海濱六校興趣小組教案 舞蹈

海濱六校“興趣小組”教案（2013-2014學(xué)年度第二學(xué)期）名稱：舞蹈姓名：王婷婷時(shí)間：2014.2 教學(xué)計(jì)劃一、活動(dòng)目標(biāo)：為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的音樂(lè)氛圍。使學(xué)生在良好的音樂(lè)氛圍中提高自己的音樂(lè)素質(zhì)和音樂(lè)修養(yǎng)。同時(shí)，也為了迎接兩年一度的藝術(shù)節(jié)，在藝術(shù)節(jié)中取得優(yōu)異的成績(jī)，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過(guò)每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對(duì)舞蹈的興趣愛(ài)好，同時(shí)也對(duì)舞蹈表演所比備的軟度、開(kāi)度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺(tái)表演奠定良好的基礎(chǔ)。二、活動(dòng)措施：舞蹈興趣小組的活動(dòng)必須與音樂(lè)教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競(jìng)爭(zhēng)感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容波浪組合、小舞蹈周次一教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)身體柔韌性活動(dòng)過(guò)程:基礎(chǔ)訓(xùn)練：《波浪柔手組合》等表現(xiàn)力基礎(chǔ)訓(xùn)練之一，主要是通過(guò)波浪和柔手的訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生身體表答以及手、眼、身、情緒配合的表現(xiàn)能力。舞蹈組合：《采蘑菇的小姑娘》本舞蹈組合以手臂動(dòng)作和小跑步，變化隊(duì)型表現(xiàn)小姑娘采蘑菇的快樂(lè)心情。能根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏做動(dòng)作。作業(yè)復(fù)習(xí)課后小結(jié)學(xué)生動(dòng)作基本到位，隊(duì)形變化速度有慢，心情愉快。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容勾繃腳組合、小舞蹈周次二教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)勾、繃腳，培養(yǎng)繃腳的習(xí)慣活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《勾繃腳組合》它主要是控制腳部關(guān)節(jié)的能力，以及通過(guò)腿部肌肉的伸展和收縮，使下肢肌肉線條伸長(zhǎng)，拉直，更具韌性。舞蹈組合：《小苗快快長(zhǎng)》本舞蹈組合以地面動(dòng)作為主，加上手臂及手腕的動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)小樹(shù)生長(zhǎng)的過(guò)程。作業(yè)練習(xí)勾繃腳組合課后小結(jié)動(dòng)作到位，手腕動(dòng)作柔美，腿要伸直。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容提沉、呼吸組合周次三教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)用呼吸帶動(dòng)身體活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《提沉、呼吸組合》等本組合主要是通過(guò)中國(guó)古典舞身韻中“提”“沉”兩個(gè)主要元素的訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒學(xué)會(huì)用呼吸帶動(dòng)脊椎進(jìn)行伸展和收縮，使動(dòng)作更加富有韻律更加協(xié)調(diào)、順暢，它是幼兒藝術(shù)表現(xiàn)力最基本的訓(xùn)練之一。舞蹈組合：《小苗快快長(zhǎng)》本舞蹈組合以地面動(dòng)作為主，加上手臂及手腕的動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)小樹(shù)生長(zhǎng)的過(guò)程。兩課時(shí)完成。作業(yè)練習(xí)組合和舞蹈課后小結(jié)能根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏做動(dòng)作，動(dòng)作到位，手腕動(dòng)作柔美，腿伸直。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容壓胯組合、舞蹈周次四教學(xué)目標(biāo)訓(xùn)練胯部的開(kāi)度活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《壓胯組合》等本組合主要是在“對(duì)腳盤(pán)坐”的位置，訓(xùn)練幼兒跨部的開(kāi)度以及髖關(guān)節(jié)的前屈，脊椎的拉長(zhǎng)和彎曲能力。舞蹈組合：《小螺號(hào)》本舞蹈組合以手臂動(dòng)作，和扭跨為主，表現(xiàn)在海邊等待阿爸歸來(lái)的情景。一課時(shí)完成。作業(yè)每天壓胯八個(gè)八拍課后小結(jié)能根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏做動(dòng)作，動(dòng)作到位，情緒愉快海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容繞腕練習(xí)、小舞蹈周次五教學(xué)目標(biāo)訓(xùn)練幼兒腕的靈活性活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《繞腕練習(xí)》等繞腕動(dòng)作在幼兒舞蹈中經(jīng)常使用，為了訓(xùn)練幼兒的腕子的靈活性與表現(xiàn)力以及適應(yīng)幼兒舞蹈的需要，特把不同位置上的繞腕動(dòng)作組織起來(lái)編成組合同時(shí)它也是幼兒表演性組合的一種單元素組合。繞腕為“正繞腕”“反繞腕”兩種。舞蹈組合：《采蘑菇的小姑娘》本舞蹈組合以手臂動(dòng)作和小跑步，變化隊(duì)型表現(xiàn)小姑娘采蘑菇的快樂(lè)心情。兩課時(shí)完成。作業(yè)練習(xí)課后小結(jié)動(dòng)作到位，學(xué)會(huì)隊(duì)型變化海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容眼睛訓(xùn)練組合、小舞蹈周次六教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)眼隨手動(dòng)活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《眼睛訓(xùn)練組合》等眼睛是心靈的窗戶，在幼兒舞蹈表演中面部表情眼睛的運(yùn)用是極為重要的，孩子的天真爛漫以及內(nèi)心情感都是通過(guò)它表達(dá)出來(lái)的，因此需要對(duì)幼兒進(jìn)行眼部訓(xùn)練，讓他們學(xué)會(huì)運(yùn)用眼睛表達(dá)情感。同時(shí)為舞臺(tái)表演打下良好的基礎(chǔ)。舞蹈組合：《潑水歌》本舞蹈組合以手臂、胯的動(dòng)作、隊(duì)型變化來(lái)表現(xiàn)潑水、嬉戲的快樂(lè)情景。兩課時(shí)完成。作業(yè)練習(xí)眼睛訓(xùn)練組合課后小結(jié)動(dòng)作到位，學(xué)會(huì)隊(duì)型變化。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容前抬腿組合、小舞蹈周次七教學(xué)目標(biāo)訓(xùn)練腿部控制能力活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《前抬腿組合》它屬于腿部控制能力的基礎(chǔ)訓(xùn)練，本組合在地面仰臥進(jìn)行解除了支撐腿和上身控制的負(fù)擔(dān)，使動(dòng)力腿得到充分的伸展，這對(duì)不能很好控制自己身體的幼兒來(lái)講，是一種非常好的訓(xùn)練方法。通過(guò)前抬腿的這一控制訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)腿部肌肉的能力，為將來(lái)掌握舞姿的規(guī)格與動(dòng)作的穩(wěn)定打下良好的基礎(chǔ)。舞蹈組合：《潑水歌》本舞蹈組合以手臂、胯的動(dòng)作、隊(duì)型變化來(lái)表現(xiàn)潑水、嬉戲的快樂(lè)情景。兩課時(shí)完成。作業(yè)練習(xí)前抬腿課后小結(jié)動(dòng)作到位，隊(duì)型變化速度快，情緒歡快。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容后抬腿組合、小舞蹈周次八教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)后抬腿活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《后抬腿組合》俯臥下后腰—雙腿并攏，臀部夾緊，大腿緊貼地面，先仰頭，身體在隨之后仰。雙手夾腰兩側(cè)撐地。后抬腿—身體俯臥，上身、腰、胯不能離開(kāi)地面。動(dòng)力在大腿，肌肉拉長(zhǎng)，膝蓋伸直，臀夾緊，腿有控制地慢起慢落。舞蹈組合：《下一朵大紅花》本舞蹈是三排子節(jié)奏，重要通過(guò)地面動(dòng)作和手部的起落和收放來(lái)表現(xiàn)，加上造型，讓幼兒感受三拍子音樂(lè)的柔美。兩課時(shí)完成。作業(yè)練習(xí)后抬腿課后小結(jié)動(dòng)作到位，節(jié)奏掌握好海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容大踢腿組合、小舞蹈周次九教學(xué)目標(biāo)訓(xùn)練腿部柔韌性和爆發(fā)力活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《大踢腿組合》它是舞蹈訓(xùn)練中重要內(nèi)容之一—訓(xùn)練的目的主要在訓(xùn)練腿部的柔韌性，速度以及爆發(fā)力，為更好的完成舞姿造型和動(dòng)作打下基礎(chǔ)。舞蹈組合：《下一朵大紅花》本舞蹈是三排子節(jié)奏，重要通過(guò)地面動(dòng)作和手部的起落和收放來(lái)表現(xiàn)，加上造型，讓幼兒感受三拍子音樂(lè)的柔美。兩課時(shí)完成。作業(yè)每天前、旁腿各三十個(gè)課后小結(jié)節(jié)奏掌握好，動(dòng)作富有美感。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容碎步組合、小舞蹈周次十教學(xué)目標(biāo)訓(xùn)練腳下碎步動(dòng)作活動(dòng)過(guò)程：基礎(chǔ)訓(xùn)練：《碎步練習(xí)組合》在幼兒舞蹈中碎步是常見(jiàn)的步伐之一，本組合通過(guò)不同姿態(tài)的碎步練習(xí)，訓(xùn)練幼兒的腳下碎步動(dòng)作及舞臺(tái)調(diào)度能力。舞蹈組合：《春天在哪里》本音樂(lè)歡快，旋律優(yōu)美，舞蹈動(dòng)作以次序轉(zhuǎn)身和變化造型來(lái)表現(xiàn)春天的花紅，草綠的美麗。整個(gè)過(guò)程幼兒情緒愉快，動(dòng)作優(yōu)美。兩課時(shí)完成。作業(yè)練習(xí)碎步課后小結(jié)動(dòng)作到位，轉(zhuǎn)身動(dòng)作整齊，造型到位。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容復(fù)習(xí)周次十一教學(xué)目標(biāo)復(fù)習(xí)所有組合活動(dòng)過(guò)程：波浪組合勾繃腳組合繞腕組合提沉組合前抬腿、后抬腿組合大踢腿組合碎步練習(xí)組合作業(yè)復(fù)習(xí)所有組合課后小結(jié)學(xué)生掌握情況良好。海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》周次十二教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)舞蹈的樂(lè)感和美感活動(dòng)過(guò)程：一、基本訓(xùn)練1、隨音樂(lè)進(jìn)行把桿組合練習(xí)2、隨音樂(lè)進(jìn)行熱身舞。二、學(xué)習(xí)舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》1、老師進(jìn)行隊(duì)列分組2、分組指導(dǎo)3、分組練習(xí)4、老師隨音樂(lè)進(jìn)行舞蹈示范。5、學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練作業(yè)練習(xí)組合課后小結(jié)學(xué)生能基本掌握海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容把上基本動(dòng)作練習(xí)周次十三教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)把桿上的正確站姿活動(dòng)過(guò)程：1.雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí)2.擦地崩腳練習(xí)3.蹲的練習(xí)4.小踢腿練習(xí)5.腰的練習(xí)6.撩彈腿的練習(xí)作業(yè)練習(xí)組合課后小結(jié)學(xué)生能基本掌握海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容把上基本動(dòng)作練習(xí)周次十四教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)正確踢腿方法活動(dòng)過(guò)程：根據(jù)我們訓(xùn)練目的的選擇正腿、旁腿、后腿三種，踢腿時(shí)有勾繃腳，大踢腿動(dòng)作特點(diǎn)是踢上去急速有力，收回時(shí)而具有控制，踢腿時(shí)道德動(dòng)力在腿上。作業(yè)練習(xí)組合課后小結(jié)學(xué)生能基本掌握海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容地面練習(xí)扶把練習(xí)周次十五教學(xué)目標(biāo)繃腳踢腿，膝蓋伸直活動(dòng)過(guò)程：根據(jù)我們訓(xùn)練目的的選擇正腿、旁腿、后腿三種，踢腿時(shí)有勾繃腳，大踢腿動(dòng)作特點(diǎn)是踢上去急速有力，收回時(shí)而具有控制，踢腿時(shí)道德動(dòng)力在腿上。（轉(zhuǎn)頭、肩、開(kāi)度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；（一位擦地、踮步、后踢步跳）.作業(yè)練習(xí)組合課后小結(jié)學(xué)生能基本掌握海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容扶把練習(xí)周次十六教學(xué)目標(biāo)踢腿急速有力活動(dòng)過(guò)程：根據(jù)我們訓(xùn)練目的的選擇正腿、旁腿、后腿三種，踢腿時(shí)有勾繃腳，大踢腿動(dòng)作特點(diǎn)是踢上去急速有力，收回時(shí)而具有控制，踢腿時(shí)道德動(dòng)力在腿上。（一位擦地、踮步、后踢步跳）作業(yè)練習(xí)組合課后小結(jié)學(xué)生能基本掌握海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容上肢訓(xùn)練周次十七教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)芭蕾基本功活動(dòng)過(guò)程：一、

課前熱身游戲

二、

芭蕾基本功復(fù)習(xí)

手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺(tái)方位、呼吸、音樂(lè)等練習(xí)。

三、

上肢訓(xùn)練

1、開(kāi)肩、壓肩、胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)。

2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)。

四、音樂(lè)舞蹈小組合

組合分為：肩部練習(xí)、頭部練習(xí)、腿部練習(xí)、腰的動(dòng)作，波浪手、擺臂。

作業(yè)練習(xí)組合課后小結(jié)學(xué)生能基本掌握海濱六校興趣小組教案專用紙授課內(nèi)容Plie組合周次十八教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)plie方法活動(dòng)過(guò)程：新授“plie”組合：

師：蹲使雙腿的曲伸訓(xùn)練，是促使大腿外開(kāi)并鍛煉大腿、小腿及腳上的肌肉及肌腱的，同時(shí)訓(xùn)練跟健的軟度和力度。找一名學(xué)生示范講解：?jiǎn)问址霭?身體側(cè)對(duì)把桿，離把約一腳遠(yuǎn)，扶把手放在身體稍前一點(diǎn))，腳一位，整個(gè)身體猶