技術(shù)方案三篇

【必備】技術(shù)方案三篇為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，就需要我們事先制定方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編收集整理的技術(shù)方案3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。技術(shù)方案篇1本系統(tǒng)包括火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警、聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)、消防電話對講系統(tǒng)、消防廣播系統(tǒng)。(1)、配線管內(nèi)或線槽內(nèi)的穿線應(yīng)在建筑抹灰及地面工程結(jié)束后進(jìn)行。穿線前應(yīng)將管內(nèi)或槽內(nèi)的積水及雜物清除干凈，對于管道可采用以下方法：1)、采用0。25Mpa的壓縮空氣吹入已敷好的管子。2)、采用綁以擦布成拖把狀的鋼絲在管內(nèi)來回拉數(shù)次。管路清掃后隨即向管內(nèi)吹入滑石粉，并在管子端部安上護(hù)線套。不同系統(tǒng)、不同電壓等級、不同電流類別的線路，不應(yīng)穿在同一管內(nèi)或線槽的同一槽孔內(nèi)。水平敷設(shè)的報(bào)警系統(tǒng)傳輸線路穿管敷設(shè)時(shí)，不同防火分區(qū)的線路不宜穿入同一根管內(nèi)。探測器的“+“線應(yīng)為紅色，“一“線應(yīng)為藍(lán)色，聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)的線，其顏色按功能用途區(qū)分，相同用途的導(dǎo)線顏色應(yīng)一致。導(dǎo)線在管內(nèi)或線槽內(nèi)不應(yīng)有接頭或扭結(jié)，導(dǎo)線的接頭應(yīng)在接線盒內(nèi)焊接或用端子連接。導(dǎo)線通過變形縫的兩側(cè)應(yīng)固定，并留有適當(dāng)余量。導(dǎo)線敷設(shè)后，應(yīng)對每回路的導(dǎo)線用500V的兆歐表測量絕緣電阻，其對地絕緣電阻值不應(yīng)小于20兆歐。(2)、報(bào)警設(shè)備的安裝①、火災(zāi)探測器的安裝探測器應(yīng)按設(shè)計(jì)要求區(qū)分的類型選用，并且要逐個(gè)進(jìn)行模擬試驗(yàn)，經(jīng)試驗(yàn)合格后才能使用A、感煙、感溫探測器具體安裝位置應(yīng)符合下列規(guī)定：1)、探測器至墻壁、梁邊的水平距離，不應(yīng)小于0。5米。2)、探測器周圍0。5米內(nèi)不應(yīng)有遮擋物。3)、探測器至空調(diào)送風(fēng)口邊的水平距離，不應(yīng)小于1。5米，至多孔送風(fēng)頂棚孔口的水平距離不應(yīng)小于0。5米。4)、在寬度小于3m的內(nèi)走道頂棚上設(shè)置探測器，宜居中布置，感溫探測器的安裝間距，不應(yīng)超過10m，感煙探測器的安裝間距，不應(yīng)超過15m，探測器距離端墻的距離，不應(yīng)大于探測器安裝間距的一半。5)、探測器宜水平安裝，當(dāng)必須傾斜時(shí)，傾斜角不應(yīng)大于45度。B、探測器底座應(yīng)固定牢靠，并應(yīng)使探頭報(bào)警燈面對從主要入口處便于觀察的方向。C、探測器的端子應(yīng)根據(jù)不同類型，按照功能與極性正確聯(lián)線，其導(dǎo)線連接必須可靠壓接，線頭搪錫時(shí)，不得使用帶腐蝕性的助焊劑。探測器及底座的外接導(dǎo)線，應(yīng)留有不小于15厘米的余量，入端處應(yīng)有明顯標(biāo)志。探測器底座穿線孔宜封堵，安裝完畢后的探測器底座應(yīng)采取保護(hù)措施。探測器在即將調(diào)試時(shí)方可安裝，在安裝前應(yīng)妥善保管，并應(yīng)采取防塵、防潮、防腐蝕措施。②、模塊的安裝模塊應(yīng)按設(shè)計(jì)要求選用不同類型的模塊。模塊具體安裝方式按要求可分：1)、集中放置的模塊箱內(nèi)的安裝。2)、現(xiàn)場就地模塊盒內(nèi)的安裝。模塊安裝應(yīng)固定牢靠，其導(dǎo)線的連接應(yīng)按信號(hào)線、電源線之功能正確聯(lián)線，其導(dǎo)線連接必須可靠壓接，線頭搪錫時(shí)，不得使用帶腐蝕性的助焊劑。模塊在盒和箱內(nèi)的安裝聯(lián)線后的穿線孔應(yīng)封堵。③、手動(dòng)火災(zāi)報(bào)警按鈕的安裝手動(dòng)火災(zāi)報(bào)警按鈕，應(yīng)安裝在墻上距地(樓)面高度1。5米處，應(yīng)安裝牢固，不得傾斜，按鈕的外接導(dǎo)線，應(yīng)留有不小于10厘米的余量，且在其端部應(yīng)有明顯標(biāo)志。④、火災(zāi)報(bào)警聯(lián)動(dòng)控制器的安裝A、設(shè)備安裝前土建工作應(yīng)具備以下條件。1)、屋頂、樓板施工完畢，不得有滲漏；2)、結(jié)束室內(nèi)地面工作；3)、預(yù)埋件及預(yù)留孔洞符合設(shè)計(jì)要求，預(yù)埋件應(yīng)牢固；4)、門窗安裝完畢；5)、對安裝設(shè)備有影響的裝飾工作全部結(jié)束。B、火災(zāi)報(bào)警聯(lián)動(dòng)控制器在墻上安裝時(shí)，其底邊距地(樓)面高度不應(yīng)小于1。5米，落地安裝時(shí)，其底端宜高出地坪0。1--0。2米，控制器應(yīng)安裝牢固，不得傾斜，安裝在輕質(zhì)墻上時(shí)應(yīng)采取加固措施。C、引入控制器的電纜或?qū)Ь€，應(yīng)符合下列要求：1)、配線應(yīng)整齊，避免交叉，并應(yīng)固定牢靠；2)、電纜芯線和所配導(dǎo)線的端部，均應(yīng)標(biāo)明編號(hào)，并與圖紙一致，字跡清晰不易褪色；3)、端子板的每個(gè)接線端，接線不得超過2根；4)、電纜芯和導(dǎo)線的端部，應(yīng)留有不小于20厘米的余量；5)、導(dǎo)線應(yīng)綁扎成束；6)、導(dǎo)線引入線穿線后，在進(jìn)線管處應(yīng)封堵。D、控制器與主電源引入線，應(yīng)直接與消防電源連接，嚴(yán)禁使用電源插頭，主電源應(yīng)有明顯標(biāo)志?？刂破鞯慕拥貞?yīng)牢固，并有明顯標(biāo)志。其接地電阻應(yīng)符合以下要求：1)、工作接地電阻值應(yīng)小于4歐。2)、采用聯(lián)合接地時(shí)，接地電阻應(yīng)小于1歐。⑤、消防控制設(shè)備的安裝消防聯(lián)動(dòng)控制設(shè)備在安裝前，應(yīng)進(jìn)行功能檢查，不合格者不得安裝。消防控制設(shè)備的外接導(dǎo)線，當(dāng)采用金屬軟管作套管時(shí)，其長度不宜大于2米，且應(yīng)采用管卡固定，其固定點(diǎn)間距不應(yīng)大于0。5米，金屬軟管與消防控制設(shè)備的接線盒(箱)應(yīng)采用鎖母固定，并應(yīng)根據(jù)配管規(guī)定接地。消防控制設(shè)備外接導(dǎo)線的端部，應(yīng)有明顯標(biāo)志。消防控制設(shè)備盤(柜)內(nèi)不同電壓等級，不同電流類別的端子，應(yīng)分開，并有明顯標(biāo)志。⑥、消防對講電話系統(tǒng)及消防廣播系統(tǒng)的安裝。兩系統(tǒng)主機(jī)的安裝可參照火災(zāi)報(bào)警聯(lián)動(dòng)控制器進(jìn)行安裝。消防對講電話插孔的安裝可參照手動(dòng)火災(zāi)報(bào)警按鈕安裝。消防喇叭的安裝可參照消防控制設(shè)備的安裝。⑦、系統(tǒng)接地裝置的安裝工作接地線應(yīng)采用銅芯絕緣導(dǎo)線或電纜，不得利用鍍鋅扁鐵或金屬軟管。當(dāng)采用聯(lián)合接地時(shí)，應(yīng)用專用接地干線，由消防控制室引至接地體，其線芯截面積不應(yīng)小于16平方毫米，在通過墻壁時(shí)，應(yīng)穿入鋼管或其它堅(jiān)固的保護(hù)管。由消防控制室接地板引至各消防設(shè)備的接地線應(yīng)選用銅芯絕緣軟線，其線芯截面積不應(yīng)小于4平方毫米。工作接地線與保護(hù)接地線必須分開，保護(hù)接地導(dǎo)體不得利用金屬軟管。接地裝置施工完畢后，應(yīng)及時(shí)作隱蔽工程驗(yàn)收。(3)、火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)的調(diào)試①、調(diào)試前的準(zhǔn)備A、調(diào)試前應(yīng)對系統(tǒng)設(shè)備作以下查驗(yàn)1)、設(shè)備的規(guī)格、型號(hào)、數(shù)量、備品備件是否符合圖紙?jiān)O(shè)計(jì)要求2)、檢查產(chǎn)品合格證、產(chǎn)品說明書、操作說明書、編程手冊等資料是否齊全。3)、檢查設(shè)備外觀是否完好,插接件及連線有無松動(dòng)與脫接。B、按GB50166-92檢查系統(tǒng)的施工質(zhì)量,檢查導(dǎo)線的連接、絕緣包扎、配線及金屬槽管間的接地跨接等施工質(zhì)量情況。C、檢查系統(tǒng)線路,對錯(cuò)線、開路、短路和虛焊等進(jìn)行處理。D、進(jìn)一步查對以下情況并作必要的妥善處理。1)、竣工后的系統(tǒng)配置是否符合設(shè)備的技術(shù)要求。2)、檢查原測試的絕緣電阻與接地電阻。E、認(rèn)真閱讀產(chǎn)品說明書、操作說明書、編程手冊等資料。F、火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)的調(diào)試應(yīng)在建筑內(nèi)部裝修和施工結(jié)束后進(jìn)行。②、調(diào)試A、調(diào)試人員的組成。調(diào)試負(fù)責(zé)人必須由資深的專業(yè)人員擔(dān)任,所有調(diào)試人員應(yīng)職責(zé)分明。B、調(diào)試中應(yīng)特別注意事項(xiàng)注意強(qiáng)弱電結(jié)合部,防止強(qiáng)電竄入弱電,造成人員傷亡和設(shè)備損壞事件。C、調(diào)試中應(yīng)先進(jìn)行單機(jī)通電檢查后作系統(tǒng)調(diào)試。1)、通過逐個(gè)單機(jī)通電檢測,剔除不報(bào)或誤報(bào)的探測器、手動(dòng)報(bào)警按鈕。2)、區(qū)域機(jī)、主機(jī)應(yīng)作以下檢查。通電前應(yīng)作工作接地安全接地的檢查。Ⅰ、自檢正常后方可接入報(bào)警回路進(jìn)行報(bào)警部分的調(diào)試。Ⅱ、聲光警報(bào)器等火災(zāi)警報(bào)裝置先外接直流電源進(jìn)行功能檢查。Ⅲ、火災(zāi)事故廣播可用外接揚(yáng)聲器或監(jiān)聽揚(yáng)聲器作放音檢查。Ⅳ、消防控制設(shè)備可用三用表,外接燈泡、繼電器等進(jìn)行檢查?；馂?zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)通電后,應(yīng)按GB4717的要求進(jìn)行相關(guān)功能檢驗(yàn)。E、單機(jī)調(diào)試后進(jìn)入系統(tǒng)調(diào)試1)、報(bào)警回路逐個(gè)接入,一個(gè)回路調(diào)試正常后,再接入下一個(gè)回路。2)、對探測器、按鈕等逐個(gè)進(jìn)行檢驗(yàn),排除錯(cuò)號(hào)、重號(hào)。3)、根據(jù)設(shè)計(jì)要求,進(jìn)行控制功能軟硬件編程,并在檢查控制模塊、聯(lián)動(dòng)繼電器的動(dòng)作符合編程指令后,接入控制對象進(jìn)行聯(lián)動(dòng)調(diào)試。4)、檢查主、備電分別供電時(shí),各項(xiàng)控制和聯(lián)動(dòng)功能是否正常。F、火災(zāi)事故廣播的調(diào)試開通1)、測量每個(gè)分路電阻,判斷和各式各分路是否短路,開路或未接入揚(yáng)聲器。2)、用磁帶播放音樂,由上往下或由下而上依次監(jiān)聽相鄰層放音情況。固定消防電話和消防電話插孔逐個(gè)與消防電話主機(jī)進(jìn)行通話試驗(yàn)。妥善做好調(diào)試完后設(shè)備的管理工作。系統(tǒng)調(diào)試完畢連續(xù)無故障運(yùn)行120H后,填寫調(diào)試報(bào)告,申請系統(tǒng)驗(yàn)收。技術(shù)方案篇2一、指導(dǎo)思想致力于緊貼一線課程和教學(xué)難題，同步乃至超前解決教學(xué)實(shí)際問題，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)教研和遠(yuǎn)程研修的有機(jī)結(jié)合及常態(tài)化，有效化解工學(xué)矛盾和研修脫離實(shí)際的問題，更好地促進(jìn)教師專業(yè)成長和教育教學(xué)質(zhì)量的提高。依托省、市（縣）級教研力量，通過網(wǎng)絡(luò)課堂呈現(xiàn)，組織教師圍繞課堂教學(xué)開展討論和研究，增強(qiáng)學(xué)校集體備課和交流研討的力度，擴(kuò)大學(xué)校的教研活動(dòng)功能和影響，加強(qiáng)區(qū)域?qū)W校學(xué)科同行之間的交流，最終達(dá)到全面提高學(xué)科教育教學(xué)質(zhì)量。二、工作目標(biāo)1．探索教師網(wǎng)絡(luò)研修與教研工作的常態(tài)化；2．探索學(xué)校參與網(wǎng)絡(luò)研修的工作模式；3．促進(jìn)學(xué)校教研組教研工作的常態(tài)化；4．培養(yǎng)絡(luò)教研核心團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)教師專業(yè)專長。三、項(xiàng)目組織1．市縣學(xué)科指導(dǎo)小組組長：蔡x（xx中學(xué)）副組長：王xx（xx僑中）2．學(xué)校學(xué)科實(shí)驗(yàn)組①xx中學(xué)項(xiàng)目小組項(xiàng)目組長：計(jì)xx②文西中學(xué)項(xiàng)目小組項(xiàng)目組長：曾xx③龍樓中學(xué)項(xiàng)目小組項(xiàng)目組長：符x四、研修流程（一）研修流程設(shè)想分三步走：課程團(tuán)隊(duì)提出問題——實(shí)驗(yàn)學(xué)校落實(shí)研討、探索——課程團(tuán)隊(duì)組織研討、總結(jié)。1、課程團(tuán)隊(duì)提出問題擬定若干教學(xué)問題，讓學(xué)校選一個(gè)問題進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐研討、探索。2、實(shí)驗(yàn)學(xué)校研討就某一問題如何進(jìn)行教學(xué)，科組選定一個(gè)課例進(jìn)行備課、上課，研究、探索解決這一問題的`辦法和模式?？平M共同備課、磨課、評課，并跟蹤錄像，記錄文字資料，上傳市縣教研網(wǎng)（與省學(xué)科教研博客頻道鏈接），供同行觀摩、研討。3、實(shí)驗(yàn)探索總結(jié)課程團(tuán)隊(duì)專家跟蹤備課、上課、評課，并做出指導(dǎo)；網(wǎng)上組織研討；撰寫實(shí)驗(yàn)總結(jié)（實(shí)驗(yàn)小組總結(jié)、學(xué)?？偨Y(jié)、課程團(tuán)隊(duì)總評）。（二）研修操作設(shè)想1、實(shí)驗(yàn)時(shí)間一學(xué)期安排8個(gè)周，進(jìn)行具體的課堂教學(xué)問題的研討、探索。考慮期中考和期末考、節(jié)假日及學(xué)校相關(guān)教育教學(xué)活動(dòng)，時(shí)間不宜定得過緊。具體為哪8個(gè)周，學(xué)校自定。2、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容8個(gè)周，實(shí)驗(yàn)學(xué)校的實(shí)驗(yàn)科組要完成包括：確定研討的教學(xué)問題，選定實(shí)驗(yàn)執(zhí)教教師，集體備課、磨課，實(shí)驗(yàn)教師上課，集體評課，小結(jié)反思，再集體備課、磨課，實(shí)驗(yàn)教師再上課，集體再評課，實(shí)驗(yàn)小組總結(jié)，學(xué)校實(shí)驗(yàn)總結(jié)等。另外，在實(shí)驗(yàn)過程中，如果教師有了新體會(huì)或新發(fā)現(xiàn)，也應(yīng)該及時(shí)記錄下來，作為后階段的實(shí)驗(yàn)研討問題資源。3、實(shí)驗(yàn)操作市縣課程團(tuán)隊(duì)作專業(yè)指導(dǎo)，學(xué)校組織實(shí)驗(yàn)科組進(jìn)行具體的實(shí)踐、探索、總結(jié)。實(shí)驗(yàn)操作的主體是學(xué)校，是實(shí)驗(yàn)科組，是每一位參與教師。要努力做到：規(guī)范學(xué)科教研活動(dòng)形式，提高集體備課有效性，促進(jìn)學(xué)科教師經(jīng)驗(yàn)分享。4、實(shí)驗(yàn)設(shè)備各校要爭取備齊電腦網(wǎng)絡(luò)、攝像機(jī)、照像機(jī)等實(shí)驗(yàn)設(shè)備。5、實(shí)驗(yàn)評價(jià)實(shí)行三級評價(jià)：實(shí)驗(yàn)科組自評、學(xué)校實(shí)驗(yàn)總結(jié)、課程團(tuán)隊(duì)總評。6、實(shí)驗(yàn)協(xié)同xx中學(xué)、文西中學(xué)、龍樓中學(xué)三校要加強(qiáng)聯(lián)系，學(xué)科組要多溝通。三所學(xué)?？梢赃x相同的問題進(jìn)行異地研討、探索，也可以是各校自主選題，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行同行交流，形成區(qū)域內(nèi)的協(xié)同研修氛圍。7、實(shí)驗(yàn)管理市協(xié)同研修項(xiàng)目辦公室負(fù)責(zé)全面管理工作。市學(xué)科指導(dǎo)小組負(fù)責(zé)專業(yè)指導(dǎo)，學(xué)校實(shí)驗(yàn)小組具體實(shí)施實(shí)驗(yàn)教學(xué)探索。市協(xié)同研修辦公室將利用中學(xué)教研室博客（9201）進(jìn)行網(wǎng)上管理。各實(shí)驗(yàn)學(xué)校要在學(xué)校博客上建立“協(xié)同研修實(shí)驗(yàn)”欄目，與中學(xué)教研室的博客鏈接。五、實(shí)驗(yàn)計(jì)劃（一）協(xié)同研修主題時(shí)間研修主題負(fù)責(zé)實(shí)驗(yàn)學(xué)校9月課堂教學(xué)目標(biāo)的有效確立和達(dá)成1、教學(xué)目標(biāo)的制定2、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成xx中學(xué)講課人：吳多浩時(shí)間：9月29日10：00—11：00地點(diǎn)：張xx科學(xué)館一樓電腦室10月信息技術(shù)課堂上有效的教學(xué)方法1、關(guān)于講授法2、關(guān)于任務(wù)驅(qū)動(dòng)法3、其他文西中學(xué)講課人：曾xx時(shí)間：10月11日地點(diǎn)：學(xué)校電腦室11月信息技術(shù)課堂上教學(xué)活動(dòng)的組織1、關(guān)于分組活動(dòng)2、以個(gè)體為單位龍樓中學(xué)講課人：符毅時(shí)間：11月5日地點(diǎn)：學(xué)校電腦室12月信息技術(shù)課堂上作業(yè)（任務(wù)）的布置1、大任務(wù)2、小任務(wù)3、教材上的作業(yè)與教師另外布置的作業(yè)xx中學(xué)文西中學(xué)龍樓中學(xué)說明：1、根據(jù)分工，各實(shí)驗(yàn)學(xué)校每一周教研組活動(dòng)圍繞問題進(jìn)行，每位教師以教學(xué)設(shè)計(jì)，或觀點(diǎn)文章，或自己的課堂視頻片段的方式，在網(wǎng)上呈現(xiàn)（省站和市縣站），每周每人要上傳一份；2、各實(shí)驗(yàn)學(xué)校根據(jù)安排要組織一次現(xiàn)場研討活動(dòng)，綜合大家的研討結(jié)果，至少要有一節(jié)現(xiàn)場課加討論（要拍攝視頻）的形式，活動(dòng)結(jié)束后，市縣學(xué)科團(tuán)隊(duì)要總結(jié)和整理觀點(diǎn)，對本次現(xiàn)場活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)。省學(xué)科團(tuán)隊(duì)成員將派教師參加各市縣的現(xiàn)場活動(dòng)；3、根據(jù)各市縣的研修情況，省學(xué)科團(tuán)隊(duì)每月組織一次在線研討（在省站上），總結(jié)大家的觀點(diǎn)；4、每個(gè)月市縣要對各學(xué)校的研修情況進(jìn)行檢查、在網(wǎng)上公布，省學(xué)科組要對各市縣的研修情況進(jìn)行檢查、在網(wǎng)上公布。年末，省里進(jìn)行總結(jié)表彰。技術(shù)方案篇3研修對象：實(shí)驗(yàn)學(xué)校全體教師研修內(nèi)容：“為用而學(xué)、為用選學(xué)、承前啟后，走向?qū)嵺`應(yīng)用和校本研究”是20xx中小學(xué)遠(yuǎn)程研修的新特點(diǎn)新要求，為使具體人解決具體問題的技術(shù)應(yīng)用真正成為遠(yuǎn)程研修的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，運(yùn)用到我們的研修方案中，其具體要求如下。一、研修前全體學(xué)員要做好個(gè)人研修任務(wù)規(guī)劃請各位老師進(jìn)入研修網(wǎng)思考本人“用技術(shù)改變教學(xué)”的所學(xué)和所用，填報(bào)《技術(shù)應(yīng)用任務(wù)單》，做好個(gè)人研修任務(wù)規(guī)劃，然后依據(jù)自定的技術(shù)應(yīng)用任務(wù)選課，并始終圍繞《技術(shù)應(yīng)用任務(wù)單》的規(guī)劃，圓滿完成今年的研修任務(wù)。《技術(shù)應(yīng)用任務(wù)單》包括以下四方面內(nèi)容：1.描述自己參與研修后的技術(shù)應(yīng)用指向及期望結(jié)果；2.實(shí)現(xiàn)技術(shù)的教學(xué)應(yīng)用，自己需要解決的困惑和問題；3.本人對學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇和所需要的專業(yè)支持；4.新學(xué)期本人作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)用的初步打算和安排（大致的教學(xué)課題、教學(xué)周次等）。研修安排和模式20xx中小學(xué)教師遠(yuǎn)程研修分為暑期集中研修（25學(xué)時(shí)）和開學(xué)后分散校本研修兩階段，集中研修任務(wù)完成后，新學(xué)期校本研修要在學(xué)期末完成并做好以下工作：1．新學(xué)期校本研修主題要與集中研修設(shè)計(jì)性作業(yè)一致，設(shè)計(jì)性作業(yè)的應(yīng)用實(shí)踐應(yīng)作為各學(xué)校新學(xué)期主要的校本研修活動(dòng)予以重視，精心做好安排。2．新學(xué)期各校要組織教師親歷技術(shù)應(yīng)用作業(yè)的實(shí)踐與反思完整過程。這個(gè)過程一般包括技