（2024年秋季版）七年級道德與法治下冊 第13課 讓快樂圍繞我身邊 第3框 正視壓力 輕松前行教學(xué)實錄 魯人版六三制

（2024年秋季版）七年級道德與法治下冊第13課讓快樂圍繞我身邊第3框正視壓力輕松前行教學(xué)實錄魯人版六三制一、課程基本信息

1.課程名稱：道德與法治

2.教學(xué)年級和班級：七年級（3）班

3.授課時間：2024年秋季學(xué)期第13周星期三第3節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為《2024年秋季版》七年級道德與法治下冊第13課《讓快樂圍繞我身邊》第3框《正視壓力輕松前行》，主要內(nèi)容包括：認識壓力、分析壓力產(chǎn)生的原因、學(xué)會應(yīng)對壓力的方法以及如何在生活中輕松前行。二、學(xué)情分析與內(nèi)容規(guī)劃

1.學(xué)情分析：學(xué)生已掌握基本的道德與法治知識，對生活中常見的情緒管理有所了解，但對于如何正視壓力、合理調(diào)節(jié)情緒，以及如何在面對壓力時保持積極心態(tài)，缺乏足夠的認識和有效的實踐方法。

2.內(nèi)容規(guī)劃：本節(jié)課將圍繞正視壓力、輕松前行的主題，通過以下步驟展開教學(xué)：

-引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)過的情緒管理知識，為學(xué)習(xí)新內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

-分析壓力的概念和來源，讓學(xué)生認識到壓力的普遍性和不可避免性。

-討論壓力對個人生活和學(xué)習(xí)的影響，引導(dǎo)學(xué)生正視壓力的存在。

-介紹應(yīng)對壓力的策略和方法，如合理分配時間、有效溝通、積極思考等。

-設(shè)計互動活動，讓學(xué)生在小組討論中分享自己的經(jīng)驗和壓力管理技巧。

-通過案例分析，讓學(xué)生學(xué)會如何將理論應(yīng)用到實際生活中，輕松前行。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學(xué)生們在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于情緒管理、個人成長和自我認知的基礎(chǔ)知識，對情緒的基本概念、如何識別和管理情緒有了一定的了解。此外，他們也對基本的法律常識和社會道德規(guī)范有所認識。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對與生活緊密相關(guān)的話題表現(xiàn)出濃厚的興趣，他們喜歡通過討論和案例學(xué)習(xí)來獲取知識。在能力上，學(xué)生具備一定的分析問題和解決問題的能力，但在邏輯思維和深度思考方面還有提升空間。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于互動式學(xué)習(xí)，喜歡通過小組合作和實踐活動來學(xué)習(xí)新知識。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在面對壓力時，學(xué)生可能會因為缺乏實際操作經(jīng)驗而難以將理論知識轉(zhuǎn)化為實際行動。此外，對于一些抽象的概念，如“正視壓力”和“輕松前行”，學(xué)生可能會感到難以理解。另外，部分學(xué)生可能在表達自己的情感和經(jīng)歷時存在障礙，這可能會影響他們在課堂討論中的參與度。四、教學(xué)資源

-硬件資源：多媒體教室、投影儀、電腦

-軟件資源：PPT演示文稿、視頻播放軟件

-課程平臺：校園內(nèi)網(wǎng)教學(xué)平臺

-信息化資源：在線教育平臺提供的道德與法治教學(xué)資源庫

-教學(xué)手段：小組討論、案例分析、角色扮演、情景模擬五

五、教學(xué)過程設(shè)計

1.情境導(dǎo)入（5分鐘）

內(nèi)容：教師通過播放一段關(guān)于中學(xué)生生活中常見的壓力場景視頻，如考試壓力、人際關(guān)系等，讓學(xué)生初步感受到壓力的存在。視頻結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生分享自己觀看視頻的感受，并提出問題：“你們在生活中有遇到過類似的壓力嗎？是如何應(yīng)對的？”通過這種方式，激發(fā)學(xué)生的興趣，引入本節(jié)課的主題。

2.新知探索（20分鐘）

內(nèi)容：教師首先簡要介紹壓力的概念，讓學(xué)生認識到壓力的普遍性和不可避免性。接著，引導(dǎo)學(xué)生分析壓力產(chǎn)生的原因，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力等。然后，教師講解應(yīng)對壓力的策略和方法，如合理分配時間、有效溝通、積極思考等。在此過程中，教師可以結(jié)合課本中的案例，讓學(xué)生更好地理解這些策略和方法。最后，教師總結(jié)應(yīng)對壓力的核心要點，并強調(diào)正視壓力、輕松前行的重要性。

3.互動體驗（15分鐘）

內(nèi)容：教師組織學(xué)生進行小組討論，讓學(xué)生分享自己在面對壓力時的經(jīng)驗和應(yīng)對策略。每個小組選一名代表匯報討論成果，其他小組進行補充。隨后，教師挑選幾個典型案例，讓學(xué)生進行角色扮演，模擬應(yīng)對壓力的場景。通過這種互動體驗，讓學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，提高應(yīng)對壓力的能力。

4.實踐應(yīng)用（5分鐘）

內(nèi)容：教師布置一道實踐作業(yè)，要求學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，撰寫一篇關(guān)于如何正視壓力、輕松前行的短文。學(xué)生需要在課后完成作業(yè)，并在下節(jié)課上進行分享。教師根據(jù)學(xué)生的作業(yè)完成情況進行評價，給予鼓勵和指導(dǎo)。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

內(nèi)容：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)應(yīng)對壓力的策略和方法。同時，讓學(xué)生反思自己在面對壓力時的應(yīng)對方式，思考如何將所學(xué)知識運用到實際生活中。最后，教師布置下一節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)，為學(xué)生的持續(xù)學(xué)習(xí)提供方向。

6.課后作業(yè)（課后自主完成）

內(nèi)容：教師布置一道課后作業(yè)，要求學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，設(shè)計一份針對自己的壓力管理計劃，包括應(yīng)對壓力的具體策略、實施步驟和時間安排。學(xué)生需要在課后完成作業(yè)，并在下節(jié)課上進行分享和討論。

7.課堂小結(jié)（2分鐘）

內(nèi)容：教師簡要總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和收獲，強調(diào)正視壓力、輕松前行的重要性，并鼓勵學(xué)生在生活中積極實踐所學(xué)知識。

8.課后反饋與評價（課后進行）

內(nèi)容：教師通過課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況和課后實踐成果，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行評價。同時，鼓勵學(xué)生相互評價，促進彼此的成長。

9.教學(xué)反思（教師課后完成）

內(nèi)容：教師針對本節(jié)課的教學(xué)效果進行反思，分析教學(xué)過程中的優(yōu)點和不足，為今后的教學(xué)提供改進方向。同時，教師還需關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋，了解他們在課后實踐中的應(yīng)用情況，以便更好地指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對壓力，實現(xiàn)輕松前行。六、教學(xué)反思與改進

教學(xué)反思：本節(jié)課通過情境導(dǎo)入、新知探索、互動體驗和實踐應(yīng)用等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生對正視壓力有了更深刻的理解。在教學(xué)過程中，學(xué)生參與度較高，能夠積極分享自己的經(jīng)驗和想法。但在小組討論和角色扮演環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)較為內(nèi)向，參與度不高，可能是因為他們在表達自己的情感和經(jīng)歷時存在障礙。

教學(xué)改進：針對部分學(xué)生參與度不高的問題，我計劃在今后的教學(xué)中采取以下措施：

-在小組討論前，給予學(xué)生更多的引導(dǎo)和鼓勵，幫助他們建立自信，勇于表達自己的觀點。

-設(shè)計更多形式的互動活動，如小組游戲、情景劇等，以吸引內(nèi)向?qū)W生的注意力，提高他們的參與度。

-在課后與學(xué)生進行個別交流，了解他們在課堂上的感受和困難，給予個性化的指導(dǎo)和幫助。

-加強課堂管理與組織，確保每個學(xué)生都有機會參與到課堂活動中，促進學(xué)生的全面發(fā)展。七、評價與反饋

1.課堂表現(xiàn)評價

參與度：學(xué)生在課堂上的發(fā)言次數(shù)和討論積極性較高，表現(xiàn)出良好的參與度和合作能力。尤其是在小組討論環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生能夠積極參與，分享自己的看法和經(jīng)驗。

準確性：學(xué)生在回答問題和完成練習(xí)時，能夠較好地運用所學(xué)知識，對壓力管理的策略和方法有較為準確的理解和掌握。

2.作業(yè)與測試評價

作業(yè)質(zhì)量：學(xué)生的作業(yè)完成情況良好，能夠結(jié)合自身實際情況進行案例分析，邏輯思維能力和表達能力有所體現(xiàn)。但在某些細節(jié)上，仍有待提高，如分析的深度和邏輯的嚴密性。

測試成績：單元測試顯示，學(xué)生對正視壓力和輕松前行的知識掌握較為扎實，但部分學(xué)生在實際應(yīng)用題上得分較低，說明將理論知識轉(zhuǎn)化為實際操作的能力還需加強。

3.反饋與