歸納05 健康地生活（學(xué)生版）-【知識手冊】八年級生物下冊知識點(diǎn)歸納（人教版）

班級姓名歸納05健康地生活概念:安全用藥是指根據(jù)病情需要，在選擇藥物的品種、劑量和服用時(shí)間等方法都恰到好處，充分發(fā)揮藥物的最佳效果，盡量避免藥物對人體所產(chǎn)生的不良反應(yīng)或危害處方藥：必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方才可以購買，并按醫(yī)囑藥物分類安全用藥服用的藥物。如青霉素藥物分類安全用藥非處方藥：簡稱為，不需要憑醫(yī)師處方即可購買，按所附說明服用的藥物。如小柴胡顆粒用藥要求：無論是處方藥還是非處方藥，在使用前，都應(yīng)該仔細(xì)閱讀安全用藥常識，了解藥物的主要成分、適應(yīng)癥、用法與用量、安全用藥常識藥品規(guī)格、注意事項(xiàng)、生產(chǎn)日期和等以確保用藥安全用藥的幾個誤區(qū)：誤以為用藥“越多越好”“越新越好”“越貴越好”“服藥時(shí)間無所謂”等用藥與急救緊急呼救：電話——用藥與急救胸外心臟按壓：如果病人發(fā)生心跳驟停，則應(yīng)立即開始胸外心臟按壓，按壓的位置應(yīng)是胸骨下段約1/3處心肺復(fù)蘇人工呼吸：常用方法是。進(jìn)行人工呼吸時(shí)，先確保被救心肺復(fù)蘇急救者暢通急救出血與止血外出血的特點(diǎn)和止血方法出血類型：內(nèi)出血和外出血出血與止血外出血的特點(diǎn)和止血方法出血類型出血特點(diǎn)止血方法毛細(xì)血管出血血液紅色，從傷口滲出，一般能自行凝固止血將傷口洗干凈，再貼上創(chuàng)可貼靜脈出血血液色，緩慢而連續(xù)不斷從傷口流出端加壓止血法動脈出血血液色，從傷口噴出或隨心跳一股一股的涌出端加壓止血法外出血的特點(diǎn)和止血方法出血與止血急救用藥與急救發(fā)熱發(fā)燒：及時(shí)到發(fā)熱門診就診外出血的特點(diǎn)和止血方法出血與止血急救用藥與急救火災(zāi)：俯身并用濕毛巾掩蓋口鼻逃離評價(jià)自己的健康狀況概念：指一種、和的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾評價(jià)自己的健康狀況病或不虛弱保持愉快心情兒童青少年心理健康的核心：保持愉快心情調(diào)節(jié)情緒的方法轉(zhuǎn)移注意力，如：聽歌、踢球調(diào)節(jié)情緒的方法合理宣泄煩惱，如：和朋友傾訴自我安慰影響人們健康地主要疾?。ㄉ罘绞讲。簮盒阅[瘤、心腦血管疾病、糖尿病等健康的生活方式合理營養(yǎng)，平衡膳食，堅(jiān)持體育鍛煉，按時(shí)作息健康的生活方式不吸煙、不喝酒、拒絕毒品合理安排上網(wǎng)、看電視時(shí)間，積極參加集體活動煙、酒、毒、網(wǎng)癮的危害煙：誘發(fā)多種系統(tǒng)疾病，損害肺功能（如：慢性支氣管炎肺癌等）。每年的5月31日為“世界無煙日”煙、酒、毒、網(wǎng)癮的危害酒：引起酒精中毒，導(dǎo)致心腦血管和肝臟疾病，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)選擇健康的生活方式毒：損害人的系統(tǒng)，降低人體免疫功能；易感染傳染?。灰壮霈F(xiàn)危害選擇健康的生活方式社會的行為網(wǎng)：染上網(wǎng)癮的人會無節(jié)制的花費(fèi)時(shí)間和精力上網(wǎng)，導(dǎo)致身體免疫力下降，還會出現(xiàn)心理疾病，產(chǎn)生錯誤的道德觀念提出問題：酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響嗎？實(shí)驗(yàn)探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響作出假設(shè)：實(shí)驗(yàn)探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響材料準(zhǔn)備：活水蚤，蒸餾水，體積分?jǐn)?shù)為95%酒精（或煙草煙草浸出液），吸管，載玻片，顯微鏡，計(jì)時(shí)器等操作步驟劃制定和實(shí)施計(jì)劃①配制濃度分別為2%、5%、10%、15%、20%的酒精溶液（或相應(yīng)的煙草煙草浸出液）操作步驟劃制定和實(shí)施計(jì)劃②用滴管從水中吸取10只的水蚤，在顯微鏡下統(tǒng)計(jì)它們10秒內(nèi)的心跳次數(shù)。重復(fù)3次，取平均值制定和實(shí)施計(jì)劃操作步驟劃③按上述步驟分別觀察、計(jì)算水蚤在體積分?jǐn)?shù)為2%、制定和實(shí)施計(jì)劃操作步驟劃5%、10%、15%、20%的酒精溶液（或相應(yīng)的煙草煙草浸出液）中的心率④以同樣操作統(tǒng)計(jì)10只水蚤的心率。重復(fù)3次實(shí)驗(yàn)，并取平均值實(shí)驗(yàn)變量：對照組：實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象如下表：溶液濃度清水酒精濃度2%5%10%15%20%心跳次數(shù)30352420160選擇健康的生活方式實(shí)驗(yàn)探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響選擇健康的生活方式實(shí)驗(yàn)探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響溶液濃度清水煙草浸出液1根煙2根煙3根煙4根煙心跳次數(shù)3035242016分析結(jié)果得出結(jié)論分析結(jié)果得出結(jié)論。（適量攝人酒精，可提高興奮性，酒精攝入量過多時(shí)，會導(dǎo)致心率衰竭，甚至導(dǎo)致死亡）。在一定濃度范圍內(nèi)，煙草浸出液濃度也高，水蚤心率也快在清水測得的數(shù)據(jù)起作用表達(dá)與交流實(shí)驗(yàn)其他條件都應(yīng)保持相同，以實(shí)驗(yàn)誤差表達(dá)與交流用10只水蚤做實(shí)驗(yàn)是為了