青島科技大學(xué)《專項(xiàng)技能與實(shí)踐3》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第1頁(yè)
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站名:站名:年級(jí)專業(yè):姓名:學(xué)號(hào):凡年級(jí)專業(yè)、姓名、學(xué)號(hào)錯(cuò)寫、漏寫或字跡不清者,成績(jī)按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁(yè),共1頁(yè)青島科技大學(xué)《專項(xiàng)技能與實(shí)踐3》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共15個(gè)小題,每小題1分,共15分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在籃球比賽中,如果一名隊(duì)員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手,球在哨聲響起后命中,此球是否有效?()A.有效B.無(wú)效C.由裁判決定D.重新投籃2、在田徑的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中,以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制,描述不準(zhǔn)確的是:合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運(yùn)動(dòng)員的耐力和表現(xiàn)。那么,一般來(lái)說(shuō),中長(zhǎng)跑時(shí)應(yīng)該采用?()A.口鼻同時(shí)呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸3、在足球比賽中,如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方直接任意球,裁判員應(yīng)該如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.判罰球門球D.警告守門員4、長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后,如果沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘桑赡軙?huì)導(dǎo)致以下哪種后果?()A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運(yùn)動(dòng)能力提高D.身體疲勞感減輕5、在籃球比賽中,如果一名球員在防守時(shí)拉拽對(duì)方球員的球衣,裁判員應(yīng)該如何判罰?()A.判罰犯規(guī),對(duì)方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰6、對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)中的傳球技巧,以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是:傳球時(shí),不僅要考慮傳球的速度和準(zhǔn)確性,還要注意傳球的時(shí)機(jī)和隱蔽性。那么,哪種傳球方式更適合在對(duì)方防守嚴(yán)密時(shí)使用?()A.直傳B.斜傳C.回傳D.過頂傳球7、在田徑比賽的100米短跑中,運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象,會(huì)受到怎樣的處罰?()A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈8、在籃球比賽中,如果一名球員在運(yùn)球過程中球彈起過高,他用雙手將球接住,然后繼續(xù)運(yùn)球,這算違例嗎?()A.算,這是兩次運(yùn)球違例B.不算,可以繼續(xù)運(yùn)球C.只有在對(duì)方球員觸球后可以繼續(xù)運(yùn)球D.視比賽的緊張程度而定9、長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉的人,為了保護(hù)頭發(fā)和皮膚,應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施?()A.涂抹護(hù)發(fā)素和潤(rùn)膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速?zèng)_洗身體D.避免在陽(yáng)光下游泳10、在排球比賽中,如果一方隊(duì)員在比賽中觸網(wǎng),裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?()A.對(duì)方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)11、在乒乓球比賽中,運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)非持拍手觸及臺(tái)面,此球應(yīng)如何判定?()A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽12、在羽毛球比賽中,如果雙方比分達(dá)到29平,接下來(lái)哪一方先得到30分就獲勝嗎?()A.是的B.不是,要領(lǐng)先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定13、排球比賽中,當(dāng)一方隊(duì)員發(fā)球時(shí),球必須從過網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)地。下列關(guān)于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述,正確的是:()A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對(duì)方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi),重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界,算發(fā)球失誤14、對(duì)于想要通過體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō),以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果較好?()A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長(zhǎng)時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)15、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來(lái)說(shuō),以下哪種訓(xùn)練方法通常被認(rèn)為是最有效的?()A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的.)1、籃球比賽中,進(jìn)攻方球員在投籃時(shí)腳踩三分線,投中后應(yīng)算兩分。()2、對(duì)于想要提高短跑速度的人來(lái)說(shuō),加強(qiáng)腿部的爆發(fā)力訓(xùn)練比提高耐力訓(xùn)練更為重要,因?yàn)槎膛苤饕揽克查g的爆發(fā)力來(lái)取得好成績(jī)。這種訓(xùn)練策略是否恰當(dāng)?()3、在游泳比賽中,運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以使用任何品牌的泳衣。()4、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí),空腹或飯后立即練習(xí)都可能對(duì)身體造成不良影響,這種說(shuō)法有道理嗎?()5、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,一定會(huì)被紅牌罰下。()6、在游泳比賽中,自由泳的轉(zhuǎn)身動(dòng)作要求運(yùn)動(dòng)員必須單手觸壁,否則會(huì)被判犯規(guī)。這種規(guī)定是否有助于保證比賽的公平性?()7、籃球比賽中,防守隊(duì)員在對(duì)方投籃時(shí)大聲喊叫干擾,屬于技術(shù)犯規(guī)。()8、在羽毛球比賽中,如果球落在邊線上,只要有部分壓線就算界內(nèi)球。()9、在游泳比賽中,自由泳運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以更換泳姿。()10、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí),心率保持在最大心率的80%以上才能達(dá)到最佳減脂效果。()11、對(duì)于想要通過健身塑造完美身材的人來(lái)說(shuō),只進(jìn)行力量訓(xùn)練而忽略有氧運(yùn)動(dòng)是可行的。()12、籃球比賽中,隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后雙手抱球,然后再次運(yùn)球,應(yīng)被判為二次運(yùn)球違例,這種判罰合理嗎?()13、瑜伽的倒立體式,如手倒立,對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的,不應(yīng)該嘗試,只有在有經(jīng)驗(yàn)的教練指導(dǎo)下并且身體條件允許的情況下才能進(jìn)行練習(xí)。這種觀點(diǎn)是否正確?()14、瑜伽練習(xí)中,孕婦不適合進(jìn)行任何瑜伽體式的練習(xí)。()15、在排球比賽中,接應(yīng)二傳的主要職責(zé)是進(jìn)攻和防守。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共5個(gè)小題,共25分)1、(本題5分)簡(jiǎn)述游泳運(yùn)動(dòng)中自由泳的手臂劃水動(dòng)作要領(lǐng),如入水、劃水、出水的動(dòng)作細(xì)節(jié),以及如何通過訓(xùn)練提高劃水效率。2、(本題5分)探討在輪滑運(yùn)動(dòng)中,如何掌握平衡技巧和剎車方法,確保安全滑行?3、(本題5分)想要通過健身塑造良好的身材比例,應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注哪些肌肉群的訓(xùn)練和相應(yīng)的訓(xùn)練方法?4、(本題5分)乒乓球運(yùn)動(dòng)中,如何判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)方向和強(qiáng)度,并采取相應(yīng)的接球策略?5、(本題5分)健身時(shí),如何通過拉伸運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解肌肉酸痛和預(yù)防肌肉拉傷?四、論述題(本大題共3個(gè)小題,共30分)1、(本題10分)探討大學(xué)體育與大學(xué)生心理健康教育的融合。分析體育活動(dòng)對(duì)心理健康的促

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