的棘突部位，指下可感覺到頸椎左頸椎按摩小知識右輕度擺動，由于頸椎的微動，頸椎病的按摩療法可有效地改善頸椎關節(jié)與周圍軟組織之間的關系，糾正頸椎按摩小知識小

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