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文檔簡介
統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊1.能結(jié)合自身經(jīng)歷,闡述收獲自信的方法;2.養(yǎng)成積極向上、銳意進(jìn)取的人生態(tài)度,做自信的中國人。。課堂上,同學(xué)們以“如何做自信的人”為主題展開討論。生活觀察自信的人有較強(qiáng)的行動(dòng)力……自信的人對自己有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)……
說說在學(xué)習(xí)和生活中如何做自信的人。
青春是一段重要的人生旅程。無論過去如何,我們都要在新的起點(diǎn)上把握自己,以良好的精神狀態(tài)再出發(fā),堅(jiān)定信心,走向未來。學(xué)校下個(gè)月將舉行籃球比賽,如果你是班級籃球隊(duì)隊(duì)員,你會(huì)建議隊(duì)長選擇以下哪些做法來提升個(gè)人和球隊(duì)的信心?說說你的理由。探究與分享1分析球隊(duì)的實(shí)力和水平。2尋找?guī)孜桓咚降呐憔殹?增加球隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度。4加強(qiáng)球隊(duì)的技術(shù)指導(dǎo)。5改變球隊(duì)的訓(xùn)練思路。6研究對手的實(shí)力和水平。7調(diào)整球隊(duì)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
找準(zhǔn)定位,揚(yáng)長避短。我們可以在與他人的交往和社會(huì)實(shí)踐中客觀認(rèn)識(shí)自己、準(zhǔn)確定位自己,既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,也要認(rèn)清自己的不足,避免盲目自信。林巧稚是我國著名的婦產(chǎn)科學(xué)家。1962年,一名孕婦向林巧稚求助,該孕婦已有三個(gè)孩子死于新生兒溶血癥。這種病當(dāng)時(shí)在國內(nèi)尚無治愈先例。林巧稚徹夜不眠,茶飯不思,遍查資料,最后決定試一試。孩子出生很順利,可是不到三個(gè)小時(shí),就出現(xiàn)了全身黃疸,生理指標(biāo)也越來越糟。林巧稚和她的團(tuán)隊(duì)一邊安撫產(chǎn)婦,一邊謹(jǐn)慎地制訂手術(shù)方案,最終決定用臍靜脈換血法。實(shí)施該手術(shù),抽血和輸血的速度、數(shù)量、次數(shù)等都極有講究,稍有不慎便會(huì)前功盡棄。換血開始,林巧稚先把聽診器在手心捂熱,再輕輕貼到嬰兒胸前,同時(shí)用手示意,控制抽血和輸血的速度。第一次換血后,她決定進(jìn)行第二次換血。三天后,第三次換血。之后,嬰兒身上的黃疸癥狀逐漸消失。林巧稚大膽的判斷和精湛的醫(yī)術(shù),讓這個(gè)嬰兒成為我國首例成功治愈的新生兒溶血癥患者。探究與分享你從林巧稚的事例中獲得哪些啟發(fā)?有人說:“自信從來都不是空中樓閣,而是源自親身經(jīng)歷,源自堅(jiān)實(shí)、一步一個(gè)腳印的實(shí)踐?!苯Y(jié)合自己的經(jīng)歷,談?wù)勀銓@句話的認(rèn)識(shí)。
專注當(dāng)下,積極行動(dòng)。做自信的人,要明確目標(biāo),從當(dāng)下開始,心無旁騖,全力以赴,不懼失敗,為自己鼓勁、喝彩。
勇于探索,增強(qiáng)底氣。做自信的人,要有直面挑戰(zhàn)的勇氣,緊跟時(shí)代步伐,大膽應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的新問題,積極探索,在解決問題中展現(xiàn)實(shí)力、提升能力。1青春的探索需要自信,自信讓我們充滿激情。2有了自信,我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望,開始偉大而光榮的事業(yè)。3自信的人有勇氣交往與表達(dá),有信心嘗試與堅(jiān)持,能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。青春的探索需要自信我國著名生物學(xué)家童第周年輕時(shí)在比利時(shí)留學(xué),開展胚胎學(xué)研究。當(dāng)時(shí)的中國貧窮落后,在世界上沒有地位,外國人瞧不起中國人。童第周憋著一股勁,立誓要為國家和民族爭光。童第周所在的實(shí)驗(yàn)室用青蛙卵做實(shí)驗(yàn),需要把青蛙卵膜剝?nèi)ァK睦蠋熯_(dá)克教授多年來一直沒能完成這項(xiàng)難度很大的實(shí)驗(yàn)。達(dá)克讓童第周試一試,結(jié)果他干凈利落地剝?nèi)チ饲嗤苈涯?,困擾人們多年的難題迎刃而解。童第周后來回憶說,這件事使他相信“中國人不比外國人笨,對于外國人來說很難辦到的事情,我們照樣能辦到”。童第周順利獲得博士學(xué)位后,達(dá)克讓他再研究一年,寫一篇論文可以再獲得一個(gè)特別博士。但他認(rèn)為,要做研究應(yīng)回祖國去做,自己的祖國更需要科學(xué)。童第周婉言謝絕了達(dá)克:“我的祖國需要我,特別博士不要了,我要回國?!碧骄颗c分享
童第周如何展現(xiàn)中國人的自信?這給你什么啟示?
青春的自信,既體現(xiàn)在個(gè)人成長的努力之中,也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對未來的憧憬,堅(jiān)定民族自信心,在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人?!緜€(gè)人自信】領(lǐng)略自信的風(fēng)采國慶閱兵嫦娥五號天問一號奮斗者號載人潛水器【國家自信】領(lǐng)略自信的風(fēng)采班級舉辦“收獲自信”的經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng),同學(xué)們分享收獲自信的方法。啟思導(dǎo)行1要關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。在參加各種活動(dòng)時(shí),想想自己的優(yōu)點(diǎn)和曾經(jīng)取得的成績,有利于增強(qiáng)自信。啟思導(dǎo)行2要給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)過低,太容易實(shí)現(xiàn),就難以提高自信心;目標(biāo)過高,無法達(dá)到,反而不利于獲得自信。啟思導(dǎo)行3要給自己積極的心理暗示。當(dāng)碰到困難時(shí),要不斷對自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化,堅(jiān)持對自己說:“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”啟思導(dǎo)行你還有什么收獲自信的好方法?把你的方法補(bǔ)充在對話框內(nèi)。根據(jù)討論交流情況,把收獲自信的方法制作成明信片,并送給同學(xué)。只要完成下面的小測驗(yàn),即能知曉。選擇“不是”的請?jiān)陬}后寫上A,“是”的寫上B。你想知道自己有幾分自信嗎?我不在乎同學(xué)評論我的成績。第一題談自己缺點(diǎn)和不理想的成績時(shí),我沒有困窘。第二題第三題當(dāng)我考試成績退步時(shí),很少從主觀上找原因。第四題第五題第六題我經(jīng)常為做錯(cuò)事向同學(xué)道歉。繁多的家務(wù)占去了我太多的學(xué)習(xí)時(shí)間。我常回憶過去的學(xué)生生活。當(dāng)老師批評我學(xué)習(xí)不認(rèn)真時(shí),很難引起我的重視。第七題第八題到同學(xué)家作客,如果以我喜歡的飯菜招待我,我不會(huì)在乎它的價(jià)格。只要完成下面的小測驗(yàn),即能知曉。選擇“不是”的請?jiān)陬}后寫上A,“是”的寫上B。你想知道自己有幾分自信嗎?第九題第十題第十一題第十二題第十三題第十四題第十五題第十六題我從不向同學(xué)提要求。與同學(xué)逛街,我喜歡讓他決定該去哪兒。如果我再刻苦一點(diǎn),我在學(xué)習(xí)中會(huì)獲得更多更大的成功。我發(fā)現(xiàn)自己很難對老師說“不!”上課緊張時(shí),我喜歡閉眼,讓自己稍稍放松一下。如果取消了與一個(gè)朋友的約會(huì),我會(huì)感到愧疚。當(dāng)同學(xué)批評我時(shí),我會(huì)長時(shí)間都放不下這件事。在生活中與同學(xué)發(fā)生分歧時(shí),我總堅(jiān)持己見。結(jié)果分析2選擇A項(xiàng)為8-11次之間你有時(shí)較積極樂觀,但有時(shí)較悲觀。這時(shí),你不妨試試多與他人交流一下內(nèi)心的想法。1選擇A項(xiàng)達(dá)12次或更多
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