小班第二學期體格鍛煉計劃

小班第二學期體格鍛煉計劃依據(jù)黨和國家的方針政策、有關(guān)法律法規(guī)和本系統(tǒng)、本部門的實際狀況，制定本預案。具有明確的目的和指導意義。以下是為大家整理的關(guān)于小班其次學期體格熬煉方案的文章3篇,歡迎品鑒！

小班其次學期體格熬煉方案

幼兒期是處于生長發(fā)育非?？焖俚臅r期，這有利于幼兒培育進展良好的身體素養(yǎng)。老師為他們供應良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必需豐富幼兒的健康學問，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育熬煉習慣?？梢杂秘S富的學問、動作和行為練習、講解示范、體育嬉戲，訓練行為，培育習慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

1、結(jié)合日常生活進行。日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我愛護意識和方法可通過戶外嬉戲時進行滲透。體格熬煉通過早操、運動器材等進行

2、與其他學科結(jié)合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康學問用兒歌形式傳授等

最終：在培育幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育，轉(zhuǎn)變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣'。再針對個別特別幼兒多提示、多關(guān)懷、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

在制定本方案的最終，還要考慮到幼兒健康教育必需得到家庭的樂觀協(xié)作，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

附詳細的健康教育內(nèi)容如下：

一、體能

1、能運用各項基本動作做嬉戲。指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

2、體育器械的運用及操作。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

3、情愿參與各項體育活動及嬉戲

二、良好生活、衛(wèi)生習慣

1、生活自理力量的培育。會開心進餐，不挑食，初步培育良好進餐習慣;會主動喝水，懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不可怕健康檢查和預防接種，生病時情愿接受治療。

2、生活衛(wèi)生習慣的培育。會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持四周環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;熟悉身體器官的名稱及作用，初步了解愛護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。

三、自我愛護

了解過公路、坐車、玩戶外活動器材時要留意平安;關(guān)心幼兒了解生活起居方面的平安學問;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信生疏人的道理。

小班其次學期體格熬煉方案

一、指導思想

《綱要》指出，幼兒園必需把愛護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能進展的關(guān)鍵時期。我班的孩子都是九月份剛?cè)雸@的新生，在開學初我們班級的老師就依據(jù)幼兒的年齡特點制定了體格熬煉方案。依據(jù)我班幼兒的狀況，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。

二、體鍛目標

在一日活動中激發(fā)幼兒參與體育活動的愛好，促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)進展，逐步進展幼兒的體能，增加幼兒體質(zhì)。在輕松開心的氣氛中，引導幼兒學會獨立進餐，漸漸喜愛吃各種食物，學會正確使用小勺，養(yǎng)成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及常常喝水的習慣并引導幼兒養(yǎng)成勤盥洗的習慣，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導幼兒形成平安的意識，培育他們初步的自我愛護力量，學會簡潔的生活技能。

三、詳細措施

1、在幼兒園一日生活中，引導幼兒能姿態(tài)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個跟著一個走，走到自己做操的點點上。

2、通過好玩的體育嬉戲，激發(fā)幼兒喜愛參與體育活動的情感，在嬉戲活動中感到開心。

3、能聽懂基本的口令和信號，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做徒手操。

4、在戶外嬉戲和體育活動中，引導幼兒跑步動作自然，不與他人碰撞。

5、組織幼兒參觀幼兒園里的環(huán)境設施，引發(fā)幼兒對幼兒園的愛好，減輕對新環(huán)境的生疏感和畏懼感，減輕擔心全感。

6、隨時關(guān)注并引導幼兒不去危急的地方，不摸危急的東西。在戶外嬉戲和體育活動中，引導幼兒自然跳起，輕輕落地。

7、日常活動中，引導幼兒學習一些簡潔的自我愛護常識，知道有了危急要告知老師。在戶外活動時不能離開集體。

8、在戶外嬉戲和體育活動中，引導幼兒學習用單手自然地向前上方做擲遠動作;學習正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬，鼓舞幼兒學習攀登較矮的攀登設備。

四、每月工作重點

二月份：

1、漸漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。

2、學會幾種簡潔的仿照走，在簡潔的障礙物中走。

三月份：

1、初步熟悉了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進嘴、鼻、耳里。

2、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步把握跨跳動作，跨跳過肯定距離，體驗跳動的樂趣。

四月份：

1、學習拋球、自拋自接球，把握力度。

2、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲有肯定的距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關(guān)系。

五月份：

1、學會了雙腳向前行進跳和在寬25厘米的平行線中間走的力量。

2、學習用單手自然地向前上方做擲遠動作;學習正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬、攀登較矮的攀登設備。

六月份：

1、能在成人的引導、鼓舞下樂觀參與攀登活動。喜愛和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

2、會用小型多樣的體育器械進行身體熬煉，能合作整理某些小型體育器械。

小班其次學期體格熬煉方案

一、指導思想

小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，其身體素養(yǎng)還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格熬煉是有必要的。由于小班幼兒身心進展非?？焖伲瑢ζ溥M行適當?shù)捏w格熬煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素養(yǎng)。

二、狀況分析

1.本班有幼兒40名，班內(nèi)整體身體素養(yǎng)狀況不錯，喜愛參與體育活動。心理素養(yǎng)好，競爭意識強，喜愛競賽類的活動。

2.針對班中幼兒的動作進展水平的不同，在組織幼兒進行體格熬煉前應考慮到每個幼兒動作進展的不同來組織活動，照看到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格熬煉，讓每個幼兒都得到不同程度的提高和進展。

三、學期目標

1.情愿參與各種身體熬煉活動，心情穩(wěn)定開心。能對自己感愛好的活動，持續(xù)一段時間。

2.培育幼兒的協(xié)作力量、合群力量以及對疾病的反抗力量，吃苦耐勞精神。

3.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在肯定范圍內(nèi)四散跑，并留意傾聽和理解老師的指令，做出相應的反應。

4.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。

5.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作。能較合拍地做仿照操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

6.能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜愛與同伴一起大膽地玩大型運動器械，熬煉膽識。

7.進一步把握體育活動的規(guī)章及要求，不做危急動作，不影響他人活動。在成人提示下，有肯定的運動保健意識。

四、詳細措施

(一)幼兒晨練

1.讓幼兒能每天按時參加到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。

2.晨練時應使幼兒頭、軀干、肢體、關(guān)節(jié)受到不同程度的熬煉，進展幼兒基本動作的協(xié)調(diào)、精確?????、敏捷，對熬煉人體的肌肉群，

3.晨練活動應符合幼兒生長發(fā)育需要，結(jié)合幼兒年齡特點，用情景化的方式設計好玩的晨練活動。

4.好玩的晨練活動使幼兒心情得到一種愉悅興奮的調(diào)整。

(二)戶外活動

1.為幼兒創(chuàng)設平安、豐富、輕松、自主的活動空間，讓幼兒持有穩(wěn)定的心情。

2.做間操時，老師要精神飽滿，動作到位，充分調(diào)動幼兒的樂觀性和參加性。

3.依據(jù)幼兒年齡特點，設計合理多樣的戶外活動。

4.利用一物多玩的活動理念，設計難度遞增的活動，讓幼兒樂于參加，勇于挑戰(zhàn)。

(三)體能訓練

1.強化30米無障礙跑步練習，并增加難度到30米無障礙來回跑。

2.訓練30米雙腳跳，動作標準，遵守規(guī)章，不偷懶。

3.訓練15米青蛙跳，做到動作標準，姿態(tài)正確，逐步增加米數(shù)。

五、依據(jù)詳細狀況制定詳細活動支配表

小班下學期體能方案