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文檔簡介

近視防控工作總結

近視防控工作總結1

一、活動背景

4月22日是世界地球日,然而隨著人類的進步,地球母親也面臨著變暖、能源等很多環(huán)境問題,這些問題也已經(jīng)極大的威脅到地球上的人類生存。尤其是地球氣候持續(xù)變暖已成為一個非常嚴峻的事實。在4·22世界地球日之際,讓我們____的.全體師生一起行動起來,素食一天,關愛環(huán)境,珍愛地球。

二、活動意義

1在地球日,以建議師生素食一天的方式,呼吁大家關愛環(huán)境、珍愛地球。

2通過活動樹立師生環(huán)保意識,從而建設“綠色〞校園,進而影響到全社會。

三、活動名稱

“4·22真愛地球——師生總發(fā)動,快樂素食一天〞。

四、活動具體實施方式

1、擬建議書,宣傳落實到各個學院、班級、宿舍樓以及校內(nèi)各單位。

2、與后勤方協(xié)商,在4月22日,學校各食堂開設一個窗口提供素食。

3、出展板、橫幅宣傳畜牧業(yè)對環(huán)境的影響以及后果,建議大家關愛地球母親。

4、招募志愿者,于4月22日在指定地點(各食堂門口、生態(tài)廣場)宣傳并建議。

五、活動主題

珍愛地球——關注畜牧業(yè)對氣候的影響。

六、具體流程

__日—__日擬好籌劃書,向?qū)W校和后勤申請活動。__日—__日宣傳部制作展板、橫幅。會員中心負責擬建議書,招募志愿者。外聯(lián)部和信息部負責場地申請籌集22日活動所需的物資。__日—__日懸掛橫幅、擺放展板。張貼建議書。22日志愿者在指定地點宣傳建議大家珍愛地球,素食一天。同時,給參與活動的同學發(fā)送一個小巧的記事本,并讓他們自己在第一頁寫上“保護地球,從我做起〞,作為一個在地球日參與這樣一個保護地球的活動的一個紀念,以此在今后也能長時期地提醒他們珍愛地球。另外,向同學送發(fā)綠絲帶,系于手臂上,作為保護地球者的一個象征。近視防控工作總結2

樹立科學愛眼護眼的思想,對我們小學生來說是多么重要。

眼睛,主要可以分為三個部分,分別是眼睛附屬,眼球和視覺。其中鞏膜可以保護眼睛,所以它就得到了一個雅號——叫做“相機殼”。還有“淚器”,它專門負責讓人流眼淚,所以它被人們稱為——眼睛的清潔工。

眼睛就像一個照相機,各個部分有各種不同的功能,比如說:透明而且光力強的角膜及晶狀體相當于鏡頭;依光線強弱可縮小或開大的瞳孔相當于光圈;含有豐富的色素,具有遮光作用的脈絡膜相當于暗箱;感光組織視網(wǎng)膜則相當于感光膠片。

眼睛的工作過程大致是這樣的;自然界各種物體在光線的照射下反射出明暗不同的光線,這些光線通過角膜、晶狀體等結構的折射作用,聚焦在視網(wǎng)膜上,視網(wǎng)膜上的感光細胞產(chǎn)生一系列的電化學變化,將光刺激轉挽成為神經(jīng)沖動,通過視覺通路傳導至大腦的視覺中樞,完成視覺功能。在上述過程中,瞳孔可調(diào)節(jié)進入眼球內(nèi)的光線;晶狀體也通過調(diào)節(jié)作用,保證光線準確地聚焦在視網(wǎng)膜上,從而獲得一個完整清晰的物像。

由此可見,眼睛完成一次視覺動作,是一個復雜、精細的過程,其中任一細節(jié)出現(xiàn)障礙,就無法獲得正確的“照片”了。

眼睛的功能再好,不保護眼睛也是沒用的,必須遵守三要三不要:

一要注意用眼衛(wèi)生??磿€是用電腦時間都不宜過長,每隔30至40分鐘休息10~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛放松。每天在電腦前不超過6小時。

一不要在光線暗的地方看書。如:衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗,光源不科學,對眼睛有損傷。有人躺床上看書,姿勢差會加重眼睛負擔。

二要注意眼睛鍛煉,做眼保健操能使血液暢通放松肌肉,緩解疲勞。進行球類活動時,當眼球追隨目標,睫狀肌放松、收縮,提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝。

二不要經(jīng)常性地點眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服,長久使用,可能導致青光眼,使視力受損甚至致盲,任何手術與藥物都無法挽救,不是嚇唬你啊。

三要多吃保護眼睛的食物,補充營養(yǎng)。維生素A和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營養(yǎng)素。注意補充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。

三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。劣質(zhì)太陽鏡,阻擋紫外線的性能不強,涂膜容易破損使透光度嚴重下降,眼睛猶如在暗室中看物,此時瞳孔會變大,殘余的紫外線會大量射入眼內(nèi),使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”,要選用好的太陽鏡。

我有一個同學,他曾經(jīng)告訴過我,他的眼睛以前也是很健康的",可是后來,他家買了電腦,他迷上了電腦,導致了他的視力一天不如一天,最終戴上了眼鏡。

有一次,由于我上網(wǎng)時間長,眼睛又癢又痛,就一直用手去揉搓,結果眼睛紅了一大片,更加痛苦難受,視物也模糊不清,我害怕地直叫媽媽,千萬不要讓我害了自己……醫(yī)生開了眼藥水,并語重心長地囑咐:“小朋友,要少看電視、少上電腦,多吃水果、胡蘿卜,書寫姿勢一定要端正,還要注意眼部的休息及運動,才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”

幾天后,謹遵醫(yī)囑的我,重新找回歡樂。

同學們,讓我們保護好心靈的窗戶,讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!

關于青少年近視預防和控制的方法總結

一.良好的用眼習慣

1.端正坐姿,每近距離用眼30-40分鐘,遠眺2-3分鐘

這里要解釋一下關于20-20-20法則,他是針對于長期對電腦的人群,當然一般人用這種方法也可以。有一點要注意,近距離用眼后,感覺眼睛累的時候,不要閉眼休息,通過實驗發(fā)現(xiàn),閉著眼的時候,眼部肌肉仍處于緊張狀態(tài),只有遠眺才能讓眼部肌肉得到緩解。遠眺距離為5-6米以外,或無限遠,比如看看云,看看遠處的建筑之類的。

2.良好的用眼環(huán)境

這個就一點,要明亮,但不是刺眼。寫作業(yè)的時候,右手寫字護眼燈就放在左邊,左手寫字,燈就放在右邊。護眼燈買符合國標的,可以拿手機打開攝像頭,對著燈管拍,看看有沒有頻閃,沒有基本就沒什么問題。

3.保證充足睡眠

保證充足的睡眠睡眠可消除眼睛疲勞,對預防眼睛老化相當重要,如果熬夜看書和夜間玩游戲造成睡眠不足,就不利于眼疲勞的消除,甚至造成損傷。

二.每天兩個小時陽光下的戶外活動

孩子可以從陽光中得到全光譜的自然光照射,照射的同時孩子瞳孔縮小,從而可以使他的周邊離焦得到有效控制,而且全光譜的自然光照射,除了對眼睛好以外,還能增強孩子的免疫,通過運動可以鍛煉眼部肌肉,增強眼睛的自我調(diào)節(jié),加強孩子身體素質(zhì),對孩子的'身心健康也有很大幫助,所以這兩個小時是很有必要的。當然,很多家長會有疑問啊,這兩個小時從哪來,其實他不需要一次性兩個二小時,累積達到即可,它的效果是一樣的,比如課間出去轉轉等等。這是目前最有效,最劃算,而且最有價值的近視防控手段。它的作用對不近視的孩子能起到更大的預防作用,對近視度數(shù)不高的也能起到很大的近視控制效果。對年紀小,近視度數(shù)超高的也能起到保健作用,對于年齡小度數(shù)高的這一類孩子的家長想要控制近視度數(shù)的發(fā)展,要格外注意,者需要去眼科醫(yī)院給孩子做詳細檢查找出近視的成因,聽從眼科醫(yī)生建議。具體情況具體分析,這里不好細說。

三.科學的近視控制手段

1.角膜塑形鏡(OK鏡)(不適用所有小孩,適合大部分。驗配聽從醫(yī)生建議,不是越貴越好,而是根據(jù)角膜情況哪個適合用哪個,具體驗配咨詢醫(yī)生,一定要找靠譜的)

2.低濃度阿托品(這個要格外注意,不適用所有小孩,具體一定要通過醫(yī)生檢查后,遵循醫(yī)生建議,盲目適用會對孩子的眼睛造成不可逆的損傷)

3.控制型鏡片

蔡司--小樂圓:控制效果55%,高階相差,微柱鏡,豪雅--新樂學:控制效果60%,多焦點近視離焦

依視路--星趣控:控制效果67%,多焦點近視離焦

4.營養(yǎng)搭配

研究表明,紫色系和黃色系的水果蔬菜中含有大量對眼睛有幫助的花青素和葉黃素。所以家長在給孩子營養(yǎng)搭配的時候可以注意一下。另外幾乎所有蔬菜對孩子都好,要讓孩子多吃菜。

5.少吃糖,糖不僅影響孩子的視力,還影響孩子的智力,這里單獨拎出來就是想要家長多注意。近視防控工作總結3

傳說中的“小四眼”,我們班有不少人。我聽醫(yī)生說過,環(huán)境污染對視力有很壞的影響。事實上,正是缺乏鍛煉、挑食和營養(yǎng)不良導致了近視。此外,長時間玩電腦游戲、看電視等有輻射的交通工具也是近視的主要原因。

經(jīng)過我最近在課堂上的`觀察,羅和馮都是假性近視。他們的速度不是很深。不要長時間玩電腦。80%的人不需要戴眼鏡。因為深圳的環(huán)境很好,綠化很好,我認為環(huán)境不應該是近視的主要原因,而是自立能力。這主要是由于學生做作業(yè)時光線不足,迫使學生把書挪得更近。隨著時間的推移,近視會加深。

過度使用電腦,眼睛疲勞。永遠不要把電腦放在臥室里,因為電腦有輻射,這對身體不好,尤其是眼睛。有灰塵時,千萬不要用帶細菌的手擦眼睛,否則細菌會進入你的眼睛,引起紅腫惡化,尤其不要揉眼睛。

我曾經(jīng)調(diào)查過一個近視的同學。他的寫作姿勢是:彎著腰,頭埋在網(wǎng)下,桌子和眼睛之間的距離不到一英尺,這導致了他的近視。然而,他有足夠的睡眠時間,每天早上都出去鍛煉。我相信只要坐姿改善,他的眼睛是可以恢復的。

大家記住幾條預防近視的規(guī)則:

1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;

2、少接觸電腦和電視;

3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;

4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當調(diào)整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

保護眼睛,人人有責。近視防控工作總結4

為了培養(yǎng)學生良好的愛眼護眼習慣,增強學生愛眼護眼意識,促進學生健康成長,我校開展了近視防控宣傳教育系列活動。

一、多措并舉,加強宣傳

1、發(fā)出預防近視小知識倡議,號召學生保護眼睛,從我做起。

2、LED滾動宣傳,營造濃厚氛圍,是學生養(yǎng)成科學用眼的良好習慣。

3、開展“愛眼護眼”主題班會,老師帶領學生一起學習愛眼護眼知識,共同預防近視。

二、開展預防近視專題知識講座。

3月29日下午,為增強孩子保護視力的意識,使其領會到保護眼睛的重要性,推動孩子愛眼護眼活動的開展,培養(yǎng)學生良好的愛眼習慣,科學預防近視,我校邀請到北井頭衛(wèi)生院王主任帶領三名醫(yī)護人員為學生們進行了一場愛眼護眼知識講座。

郭醫(yī)生特別向同學們講解了眼球的生理結構特點,并針對近視形成的`原因及預防、辨別真假性近視、用眼衛(wèi)生等相關問題也進行了深入淺出的剖析。

郭醫(yī)生強調(diào)看書半小時后要休息一段時間,讀書寫字要有正確的姿勢。

要求同學們做到“三個一”,即眼睛距離本子一尺,胸部離桌子一拳,手指離筆尖一寸。

要想預防近視就要做到“四不看”,不躺臥看書,不走著時看書,不在直射的陽光下看書,不在光線暗淡的地方看書。

郭醫(yī)生從養(yǎng)成良好的用眼習慣、每天保證2小時以上的戶外運動來放松眼睛、少吃甜食多吃蔬菜水果等幾個方面給孩子講解了如何保護眼睛、預防近視。

孩子們是祖國的花朵,未來的接班人。

每一個孩子健康快樂的成長,是全社會的共同心愿。通過系列活動,同學們不僅懂得了愛眼、用眼、護眼的重要性,同時也掌握了保護眼睛、預防近視的方法,提高了眼部保健的意識。

學校將會持續(xù)關注學生用眼健康,為學生的健康發(fā)展保駕護航!近視防控工作總結5

一、明確目標,加強領導。

根據(jù)省州的工作部署,縣教科局、衛(wèi)健委、廣局等七部們聯(lián)合制定了《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》,明確工作目標任務,成立以局長為組長的工作領導小組,責任分工落實到人,做到組織有保障。

二、強化學習,目標管理。

組織全縣教師學習《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》,并印發(fā)崗位職責人手—份,實行目標管理。

(一)把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課、評課的重要內(nèi)容。

(二)兒童青少年近視防控工作是班主任工作的一一個重要組成局部,到期末對視力有所提高的班主任實行獎勵。

(三)視力有所下降的班級,不能評為“文明班“。

三、建立制度,加強宣教。

(一)宣傳教育制度,形成保護視力重要珍惜眼睛榮耀,為振興中華保護眼睛提高視力〞的輿論。要求各學校通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座,對各年級各班學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。

每堂期開學的第一周定為“防近宣傳周〞每星期有一次學校播送時間,宣傳防近“知識每提出版—次的衛(wèi)生黑板報要有“防近“角。每學期進行一次防近講座。每次家長會要有預防近視“內(nèi)容。

(二)視力檢查制度每學期各學校(或聯(lián)系縣專業(yè)眼科醫(yī)生>對學生視力檢查—至兩次,以進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力〞和“輕度近視“的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

(三)眼保健操檢查評比制度

全縣各學校每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后,由學校用播送樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各—次,并要求各班進行做操記錄,作為學?!拔拿靼嘣u定的一項內(nèi)容,做眼保健操時要求該節(jié)課授課教師要到學生中巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質(zhì)量。

(四)學生座位的調(diào)整制度

要求各學校各班主任按前、后、左、右,高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求,每月調(diào)整學生的座位—次,以防止學生的斜視與近視。

四、減輕負擔增強體質(zhì)。

注重減輕學生的學習負擔,增強學生的體質(zhì)。

(一)保證學生的`課間休息時間,教師要按時上、下課特別要做到不拖堂。

(二)嚴格執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例>中的學生每天集中學習時間的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量向40分鐘要質(zhì)量。

(三)加強體育活動的領導,堅持兩操〞“大課間活動〞,保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質(zhì),提高學生的抗病能力。

五、措施到位,習慣養(yǎng)成。

(一)采取有效措施,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。要求全縣教師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求,注意學生對用眼衛(wèi)生“三個一〞的執(zhí)行情況。

(二)課間要求學生到室外活動或遠眺。

(三)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或做眼球操一次。

(四)教育學生要睡眠足,做到早睡早起,白天要午睡一小時。

(五)把“防近列入“三好學生評定條件凡視力在原根底有大幅下降

(六)做好防近工作經(jīng)驗總結及交流工作

每學期末進行“防近“工作考核總結經(jīng)驗,期初進行經(jīng)驗交流。

(七)貫徹預防為主和防治方針,改善學習條件。

改善采光設備,教室的光管只有4支的,都增至6支。保證教室的墻壁潔白,黑板不反光的玻璃黑板。美化、凈化校園,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適原學習環(huán)境,開闊學生的視野。

按4生標準給學生配備適度的課桌椅。

對原患上假性近視的學生認真進行矯治,對已患上近視眼病的那么通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

(八)學校、家庭密切配合

全縣各學校每學期都召開全校性家長會一次,重點班家長會次,會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。

老師家訪時向家長反映學生的視力保護情況,指導家長做好學生的視力保護工作。

給家長印發(fā)學生用眼衛(wèi)生及保健操說明書使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。近視防控工作總結6

人們也常說,眼晴是心靈的窗口,須勤拂拭才能健康明亮,可現(xiàn)實的狀況不容樂觀,為此,我們在愛眼日到來之際,開展了豐富多彩的愛眼、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動,現(xiàn)動的開展情況作如下總結:

一、宣傳教育,提高認識。

近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病,同時限制了學生的升學及就業(yè),給學生的身心健康帶來了嚴重危害,因此,我校首先利用學校廣播室進行宣傳,內(nèi)容包括:近視眼的發(fā)病原因、如何采取有效措施保護學生視力等,然后又進行有關愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展。學校為了保證學生眼保操質(zhì)量,組織大隊委委員,每天對眼睛保健操進行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布,由于措施得力,提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平,同時促進了學生身體健康。

二、通力合作齊抓共管。

學校領導對本次愛眼宣傳月活動非常重視,就學生近視眼患病情況召開了家長會,在家長會上由分管領導向他們講解了愛眼有關知識,要求家長及時給近視眼學生配眼鏡,在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣,切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。學校領導還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學衛(wèi)生,上課按照教學衛(wèi)生去做,班主任定期給學生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。

三、積極開展愛眼活動。

召開主題班會,學生通過班會形式和全班同學一起交流自己知道的愛眼知識。班主任教師通過班會形式做好宣傳教育。

此次近視防控宣傳教育月在活動中雖然取了一些成績,但仍有不足,我們將乘著這次活動的東風,把愛眼、護眼的活動開展下去,常抓不懈,為保障學生的`身體健康做出更大的貢獻。

為增強學生的愛眼、護眼意識,促進學生健康成長,在第_個近視防控宣傳教育月來臨之際,__小學于20__年3月開展了相關教育活動,向?qū)W生宣傳眼睛保健知識,進一步增強了全體學生愛眼護眼的意識。運用電子屏、國旗下講話等進行愛眼護眼知識宣傳。培養(yǎng)學生良好生活方式和讀寫習慣,學習科學的護眼常識,掌握正確的用眼方法。

學校認真組織好上下午大課間活動,保證學生每天1小時的在?;顒訒r間,幫助孩子養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式,有利于孩子的視力健康。

各班扎扎實實以“預防近視”為主題開展教育,教育學生養(yǎng)成愛護視力,愛護眼睛的好習慣。讓學生了解愛眼護眼的相關知識,培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成保護視力,愛護眼睛的好習慣。

各班還引導孩子掌握正確看書姿勢,了解預防傳染性眼病的相關知識,提高學生自我保護眼睛的安全意識。同時,認真指導督促學生做好眼保健操。

利用微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識,指導和督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境。

通過這次的活動,孩子們更加深刻的體會了眼睛的重要,并且學會了保護眼睛的方法。同時也增強了預防近視的意識。

一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化。

學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務目標,爭取用3年左右的時間,使學生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。

學校把預防學生近視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結合本校實際,先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關于減輕學生各科課業(yè)的細則》《我校學體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。

二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化。

學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學年初調(diào)試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學校定期檢測和學生隨時檢測。

三、培訓師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化。

學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓,我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。近視防控工作總結7

我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調(diào)查顯示:我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題,它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習慣等諸多方面有關,因此預防近視要從以下四個方面入手。

一是社會預防

如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高,這與社會科技技術的高度開展有緊密關系:電視機、電子計算機、手機、游戲機等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外,現(xiàn)在學校、家長對孩子的期望太高,孩子們的功課越來越重,升學的競爭壓力也越來越大,花在書本上的'時間也越來越多,這也是一個不可輕視的原因,尤其是畢業(yè)班的學生,患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、關心和理解,其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間,學習壓力減輕一點,使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點。

二是學校預防

首先是學校的環(huán)境設施:教室寬敞明亮,燈光分布科學合理,桌椅的高度適宜;其次,學校要定期開展視力檢查,加強眼保健的教育,宣傳、催促學生認真做眼保健操;最后,定期調(diào)換座位……,只要是有效的方法我們都要用。

三是家庭預防

要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境,如燈光用8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的用眼習慣:看書坐姿端正,眼離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書每小時休息15分鐘,眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。

四是自身預防;作為一個孩子,一個學生應積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力;自覺做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排學習時間,自覺保護自己的眼睛。近視防控工作總結8

為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù),以市教育局轉發(fā)教育部《關于中小學生近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認真開展以“防近”為中心的`衛(wèi)生、保健、健康教育工作,切實做到領導抓、人人抓、經(jīng)常抓、抓落實,不斷為增強學生體質(zhì)、保護學生的視力而努力。現(xiàn)將近期工作總結如下:

(一)加強領導

(1)成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛(wèi)工作的馬世軍副校長擔任組長,教導副主任馬士冬主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執(zhí)行學校“防近”工作計劃。

(2)成立學校眼保健操檢查小組,由大隊部6人組成,專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。

(二)開展“防近”系列活動,加大宣傳教育力度,切實做好學生防治近視工作。

(1)制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。

(2)積極推行了20--新版眼保健操。學?;ㄙM540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓,再普及到各班,由學校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對學生眼保健操的監(jiān)督和學生完成情況。目前全校學生已經(jīng)能很好的完成眼保健操。

(3)20--年3月31日邀請滕州市預防控制中心專家為我校學生進行了《預防近視,珍愛光明》專題知識講座,為同學們分析了近視的原理,講授了預防近視的方法,并解答了同學們的一些疑問,取得了良好的效果。

(4)20--年4月12日各班班主任組織召開“養(yǎng)成良好的用眼習慣”為主題的班會,集中學習了《中小學生預防近視眼基本知識與要求》。

(5)20--年5月學校出版“如何預防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄,教育學生們?nèi)轿活A防近視。

(6)20--年5月15日國旗下講話,安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。

(7)在校園網(wǎng)“健康校園”版塊發(fā)布以“防治近視從吃開始”的.文章,對學生進行“防近”的營養(yǎng)學教育和宣傳。

(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學”,組織教職工學習《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。

通過以上的一系列工作,防治近視已經(jīng)在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力,堅持不懈,保護學生視力,降低近視率。近視防控工作總結9

1、學校統(tǒng)一制定了防近工作的方案和措施。做到了領導高度重視,老師大力支持,同學主動參預。

2、進行了一次防近宣布傳達展,都是由同學進行自己辦報,自己搜集材料,同學受到了很大的促動,也培育了多方面的力氣。

3、健康老師在每個班都上了一節(jié)健康訓練課,對眼操的`做法,力度等都做了詳細地講解。

4、以班級為單位,進行了以“預防近視”為主題的班會,同學能夠以自己的方式表演,通過唱歌,小品等形式從什么是近視,近視的形成,怎么預防近視等多方面了解到有關預防近視的學問,增長了見識,也提高了自我保健力氣。

5、在本月對部分患近視同學進行了矯治。

6、協(xié)調(diào)后勤將同學的課桌椅進行了調(diào)整,保證同學正確的書寫用桌椅。同時隨時檢查班級的管燈,保證全部亮。

7、保健老師準時對各班的眼保健操狀況進行總結,促進同學增加保健意識。

8、加大了宣布傳達力度,充分利用廣播等宣布傳達形式主動地開展防近宣布傳達訓練。

本學期防近工作的開展,同學在讀寫姿態(tài)、防近等各方面有了進步,今后還要連續(xù)努力!近視防控工作總結10

1、根據(jù)《學校衛(wèi)生工作條例》中的有關規(guī)定,學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神。把保護學生視力納入學校工作計劃,召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一,每天播放兩次眼保健操的音樂,學生隨音樂節(jié)拍做操,教師對不夠準確的學生指導。

2、加強領導,廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領導工作日程,有組織有計劃開展宣傳教育,使師生都知道保護視力的重要性,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的'用眼習慣。班主任教師落實防近措施,衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導。

3、課外作業(yè)量適當,保證學生每日睡眠時間。

4、改進教學方法,提高教學質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學生自習課,不隨意補課。

5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮(地面清潔,墻壁不貼過多的圖片,玻璃光亮)。

6、我校課桌椅符合衛(wèi)生標準,桌凳高度與學生身高的比例相稱,每周調(diào)換學生座位一次。

7、認真做好眼保健操,力求按揉穴位要準確,手法要適當,用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。

8、要求教師做到"三不":

(1)上課板書工整、字跡不要過小;

(2)充分發(fā)揮課堂教學效率,不要拖堂;

(3)嚴格執(zhí)行課表,不變相占用學生的活動課時間。

9、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個"一"(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳遠,手距筆尖一寸),堅持"二要,二不要"。"二要"是:

(1)讀寫姿勢要端正,眼書距離一方尺;

(2)連續(xù)讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。"二不要"是:

(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;

(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。

10、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學校保證體育活動時間,強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。

11、定期檢查視力。每學期檢查2次,建立視力檔案,加強對邊緣視力(5.0)的指導和預防的工作。

12、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護視力的重要性和方法,使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件,督促學生合理安排時間。

13、加強防近的宣傳力度。

(1)利用全國"愛眼日"活動,開展預防近視衛(wèi)生知識講座;

(2)把預防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。

(3)每月利用廣播、宣傳板等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

(4)在衛(wèi)生課上,利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護眼睛的重要性,讓學生對近視引起足夠的重視。

(5)按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》,在學校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。

(6)每學期開學初和學期結束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機結合,促使"防近"宣傳教育經(jīng)?;?、制度化。

(7)教師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

(8)通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。近視防控工作總結11

為增強青少年兒童愛眼護眼意識,促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣,結合20__年近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結如下:

一、我校結合個學段的健康課大綱要求,利用班會課,

讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導,并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識,培養(yǎng)學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。

二、運用學校LED顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預防近視相關宣傳標語,營造良好的宣傳氛圍。

三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),

通過學生帶動家長、家長群等形式,對家長進行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學校教有與家庭教育的`同步進行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。

四、教育學生保證充足的睡眠時間,

鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學生共同參與,積極投入防近的活動中。

我校通過開展近視防控宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。總之,我校認真貫徹上級指示精神,加強愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了小學各年級學生的愛眼工作,為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。近視防控工作總結12

人們常說,眼睛是心靈的窗戶。我們在描寫眼睛時,常愛用“明亮”“水靈靈”“炯炯有神”等美好的詞語來形容。是啊,誰不希望自己有雙好眼睛,誰不希望自己心靈的窗戶更加明亮呢?可是,很多同學卻因為不講究用眼衛(wèi)生,造成了視力不良。為了讓同學們關注、保護自己的眼睛,學校開展了“近視防控宣傳月”教育活動。

一、廣播發(fā)聲傳倡議

在校園廣播“晨間相約——輔導員開講”欄目中,梅堰實驗小學四(3)中隊輔導員張夢圓老師為隊員們做了一次“預防近視”的專題演講。

老師告訴隊員們,據(jù)20__年調(diào)查統(tǒng)計,學生總體近視發(fā)病形勢嚴峻,隨著年級的升高,學生近視率快速增長,五年級學生近視人數(shù)超過總人數(shù)的一半,六年級學生近視率更是達到了驚人的68。84%。

學校的這一現(xiàn)狀,也是我國整體現(xiàn)狀的一個縮影。目前我國青少年近視率居世界第一,其中,小學生的近視接近40%。相比之下,美國中小學生近視率僅為10%。

這樣的“世界第一”我們可不想要。老師給大家分析了近視形成的.一些主要原因:學業(yè)壓力增大;電子產(chǎn)品普及;睡眠時間不足……隨后,張老師向大家普及了近視的嚴重危害,并提出了鄭重倡議。

二、專業(yè)醫(yī)生細檢查

為更清楚地了解在校學生的近視現(xiàn)狀,小學邀請了專業(yè)醫(yī)生,利用專業(yè)儀器,對全體學生進行了專項檢查。

三、眼保健操做標準

眼保健操是一種眼睛的保健體操,主要是通過按摩眼部穴位,調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,以達到改善眼的疲勞,預防近視等眼部疾病的目的。我們每天在校都會做眼保健操。但有些同學沒有重視,隨意做,就達不到應有的保健效果。因此,紅領巾值日隊員們堅持輪崗監(jiān)督,督促隊員們認真做好眼保健操。

為了讓小學弟小學妹們學會正確做眼保健操,高年級的同學們走進了一年級各班,手把手地教起了正確做法。

四、良好習慣來護航

小學生正處在生長發(fā)育的時期,若用眼不當,視力極易受損。調(diào)查顯示,大部分的近視都與不良的用眼習慣有關。為保護視力健康發(fā)展,避免患上近視,我們一定要在日常學習生活中,養(yǎng)成良好的用眼習慣。

良好的視力是我們可以享用一生的寶貴財富,遠離眼病,預防近視,讓我們從現(xiàn)在做起。以下“預防近視八條實用建議”愿每位隊員都牢記在心,落實行動。讓我們都眼睛水靈靈,世界亮晶晶。近視防控工作總結13

眼睛,我終于意識到你的重要性了。一開始,我不知道如何愛你,總是傷害你。因為老師讓我們玩失去眼睛的游戲。體驗盲人的感覺。我意識到失去眼睛會是多么可怕??床灰婖r花,看不見鶯飛燕舞,看不見藍天白云……我真的不能沒有你啊,我認為給你一塊玻璃對你有好處,但我錯了,沒有好處,只是增加了你的負擔。眼睛是心靈的窗戶,我必須保護好我們的眼睛。

除了眼保健操,還有更好的保護眼睛的方法嗎?

對于青少年學生,還要注意寫作和閱讀距離不小于30厘米;臺燈不宜過亮,普通燈泡15瓦,三基色節(jié)能燈3瓦。長時間近距離使用眼睛時,應佩戴專用防近視眼鏡;看電腦的'距離不小于60厘米,看電視的距離不小于3米。近視或其他屈光缺陷的眼睛應經(jīng)常戴程度準確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。

眼保健操

采用坐式或仰臥式,自然閉上眼睛,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求穴位準確,技術溫和,局部酸脹。

1.揉天應穴:用雙手拇指輕輕揉天應穴(眉下頭、眼眶外上角)。

2.擠壓眼明穴:用一只手的拇指輕輕揉搓眼明穴(鼻根靠近眼內(nèi)眥),先向下按壓,再向上擠壓。

這是保護視力的方法,但最重要的是我們生活中的一些小事,你說我是對的嗎。近視防控工作總結14

為全面貫徹黨的教育方針,切實加強學生視力保護工作,力爭通過五年左右的時間,實現(xiàn)中小學生近視發(fā)生率明顯下降的工作目標,根據(jù)教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》及區(qū)教育局相關文件精神,結合我校實際,制訂了中小學生近視眼防控工作實施方案,并切實落實了相關措施,現(xiàn)將相關工作總結如下:

一、加強領導,提高認識

學校充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育,促進學生身心健康發(fā)展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。

1、成立了以校長為組長,教導處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領導小組,組織領導并開展實施學校“防近”工作。

2、將“防近”工作納入學校日常管理,制定工作規(guī)劃,正常開展工作。學校從“防近”工作實際出發(fā),制定了五年(20__-20__)工作規(guī)劃,同時,每學期在開學第一周(計劃制定周)制定了學期工作計劃并上報審批,學期末進行總結上報。

3、加強過程管理,實行專項考核評比。學?!胺澜鳖I導小組依據(jù)目標管理責任書,督促相關人員履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施,開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級“防近”工作納入班級管理。

二、廣泛宣傳,養(yǎng)成習慣

大力開展視力保護宣傳教育,建立學校、家長、社會聯(lián)動機制,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,是實現(xiàn)“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育,營造良好的環(huán)境氛圍,促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

1、學校組織全體師生分別學習《中小學生近視眼防控工作方案》、《中小學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學生預防近視眼基本知識與要求》,明確防控的原則、措施、職責與要求,做到科學防治。

2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。

3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學,使每一位學生學會做眼保健操,做到動作準確、規(guī)范。

4、堅持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動之前各做一次),堅持每天陽光運動1小時(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成),并排入課表。

5、防疫網(wǎng)課期間堅持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會。

6、學校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

三、改善條件,優(yōu)化環(huán)境

良好的學習、生活環(huán)境是保護視力,預防近視的先決條件,學校要加大經(jīng)費投入,改善辦學條件,按規(guī)定標準優(yōu)化師生工作、學習、生活環(huán)境。

1、科學擺布教室課桌椅,使每一位學生保持合理的用眼距離。

2、按國家規(guī)定的標準,配備適度的課桌椅。

3、提供符合標準的黑板。教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。

4、改善采光設備,使教室采光符合國家相關衛(wèi)生標準。

5、教室內(nèi)配備符合標準的照明設備。自然采光不足時應及時輔以人工照明。

6、綠化、美化、凈化校園,優(yōu)化學習環(huán)境,開闊學生的視野。學校要按園林化建設標準,做好“三化”的規(guī)劃和實施工作,營造美好的育人環(huán)境。保護眼睛預防近視總結2

為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù),在市教育局學生保健所的指導下,積極認真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生,保健工作。切實做到領導抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學生體質(zhì),保護與提高學生的視力的同時,促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展,成為“四有”的一代新人。

具體措施:

(一)加強領導

(1)成立“防近”工作領導主任小組,由學校體衛(wèi)工作領導小組分工1位校長,1位政教主任主管“防近”工作,由衛(wèi)生導師和兩位保健老師當領導小組成員,具體地貫徹、執(zhí)行學校貫徹《方案》的計劃。

(2)成立學校衛(wèi)生值日小組,由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成,專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為:1人負責督促同學們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠眺,1我負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

(二)組織全體教師學習“防近方案”

實行崗位責任制每學期第二周前組織全體教師學習“防近方案”及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》1次,并印發(fā)崗位職責人手一份,實行目標管理(期終由領導小組進行考核)。

(1)把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的'視力列為聽課,評課的重要內(nèi)容。

(2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分,到期終對視力有所提高的班主任實行獎勵。標準是:一、二年級提高5%;三、四年級提高3%;五六年級視力提高2%。

(3)視力有所下降:(低年級下降2%;中年級下降3%;高年級下降5%)的班級,不能評為“文明班”

(三)建議制度,加強宣傳教育

(1)加強宣傳教育制度,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護眼睛,提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的廛座,對各年級學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。

A、每期開學的第一周定為“防近宣傳周”

B、每星期有一次學校廣播時間,宣傳“防近”知識

C、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。

E、每學期進行一次防近講座。

F、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。

G、期末工作要有“防近”內(nèi)容。

(2)視力檢查制度

每季度全校檢查視力一次,全年共檢查四次,以進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

(3)眼保健操的檢查評比制度

每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后,由學校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各一次,(要求各班進行做操記錄,作為學?!拔拿靼唷痹u定的一項內(nèi)容)做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質(zhì)量。

(4)師生、員工的體檢制度。

(5)學生座位的調(diào)整制度

各班主任應按前、后、左、右,高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求,每月調(diào)整學生的座位一次,以避免學生的斜視與近視。

(四)減輕學生的學習負擔,增強學生的體質(zhì)。

(1)保證學生的課間休息時間,教師要依時下課,做到不拖堂。

(2)認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量,向40分鐘要質(zhì)量。學生的每天課外作業(yè)時間規(guī)定如下:

A、一二年級一般不留家庭書面作業(yè)。

B、三四年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。

C、四年級一般不超過45分鐘。

(3)嚴格控制測驗和考試次數(shù),取消期中考試,語文,數(shù)學,英語只能每單元一次測檢。其它學科每學期測驗一次。

(4)加強體育活動的領導,堅持“三課”,“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質(zhì),提高學生的抗病力。

(五)采取措施,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。

(1)要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求,注意學生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。

(2)課間要求學生到室外活動或遠眺。

(3)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。

(4)教育學生要睡足10小時,晚上到九時才睡的,白天要午睡一小時。

(六)控制看電視時間,加強節(jié)約視力,合理使用視力的教育。

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